Jakie znaczenie ma posiadanie przyjaciół?

Otaczające nas firmy mogą w dużym stopniu decydować o tym, kim jesteśmy. Dobrzy przyjaciele zawsze tam są, niezależnie od tego, czy motywują nas, zachęcają do bycia najlepszą wersją siebie, czy też wspierają nas bezwarunkowo.

Przyjaźń jest istotnym aspektem relacji, z pewnością jednym z głównych fundamentów społeczeństw, obok rodziny i pary. Przyjaciele mogą być tak wspaniałym źródłem pewności siebie, dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa, że ​​określają naszą osobowość.

Dalej zagłębimy się temat znaczenia posiadania przyjaciół, jego zalet i tego, jak rozwija się przez całe życie.

• Powiązany artykuł: „Wyjaśnienie 5 cech empatii”

Znaczenie posiadania przyjaciół: ich różne zalety

Od najmłodszych lat do starości przyjaciele są fundamentalną częścią naszego życia. Pokładanie zaufania w innych ludziach stanowi tkankę społeczną, ponieważ gdybyśmy nie mogli tego zrobić, społeczeństwo, jakie znamy dzisiaj, nie mogłoby istnieć.

Niezależnie od jego znaczenia na poziomie społecznym, prawda jest taka tworzenie więzi przyjaźni z innymi ludźmi jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia psychicznego

. Z tego powodu posiadanie przyjaciół jest tak ważne.

Przez przyjaźń rozumiemy bliską więź, która powstaje między dwiema lub więcej osobami. Tego rodzaju relacje musi mieć zaufanie, przywiązanie, lojalność, sympatię i szacunek jako podstawowe aspekty, wyświetlane między członkami łącza.

Przyjaźń jest jednym z najważniejszych związków afektywnych, jakie można mieć, obok relacji rodzinnych i relacji w parze, co zapewnia wiele korzyści na poziomie psychologicznym.

korzyści z przyjaźni

Istoty ludzkie są zwierzętami społecznymi. Kiedy się rodzimy, potrzebujemy troski i uczuciowego kontaktu innych ludzi, aby móc się dobrze rozwijać.

W miarę jak dorastamy i zyskujemy nieco większą niezależność, aby swobodnie wchodzić w interakcje, my dołączanie do różnych grup, wybieranie osób, z którymi chcemy spędzać wolny czas.

Dobre samopoczucie emocjonalne, samoocena i samoświadomość

Posiadanie przyjaciół sprawia, że ​​czujemy się zintegrowani z tymi grupami, a także daje nam wielką wartość emocjonalną. Będąc częścią naszego najbliższego otoczenia społecznego, mamy jako korzyści wzrost poczucia własnej wartości i motywacji.

Prawdziwymi przyjaciółmi są ci ludzie, którym możemy przekazać intymne i prywatne informacje, ufając, że nie ujawnią ich osobom trzecim i że wysłuchają nas bezwarunkowo. Dzieląc się z nimi tymi informacjami, łagodzimy stres i dyskomfort emocjonalny, dając nam spokój i spokój ducha.

Prosty fakt bycia wysłuchanym, zrozumianym i kochanym zwykle działa jak dobry środek uspokajający na poziomie emocjonalnym.. Oczywiste jest, że posiadanie przyjaciela może dać nam wiele dobrego samopoczucia emocjonalnego, zwłaszcza gdy pochodzenie Dyskomfort jest w innych intymnych i rzekomo „bezpiecznych” związkach, takich jak rodzina czy związek para.

I odwrotnie, widząc, że są ludzie, którzy zwierzają się nam ze swoich niepewności, obaw, niewygody i negatywne emocje sprawiają, że czujemy się docenieni, rozumiejąc, że możemy stać się źródłem wsparcia dla inni. W ten sposób poprawia się nasza samoocena, o ile jest to funkcjonalny związek przyjaźni., bez toksyczności, zdrad i „złych wibracji”.

• Możesz być zainteresowany: „Jak mediować w konflikcie między przyjaciółmi: 10 przydatnych wskazówek”

przezwyciężyć trudne sytuacje

Zaufanie do przyjaciela ma bardzo ważny element terapeutyczny, ponieważ pomaga nam przezwyciężyć momenty wielkiej trudności, takie jak pojedynek, rozstanie, bezrobocie lub inna skomplikowana sytuacja.

Być lepszą wersją siebie

Inną zaletą posiadania przyjaciół jest to, że mogą dać nam impuls do porzucenia naszych wad lub zmotywować nas do rozpoczęcia wspaniałego projektu. W wielu przypadkach to przyjaciele motywują, porzucając niezdrowe nawyki, takie jak palenie, picie lub siedzący tryb życia.

Dobrzy przyjaciele martwią się o zdrowie swoich przyjaciół. Dzięki temu mogą pozytywnie wpływać na nasze decyzje, czyniąc nas bardziej odpowiedzialnymi i zdrowymi lub bardziej świadomymi naszych problemów, jeśli takie istnieją. Sprawiają, że jesteśmy lepszą wersją siebie.

