Co sprawia, że ​​człowiekowi trudno jest zaufać innym?

Człowiek jest istotą społeczną, co oznacza, że ​​do tego potrzebny jest kontakt z innymi ludźmi przetrwać, zaspokajać swoje potrzeby, spełniać się na wszystkich poziomach i być szczęśliwym przez całe życie. zyje. Jednak dla utrzymania tej sieci wzajemnego wsparcia konieczna jest przede wszystkim umiejętność obdarzania innych zaufaniem, gdyż bez zaufania praktycznie niemożliwe jest pójście na kompromis i porozumienie.

Z tego powodu niektórzy ludzie, którzy nie są w stanie zaufać innym, mają bardzo obniżoną jakość życia, ponieważ mają tylko aspekty czysto formalne formy wsparcia udzielane przez fakt posiadania obywatelstwa kraju iw każdym razie przy bezwarunkowym wsparciu bliskich bezpośredni; rodzaj pomocy, która w zdecydowanej większości przypadków jest niewystarczająca do dobrego życia. Ale jeśli fakt stawiania barier, aby nie ufać innym, stwarza problemy... Dlaczego są ludzie, którzy wpadają w tego rodzaju dynamikę?

W dzisiejszym artykule pokrótce przyjrzymy się, jakie są główne konsekwencje braku odwagi, by zaufać innym i jakie są

główne powody, dla których wiele osób ma pewne trudności, jeśli chodzi o zaufanie innym.

• Powiązany artykuł: „Co to jest psychologia społeczna?”

Konsekwencje braku odwagi, by zaufać innym

Zaufanie jest wysoce zbadanym aspektem w nauce psychologii i stanowi jeden z najważniejszych elementów rozkwitu i utrzymania relacji międzyludzkich; Nic dziwnego, że powszechnie mówi się, że zdobycie zaufania kosztuje dużo, a utratę bardzo niewiele. można określić jako psychologiczna skłonność do zakładania, że ​​ma się wsparcie osoby lub grupy ludzi, że będą w stanie działać w sposób odpowiedni do pewnych potrzeb, jeśli dojdzie do tego, że będzie to wymagało ich wsparcia, oraz że będą przestrzegać umów zawartych między obiema stronami w dobrej wierze.

Kiedy nie odważymy się zaufać komuś w odpowiednim czasie, możemy chronić się przed jakimś prawdziwym lub wyimaginowanym zagrożeniem, ale w wielu przypadkach może to również oznaczać, że zamykamy się na interakcję z kimś, kto być może chce dobra nas.

W ten sposób możemy marnować okazję do współpracy z kimś, z kim moglibyśmy uzyskać korzyść w tym samym czasie, w którym on lub ona również ją uzyskuje, osiągając w ten sposób hipotetyczną korzystną współpracę dla obu stron Części.

W dziedzinie psychologii klinicznej osoby, które przedstawiają bardziej skrajne przypadki, jeśli chodzi o unikanie za wszelką cenę komuś zaufać i kto nigdy nie może zaufać komuś w żadnej dziedzinie swojego życia wprowadzić zjawisko zwane „pistantrofobią”.

Pistontrofobia to irracjonalny strach, który uniemożliwia ludziom nawiązanie intymnych i osobistych relacji z innymi, a także pełne zaufanie do innych ludzi na dowolny temat. To bardzo specyficzne zaburzenie zaliczane jest do fobii i jak wszystkie opiera się na odczuwaniu nasilonego strachu, a także zagrożenia, które nie występuje w prawdziwym życiu.

Osoby cierpiące na pistantrofobię zwykle mają poważne problemy w relacjach międzyludzkich i zwykle prezentują się świetnie trudności w normalnych relacjach z innymi ludźmi, zarówno w dziedzinie przyjaźni, jak i ich romantycznych zainteresowań lub seksualny.

Teraz nie musisz popadać w te skrajności, aby cierpieć z powodu problemów z zaufaniem innym. Najczęstsze konsekwencje generowane przez tę klasę problemów to frustracja z powodu niemożności wyrażenia tego, co nas martwi, a to należy do naszej najbardziej intymnej stronylub (ujęcie w słowa tego, co sprawia, że ​​czujemy się źle, jest ważnym zasobem terapeutycznym); problemy z zazdrością w związkach i/lub przyjaźniach; powracające myśli oparte na strachu przed krytyką lub zdradą; i frustracja wynikająca z życia miłosnego wypełnionego niestabilnymi związkami.

• Możesz być zainteresowany: „8 rodzajów zaufania: czym one są?”

Główne powody, dla których ludziom trudno jest zaufać innym

Chociaż każdy przypadek jest wyjątkowy, ogólnie rzecz biorąc, przy wyjaśnianiu problemów, aby zaufać innym, wyróżnia się szereg przyczyn.

1. rodzaj załącznika

Rodzaj przywiązania, jaki tworzy się w dzieciństwie z rodzicami, jest jednym z głównych elementów, które na to wpływają może wywoływać nieufną osobowość wobec świata i otaczających go ludzi osoby.

