Jak zapobiegać używaniu narkotyków przez młodzież? 8 wskazówek

Chociaż obecnie osiągnięto, że społeczeństwo ogólnie wykazuje absolutne odrzucenie używania narkotyków i nie jest już uważane za nawyk atrakcyjne i interesujące, nadal istnieje duża liczba osób spożywających substancje uzależniające, zwłaszcza wśród młodzieży i młodzieży nastolatek.

Istnieje jednak szereg wskazówek lub zaleceń, które możemy wykonać z naszej roli rodziców, krewnych lub przyjaciół, aby uniemożliwić młodym ludziom rozpoczęcie używania narkotyków, a także zatrzymać rozwój uzależnienia, jeśli już się rozpoczęło.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje leków: znać ich właściwości i działanie"

Dojrzewanie a ryzyko używania narkotyków

Dojrzewanie i postdojrzewanie To bardzo zagmatwany i skomplikowany okres życia. Fakt, że wciąż nie mamy w pełni ukształtowanej tożsamości, czyni nas wysoko podatne na wpływy i podatne, ponieważ w tym czasie najbardziej pożądanym celem jest dopasowanie się i czucie część czegoś

Ta potrzeba dopasowania, w połączeniu z wpływem naszych rówieśników, mediów, telewizja, prasa i sama postawa buntu, wraz z potrzebą doświadczania rzeczy nowy; uczynić ten okres czynnikiem ryzyka rozpoczęcia i rozwoju uzależnienia od narkotyków.

Trzeba to sprecyzować, gdy mówimy o narkomanii Nie dotyczy to tylko najpoważniejszych uzależnień czy najsilniejszych narkotyków i destrukcyjne, codzienne spożywanie narkotyków, takich jak konopie indyjskie, wzrasta, aw perspektywie średnio-długiej może to mieć również tragiczne konsekwencje.

• Możesz być zainteresowany: "Uzależnienie: choroba czy zaburzenie uczenia się?"

Dlaczego niektórzy młodzi ludzie sięgają po narkotyki?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, okres dojrzewania jest bardzo zagrożonym etapem życia pod względem używania narkotyków. Jednak nie ma jednego czynnika, który powoduje, że młoda osoba lub nastolatek czuje pociąg do jakiegokolwiek rodzaju narkotyków.

Presja społeczna lub grupowa jest zwykle jedną z głównych przyczyn przez którą nastolatek postanawia zacząć zażywać jakiś narkotyk. Potrzeba dopasowania i poczucia się częścią grupy, a także presja, jaką ta grupa może wywierać podczas konsumpcji, może wystarczyć, aby zacząć konsumować.

Podobnie, ten etap życia jest zwykle naznaczony silnym poczuciem niezrozumienia i zakłopotania, a także brakiem poczucia własnej wartości lub pewności siebie może generować wysoki poziom frustracji, który może prowadzić do używania narkotyków jako drogi ucieczki od nich emocje.

Innym razem zażywanie narkotyków rozwija się jako akt buntu. Sposób wyrażania niezgodności, jakiej doświadcza dorastający z tym, co go otacza. Używanie narkotyków może być postrzegane jako forma nieposłuszeństwa, zarówno wobec rodziców lub opiekunów, jak i ogólnie wobec reszty społeczeństwa.

Wreszcie niewielka wiedza na temat rzeczywistych skutków wszelkiego rodzaju narkotyków i wpływu niektórych mediów które ciągle pokazują ich konsumpcję jako coś atrakcyjnego a nawet interesującego, sprzyjają atrakcyjności i fascynacji, jakie wywołują u młodych ludzi.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dorastania"

8 wytycznych dotyczących zapobiegania zażywaniu narkotyków przez młodzież

Pomimo tego wszystkiego, wciąż są rzeczy, które członkowie rodziny, przyjaciele lub ogólnie społeczeństwo mogą przeprowadzić, aby pomóc w ograniczeniu, a nawet uniknięciu używania narkotyków przez większość młodzież.

1. Poinformować

Pomimo tego, że obecnie prowadzone są liczne akcje instytucji i ośrodków edukacyjnych, w których starają się one jak najwięcej informować młodych ludzi o zagrożeniach związanych z używaniem narkotyków, jako członkowie rodzin i osoby z młodzieżą wokół nas, stajemy się również bezpośrednimi agentami zapobieganie.