Należy również powiedzieć, że przyjaźń może być mieczem obosiecznym, ponieważ może sprawić, że podejmiemy więcej decyzji ryzykowne lub pod presją społeczną nabywamy złych nawyków, co jest szczególnie widoczne w okresie dojrzewania i konsumpcji narkotyki.

bezwarunkowa akceptacja

Poczucie bezwarunkowej akceptacji generuje dobre samopoczucie. Możliwość bycia sobą i zobaczenie, że inni nas akceptują, generuje ogromne poczucie bezpieczeństwa i uznania. Prawdziwy przyjaciel akceptuje nas bez względu na naszą osobowość lub cechy osobiste., dzięki czemu nie musimy udawać kogoś, kim nie jesteśmy.

Jeśli udajemy kogoś, kim nie jesteśmy, możemy doznać bardzo intensywnego kryzysu tożsamości i poczucia własnej wartości, co pociągnie za sobą poważne szkody psychiczne.

przyjaźń przez całe życie

Przyjaźnie są ważne na każdym etapie życia, nie tylko w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Jako dorośli, zarówno gdy jesteście młodzi, jak i kiedy już nie jesteście, przyjaźnie mogą być fundamentalnym wsparciem emocjonalnym. Następnie zastanowimy się nad znaczeniem przyjaźni przez całe życie.

Dzieciństwo

Już od najmłodszych lat dzieci nawiązują pierwsze przyjaźnie.. Już w przedszkolu, a przede wszystkim w szkole można zobaczyć, jak dzieci odnoszą się do innych i przy wielu okazjach tworzą się więzi na całe życie. Nawiążą też więzi z innymi dziećmi przebywającymi w parku, dziećmi znajomych rodziców czy sąsiadów.

Bardzo ważne jest, aby dzieci wybierały swoich przyjaciół i uczyły się mniej lub bardziej swobodnie łączyć się z innymi ludźmi. Często zdarza się, że rodzice wybierają przyjaciół swoich dzieci, albo dlatego, że wierzą, że mogą mieć dobry wpływ, albo dlatego, że są dziećmi zaufanych przyjaciół i znajomych. Nie jest źle, gdy dzieci poznają nowe dzieci, ale bardzo ważne jest, aby nie oddzielać ich od tych przyjaciół, których już poznali.

Podobnie bardzo ważne jest wykrycie sytuacji, w których dziecko może mieć zły czas z powodu pewnych związki, albo z powodu zastraszania, albo z powodu złych wpływów, które powodują, że odchodzi od studiów i ma trudności.

Adolescencja

Okres dojrzewania to okres krytyczny, i wszyscy rodzice to wiedzą, bo zanim dorosli, musieli przez to przejść. Doświadczane są zmiany hormonalne, konflikty z głównymi figurami przywiązania, tzw myśl abstrakcyjna (formalna myśl operacyjna Piageta) i pojawiają się pierwsze relacje kochający.

Istnieje prawdziwy kryzys tożsamości, który, jeśli zostanie źle potraktowany, będzie miał konsekwencje w życiu dorosłym. Relacje z przyjaciółmi stają się bardzo ważne i tworzą się bardzo intensywne przyjaźnie, które mogą wpływać na wciąż podatną na kształtowanie osobowość jednostki i mogą oznaczać sukces lub awaria.

W tym okresie przyjaciel może skłonić nas do mądrego wybrania kierunku, rozpoczęcia nauki w liceum lub nauki do egzaminu w przyszłym tygodniu. Ale może również wpłynąć na nas, aby spróbować marihuany, pić alkohol lub opuszczać szkołę.

Dorosłość i starość

Kiedy dochodzisz do wczesnej dorosłości, nadal masz trochę kryzysu tożsamości, ale już nie tak intensywnego.

Podobnie przyjaciele są nadal bardzo ważni, ponieważ To właśnie w tych latach staramy się uzyskać większą samodzielność, szukamy mieszkania, zaczynamy studia wyższe, zaczynając pracę... To czasy ekonomicznej i życiowej niepewności, które spędzenie z przyjaciółmi oznacza, że ​​trudność nie jest postrzegana jako tak poważna.

W miarę rozwoju przyjaźni są one redukowane do wybranej grupy ludzi, którym bardzo ufamy. Podobnie, nowe przyjaźnie można nawiązywać przez całe życie, niektóre nawet na etapach tak zaawansowanych, jak starość. Nigdy nie jest się za starym, by spotkać kogoś, z kim wiele się dzieli iz kim można nawiązać bardzo piękną przyjaźń..

Wniosek

Znaczenie posiadania przyjaciół jest bardzo istotne, ponieważ wpływa nie tylko na to, jak odnosimy się do innych, integrując się ze społeczeństwem, ale także Zapewnia nam dobre samopoczucie emocjonalne, zwiększa poczucie własnej wartości i samoświadomość, a także może pozwolić nam złagodzić negatywne emocje, których nie moglibyśmy wykorzystać w inny, nieprofesjonalny sposób.

Przyjaźnie są szczególnie ważne w dzieciństwie i okresie dojrzewania, choć w wieku dorosłym mogą odegrać bardzo ważną rolę w naszym osobistym sukcesie.

Odniesienia bibliograficzne:

• Hojjat, M. & Moyer, A. (red.). (2017). Psychologia przyjaźni. Oxford University Press.
• Moja, L. (2013) Empatia, zrozumienie, aby zrozumieć innych. A Coruña: Obecna platforma.