Coś się zepsuło: zespół stresu po zdradzie

Te same artykuły naukowe, które mówią o neurologiczne i psychologiczne skutki niewierności w związkach miłosnych, otwarte po prostu przerażającymi doświadczeniami tych, którzy je przeżyli.

Prawie wszystkim ludziom nie jest obce to, że niewierność pozostawia głębokie emocjonalne rany, które trudno zaszyć. Co ciekawe, szukając informacji naukowych na temat skutków biologicznych związanych z tym tematem, można znaleźć minimalną dostępność badań do przeglądu.

Wielu specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego mogłoby minimalizować wpływ ludzi narażonych na niewierność.

Psychologiczny wpływ niewierności

Zerwanie umów lub inny scenariusz związany z nagłą utratą zaufania do pary Jest to problem, z którym większość z nas była narażona w pewnym momencie, a nawet można go uznać za część nauk życia.

Jednak minimalizacja problemu przez specjalistów może wynikać z różnych czynników. Wśród nich słabe skupienie się na aktualnych realiach społecznych, takich jak sieci społecznościowe, zbiorowa świadomość tego, co jednorazowe itp.

Krótkie badanie na temat niewierności przeprowadzone w Meksyku przez INEGI (wykorzystane przez kilka gazet z okazji 14 lutego m.in. oczywiście) stwierdził bardzo dyskretne różnice w ogólnym wskaźniku niewierności między mężczyznami i kobietami w próbie z miasta Meksyk. Jednak te minimalne różnice nie powinny pomijać wysokich wskaźników przemocy (opublikowanych przez to samo źródło), które występują w afektywnych związkach meksykańskich par.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje stresu i jego wyzwalacze”

Co to jest stres po niewierności?

Termin „stres po niewierności” jest stosunkowo nowy. (ukuty w 2005 roku przez Ortmana i in.) i nawiązuje do podobieństw między emocjonalnymi konsekwencjami niewierności a zespół stresu pourazowego (stan zdrowia psychicznego związany z narażeniem na traumatyczne wydarzenia ciężki: silny).

Ten nie tak nowy termin uwidacznia szereg uwarunkowań związanych z jednostką sytuacje życiowe, które występują ze względną częstotliwością (Aż 58% ankietowanych w badaniu przeprowadzonym przez DIVE, aplikację do spotkań miłosnych, uważa niewierność za zjawisko naturalne).

W zespole stresu pourazowego podmiot był narażony na zdarzenia, które narażały jego życie, integralność fizyczną lub kogoś innego na ryzyko. Wywołuje to intensywne reakcje emocjonalne i fizyczne, z którymi ludzie nie są jeszcze gotowi.

Te sytuacje pozostawiają głębokie ślady emocjonalne w ludziach. Takie, że nawet 8% narażonej populacji będzie wymagało specjalistycznego leczenia. Najwyraźniej podobne zjawisko występuje, gdy osoba jest narażona na niewierność przez partnera. Niezależnie od tego, czy są to historie, obrazy, czy jakiekolwiek niepokojące treści, które są mniej lub bardziej wyraźne (i oczywiście nie za zgodą).

Reakcje emocjonalne wynikające z niewierności, może mieć cechy podobne do tych wywołanych stresem pourazowym. Te zjawiska emocjonalne wynikają z naturalnych reakcji naszego mózgu na niebezpieczeństwo.

• Możesz być zainteresowany: „5 typów terapii par”

pamięć emocjonalna

Wspomnienia są zwykle przechowywane w obszarze mózgu zwanym hipokampem, który w praktyczny sposób utrzymuje nasze wspomnienia w porządku, aby w dłuższej perspektywie można je było wykorzystać do nauki.

Jednak w obliczu scenariuszy zagrożeń (takich jak odkrycie, że nasz partner był niewierny), inny obszar mózgu zwany ciałem migdałowatym (jeden z reaktywnych ośrodków strachu) jest aktywowany, aby uruchomić nasze funkcje walki lub ucieczki w obliczu zagrożeń. Zjawisko to, choć naturalne, może być dysfunkcyjne i powodować poczucie winy, ciągły lęk, trudności w przypomnieniu sobie zdarzenia itp.

Emocjonalna obrona danej osoby może nie wystarczyć, aby stawić czoła scenariuszowi. Również nagromadzenie reakcji fizycznych (chociaż naturalnych) dodatkowo komplikuje ten kontekst, tak że niektórzy ludzie, którzy je przeżywają wydarzenia mogą wywołać utrzymujący się lęk przed ponowną niewiernością, utrzymując ich w stanie hiper-czujności w przyszłości relacje. Nierzadko zdarza się, że pacjent zgłasza koszmary senne lub intensywne reakcje fizyczne, gdy o tym mówi lub podejrzewa, że ​​sytuacja powtórzy się z nowym partnerem.

• Powiązany artykuł: „Pamięć emocjonalna: czym jest i jakie jest jej biologiczne podłoże?”

Jak interweniować w psychoterapii w obliczu tych problemów?

Badania nad tym zjawiskiem wzbudziły zainteresowanie niektórych specjalistów, którzy już się rozwinęli mechanizmów terapeutycznych do leczenia czasami negatywnych skutków niewierności u ludzi. Podejścia poznawczo-behawioralne i oparte na schemacie nie tylko obiecują poprawę zgodnie z dowodami naukowymi, Raczej promują edukację ludzi, aby zapobiegali nawrotom w sytuacjach, które ponownie budzą alarm.

@professional (2071056)

Specjaliści muszą zdać sobie sprawę z aktualności tego tematu i ostrzec przed psychologicznymi i biologicznymi skutkami narażenia na działanie substancji traumatyczne do niewierności, abyśmy mogli wspólnie z naszymi pacjentami opracować strategie, które pozwolą nam bardziej stawić czoła tym sytuacjom zdrowy.

Autor: Dr Octavio Gascón - Specjalista medyczny w zakresie zdrowia psychicznego i psychoterapii poznawczej.