Oznacza to, że nie musimy czekać, aż nastolatki otrzymają informacje o narkotykach z zewnątrz, sami możemy się dobrze informować i przekazywać te informacje, bo fakt, że przekazuje go ktoś bliski i zaufany, może być również pozytywny.

2. Rozwijaj swoje umiejętności społeczne

W dużej liczbie przypadków młodzież wchodzi w świat narkotyków, ponieważ ktoś z twojej własnej grupy przyjaźni oferuje ci je. W tych przypadkach brak umiejętności społecznych, a także brak edukacji emocjonalnej i technik asertywnych powodują, że adolescent akceptuje konsumpcję wraz z lękiem przed odrzuceniem.

Wiedząc o tym, edukacja w zakresie umiejętności społecznych, które pozwalają młodym ludziom mówić „nie” bez jakiegokolwiek strachu, jest niezbędna, aby uniemożliwić im rozpoczęcie konsumpcji.

3. Zachęcaj do rozwoju pozytywnej samooceny

Jeśli do lęku przed niedopasowaniem dodamy, że duża część adolescentów nie ma wystarczająco wysokiej samooceny lub nie czuje się wystarczająco pewni siebie, znajdziemy w tych cechach bardzo ważny czynnik ryzyka używania narkotyków.

Dlatego, pomóc w rozwoju wysokiej samooceny, która daje im pewność siebie, będzie również miało duże znaczenie, jeśli chodzi o zapobieganie sięganiu przez młodych ludzi po narkotyki jako sposób na poprawę samopoczucia.

4. Rozwijaj zmysł krytyczny

Dobrze poinformowany nastolatek z wystarczającym poczuciem bezpieczeństwa będzie znacznie bardziej zdolny do rozwinięcia krytycznego poczucia używania narkotyków. Jeśli sprawimy, że młody człowiek oceni narkotyki takimi, jakie są, jak również integralności fizycznej, psychicznej i społecznej, umożliwimy im odmowę przyjęcia jakiegokolwiek środka odurzającego lub uzależniającego.

5. zachęcać do dialogu

Spróbuj porozmawiać z nastolatkami, okazywać zainteresowanie ich problemami, nie oceniać i zdobywać ich zaufanie, pomogą im czuć się komfortowo rozmawiając z nami, opowiedzą nam o swoich problemach. W ten sposób znacznie łatwiej będzie nam pomóc im pozytywnie je rozwiązać i nie będziemy musieli uciekać się do narkotyków jako drogi ucieczki lub sposobu na ich uniknięcie lub zapomnienie.

6. Nie próbuj ich nadmiernie chronić

Chociaż ta nadopiekuńczość jest jedynie odzwierciedleniem zaniepokojenia, jakie rodzice lub znajomi odczuwają przyzwyczajeniami najmłodszych, to jednak zachowania te przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego.

Młodzi ludzie powinni dostrzegać w swoich rodzicach, krewnych czy opiekunach postawę akceptacji, miejsca do którego uciekać się, gdy czują się źle lub zestresowani i dlatego musimy dać im do zrozumienia, że ​​jesteśmy na to otwarci Ale nie będąc ciężarem.

7. Nie bądź szefem

Na początku artykułu zaznaczyliśmy, że dorastanie jest okresem buntu, w którym pójście wbrew temu, co narzucone czy ustalone, jest wręcz koniecznością.

Stąd też autorytarne style wychowawcze, w których rodzice lub opiekunowie narzucają swoje zdanie lub swoje sposób życia w sposób nieprzejednany nie będzie w ogóle skuteczny, jeśli chodzi o unikanie konsumpcji narkotyki. W każdym razie zawsze lepiej jest uciekać się do dialogu i konsensusu.

8. Bądź konsekwentny w naszych działaniach

Rzadko będziemy w stanie uniemożliwić nastolatkom spożywanie jakichkolwiek narkotyków, jeśli są one również spożywane w domu. Tak samo, aby przekaz przeciwko narkotykom był przekazywany w możliwie najskuteczniejszy sposób, również nasz stosunek do nich musi być stabilny i konsekwentny.