Jak media społecznościowe wpływają na zdrowie psychiczne nastolatków

Sieci społecznościowe stały się narzędziem stałej interakcji między ludźmi z całego świata. świecie, a w młodszych pokoleniach stała się nawet fundamentalnym przedłużeniem ich życia Społeczny. Te platformy cyfrowe są naprawdę przydatne pod wieloma względami, ale mogą również prowadzić do: pojawienie się niekorzystnych zjawisk psychologicznych, które należy wziąć pod uwagę, zwłaszcza u dzieci i młodzieży.

Obecnie coraz więcej młodych ludzi stale korzysta z tych wirtualnych przestrzeni i właśnie z tego powodu jest to konieczne zrozumieć, jak media społecznościowe wpływają na zdrowie psychiczne nastolatków.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dojrzewania”

W ten sposób sieci społecznościowe mogą wpływać na zdrowie psychiczne nastolatków

Po pierwsze, konieczne jest wyjaśnienie, że nie ma determinującej formuły, według której korzystanie z sieci społecznościowych musi koniecznie wywoływać szkodliwe skutki psychologiczne; wszystko zależy od tego, jak użytkownicy korzystają z tych narzędzi. Jednak w praktyce widać, że młodszy segment populacji jest szczególnie podatne na szereg zmian psychologicznych ułatwianych przez niewłaściwe wykorzystanie tych przestrzeni Internet. Zobaczmy, jakie one są.

1. Presja grupowa

Jak to ma miejsce w prawie wszystkich obszarach dorastania, świat sieci społecznościowych ma tendencję do wywierania ogromnej presji na młodzież, która często pozostaje niezauważona przez rodziców i wychowawców.

Dostęp do sieci społecznościowych pojawia się obecnie w coraz młodszym wieku oparty na „strachu przed utratą tego, co robi reszta”, a często zdarza się, że grupa znajomych wchodząca w interakcję w określonej sieci społecznościowej ma tendencję do wywierania dużej presji na osobę, która w niej nie uczestniczy. Nastolatkowie, którzy nie są zainteresowani korzystaniem z tych platform cyfrowych, czują się pominięci, dopóki nie… przychodzi moment, w którym czują potrzebę rozpoczęcia ich używania, aby nie zostać pominiętym w grupie przyjaciele.

Ten rodzaj presji grupowej może generować zmiany związane z niską samooceną, ponieważ młodzi ludzie czują się ignorowani, a nawet doświadczają, jak powinni się zachowywać w sposób, który nie pasuje do ich osobowość w celu zapewnienia odpowiedniej widoczności w tym medium cyfrowym.

• Możesz być zainteresowany: „Niechciana samotność: co to jest i jak możemy z nią walczyć”

2. Psychologiczne konsekwencje cyberprzemocy

Cyberprzemoc to termin, pod którym znane jest nękanie, które ma miejsce w Internecie i może wystąpić we wszelkiego rodzaju sieciach społecznościowych lub aplikacjach, do których obecnie uzyskuje się dostęp.

Ten rodzaj nękania jest jedną z najnowszych form dyskryminacji i przemocy psychicznej, które istnieją z powodu: do rozwoju nowych technologii, które pozwalają najmłodszym na doskonałą widoczność i parzysty umożliwić skoordynowane ataki typu stalking z udziałem kilkudziesięciu osób.

Zastraszanie w mediach społecznościowych ma taki sam niszczycielski wpływ na osobę, która go doświadcza, jak zastraszanie. klasyczna szkoła, ale charakteryzuje się tym, że jest trudniejsza do wykrycia zarówno przez rodziców, jak i przez nauczyciele.

• Powiązany artykuł: „Cyberprzemoc: analiza cech wirtualnego nękania”

3. Izolacja społeczna w relacjach twarzą w twarz

U niektórych nastolatków, którzy cierpią z powodu jakiegokolwiek zastraszania w szkole lub którzy nie mają związków pozytywna osoba z twoją grupą rówieśniczą, media społecznościowe mogą również poważnie wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne kiedy robisz uwewnętrznić ideę, że te relacje mogą zastąpić te, które występują twarzą w twarz.

Aby uniknąć takiej sytuacji, ważne jest, aby rodzice monitorowali aktywność swoich dzieci w Internecie i sieciach społecznościowych. społeczne, aby nie odczuwali emocjonalnego wpływu z powodu nękania lub pustki, którą inni osób.

4. Niska samo ocena

Niska samoocena jest jednym z klasycznych problemów emocjonalnych w okresie dojrzewania, a nadużywanie sieci społecznościowych może mieć ten sam efekt. W szczególności dziewczęta wydają się bardziej podatne na kompleksy z własnym ciałem, ze względu na: ciągła ocena wyidealizowanego wizerunku influencerów.

Zjawisko to stanowi realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego bardzo młodych dziewcząt, których problemy emocje i poczucie własnej wartości mogą w skrajnych przypadkach prowadzić do zaburzeń zachowania jedzenie.

W tym sensie należy również zauważyć, że niektóre sieci społecznościowe zawierają społeczności użytkowników, które wychwalają zachowania związane z anoreksją, bulimią i megareksją, promowanie niezdrowego stylu życia i diety lub po prostu oferowanie ciągłej fali nierealistycznych modeli bardzo szczupłych lub bardzo niskotłuszczowych mężczyzn i kobiet cieleśnie.

• Powiązany artykuł: „Niskie poczucie własnej wartości? Kiedy staniesz się swoim najgorszym wrogiem

5. polaryzacja polityczna

Jak wiadomo od kilku lat, niektóre sieci społecznościowe promują polaryzację polityczną i podział opinii w celu zwiększenia interakcji między ich użytkownikami.

Zjawisko to może również wpływać na zdrowie psychiczne i psychiczne nastolatków korzystających z tego typu sieci społecznych, osób, które nie ukształtowały jeszcze w pełni swojej osobowości i które może być pod silnym wpływem radykalizacji politycznej i mowy nienawiści.

6. Ciągłe korzystanie z sieci społecznościowych ze względu na proces zależności

Wielu nastolatków jest zagrożonych nabyciem dynamiki zachowania podobnej do nałogu: odczuwają potrzebę: zawsze być "przyklejonym do ekranu". Wynika to w dużej mierze z umiejętności, z jaką algorytmy mediów społecznościowych zapewniają kanał nieprzerwane treści dobierane z uwzględnieniem preferencji każdej osoby, co jest non-stop rozproszenie.

• Możesz być zainteresowany: „Syndrom FOMO: poczucie, że życie innych ludzi jest ciekawsze”

7. Główna pozytywna strona sieci: autoafirmacja oparta na różnorodności

Sieci społecznościowe mogą być również wykorzystywane przez nastolatków do odkrywania nowych hobby, które pozytywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne lub przyczyniają się do budowania ich dorosłej osobowości.

Dobrze wykorzystane sieci te mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na młodzież, a w wielu przypadkach stanowią element socjalizacji lub uczenia się dużej ilości wiedzy. Konkretny, zaobserwowano, że te platformy cyfrowe są szczególnie przydatne dla młodzieży LGBT którzy nie mają dostępu do innych osób z takimi samymi obawami i doświadczeniem w ich najbliższym otoczeniu.