Psycholog Irene Zamora Sauma
Wystąpił nieoczekiwany błąd. Spróbuj ponownie lub skontaktuj się z nami.
Nazywam się Irene Zamora, przez bliską, poufną i profesjonalną przestrzeń towarzyszyła mi ludzi w procesie samopoznania, aby mogli żyć w dobrobycie, działając zgodnie ze swoim myśleniem i poczuj. Mocno wierzę, że podstawą naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego są relacje, jakie mamy z naszymi emocje: od tego, jak je odczuwamy, identyfikujemy i wyrażamy, po to, jak sobie z nimi radzimy w sytuacjach dzień do dnia. Pracuję różnymi technikami, w tym uważnością, bioenergetyką, terapią ACT i terapią sztuką.
Oferuję terapię indywidualną oraz program Intensywnego Wellness „Poznanie siebie poprzez emocje”. Poprzez uważność z terapiami integracyjnymi, takimi jak bioenergetyka, arteterapia i psychoedukacja, zapewniamy każdemu z naszych uczestników narzędzia poprawiające ich samopoczucie. Praca nad identyfikacją emocji i potrzeb, restrukturyzacją poznawczą, uzdrowieniem wewnętrznego dziecka, wrażliwości, wartości i celu. Program jest nauczany indywidualnie, 10 sesji praktycznie.
Moją specjalizacją jest samoregulacja emocjonalna, aby móc pracować nad lękiem, smutkiem, apatią, wypaleniem.