Dlaczego sieci społecznościowe są dla nas tak atrakcyjne?

Internet zrewolucjonizował społeczeństwo, a sieci społecznościowe stały się niezbędną infrastrukturą codziennego życia. W ciągu zaledwie jednego roku zarejestrowano 227 milionów nowych użytkowników, a obecnie 59% światowej populacji jest obecnych w Internecie.

Obecnie, jest 2,5 razy bardziej prawdopodobne, że korzystamy z portali społecznościowych, aby być na bieżąco ze światowymi wiadomościami, zamiast uciekać się do drukowanych gazet lub czasopism. Nie ograniczamy również korzystania z sieci społecznościowych w celu dowiadywania się o nowościach, ponieważ używamy ich do wszelkiego rodzaju spraw, takich jak komunikowanie się z naszymi krewnymi i przyjaźnie, wyraź swoją opinię, poszukaj inspiracji na wystrój naszego domu, zobacz koncert, zgłoś się podania o pracę, organizować cyfrowe spotkania, umawiać się na spotkania lub udostępniać zdjęcia i filmy naszym Obserwujący.

Pomimo faktu, że od pojawienia się Web 2.0 nie minęły jeszcze dwie dekady, do chwili obecnej ewolucja i rewolucja sieci społecznościowych jest nie do powstrzymania

, co uczyniło je nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Ale pytanie, które nam zadają, brzmi: dlaczego uważamy je za tak atrakcyjne?

• Powiązany artykuł: „24 zalety i wady sieci społecznościowych”

Psychologia mediów społecznościowych: jaki jest apel?

Pomimo faktu, że korzystanie (lub nadużycia) i czas spędzony w sieciach społecznościowych były bardzo powracającym tematem w ostatnich latach, wpływ społeczny, jaki wywarło, jest niezaprzeczalny. I to dokładnie zrewolucjonizował nasz styl życia, sposób, w jaki nawiązujemy więzi z innymi ludźmi, a nawet słownictwo, którego używamy.

Dzięki sieciom społecznościowym wyeliminowane zostały geograficzne bariery w komunikacji, dzięki czemu możemy mieć nieograniczoną łączność niezliczonych ludzi, z którymi nie mogliśmy wchodzić w interakcje ze względu na sam fakt życia w różnych krajach, więc zakres jest taki nieskończony. Natychmiastowość informacji jest kolejnym argumentem przemawiającym na jego korzyść, ponieważ ułatwia rozpowszechnianie informacji, a ponieważ jest medium interaktywnym, pozwala ujawnić nie ogranicza się do bycia prostym stwierdzeniem, ale zamienia je z „monologu” w „dialog” w celu przedyskutowania pomysłów i obalenia argumentów w za chwilę.

Jeśli chcemy zrozumieć apel do ludzkiego umysłu, musimy najpierw wyjaśnić mózgowy system nagrody. System nagrody w mózgu jest odpowiedzialny za pośredniczenie w odczuwaniu przyjemności w organizmie, w celu wzmocnić zachowanie, aby się powtórzyło. Jest podstawą psychologii behawioralnej, która wykorzystuje wzmocnienie pozytywne, aby „nagrodzić” zachowanie, zwiększając prawdopodobieństwo jego powtórzenia.

Kiedy otrzymamy to pozytywne wzmocnienie, nasz mózg uwalnia neuroprzekaźniki (przekaźniki chemiczne, które kierują sygnałami między neuronami a komórkami docelowymi), takie jak dopamina i oksytocyna, które powodują uczucie dobrego samopoczucia i przyjemności w ciele. Wiele działań może aktywować te mechanizmy nagradzania w naszych mózgach. Jednym z nich jest korzystanie z portali społecznościowych. Neurobiolog Paul J. Zak (2015) uważa oksytocynę za „społeczny klej”, zdolną do jednoczenia rodzin, wspólnot i społeczeństw, ponieważ jest najważniejszym bodźcem człowieka do rozwijania empatii, wielkoduszności i zaufania.

W jaki sposób oksytocyna jest związana z korzystaniem z sieci społecznościowych? Według badań prowadzonych przez Zaka, zaledwie 10 minut korzystania z sieci społecznościowych może podnieść poziom oksytocyny nawet o 13%. Dzieje się tak, ponieważ interakcje, które prowadzimy online, wyświetlenia treści, które nas inspirują, a nawet pozytywne reakcje, które otrzymujemy coś, co dzieliliśmy, może aktywować uwalnianie neuroprzekaźników szczęścia i wywołać w nas dobre samopoczucie, którego pragniemy powtarzać.

