7 rodzajów subtelnych agresji słownych w związku

Relacje w parach mogą charakteryzować się tym, że opierają się na intymnej więzi między dwojgiem ludzi, ale to nie znaczy, że nie ma w nich miejsca na dwuznaczność. Można to wyraźnie odzwierciedlić, gdy pojawiają się konflikty: często złość nie jest wyrażana w sposób bezpośrednio, ale w sposób pasywno-agresywny, po prostu podając informacje, które pozwalają nam zidentyfikować, co to jest wydarzenie.

Ale gniew w związku nie jest jedynym rodzajem negatywnej sytuacji, którą można wyrazić w przebraniu. Tam, gdzie dochodzi do znęcania się słownego, może ono być tak subtelne, że kiedy stanie się nawykiem, trudno je rozpoznać. Oznacza to, że wiele razy sytuacje przemocy psychicznej wracają do normalizacji. Następnie zobaczymy dokładnie, jak można go wyprodukować ten rodzaj agresji słownej jest trudny do rozpoznania.

• Powiązany artykuł: „30 oznak przemocy psychicznej w związku"

Jak rozpoznać rodzaje agresji słownej w związku?

Poniżej przyjrzymy się głównym typom agresji słownej w kontekście związku i sposobom ich identyfikacji.

Wiedza o tym, jak wykryć każdą z nich, jest ważna, ponieważ pozwala wykryć sytuacje, których nie należy tolerować i że na dłuższą metę może stworzyć relacyjną dynamikę charakteryzującą się dominacją jednej osoby nad drugą. Inny.

1. Dokuczanie z kontekstu rodzinnego drugiej osoby

Czasami pochodzenie osoby może zostać zinstrumentalizowane, aby spróbować ją skrzywdzić, zwłaszcza jeśli pochodzi ona ze skromnego środowiska lub jest związana ze wsią. W ten sposób małe wzmianki o tym, że drugi spędził dzieciństwo w małym miasteczku bez połączenia z Internetem, np. często może mieć sens tylko w kontekście przestępstwa.

Ten rodzaj subtelnej agresji słownej ma na celu zdyskwalifikowanie drugiego w prosty sposób i bez konieczności jakiejkolwiek polemiki; Zasadniczo polega na stworzeniu piętna, które można wygodnie wykorzystać w najbardziej odpowiednich momentach, nawet przed przyjaciółmi lub rodziną.

• Powiązany artykuł: „5 kluczy do przezwyciężenia poczucia niższości"

2. Zwracaj uwagę na atrakcyjność innych

Bezpośrednie wyrażanie, że druga osoba cię pociąga, jest w wielu przypadkach kolejnym przykładem agresji, która, chociaż nie zawsze jest werbalna, ma podłoże psychologiczne. Gdzie jest granica, aby wiedzieć, czy jest to dopuszczalne? Łatwe: o ile nie zostało wcześniej wyraźnie ustalone, że tego rodzaju zachowanie jest dozwolone, jest.

W rzeczywistości ten rodzaj wyrażania uczuć może mieć na celu podważenie poczucia własnej wartości. pary, ponieważ nawet jeśli inna osoba uznana zostanie za atrakcyjną, nie zmusza ich to do wyrażania tego otwarcie. Tym, co otrzymujesz, dając te niechciane opinie, jest wysłanie jasnego komunikatu: „w końcu nie jesteś taki wyjątkowy”.

3. Czytać w myślach

Ten rodzaj agresji słownej polega na ciągłym powtarzaniu mitu słomianego człowieka, aby wyśmiać drugą osobę. Na przykład, można zaproponować karykaturalną wersję motywacji innych, ich sposobów myślenia i ich fundamentalnych przekonań, nie po to, aby coś wyjaśniać, ale po prostu użyć szyderstwa i postawić się w sytuacji władzy przed np. decyzją, która powinna być podjęta wspólnie (z jakiegoś powodu jest się w para).

4. Szantaż emocjonalny

Szantaż emocjonalny to rodzaj subtelnej agresji słownej, która wykracza poza słowa. Z jednej strony służy ujawnieniu idei, że oczekuje się od drugiej osoby wysiłku specjalny, aby utrzymać związek, tak jakby tylko jeden członek pary miał obowiązek go utrzymać zjednoczony. Z drugiej wprowadza poczucie winy w drugim, aby manipulować jego zachowaniem z własnych wyrzutów sumienia.

• Możesz być zainteresowany: "Uzależnienie emocjonalne: patologiczne uzależnienie od sentymentalnego partnera"

5. Oświetlenie gazowe

Gaslighting polega na celowym kłamaniu, aby druga osoba zwątpiła we własne zdolności umysłowe. Nie dość, że pod kłamstwami ukrywa się prawdę, to jeszcze drugiego stawia się w sytuacji dyskomfortu psychicznego, czasem wręcz hipochondrycznego, by po prostu móc nią manipulować. Dlatego, aby wykryć tego rodzaju sytuację, konieczna jest praca nad samooceną i budowanie realistycznego obrazu siebie, oprócz posiadania trzeciej opinii.

• Powiązany artykuł: „Gaslighting: najbardziej subtelne nadużycie emocjonalne"

6. świadomie ignorować

Ten typ agresji słownej charakteryzuje się właśnie werbalnością wybiórczą, czyli mówieniem tylko po to, by powiedzieć określone rzeczy, i milczeniem większości, bez podawania wyjaśnień. Pod pewnymi względami można to uznać za rodzaj gaslightingu, i jest rodzajem nadużycia, ponieważ nie daje nawet możliwości zrozumienia, co powoduje złość (prawdziwego lub udawanego) osoby, która to robi, co odejmuje jakąkolwiek konstruktywną cechę i pozostawia tylko to, co negatywny.

7. Korzystanie z fałszywej dychotomii

Fałszywa dychotomia umożliwia sytuowanie innych z dala od „właściwej” kategorii moralnej po prostu dlatego, że wychodząc od całkowicie stronniczym kryterium, można powiedzieć, że zajmuje postawę lub opinię ludzi etycznie niedopuszczalny.

Ekstremalna, niemal kreskówkowa wersja tego byłaby próbą sprawienia, by druga osoba poczuła się źle z powodu swoich nawyków żywieniowych, wskazując, że „Hitler też był wegetarianinem”. Nawet jeśli to prawda, to nie mówi nam nic o tym, dlaczego bycie wegetarianinem jest złe, po prostu odnosi się do czegoś, od czego etycznie chcemy trzymać się z daleka. To jest tak prymitywna strategia manipulacji, że w praktyce pokazuje wyraźny brak szacunku i skłonność do manipulacji.