Przywiązanie to afektywna więź, którą tworzymy z naszymi rodzicami jako dzieci rozwinąć przywiązanie ambiwalentne lub lękowe (opierając się cały czas na braku poczucia bezpieczeństwa z rodzicami i przekonaniu, że oni wypadnie) często skutkuje tym, że dzieci nie ufają rodzicom i mają poczucie niepewności stały.

Innym rodzajem przywiązania, które generuje nieufnych ludzi w wieku dorosłym, jest przywiązanie unikające., czyli taki, w którym u dziecka rozwija się przekonanie, że nie może liczyć na rodziców, co powoduje u nich nieustanne cierpienie.

Osoby te będą z natury podejrzliwe w dorosłym życiu i będą miały duże trudności w nawiązywaniu normalnych relacji z innymi ludźmi wokół nich.

2. Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline

Zaburzenie osobowości borderline to zaburzenie zdrowia psychicznego, które wpływa na osobę na poziomie osobistym, emocjonalnym, społecznym, rodzinnym lub zawodowym.

Ludzie, którzy cierpią na to zaburzenie, widzą, jak wpływa to na ich obraz siebie, to znaczy sposób, w jaki postrzegają siebie siebie, ich myśli i wyobrażenia o sobie i innych ludziach oraz sposób, w jaki odnoszą się do innych reszta.

Zaburzenie to charakteryzuje się dużym cierpieniem i małą tolerancją na myśl o porzuceniu. oraz ze względu na duże trudności w normalnych kontaktach z innymi ludźmi, zawsze nawiązując krótkotrwałe i niestabilne relacje.

Zaburzenie osobowości typu borderline wiąże się również z dużymi trudnościami w zaufaniu innym ludziom, ponieważ ci, którzy na nie cierpią, wierzą, że inni zawsze ich zdradzą lub porzucą.

• Powiązany artykuł: „Zaburzenie osobowości borderline: przyczyny, objawy i leczenie”

3. uraz

Traumatyczne doświadczenia związane z przemocą lub epizody silnego przywiązania emocjonalnego do osoby, mogą również skończyć się wytworzeniem nieufnej osobowości wobec innych.

Niektóre z tych traum mogą być znęcaniem się w dzieciństwie iw środowisku rodzinnym, epizodem rabunku z użyciem przemocy, a przypadku gwałtu lub wykorzystywania seksualnego lub traumatycznego przeżycia, które wiąże się ze zdradą przez kogoś bardzo bliskiego Kochanie.

4. Nieśmiałość

Skrajna nieśmiałość może być przeszkodą, jeśli chodzi o prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie i stanowi jeden z najczęstszych problemów z interakcją, z jakimi spotykają się psychologowie podczas codziennych konsultacji.

Ponadto często jest to wyzwalacz nieufnej osobowości, z którą dana osoba ma trudności w normalnych relacjach z rówieśnikami.

5. Fobia społeczna

Fobia społeczna objawia się u ludzi jako irracjonalny strach lub zaostrzony niepokój, gdy muszą uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich, w których jest wiele osób lub nieznajomych.

Osoby z fobią społeczną mają realne problemy związane z innymi ludźmi i doświadczeniami objawy dyskomfortu zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, gdy znajdują się w miejscu, w którym może ich być wiele ludzie.

Źródłem fobii społecznej jest strach przed oceną innych, wyśmianiem lub odrzuceniem przez grupę rówieśniczą.

6. obsesja na punkcie pracy

Obsesja na punkcie pracy jest również częstą przyczyną u osób, które są wyjątkowo nieufne wobec swojego otoczenia.

Ta obsesja na punkcie pracy może generować myśli pełne nieufności wobec innych zakładając, że chcą nam ukraść pomysły biznesowe lub wykorzystać nas finansowo, co generuje duży dyskomfort i potrzebę odizolowania się i nikomu nie ufania.

7. Bardzo bolesne rozstania

Rozpady w parach to epizody, które mogą pozostawić bardzo głębokie blizny na osobie dotkniętych, co może przyczynić się do generowania radykalnych myśli o dyskomforcie, cierpieniu lub spustoszenie.

Te negatywne myśli zwykle popychają osobę, aby nie wierzyła w miłość, wierzyć, że nie należy nikomu ufać i myśleć, że nikt nigdy nie może cię pokochać.

8. kompleksy

Kompleksy, które przenoszą się z dzieciństwa lub okresu dojrzewania, związane z niską samooceną i które są zwykle związane z tym, jak postrzegamy własne ciało lub naszą tożsamość seksualną, mogą również wywoływać uczucie nieufności wobec danej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, myśl, że jesteśmy „łatwym celem” dla ludzi w złej wierze, którzy mogą być wokół nas, sprawia, że ​​​​przewidujemy wrogie zamiary osób wokół nas.