6 etapów terapii psychologicznej i jej cele

Psychoterapia jest procesem, który ze względu na konieczność dostosowania się do cech osobowych każdego pacjenta oraz stanu w jakim się znajduje Można to znaleźć w całej interwencji, ma różne części zorganizowane sekwencyjnie, z których każda ma swoją logikę i swoją rytmy.

Jeśli chcesz wiedzieć, czym one są fazy psychoterapii, a także cele, na których koncentruje się każdy z nich, czytaj dalej.

• Powiązany artykuł: „6 powszechnych źródeł problemów w relacjach związanych ze stresem”

Podsumowanie etapów terapii psychologicznej i jej celów

Tutaj dokonamy krótkiego podsumowania faz terapii psychologicznej, wyjaśniając cele każdego z tych etapów i charakterystykę usług oferowanych pacjentowi.

Oczywiście należy wziąć pod uwagę, że istnieje kilka rodzajów terapii, a każda z nich ma pewne odmiany i szczególne cechy; tutaj jako model referencyjny przyjmiemy sesje skierowane do pacjenta uczęszczającego do psychologa indywidualnie, albo udając się do jego biura, albo poprzez sesje online przez wideo rozmowa.

1. Ocena przypadku

Pierwszym etapem jest zawsze etap ewaluacji. Większość z nich ma formę wywiadu, w którym pacjent wyjaśnia, co się z nim dzieje (lub co myśli, że się z nim dzieje), psycholog zadaje pytania i ustala podstawy relacji terapeutycznej, aw razie potrzeby stosuje testy psychologiczne, takie jak testy osobowości, testy oceny poznawczej itp. Może się również zdarzyć, że badania neurologiczne są zalecane, jeśli istnieją oznaki problemów medycznych.

Tak więc głównym celem tej fazy jest zebranie wystarczającej ilości informacji, dzięki którym można rozpocząć zarys źródła problemu danej osoby oraz poznanie jej cech osobistych i kontekstowych (tj. sposobu życia i środowisk, w których zwykle przebywa ujawnić). Wszystko to będzie niezbędne do dalszej pracy.

2. Generowanie hipotez

W drugiej fazie procesu terapii wyklucza się możliwe przyczyny tego, co dzieje się z pacjentem (z ostrożnością i uwzględniając należy zauważyć, że żaden wniosek nie jest jeszcze ostateczny) i ustalono możliwe wyjaśnienia dotyczące problemu, który należy leczyć, i tego, co można zrobić Do.

Zatem, Ze wstępnie zebranych informacji wyłaniają się wskazówki co do możliwych rozwiązań, które należy przyjąć. według kryteriów zawodowych i wskazań podręczników diagnostycznych, jeśli istnieje potencjalne zaburzenie psychiczne. Ostatecznie wybiera się jedną z hipotez i od niej zaczyna się pracę.

• Możesz być zainteresowany: „Jak depresja wpływa na kontekst rodzinny?”

3. Zwrot informacji

Na tym etapie terapii psycholog wyjaśnia, do jakich wniosków doszedł dotychczas i uwzględnia reakcję oraz dodatkowe informacje, które pacjent wnosi do gabinetu Ten. Celem jest uniknąć potencjalnych błędów wynikających z brakujących informacji, skierować sprawę do innego specjalisty, jeśli to konieczne (występuje, gdy problem wykracza poza ich własne szkolenie lub doświadczenia jako terapeuty) oraz biorąc pod uwagę stosunek pacjenta do wybranej hipotezy i jej implikacje.

Kiedy to się skończy, wyjaśnia się osobie plan działania i dąży do uzgodnienia, jaki powinien być cel interwencji terapeutycznej (bo do tego potrzebne jest zaangażowanie i zaangażowanie pacjenta).

4. Interwencja terapeutyczna (leczenie)

Jest to podstawowa faza procesu terapeutycznego, gdyż jest to psychologiczny program „treningu”, w którym dana osoba uczestniczy okresowo i osiąga cele cząstkowe pomiędzy sesjami, zawsze w oparciu o to, czego nauczył się na spotkaniach z profesjonalistą i postępując zgodnie z jego instrukcjami.

Oznacza to, że część odbywa się przed psychoterapeutą, a reszta ma miejsce w życiu prywatnym (lub zawodowym, jeśli dotyczy) pacjenta. Za każdym razem, gdy zdecydujesz się osiągnąć bardziej ambitne cele, podążaj za rosnącą krzywą trudności i dostosowany do stopnia zaawansowania danej osoby.

Celem jest, aby osoba zinternalizowała zasoby do zarządzania emocjami, myślami i wzorcami zachowań podczas interakcji z innymi i ogólnie z otoczeniem.

Z drugiej strony, jeśli w jakimkolwiek momencie nastąpi znacząca zmiana w informacjach, które pacjent wyraża lub ujawnia na swój temat i powątpiewa w przydatność zastosowanej formy interwencji, psycholog powraca do fazy formułowania hipoteza.

@professional (2050508, „Szukasz usług psychoterapeutycznych?”)

5. Podejmować właściwe kroki

Psycholog cały czas działa obserwacja postępów, trudności, stanu emocjonalnego pacjenta i ewentualnych skarg lub wątpliwości. Jednak pod koniec psychoterapii czasami sesje są bardziej rozłożone i widać sposób, w jaki dana osoba wykonuje samodzielnie, bez tak dużej profesjonalnej superwizji.

6. Zamknięcie

Celem tej fazy psychoterapii jest sprawić, by pacjent przystosował się do trybu życia, w którym nie musi już regularnie uczęszczać na sesje z psychologiem, sprawdzając, czy nie jest to dla niego problem i czy może się z tym przyswoić normalności, utrzymując na bieżąco wzorce uczenia się i zachowania nabyte w trakcie terapia.

Szukasz usług psychoterapeutycznych?

Osoby zainteresowane profesjonalną pomocą psychologiczną zapraszamy do kontaktu.

W Zaawansowani psychologowie znajdziesz zespół profesjonalistów specjalizujących się we wszystkich obszarach dobrego samopoczucia emocjonalnego i zdrowia psychicznego: psychoterapia, terapia par, neuropsychologia, psychiatria, logopedia i coaching. Obsługujemy osoby w każdym wieku, a sesje mogą odbywać się zarówno osobiście w naszych obiektach zlokalizowanych w Madrycie, jak i online za pośrednictwem wideorozmowy.

Odniesienia bibliograficzne:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (S. F.). Zrozumienie psychoterapii. USA. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne.
• de Rivera, J. (1992). Etapy psychoterapii. The European Journal of Psychiatry, 6(1): s. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (1996). Terapia jako konstrukcja społeczna. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psychoterapia w nowym kluczu. Nowy Jork: podstawowe książki.
• Wampold, BE; Fluckiger, C.; Del Re, AC; Yulish, NE; Mróz, ND; Tempo, BT; i in. (2017). W pogoni za prawdą: krytyczna analiza metaanaliz terapii poznawczo-behawioralnej. Badania nad psychoterapią, 27(1): s. 14 - 32.