Jak wygląda psychologiczne leczenie kompulsywnego hazardu i kompulsywnego hazardu?

Chociaż słowo „gra” zwykle kojarzy się z przyjemnymi przeżyciami i ogólnie ze światem wypoczynku, prawda jest taka, że ​​tego typu doświadczenia mogą wiązać się z problemami zdrowotnymi psychiczny. Mamy tego wyraźny przykład w przypadku hazardu i kompulsywnego hazardu, który prowadzi osobę do odczuwania nieodpartej potrzeby uczestniczenia w pewnych grach.

Na szczęście istnieją obecnie skuteczne środki terapeutyczne do rozwiązania tych zmian, o ile dana osoba szuka profesjonalnej pomocy. Aby lepiej zrozumieć, z czego się składają, w tym artykule Porozmawiamy o psychologicznym leczeniu kompulsywnego hazardu i kompulsywnego hazardu.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Czym jest patologiczny hazard i kompulsywny hazard?

Hazard patologiczny, zwany też hazardem kompulsywnym, jest zaburzeniem psychicznym zaliczanym do kategorii uzależnień. problemy behawioralne i które charakteryzuje się niepowstrzymaną potrzebą bardzo częstego uczestniczenia w grach losowych, cierpieniem intensywny dyskomfort, jeśli nie zostanie zaspokojony tak szybko, jak to możliwe, a który rodzi poczucie utraty kontroli nad własnym Działania.

Po twojej stronie, pojęcie „kompulsywnego hazardu” jest znacznie mniej zdefiniowane i faktycznie, technicznie rzecz biorąc, nie jest to definiowane jako psychopatologia, coś, co zdarza się w patologicznym hazardzie, jak widzieliśmy. Ze względu na tę niejednoznaczność termin ten może być używany na trzy różne sposoby.

Po pierwsze, czasami ludzie mówią o kompulsywnym hazardzie, używając tej nazwy, aby używać jej tak, jakby nią była Był synonimem patologicznego hazardu, chociaż jest to niedokładne i nie zaleca się go unikać zamieszanie. Powodem, dla którego ten termin jest czasami preferowany, może być to, że „kompulsywny hazard” może być łatwiejszy do zrozumienia w odniesieniu do problemów kontrolowania własnego zachowania, podczas gdy słowo „patologiczny” jest bardziej abstrakcyjne i ogólny.

Po drugie, możesz odnieść się do możliwe behawioralne uzależnienie nie od hazardu, ale od gier wideo. Jednak obecnie nadal toczy się debata na temat tego, czy technicznie ten rodzaj zmiany należy do kategorii uzależnień, czy też, zamiast tego powinno być częścią innego, takiego jak zaburzenia kontroli impulsów (które wcześniej zawierały kompulsywny hazard)

Po trzecie, termin „kompulsywny hazard” może być używany w odniesieniu do różnych problemów psychologicznych, które nie pasują do żadnej określonej kategorii diagnostycznej, ale które mają wspólne cechy: szkodzą jakości życia danej osoby i opierają się na szeregu problemów, aby powstrzymać chęć uczestniczenia w Gry. Trzeba wziąć pod uwagę, że nawet jeśli nie są one jasno opisane w podręcznikach diagnostycznych, to wzorce zachowań, które powodują dyskomfort, są więcej niż uzasadniony powód, aby potraktować to poważnie i pójść na terapię.

• Możesz być zainteresowany: „Kontrola impulsów: oznaki identyfikacji i możliwe przyczyny”

Funkcjonowanie psychologicznego leczenia nałogowego hazardu i kompulsywnego hazardu

Chociaż, jak widzieliśmy, te dwa pojęcia pokrywają się tylko częściowo, w praktyce oba rodzaje zmian Zaburzenia psychiczne mają wiele wspólnych cech, zwłaszcza w odniesieniu do problemów z kontrolowaniem tego, co robią. robimy. Dlatego, choć terapia jest z definicji procesem spersonalizowanym, dostosowanym do specyfiki i potrzeb każdego pacjenta i jego kontekstu, można powiedzieć, że istnieje szereg funkcji, które mają miejsce podczas uczestniczenia w psychoterapii pacjentów, którzy rozwinęli tego rodzaju zmiany.

