Psycholog Covadonga Pardilla (Majadahonda)

Ukończyłam psychologię na Universidad Pontificia de Comillas i jestem psychoterapeutką specjalizującą się w populacji osób dorosłych. Mam doświadczenie jako psycholog zdrowia w różnych gabinetach prywatnych, centrach medycznych i platformach internetowych. Specjalizuję się również w neuropsychologii na Uniwersytecie w Deusto, aby dogłębnie zrozumieć mózg i ludzkie zachowanie. Moje podejście na sesji jest integracyjne, gdzie spotykają się psychologia poznawczo-behawioralna, systemowa i humanistyczna. Niezależnie od podejścia psychologicznego, najważniejsze jest dostosowanie się do potrzeb i rytmu pacjenta. Jestem również terapeutą trójjęzycznym, udzielając konsultacji w języku hiszpańskim, niemieckim i angielskim. Nie musisz się martwić, że będziesz dobrze mówić po hiszpańsku, ponieważ mogę Ci pomóc w innych językach. Wspólnie przeanalizujemy Twój problem, zbadamy z czym jest związany, jakie trudności sprawia Ci i jak sobie z nim radzić. Ważne jest, aby nauczyć się zwracać uwagę na swoje emocje i kwestionować swoje przekonania, aby poprawić relacje z samym sobą.

Specjalizuję się w zaburzeniach lękowych i nastroju, u dorosłych i młodzieży. Zajmuję się zarówno specyficznymi zaburzeniami psychicznymi, jak problemy z samooceną i tożsamością, zarządzanie emocjami oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Innym z moich obszarów specjalizacji jest Psychożywienie, oferując wsparcie osobom z otyłością i zaburzeniami napadowego objadania się. Moim celem w tym obszarze jest pomoc pacjentom w poprawie ich relacji z jedzeniem. Obecnie specjalizuję się również w zaburzeniach odżywiania (ED), zwłaszcza anoreksji i bulimii.

Moja praca ma na celu poprowadzić Cię w poszukiwaniu lepszego samopoczucia we wszystkich dziedzinach życia. Wspólnie ustalimy małe cele, aby osiągnąć te cele, które są dla Ciebie ważne. Z przyjemnością będę Ci towarzyszyć przez cały proces i będzie mi bardzo miło uczestniczyć w Twoim osobistym rozwoju w terapii. Moją intencją w terapii jest, aby pacjent czuł się w przestrzeni uwagi, empatii i zrozumienia, zawsze dostosowując sesje do każdego pacjenta. Psychologię rozumiem od profesjonalizmu, bliskości i zindywidualizowanego traktowania