Atrakcyjność portali społecznościowych może wynikać również z „łączność społeczna” jakie ono wywołuje i które wiąże się z poczuciem przynależności i bliskości oraz stopniem zadowolenia z naszych relacji międzyludzkich. Łączność jest ludzką potrzebą, ale nie zawsze można to zrobić osobiście. W takiej sytuacji znaleźliśmy się w czasie pandemii COVID-19. Jednak sieci społecznościowe służyły jako alternatywa i wielu użytkowników poświęciło się udostępnianiu pełnych nadziei wiadomości i filmów.

Tutaj wchodzi w grę inne zjawisko psychologiczne zwane “zaraza emocjonalna”, czyli skłonność do dzielenia się emocjami odczuwanymi przez ludzi wokół nas. Różne badania wykazały, że ta emocjonalna wymiana jest szczególnie silna w sieci społecznościowych i może służyć jako terapia społeczna regulująca emocje i zmniejszająca stres psychologiczny. Dlatego masowe brawa w uznaniu pracy personelu medycznego, inicjatywa które powstały i rozpowszechniły się w sieciach społecznościowych, służyły jako pocieszenie i ulżyły wielu umysłowym obciążeniom ludzie.

• Możesz być zainteresowany: „Co to jest psychologia kulturowa?”

Dylemat między światem realnym a światem online

Rozróżnienie między światem rzeczywistym a światem online było kiedyś bardzo proste. Ale w dzisiejszych czasach interakcje online nie tylko nie są oddzielone od naszego prawdziwego życia, ale wręcz stanowią jego integralną część. W niektórych przypadkach interakcje online mogą być nawet lepsze niż rzeczywiste.

Jedną z zalet komunikacji online jest to, że uczestnicy mogą wchodzić w interakcje pomimo istniejącej odległości geograficznej. Może również istnieć preferencja dla komunikacji asynchronicznej, czyli odroczonej w czasie, co pozwala komunikować się wtedy, gdy jest to dla Ciebie najwygodniejsze. Ekspert profesor w dziedzinie badań sieci społecznościowych, Ferran Lalueza, wskazuje, że ta preferencja jest powszechna w pokoleniu milenialsów i w pokoleniach ponieważ pozwala im pisać, edytować i przeglądać wiadomość tyle razy, ile chcą przed jej wysłaniem, czego nie mogą zrobić na czacie na czas rzeczywisty.

Niektóre osoby mogą preferować interakcje online od tych w świecie fizycznym jako środek samoobrony. Na przykład wiele osób może czuć się onieśmielonych lub niebezpiecznych, mając pewne interakcje osobiście, kiedy tak nie jest dobrze znają drugą osobę lub sama czynność, taka jak pójście na sesję terapeutyczną, je powoduje Lęk. Jak ustala psycholog Paz Holguín, modalność online pozwala osobie czuć się bardziej komfortowo, przebywając w bardziej kontrolowanym i znajomym środowisku.

Wreszcie, możemy jednocześnie zarządzać kilkoma interakcjami online z wieloma osobami, co po prostu nie jest możliwe byłoby to możliwe lub byłoby bardzo uciążliwe w zarządzaniu, gdyby informacja była adresowana do dużej liczby osób na świecie fizyczny. Ten preferowanie wydajności Jest to kolejny powód, dla którego wiele osób woli świat online od świata fizycznego.

• Powiązany artykuł: „Syndrom FOMO: rzadkie uczucie braku czegoś”

Sieci społecznościowe: styl życia

Sieci społecznościowe nie są przemijającym zjawiskiem, ale narzędziem socjalizacji, które zinternalizowaliśmy i przyjęliśmy w naszym stylu życia. Do tego stopnia, że ​​nie są to dwa odrębne światy, ale tylko jeden, przedłużenie nas samych. Jednak do tego, aby te przestrzenie nie były szkodliwe dla naszego zdrowia, a nieodpowiedzialne korzystanie z nich narażało naszą integralność, jest jeszcze długa droga. Przedsiębiorca Isaac Marcet zdefiniował to najlepiej, gdy powiedział, że sieci społecznościowe to „autostrada, która teraz jest szersza niż poprzednio, ale na którą trzeba jeszcze zapiąć pasy i pewne zasady".

Podsumowując, sieci społecznościowe powstały jako środek komunikacji, a obecnie mogą być przestrzenią dla aktywizmu cyfrowego, źródłem łączności społecznej i cyfrowym miejscem spotkań bez względu na pochodzenie społeczne, ekonomiczne i kulturowe. Przekształcanie tej przestrzeni i odpowiedzialne korzystanie z portali społecznościowych leży w naszej mocy.