5 emocjonalnych ran z dzieciństwa

Z pewnością nie raz zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie są tacy, jacy są lub zachowują się tak, jak się zachowują. W wielu przypadkach możemy znaleźć odpowiedzi na te pytania, które takie osoby zadawały sobie w dzieciństwie, okres, w którym wiele cech psychologicznych i problemów emocjonalnych doświadczanych w wiek dojrzały.

Dla wielu osób dzieciństwo to jeden z najszczęśliwszych etapów w życiu, z którego zachowują wszelkiego rodzaju wspomnienia, które przenoszą ich z powrotem do czasów, gdy wszystkie potrzeby były zaspokojone. Dla innych natomiast fakt braku tych elementów wsparcia na etapie, na którym byli szczególnie narażeni ukształtowała sposób, w jaki doświadczasz życia, a twój związek z lękiem i emocjami uważanymi za „negatywne”. ogólny. A pomiędzy obiema opcjami jest bogata skala szarości.

W każdym razie dzieciństwo stanowi ważny moment, w którym struktura wielu elementów, które go tworzą warunkują nasze procesy psychologiczne i psychospołeczne: interpretację rzeczywistości, relacje społeczne, zarządzanie smutek itp

I to poza narracjami o dzieciństwie, które pokazują je w wyidealizowany sposób jako szczęśliwe doświadczenie, pełne miłości i ochrony ze strony ojców i matek, może to być również mroczny i pełen cierpienia okres, w którym wiele traum, lęków i kompleksów, jakie mają rodzice Dorośli ludzie.

Wszystkie te rany z przeszłości powstają z wielu powodów i wpływają na każdą osobę inaczej. funkcji ich indywidualnych cech czy osobowości, decydując w dużym stopniu o sposobie bycia dorosły.

W dzisiejszym artykule wyjaśnię jak powstają te emocjonalne rany z dzieciństwa i zobaczymy, które z nich są 5 głównymi.

• Powiązany artykuł: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

Jak powstają rany emocjonalne w dzieciństwie?

Emocjonalne rany u dzieci mogą pochodzić z traumatycznego dzieciństwa, w którym dana osoba ma miał do czynienia z poważnym wydarzeniem, które całkowicie zmieniło jego życie, takim jak śmierć istoty Kochanie; zmiany adresu lub szkoły, zastraszanie lub inne trudne do pokonania doświadczenia. Ale nie zawsze są one wyzwalane przez punktualne, szczególnie gwałtowne i katastrofalne doświadczenie.

Inne możliwe źródło ran emocjonalnych można znaleźć w sposób, w jaki dziecko interpretuje każde wydarzenie w swoim codziennym życiu jako coś negatywnego, bolesnego lub niesprawiedliwegochociaż w rzeczywistości to nic takiego. Może to być spowodowane zbyt surowym modelem rodzicielskim lub sprawiającym, że dziecko czuje się winne za wszystko, co mu się przytrafia.

Może się to również zdarzyć, gdy dziecko interpretuje, że jego rodzice są nieobecni w jego życiu lub nie zapewniają mu niezbędnego wsparcia i uczucia; kiedy w rzeczywistości rodzice robią to, aby go przed czymś chronić lub ponieważ mają ważny powód.

Ważne jest, aby było jasne, że w dzieciństwie chłopcy i dziewczęta nie mają jeszcze narzędzi rozumowania i analiza, że ​​dorośli muszą zrozumieć niektóre złożone sytuacje i rozważyć wszystkie ich pozytywne niuanse i negatywy; Dlatego są bardziej skłonni do przyjmowania skrajnie pesymistycznych lub konfliktogennych ram interpretacji rzeczywistości, gdyż budzą bardzo intensywne uczucia w obliczu przeżyć, które wymagają przede wszystkim rozwagi i namysłu zrozumieć, co się stało.

Na koniec należy zauważyć, że te rany emocjonalne pojawiają się zwykle we wczesnych stadiach dzieciństwa, czyli do 8 roku życia lub 9 lat, kiedy zarówno osobowość dziecka, jak i jego mózg wciąż rozwijają się z dużą prędkością i dlatego jeszcze się nie liczy z pełną funkcjonalnością w niektórych obszarach mózgu odpowiedzialnych za analizowanie i rozumienie bardzo abstrakcyjnych pojęć lub rozumowania kompleksy.

• Możesz być zainteresowany: „Jakimi problemami zajmuje się psycholog dziecięcy?”

Jakie są 5 ran emocjonalnych, które powstały w dzieciństwie?

Wszystko, co przydarza się nam w dzieciństwie, warunkuje osobę, którą jesteśmy jako dorośli, zwłaszcza te bolesne doświadczenia, które naznaczyły nas na całe życie.

Poniżej znajdziesz podsumowanie głównych ran emocjonalnych, które pojawiają się w dzieciństwie i które mogą na zawsze zmienić życie człowieka.

1. strach przed porzuceniem

Strach przed porzuceniem jest jednym z najczęstszych lęków dzieci we wczesnych stadiach ich wzrostu ten szczególny lęk zwykle pojawia się około 4 roku życia.

