5-hydroksytryptofan (5-HTP): charakterystyka i zastosowania tej substancji

5-hydroksytryptofan lub 5-HTP Jest ważnym prekursorem dla ludzkiego organizmu do tworzenia serotoniny, neuroprzekaźnika mózgowego. Związek ten zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Z kolei serotonina odgrywa fundamentalną rolę w organizmie, przenosząc sygnały między neuronami układu nerwowego.

W tym artykule dowiemy się, czym dokładnie jest 5-hydroksytryptofan, a także dowiemy się o jego zastosowaniu, skutkach ubocznych i skuteczności.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje neuroprzekaźników: funkcje i klasyfikacja"

5-hydroksytryptofan: charakterystyka

5-hydroksytryptofan (5-HTP) jest również znany jako oksytryptan (INN). Jest o naturalny aminokwas i związek chemiczny prekursor i półprodukt w biosyntezie neuroprzekaźników serotoniny i melatoniny z tryptofanu.

Jak widzieliśmy, 5-hydroksytryptofan zwiększa poziom serotoniny w mózgu i poprawia objawy niektórych patologii, takich jak depresja.

Jeśli chodzi o sprzedaż, 5-hydroksytryptofan lub 5-HTP jest sprzedawany jako suplement diety w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, z działaniami takimi jak przeciwdepresyjne, anorektyczne (tłumiące apetyt) oraz pomagające zasnąć i utrzymać marzenie.

Jest również sprzedawany w wielu krajach europejskich jako lek przeciwdepresyjny pod następującymi nazwami handlowymi: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH i Triptum.

Jeśli chodzi o jego skuteczność w leczeniu depresji, kilka badań klinicznych z podwójnie ślepą próbą wykazało skuteczność 5-hydroksytryptofanu. Jednak jakość takich badań została zakwestionowana.

• Możesz być zainteresowany: "Serotonina: 6 wpływów tego hormonu na twoje ciało i umysł"

Aplikacje

5-hydroksytryptofan stosowany jako dodatek terapeutyczny. Substancja ta nie występuje w żywności w znacznych ilościach. Konkretnie jest to półprodukt biorący udział w metabolizmie tryptofanu.

Podobnie tryptofan jest niezbędnym aminokwasem w żywieniu człowieka, który w niektórych produktach spożywczych, takich jak indyk, mleko, ziemniaki, dynia i różne warzywa.

5-Hydroksytryptofan jest często sprzedawany jako suplement diety i jest pozyskiwany z nasion rośliny strączkowej Griffonia simplicifolia (roślina afrykańska). Zwykle jest sprzedawany w 50 mg lub 100 mg kapsułek żelatynowych lub roślinnych.

Skuteczność

Wykazały różne badania dobroczynne działanie 5-hydroksytryptofanu o 5-HTP w patologiach takich jak pierwotna fibromialgia, ataksja Friedreicha, przewlekłe bóle głowy (pierwotne lub innego typu), depresja, Lęk, kompulsywne jedzenie związane z otyłością i bezsenność.

Zagrożenia i skutki uboczne

Chociaż zbadano 5-hydroksytryptofan, nie został dokładnie przebadany w warunkach klinicznych; oznacza to, że możliwe skutki uboczne i interakcje z innymi lekami nie są dobrze poznane.

Z drugiej strony zaobserwowano na zwierzętach doświadczalnych, że 5-hydroksytryptofan zwiększa ryzyko chorób zastawek serca. Chociaż 5-hydroksytryptofan nie został poddany podobnemu protokołowi eksperymentalnemu, wiadomo, że jego przekształcenie w serotoninę może spowodować takie samo uszkodzenie serca.

Ponadto doustnie podawany 5-hydroksytryptofan może powodować wzrost stężenia 5-HIAA w moczu. Jest to metabolit serotoniny i wskazuje, że 5-hydroksytryptofan jest metabolizowany obwodowo do serotoniny, która jest następnie metabolizowana do 5-HIAA.

To może spowodować fałszywie dodatni wynik testu na zespół rakowiaka. Zespół ten jest spowodowany głównie przez endogenne wydzielanie serotoniny i kalikreiny i obejmuje zestaw objawów przedmiotowych i podmiotowych, które występują wtórnie do rakowiaka. Ponadto obejmuje uderzenia gorąca, biegunkę i rzadziej niewydolność serca i skurcz oskrzeli.

Badania

W niektórych badaniach podjęto próbę zbadania skuteczności, bezpieczeństwa i akceptacji 5-hydroksytryptofanu i tryptofanu w leczeniu depresji jednobiegunowej u dorosłych.

Wyniki niektórych z nich wykazały, że objawy depresyjne mogą się zmniejszać, gdy porównuje się 5-hydroksytryptofan i tryptofan z placebo. Z drugiej strony też mieć pewne skutki uboczne (które zobaczymy szczegółowo później) i które obejmują objawy takie jak zawroty głowy, nudności i biegunka.

Ponadto w niektórych przypadkach odnotowano związek tryptofanu z pojawieniem się śmiertelnej choroby. Jednak potrzeba więcej dowodów, aby ocenić skuteczność i bezpieczeństwo tych produktów, zanim będzie można wyciągnąć jakiekolwiek jednoznaczne i miarodajne wnioski.

Obecnie w zakresie leczenia farmakologicznego leki przeciwdepresyjne pozostają lekiem pierwszego wyboru w leczeniu depresji.

Oczywiście najbardziej zalecane są te, które nie mają znanych zagrażających życiu skutków ubocznych.

Odniesienia bibliograficzne:

• Shaw K., Turner J. i Del Mar, C. (2002). Tryptofan i 5-hydroksytryptofan na depresję. Cochrane'a.
• Stahl, SM (2002). Niezbędna psychofarmakologia. Neuronaukowe podstawy i zastosowania kliniczne. Barcelona: Ariel.