Znaczenie granic w relacjach międzyludzkich

Świadomość wagi autoschematy i wartości, związek może rozwijać się w zdrowy sposób, tworząc szczególną więź.

Do tego jest to konieczne rozpoznawać uczucia, emocje i przyjmować błędy. Nigdy nie możemy oczekiwać, że nasze szczęście będzie zależeć od ludzi; musimy zapewnić sobie, zarządzać i pracować nad sobą, nigdy nie działa czekanie, aż inni zrobią to, czego chcemy.

Każdy związek musi być zjednoczony wsparciem, zaangażowaniem i bezwarunkową miłością; dążenie każdego dnia do bycia najlepszą wersją siebie, aby towarzyszyć sobie z tym/innym poprzez cierpliwość, pozostawiając dumę, która psuje relacje, ale zachowywanie granic, które tworzą zdrowe relacje.

• Powiązany artykuł: „Czym jest psychologia społeczna?”

Wyznaczanie granic w związkach

Człowiek rodzi się z potrzebą bycia kochanym; Jednak zanim zaczniesz szukać miłości, Musisz nauczyć się kochać, akceptować i cenić siebie.; kiedy osiągnie ten poziom, zawsze będzie brał pod uwagę ograniczenia zarówno otaczających go ludzi, jak i swoich. Oznacza to, że dla pomyślności każdego związku granice muszą być jasne i szanowane, a te są kształtowane przez miłość własną.

Kiedy spotykasz osobę, uczysz się w sposób dorozumiany znać jej ograniczenia, nie trzeba o nich wspominać. Linia podziału w każdej relacji jest wytyczona od początku. Niemniej jednak, jest wiele osób, które nie czytają między wierszami i generalnie posuwają się za daleko. W takich przypadkach konieczne jest sprecyzowanie własnych granic, aby „zachować partię w spokoju”.

• Możesz być zainteresowany: „Asertywność: 5 podstawowych nawyków usprawniających komunikację”

Jak definiuje się pięć schematów Ja?

Z drugiej strony człowiek rozwija odporność i własne schematy poprzez doświadczane okoliczności; te ostatnie będą decydować o rozwoju zdrowych relacji, nie tylko międzyludzkich, ale i osobistych.

Schematy self szkolą jednostkę do stawienia czoła perwersyjnemu i egocentrycznemu światu, z którego trudno wyjść, jeśli nie ma jasności co do tego, czego chcesz i co masz. To znaczy że osoba musi przyswoić sobie i być świadoma pięciu schematów Ja, które nią rządzą: twój obraz siebie, obraz siebie, poczucie własnej skuteczności, samoakceptacja i samoocena. Chociaż najczęściej wymienianym jest poczucie własnej wartości, niezwykle ważne jest, aby nie zaniedbywać pozostałych czterech elementów, aby mieć zdrowych schematów Ja, ponieważ te pięć są ze sobą powiązane, tworząc część charakteru osoby, więź z samym sobą i z średni.

• Wizerunek siebie: jest to kryterium wizerunku cielesnego, jaki ma się o sobie.
• Samoświadomość: jest odniesieniem do samego siebie.
• Poczucie własnej skuteczności: są to własne i rozwinięte umiejętności.
• Samoakceptacja: jest bezwarunkową miłością do samego siebie.
• Poczucie własnej wartości: to wartość, jaką masz o sobie.

Jednak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że schematy self są nie tylko niezbędne w każdym związku, ale także Wartości, które dziś często miażdżą i depczą, są potrzebne. Wartości i zasady takie jak: szacunek, zaufanie, pokora, tolerancja, aktywne słuchanie, życzliwość, służba, poświęcenie, zaangażowanie i miłość.

Mając na uwadze powyższe schematy i wartości, relacje zaczynają się od poznania własne granice i fundament szczęścia, aby rozpoznać ludzi wokół nas, tym bardziej z partner.

Szczęście to stan umysłu, który osiąga się, gdy jest satysfakcja i radość z tego, kim jesteś, z tego, co robisz i z tego, co masz; pochodzi od ciebie i zależy od ciebie; Twój partner jest tylko po to, aby Cię uzupełniać i dzielić się radościami, marzeniami, ideałami i osiągnięciami, które ustala się za obopólną zgodą.

• Powiązany artykuł: „Zarządzanie emocjami: 10 kluczy do zdominowania emocji”

Podsumowując...

Obowiązkiem twojego partnera nie jest uszczęśliwianie cię, twoim jest.; Twoim obowiązkiem jest pracować na rzecz swoich wewnętrznych pragnień i stabilności emocjonalnej.

Osoba, z którą zdecydujesz się dzielić swoje życie, jest człowiekiem niedoskonałym, pełnym błędów, marzeń, pragnień i ograniczeń, tak jak Ty. Nikt nie będzie twoim bezpiecznym źródłem, nikt nie może być twoim zbawicielem, ponieważ tylko ty jesteś tym, który kieruje twoim życiem, twoimi emocjami i uczuciami; tylko ty masz możliwość przerobienia się tysiąc razy; wstań, gdy jesteś na dole.

To skomplikowane, ale masz do tego wszelkie narzędzia, jesteś idealnym tworem, posiadasz siebie.

Sentymentalny związek to decyzja dwojga ludzi, którzy nigdy się nie poznają, ponieważ nikt nie ma możliwości, aby zrobić to definitywnie, ponieważ zmieniamy byty i jesteśmy w ciągłej konstrukcji. Ale to dwoje ludzi, którzy postanawiają się kochać, towarzyszyć sobie i dzielić wspólne życie w komunii zdrowe, uznające, że istnieją tysiące różnic, granic szacunku i wspólnego odczucia: kocham.

Aby utrzymać dobre relacje międzyludzkie, konieczna jest praca nad schematami siebie; Możesz to zrobić doskonale ze swoim terapeutą.