Odkurzanie: co to jest, jak wpływa na relacje i znaki, które go wykrywają

Hoovering polega na sposobie działania, jaki pokazuje typ osoby, aby manipulować swoim byłym partnerem w celu przywrócenia relacji.

Zauważenie lub prawidłowe działanie w obliczu tego typu działań może być trudne, ale są pewne oznaki, które mogą nam pomóc zdać sobie sprawę, że jesteśmy ofiarami odkurzania, a tym samym uniknąć popadnięcia w pułapka.

W tym artykule porozmawiamy o odkurzaniu, widząc, jakie osoby zwykle to robią i jak wykryć, kiedy jesteśmy odkurzani.

• Powiązany artykuł: „Jak przezwyciężyć strach przed byciem singlem: 4 praktyczne wskazówki”

Co to jest odkurzanie?

Hoovering to angielski termin wywodzący się z hoover, znanej marki odkurzaczy. Cóż, „odkurzanie” odnosiłoby się do działania aspirowania lub przyciągania kogoś w celu wznowienia toksycznego związku. Innymi słowy, osoba odkurzająca próbuje odzyskać byłego partnera, aby wrócić do niej i ponownie nawiązać toksyczny związek.

Sposób na częste kontaktowanie się, biorąc pod uwagę dostępne obecnie udogodnienia nawiązać kontakt, zwykle za pomocą wiadomości za pomocą aplikacji lub sieci komunikacyjnych społeczny. W ten sposób nasz były partner będzie starał się ponownie nawiązać z nami kontakt, niezależnie od czasu, który minął i bez widocznego wyjaśnienia. Zwykle jest to ktoś, z kim straciliśmy kontakt i niespodziewanie się pojawia.

Musimy również podkreślić, że sposobem, w jaki zwykle odzyskują drugą osobę, jest zwykle okazywanie skruchy za to, co się stało lub jak się zachowywali. Oznacza to, że czują się winni z powodu zakończenia związku. Ale naprawdę tym, co kryje się za tego typu działaniem, jest żal, który nie jest prawdziwy, nie zamierzają dokonywać żadnych zmian ani ulepszeń, zamierzają odzyskać parę, aby ponownie rozpocząć toksyczny związek. Z tego powodu ważne jest, aby ocenić, jak wyglądał nasz związek, aby pamiętać, jak prawdopodobnie będzie się ponownie rozwijać.

• Możesz być zainteresowany: "5 technik manipulacji, które na nas wpływają i których używamy"

Jak badani próbują odkurzyć?

Chociaż odkurzanie może zrobić każdy, to podmioty narcystyczne wykazują największą skłonność do takiego zachowania. Osoby te mają charakterystyczne cechy, które po spełnieniu kryteriów pozwalają zdiagnozować narcystyczne zaburzenie osobowości, czyli rodzaj zaburzenia psychicznego. Widzimy więc, że są podmiotami o wysokiej samoocenie, myślą o wielkości, o byciu najlepszymi, wierzą, że są bardziej wyjątkowi niż inni.

Relacje z innymi nie są adekwatne, manipulują nimi i wykorzystują, szukają i domagają się podziwu spośród innych wyrażają, że inne podmioty zazdroszczą im, podczas gdy w rzeczywistości to one zazdroszczą… reszta. Charakterystyczny jest również ich brak empatii, nie są w stanie postawić się na miejscu drugiej osoby i zrozumieć, jak mogą się czuć.

Myślą tylko o sobie. Z tego powodu, w połączeniu z akcją odkurzania, często mają toksyczne związki, z zazdrości, bardzo wymagający w stosunku do partnera, zawsze bardziej troszczący się o siebie niż o drugą osobę.

• Powiązany artykuł: „Główne teorie osobowości”

Jakie oznaki są oznakami odkurzania?

Teraz, gdy już wiemy lepiej, na czym polega akcja kopyt, wspomnimy o kilku znakach, które mogą wskazywać, że ma ono miejsce. Ważne jest, aby go zidentyfikować, aby zapobiec ponownemu rozpoczęciu toksycznego związku, ponieważ wyniki: Ten rodzaj relacji może być bardzo negatywny dla tworzących ją podmiotów i poważnie wpływać na ich zdrowie psychiczny. Jak już powiedzieliśmy, pierwszym wskaźnikiem, który musimy ocenić, jest to, jaki był nasz poprzedni związek, ponieważ jeśli mamy świadomość, że był toksyczny, prawdopodobnie znów będzie.

1. Zachowuj się tak, jakby rozstanie nigdy się nie wydarzyło

Jak już wspomnieliśmy, charakterystyczne jest to, że osoby, które wykonują odkurzanie, pojawiają się ponownie bez ostrzeżenia i po spędzeniu pewnego czasu bez mówienia o nich ani nic o nich nie wiedząc. Nagle piszą do nas lub kontaktują się z nami, jakby nic się nie stało. Zachowują się, jakbyśmy wciąż byli razem, na przykład gratulując nam ważnej uroczystości. Ten sposób powrotu zaskakuje nas.

Z drugiej strony, działając w sposób pozytywny, wyczuwając dobre intencje, łatwo nas zmylić i odpowiedzieć na ich przesłanie, a tym samym ponownie nawiązać kontakt.

