Coaching na świeżym powietrzu: co to jest i jakie niesie ze sobą korzyści

Przez długi czas przyjmowano, że główne źródła uczenia się, z których człowiek może się żywić, mają miejsce w klasie; przestrzenie stworzone do przekazywania wiedzy werbalnie na sposób klasycznych wykładów: Wychowawca mówi, a uczniowie lub praktykanci słuchają, a jeśli tak, to zadają pytania, aby je rozwiązać. za chwilę.

Ta koncepcja wiedzy ma w sobie ziarno prawdy: jasne jest, że użycie tego słowa jest jednym z kluczy do tego naszej ewolucji jako gatunku i jako społeczeństwa, ponieważ duża część treści kulturowych jest dziedziczona poprzez język. Zakładając jednak, że nasz rozwój jako ludzi wynika jedynie z zapamiętywania informacja słowna w salach placówek oświatowych (a nawet własnego domu) ogranicza nas dużo.

The Rozwój osobisty, nasze psychologiczne i emocjonalne dojrzewanie, odbywa się poprzez doświadczenia, które wykraczają poza słowa i które zwykle mają miejsce w różnorodności scenariuszy, które przedstawia nam natura. otacza. To jest idea, na której opiera się coaching na świeżym powietrzu, o którym jest ten artykuł.

• Powiązany artykuł: „6 rodzajów coachingu: różni trenerzy i ich funkcje”

Co to jest coaching?

Coaching to dyscyplina, która proponuje strategie rozwoju osobistego w życiu prywatnym i/lub zawodowym. Tak więc w obszarze coachingu rozróżnia się: trener, który jest profesjonalistą odpowiedzialnym za energetyzowanie i prowadzenie sesji, a z drugiej strony coachee, który odbiera sesje coachingowe. Ponadto interwencja trenera może dotyczyć osób lub grup.

Ogólnie rzecz biorąc, coaching jest wychowywany jako sposób wykorzystać potencjał ludzi; to znaczy dać siłę temu, co już działa i ma pozytywne reperkusje. Innymi słowy, nie ma na celu zmniejszenia dyskomfortu generowanego przez choroby, silne kryzysy, które powodują silny wpływ emocjonalny itp. Ten ostatni rodzaj problemów jest rozwiązywany przez psychoterapię.

Z drugiej strony istnieją różne gałęzie, na które podzielona jest ta dyscyplina. Z jednej strony coaching zindywidualizowany, dostosowany do potrzeb i problemów konkretnej osoby, Udzielanie wsparcia w projektach związanych z celami zawodowymi lub istotnymi problemami związanymi z rozwojem personel. A z drugiej jest coaching biznesowy, który jak sama nazwa wskazuje Jego celem jest wygenerowanie zmiany w funkcjonowaniu organizacji..

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

Co to jest coaching na świeżym powietrzu?

Jak sugeruje nazwa, coaching na świeżym powietrzu jest formą coachingu, która ma na celu wykorzystanie potencjału sytuacji, które mogą mieć miejsce tylko na świeżym powietrzu. Konkretny, ma tendencję do podkreślania przestrzeni, w których dominuje przyroda i istnieje brak lub niedobór środowisk zmodyfikowanych przez człowieka.

Ogólnie rzecz biorąc, programy coachingu na świeżym powietrzu trwają od kilku godzin do kilku dni i są stosowane poprzez pracę nad dynamiką zespołu; jego zastosowanie u indywidualnych trenerów jest rzadkie. Mogą to być zespoły tworzone ad hoc na proponowaną działalność (czyli formowanie ich na miejscu) lub mogą zaczynać od zespołów naturalnych (Tak się dzieje, na przykład, gdy te grupy i są tworzone z góry na podstawie podziałów, które istnieją między różnymi działami danego biznes).

Dlaczego wybierasz plener, z dala od typowego zgiełku miast i gęsto zaludnionych obszarów? Głównie z następujących powodów:

• Natura pomaga „odłączyć się” i pozbyć dynamiki wyuczonej w codziennym życiu, dając możliwość zaprzestania popełniania zawsze tego samego rodzaju błędów z przyzwyczajenia.
• To zerwanie ze środowiskiem, z którym uczestnicy są zaznajomieni, pomaga im w pewien sposób nawiązać kontakt różnią się od zwykłych, pomijając uprzedzenia i nie zachowując się zgodnie z oczekiwaniami co do ról każdego z nich w ich życie codzienne.
• Natura ułatwia relaks podczas zabawy, coś przydatnego w praktykach takich jak medytacja, uważność czy nauka technik relaksacyjnych.
• Takie specjalne środowiska pomagają wygenerować wspólne doświadczenie, które pozostaje w pamięci i które w przypadku, gdy: uczestnicy pochodzą z tej samej firmy, pomoże im to wzmocnić tożsamość grupową po zakończeniu programu coachingowego na dworze.

Z drugiej strony należy zauważyć, że choć coaching outdoorowy proponuje „oderwanie się” na jakiś czas od codzienności i już znanych, jego cel jest zawsze powiązany z rodzajem doświadczeń, z jakimi spotykają się podopieczni w codziennym życiu. Na przykład: radzenie sobie ze stresem w pracy, rozwiązywanie konfliktów poprzez dialog w zespołach roboczych, podejmowanie decyzji w obliczu nowych wyzwań, wzmacnianie asertywności itp.

• Powiązany artykuł: „Potrzeby samorealizacji: czym są według Maslowa?”

Chcesz skorzystać z coachingu na świeżym powietrzu?

Jeśli chcesz wziąć udział w programie outdoorowym, być może zainteresuje Cię propozycja: Eugenio Burzaco Bussolini, Naturalny Trener.

Organizuje rekolekcje i kampusy Intensywnego Treningu Naturalnego w uprzywilejowanym środowisku: śródziemnomorskiej przyrodzie Majorki.