9 problemów, na które wygodnie jest udać się na terapię rodzinną

Terapia rodzinna jest jedną z modalności interwencji psychologicznych, na które zapotrzebowanie wzrasta ze względu na: różnorodność problemów i zmian w każdej osobie, które zwykle mają swoje źródło w rodzinie.

Wraz ze wzrostem świadomości zdrowia psychicznego stało się jasne, że dobrostan emocjonalny nie jest to coś, co zależy wyłącznie od każdej osoby, ale ma przyczyny i skutki w ich środowisku społecznym natychmiastowy.

Istnieje wiele sposobów na wykrycie konieczności skorzystania z usług specjalisty psychologii rodzinnej; Poniżej wyróżnimy te najważniejsze.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Jakie są główne problemy, z powodu których wygodnie jest iść na terapię rodzinną?

To są doświadczenia i problemy, przed którymi warto udać się na terapię rodzinną.

1. Bardzo częste intensywne dyskusje

Częste dyskusje to jedno z najczęstszych zapytań otrzymywanych przez profesjonalistów terapii rodzinnej i są jedną z najczęstszych przyczyn problemów występujących w obrębie rodzina. Wiele razy te „zderzenia” między dwiema lub więcej osobami nie mają powracającego motywu, który je wyzwala, ale problem polega na tym, że

obaj zinternalizowali dysfunkcyjny sposób rozwiązywania konfliktów z innymi.

Dyskusje w rodzinie są często naturalnym sposobem rozwiązywania wszelkiego rodzaju konfliktów, jednak problem pojawia się, gdy mają one nadmierną częstotliwość, na przykład prawie codziennie, a wśród jej członków występuje nadmierna predyspozycja do eskalacji konflikt.

W takich przypadkach praca psychologów polega częściowo na pełnieniu funkcji mediatora lub arbitra, na zidentyfikowaniu źródła problemu i szkoleniu każdego z członków grupy. rodziny w adaptacyjnych modalnościach relacji (w których zarządzanie emocjami, kontrola gniewu, negocjacje, empatia i trening umiejętności społecznych wszystkich Rodzaj).

• Możesz być zainteresowany: „11 rodzajów konfliktów (i jak je rozwiązać)”

2. Problemy z komunikacją

Problemy z komunikacją są również bardzo częstymi przyczynami, które mogą wyjaśnić wszelkiego rodzaju konflikty rodzinne, a te mają związek z negatywnym modelem komunikacji jak z wszelkiego rodzaju blokady komunikacyjne lub tematy uważane za tabu.

Aby poradzić sobie z tego typu problemem, specjaliści od psychologii przywracają do działania wszelkiego rodzaju strategie komunikacyjne i umiejętności społeczne, takich jak trening kontroli emocji, empatii, aktywnego słuchania, asertywności, inteligencji emocjonalnej czy negocjacji.

W przypadku tematów tabu czy „zabronionych” dla rodziny ważne jest, aby terapia stała się przestrzenią otwartej komunikacji w rodzinie. aby wszyscy członkowie tej samej organizacji mogli wyrażać swoje uczucia i mówić o wszystkim, co ich martwi, lub tym, czym nie mogli się podzielić do czasu Teraz.

• Powiązany artykuł: „10 podstawowych umiejętności komunikacyjnych”

3. Wsparcie rodziny przed procesem psychoterapii indywidualnej

W przypadkach, gdy dana osoba rozwinęła psychopatologię, rodzina może działać jako element terapeutyczny wspierający tego krewnego w jego powrocie do zdrowia, w procesie terapii psychologicznej.

I jest to, jak wykazano przy niezliczonych okazjach, zrozumienie i chęć wspierania rodziny jest niezwykle korzystne w przypadkach, w których jeden z jej członków wykazuje jakiś rodzaj psychologicznej zmiany lub emocjonalny.

