Psycholog Gema Hidalgo Velázquez

Nazywam się Gema, posiadam dyplom z psychologii, specjalność psychologia kliniczna, posiadam książeczkę zdrowia. Ekspert ds. traumy z Uniwersytetu Alcalá de Henares oraz profesor uważności i MBSR. Moje doświadczenie w zakresie zdrowia psychicznego, z osobami z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi oraz psychospołeczne podejście do tych problemów, skłoniło mnie do specjalizacji w leczeniu złożonych traum. W większości przypadków, na przykład, przy diagnozie lęku, depresji, dwubiegunowości lub zaburzeń osobowości występuje nierozwiązany uraz urazowy, relacyjny lub nie. Niejednokrotnie dyskomfort objawia się stresem, problemami z zachowaniem, trudnościami w zarządzaniu emocjami, impulsywnością czy złym panowaniem nad złością. Pozwala mi na to moje towarzyszenie z perspektywy integrującej, z wykorzystaniem różnych narzędzi i technik psychologicznych zbliżyć się do cierpienia moich pacjentów i iść razem w kierunku złagodzenia i zaniku objawów, które powodują tak wielki ból produkować. Tobie, który czytasz te słowa, mówię, że masz prawo cieszyć się i być szczęśliwym. Po prostu są takie chwile w życiu, kiedy wszyscy potrzebujemy kogoś, kto będzie z nami i poprowadzi nas przez trening. A ja jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w drodze do jego osiągnięcia.

Doświadczenie w pracy z osobami z rozpoznaniem ciężkich zaburzeń psychicznych (psychoza, schizofrenia, zaburzenia dysocjacyjne itp.). Stale szkolę się w zakresie terapii somatosensorycznych, aprobowanych przez uznane jednostki w środowisku akademickim i naukowym. Na poziomie osobistym praktykuję medytację i trenuję współczucie i użalanie się nad sobą. Kocham zwierzęta, życie dzielę z trzema psami i dwoma kotami, życie na świeżym powietrzu, spacery po górach. Bardzo lubię też pisać i pozwalać płynąć różnym historiom i postaciom.

Psychoterapia integracyjna. Profesor John Kabat-Zinn and Brown University MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program), certyfikowany przez Global Mindfulness Collaborative (GMC). Ekspert w dziedzinie traumy z Uniwersytetu Alcalá de Henares. To, co mnie wyróżnia, to bliskość i życzliwość, z jaką odnoszę się do osób, na których mi zależy, oraz chęć wspierania bolesne procesy psychologiczne, które powodują wielkie cierpienie i dyskomfort u osób, które przychodzą do mnie po wsparcie i ulga.