2. Zachowuje się tak, jakby czuł się winny

Innym powszechnym sposobem działania jest przedstawianie się jako winnego i przykro z powodu tego, co się stało. Wiedzą, że jeśli wyrażą, że jest im przykro, prawdopodobnie nas przekonają aby wrócić do siebie. Ale tak naprawdę to „przebaczenie” nie jest szczere i nie wskazuje na zamiar zmiany. Jeśli porównamy obecną postawę z jego zachowaniem podczas naszego związku i zobaczymy, że nas zaskakuje, że nigdy wcześniej nie okazywał wyrzutów sumienia, może to być kolejny wskaźnik możliwego odkurzania.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest poczucie winy i jak możemy sobie z tym poradzić?”

3. Mówi ci tylko miłe rzeczy

Jak widzieliśmy, jego jedyną intencją jest sprawić, że z powrotem zostaniesz „wciągnięty” i przyciągniesz z powrotem do siebie. Z tego powodu wyrażą nam tylko dobre, piękne rzeczy, powiedzą nam, co lubią i co nas kochają. Wspomnianą już cechą narcyzów jest to, że nie kochają nikogo poza sobą; dlatego, te wyrazy miłości, używają ich tylko po to, abyś wpadł w ich sieci, bez próby uszczęśliwienia nas.

4. Daje prezenty bez wyraźnego uzasadnienia

Tak jak niespodziewanie otrzymujemy od Ciebie wiadomość, możesz również wysłać nam prezent, który czasami może być czymś osobistym, w ten sposób udaje nam się manipulować nami i sprawić, że poczujemy, że musimy zwrócić pozytywne zachowanie że ma z nami, że jesteśmy mu dłużnikami. To, co naprawdę osiąga, to zobowiązanie nas do działania lub dobrego reagowania, jeśli nie chcemy wyglądać na złych ludzi. W ten sam sposób, w jaki bawi się naszymi emocjami, aby uzyskać to, czego chce.

5. pamiętaj dobre czasy

Kontynuując dynamikę prób wytworzenia pozytywnych i przyjemnych myśli i wrażeń, zapamięta i przekaże nam chwile pozytywne rzeczy, którymi żyjemy, dobre rzeczy w związku, bo nawet te złe, takie jak toksyczne związki, mają pewną pamięć pozytywny. W ten sposób, w połączeniu z innymi już wspomnianymi zachowaniami, łatwo je w nas wygenerować większa skłonność do lekceważenia negatywu i zaczną tęsknić za byciem razem.

6. składa wiele obietnic

Kolejną zmianą, którą możemy zaobserwować w odniesieniu do jego dawnej postawy lub zachowania, jest to, że zaczyna obiecywać nam rzeczy, które wcześniej ani nie rozważał robienia, nawet wyboru tych obietnic, o których wie, że najbardziej nas poruszą i poruszą nasze serca. uczucia.

„Bronią” na jego korzyść jest to, że zna nas i wie, co nam powiedzieć lub zaproponować, abyśmy wrócili z nim. Musimy również wykorzystać tę wiedzę, którą posiadamy z przeszłych doświadczeń, aby uświadomić sobie, że ich sposób zachowania nie jest prawdziwy, a tym samym uniknąć wpadnięcia w pułapkę.

7. Komunikuj się z bliskimi Ci osobami

Aby ponownie zbliżyć się do ciebie, spróbują skontaktować się z osobą z twojego bliskiego kręgu, na przykład z przyjaciółmi lub rodziną, aby mogli ci powiedzieć, że to widzieli i że dobrze o tobie mówili. To jest sposób na skontaktowanie się z nami, aby zwrócić naszą uwagę, ale bez robienia tego bezpośrednio, więc jeśli ponownie odmówimy rozmowy z nim, nie będzie czuł się tak źle, a jego ego nie będzie tak zniszczone.

8. Wyraża, że ​​jest w złym momencie

Komunikowanie, że masz problemy, że miałeś wypadek, że nie czujesz się dobrze, generuje w nas obowiązek lub zaangażowanie w niesienie Ci pomocy. Ponownie widzimy, jak ponownie wykorzystuje manipulację emocjonalną, baw się naszymi uczuciami, aby nas odzyskać. Może nie powiedzieć nam, że potrzebuje pomocy, ale jego rola jako ofiary ma na celu to, abyśmy w końcu mu pomogli.

9. Jest „nadmiernie” tobą zainteresowany

Zwracanie uwagi nie jest złe, ale kiedy ta uwaga pochodzi od kogoś, z kim nie mamy zbyt wielu relacji lub nie komunikowaliśmy się od dłuższego czasu a odbieramy go w nadmiarze, może to oznaczać, że jesteś zainteresowany uzyskaniem czegoś. Na przykład obecnie sposobem komunikowania się lub okazywania uwagi są sieci społecznościowe, jeśli widzimy, że „lubimy” wszystkie nasze publikacje, pisz do nas komentarze i odpowiadaj na nasze „historie” mogą świadczyć o zamiarze odzyskania relacji i ponownego kontaktu z nami.

10. Wyraź swój ból, jeśli nie wrócisz

W ten sam sposób, aby mogli przyjąć rolę ofiary, jak już powiedzieliśmy, wyrażając, że znajdują się w momencie kryzysu lub że źle się czują. Możesz także zagrać ofiarę mówiący nam, że nie mógł znieść naszego odrzucenia go albo nie było nas z nim, żeby mógł zrobić coś szalonego. Tym zachowaniem będzie próbował sprawić, abyśmy czuli się winni i źli ludzie, jeśli odmówimy.