4. Wsparcie rodziny w przypadku uzależnienia

W przypadkach uzależnienia wsparcie rodziny również odgrywa istotną rolę w detoksykacji osoby i przezwyciężeniu jej uzależnienia.

Zarówno uzależnienia chemiczne, jak i behawioralne mają zwykle destabilizujący składnik współistnienia bardzo ważne, co oznacza, że ​​zaburzenia te mają zazwyczaj bardzo negatywny wpływ, posuwając się nawet do ich zniszczenia, wszelkich relacji, jakie dana osoba może mieć, zarówno społecznych, jak i rodzina.

• Możesz być zainteresowany: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

5. Problemy adaptacyjne

Problemy lub trudności adaptacyjne to formy dyskomfortu, które pojawiają się, gdy dzieje się coś, co jakościowo zmienia rutynę i nawyki osoby lub grupy ludzi. Mogą to być narodziny nowego dziecka, utrata bliskiej osoby, utrata pracy lub zmiana adresu na inne miasto lub kraj.

W niektórych przypadkach osoba doświadczająca tej radykalnej zmiany w swoim życiu może ponownie potrzebować wsparcie jego rodziny, która będzie wiedziała, jak mu towarzyszyć i wspierać w procesie terapeutycznym aż do jego Powrót do zdrowia. Ale często rodziny nie mają niezbędnej wiedzy, aby to zrobić, albo wszyscy ich członkowie przeżywają te problemy adaptacyjne w tym samym czasie.

6. traumatyczne przeżycia

Trochę traumatyczne przeżycia, zwłaszcza te, których doświadczyli wszyscy lub większość członków rodziny, mogą być również jednym z problemów, z powodu których wygodnie jest udać się na terapię rodzinną.

Mogą to być wypadki drogowe, klęski żywiołowe, gwałtowne sytuacje lub śmierć bliskiej osoby, a w takich przypadkach Bardzo pomocne jest to, że wszyscy dotknięci chorobą krewni wspierają się nawzajem i wywierają wspólny efekt terapeutyczny i jest skierowany do każdego z członków rodziny. rodzina.

7. negatywne modele rodzicielskie

Nadmiernie pobłażliwe lub surowe modele rodzicielskie stosowane przez rodziców są często kolejnym z nich przyczyny, dla których w rodzinie generowane są negatywne dynamiki, zarówno emocjonalnie, jak i emocjonalnie. behawioralne.

Praca psychologa w tych przypadkach polega na pracy nad nowymi, bardziej pozytywnymi modelami zachowań rodziców, a także szkolenie w zakresie strategii edukacyjnych, za pomocą których można ukierunkować relacje między rodzicami i dziećmi oraz między całą rodziną.

• Powiązany artykuł: „4 style edukacyjne: jak kształcisz swoje dzieci?”

8. Konflikty spowodowane problemami psychospołecznymi, które dotykają dzieci

Niektóre konflikty pozarodzinne, które mogą mieć dzieci, są również jednym z jednoznacznych znaków, że konieczne jest rozpoczęcie procesu psychologicznej interwencji rodziny.

Niektóre z tych konfliktów mogą być problemami z przyjaciółmi, którzy są postrzegani jako zły wpływ, zastraszaniem w szkole itp. Chociaż tego rodzaju doświadczenia można uwzględnić w zindywidualizowanej psychoterapii, często dyskusje pojawiają się w kontekście rodzinnym, ponieważ kilku członków rodziny mają odmienne poglądy na temat postępowania w takich przypadkach.

9. Utrata kontaktu z dziećmi

Czasami, rutyna i różnice pokoleniowe między rodzicami a dziećmi powodują, że z biegiem lat tworzy się dystans emocjonalny, coś, co dzieje się szczególnie, gdy ci ostatni są nastolatkami lub młodymi dorosłymi.

Utrata kontaktu między rodzicami a dziećmi jest często przyczyną wielu konfliktów i form dyskomfort, który dotyka obojga, ponieważ czują, że nie mają emocjonalnego wsparcia kogoś ważnego dla nich one.