Strach przed porzuceniem i samotnością ma bardzo intensywny wpływ na każde małe dziecko, w dużym stopniu warunkując jego dorosłą osobowość i przyszłe relacje.

Ten bardzo powszechny lęk pojawia się u dzieci żyjących w środowiskach, w których nie otacza się ich uczuciem, miłością, wsparciem i miłością. niezbędnego towarzyszenia, aby rozwijały się w sposób naturalny i nawiązywały więzi z otoczeniem.

Oprócz tego może również rozwinąć się strach przed porzuceniem u dzieci, które dostrzegają brak troski lub braku zainteresowania ze strony rodziców wobec nichchociaż w rzeczywistości tak nie jest. W takich przypadkach osoba może ostatecznie rozwinąć relacje oparte na emocjonalnej zależności od innej osoby.

Ludzie, którzy dorastali w strachu przed porzuceniem jako dzieci, mają tendencję do nawiązywania powierzchownych relacji i prawie nigdy nie angażują się w przyjaciół ani partnerów. Wręcz przeciwnie, mają tendencję do opuszczania swoich partnerów po krótkim czasie i porzucania wszelkiego rodzaju projektów, z obawy przed porzuceniem i ponownym doświadczeniem tego uczucia samotności.

• Powiązany artykuł: „Czym jest przywiązanie? Definicja i rodzaje załączników”

2. strach przed odrzuceniem

Lęk przed odrzuceniem może być związany z lękiem przed porzuceniem i opiera się na doświadczeniach z dzieciństwa, w których dziecko nie zostałeś zaakceptowany przez grupę przyjaciół, rodzinę lub rodziców.

Ten rodzaj lęku opiera się zarówno na rzeczywistych doświadczeniach odrzucenia, jak i na tych, w których dziecko doświadczyło odrzucenia, które mogło być rzeczywiste lub po prostu postrzegane przez nie.

Odrzucenie opiera się na niskim poziomie samooceny i rozwoju serii negatywnych myśli. pogarda dla samego siebie, oparta na przekonaniach typu „jestem bezwartościowy”, „jestem bezużyteczny” lub „nikt mnie nie pokocha” nigdy".

Rana spowodowana odrzuceniem może się z czasem zagoić, zastępując te negatywne myśli inne bardziej pozytywne i adaptacyjne, które podkreślają czyjeś zdolności, osiągnięcia i pozytywne aspekty To samo.

3. Rana zdrady

Doświadczenia, w których chłopiec lub dziewczynka czują się zdradzeni przez rodziców, mogą odejść bardzo głęboki ślad na zdrowiu psychicznym dorosłego człowieka w przyszłości.

Uraz ten jest poważniejszy, zwłaszcza gdy ojciec lub matka wielokrotnie zdradza dziecko, w takich przypadkach Dzieci rozwijają uczucia urazy, a nawet zazdrości wobec rodzeństwa, które otrzymuje rzeczy, które są im dane. obiecali.

Rana zdrady zwykle rodzi dorosłych, którzy muszą kontrolować wszystkie sytuacje, aby ich uniknąć że ludzie wokół nich zdradzają ich i że wyznają takie pojęcia, jak przyjaźń, lojalność lub wierność.

• Możesz być zainteresowany: „Strach przed odrzuceniem i porzuceniem: co to naprawdę oznacza i jak sobie z nim radzić”

4. Rana upokorzenia

Rana upokorzenia pojawia się u tych dzieci, których rodzice systematycznie je poniżali lub wyśmiewali w dzieciństwie.

Dorastanie, ci ludzie mają tendencję do rozwijania niskiej samooceny, emocjonalnej zależności od innych i ciągłej potrzeby potwierdzaniaakceptowane i zatwierdzane zewnętrznie.

Rana upokorzenia zostaje przezwyciężona poprzez przebaczenie tym, którzy upokorzyli cię w przeszłości i zapomnienie o wszystkich bolesnych doświadczeniach.

5. Rana niesprawiedliwości

Rana niesprawiedliwości pojawia się u dzieci, których rodzice byli bardzo surowi w dzieciństwie i które rozwinęły poczucie niesprawiedliwości wobec swoich rodziców przez całe swoje wychowanie.

Dorośli, którzy noszą tę ranę, są również sztywni i nieustępliwi wobec swojego otoczenia, zawsze narzucają swoją wolę i rozum innym i zawsze tęsknią za większą władzą i znaczeniem.

Tę ranę można wyleczyć, pracując nad zbyt sztywnymi wzorcami myślowymi., i ważna jest ich zmiana na bardziej elastyczne, pozwalające na uwzględnienie wszystkich niuansów i aspektów złożonej i zmieniającej się rzeczywistości.

• Powiązany artykuł: „Teoria rozwoju moralnego Lawrence'a Kohlberga”

Szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego?

Jeśli są Państwo zainteresowani objęciem pomocą psychologiczną indywidualnego pacjenta lub rodziny, proszę o kontakt.

Nazywam się Karolina Marin i jestem psychologiem zdrowia ogólnego i psychoterapeutą zrzeszonym przez FEAP.