Biorąc to pod uwagę, tutaj znajdziesz podsumowanie filarów, na których opiera się interwencja psychoterapeutyczna w przypadkach patologicznego hazardu lub kompulsywnego hazardu.

1. Identyfikacja wyzwalaczy

Po zbadaniu każdego konkretnego przypadku terapeuci pomagają zidentyfikować pacjentów cierpiących na tego rodzaju problemy te wewnętrzne procesy psychologiczne, które zwykle poprzedzają natychmiastowe pojawienie się potrzeby zabawy. W ten sposób łańcuch wydarzeń, który prowadzi do nawrotów, jest zatrzymywany „na miejscu”, na przykład wymówki, które ci ludzie wymyślają dla siebie (aby usprawiedliwić nawrót).

• Powiązany artykuł: „Samowiedza: definicja i 8 wskazówek, jak ją poprawić”

2. Trening technik relaksacyjnych

Dyskomfort generowany przez nie poddawanie się chęci zabawy zwykle prowadzi do stosunkowo szybkiego wzrostu poziomu niepokoju i stresu; Na szczęście istnieją techniki relaksacyjne, które pomagają złagodzić to zjawisko i częściowo przywrócić poziom aktywacji układu nerwowego człowieka. Oprócz, niektóre z nich są stosunkowo łatwe do zastosowania i można je wykonać w ciągu kilku minut.

3. terapia grupowa

Terapia grupowa jest metodą psychoterapii bardzo przydatną w przypadku pacjentów z uzależnieniami. Te sesje, w których bierze udział kilka osób z podobnymi problemami, generują kontekst, w którym wzmacnia się wzajemna motywacja wśród jej członków, wyrażanie i rozumienie tego, co powoduje u nich dyskomfort oraz możliwość tworzenia sieci wsparcie i przykład, w którym łatwo czuć się wysłuchanym i brać pod uwagę to, co robią inni odniesienia.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia grupowa: historia, rodzaje i fazy”

4. Trening ekspozycji na sytuacje gry

Aby przygotować osobę do nieustannego powracania do sesji gier, od których rozwinęła zależność, Pomaga przewidywać rodzaje sytuacji, w których może pojawić się pokusa, i radzić sobie z uczuciami, jakie ona wywołuje Generować.

5. Rozwój nawyków związanych z innymi źródłami gratyfikacji

Kolejnym bardzo ważnym elementem terapii nie jest zwalczanie chęci ciągłego wpadania w grę, ale angażowanie się w inne wzorce zachowań, które nie są niezdrowe i które pozwalają „odczepić” uwagę od rutyn związanych z zależnością. Z tego powodu pacjentom pomaga się zarządzać czasem i uwzględniać w harmonogramie nagradzające i motywujące zajęcia dostosowane do ich zainteresowań.

6. Współpraca i komunikacja z członkami rodziny

Tam, gdzie to możliwe, członkom rodziny pomaga się zrozumieć, co dzieje się podczas procesu gojenia. terapii i dołożyć swoją część, aby pomóc pacjentowi w sytuacjach, w których terapeuta nie jest obecny.

Czy chcesz rozpocząć leczenie w celu przezwyciężenia kompulsywnego hazardu lub kompulsywnego hazardu?

Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, aby stawić czoła i przezwyciężyć te problemy ze zdrowiem psychicznym, skontaktuj się z naszym zespołem.

W Centrum Terapeutyczne Liberadict specjalizujemy się w interwencjach w przypadku uzależnień z użyciem substancji psychoaktywnych lub bez nich, pracujemy z najskuteczniejszymi strategiami terapeutycznymi popartymi badaniami naukowymi. Służymy pomocą zarówno z okresowych sesji terapeutycznych, jak i z leczenia stacjonarnego w naszych placówkach. Znajdziesz nas w naszym centrum zlokalizowanym w Sewilli.