Podobni uzależnieni: w zależności od sławy w okresie dojrzewania XXI wieku

Częścią sukcesu, który wyjaśnia popularność sieci społecznościowych, takich jak Facebook czy Instagram, jest łatwość ich użycia.. Jego obsługa jest prosta, a po wejściu do środka nie jest trudno wiedzieć, co robić przez cały czas, po prostu poruszając (dosłownie) palcem.

Niestety, właśnie ta prostota obsługi stanowi potencjalnie szkodliwą mechanikę użytkowania wielu nastolatków, grupy wiekowej szczególnie narażonej na „uroki” tego rodzaju środowiska wirtualny.

Chodzi o to, że jeśli ludzie tak skłonni do rozpraszania uwagi i bezpośredniości jak młodzi ludzie nauczyli się korzystać z sieci społecznościowych, To dlatego, że te platformy cyfrowe są w stanie nieustannie obiecywać im zaspokojenie różnych ich potrzeb. podstawowy. ITo prowadzi nas do mówienia o podobnych narkomanach: czym są, jak powstają i co można zrobić, aby poradzić sobie z tym problemem.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dorastania"

Przyczyny uzależnienia od „lajków” w sieciach społecznościowych

Dwie z najważniejszych cech psychologii nastolatków są następujące:

poszukiwanie doświadczeń poza sferą rodzinną, poszukiwanie akceptacji przez grupę odniesienia (młodzież w tym samym wieku i nieco starsza od nas).

Te źródła motywacji dla przeciętnego nastolatka sprawiają, że wielu rodziców czuje się niekomfortowo Oczywiście czasami nie pasują one zbyt dobrze do wartości i priorytetów rodzice. Jednak nadal są one częścią normalnego rozwoju młodych ludzi.

Normalną rzeczą jest to, że chęć zdobycia popularności nie staje się problemem ani obsesją. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​aby zdobyć sławę i uwagę, których pragną, niektórzy młodzi ludzie będą mogli narazić się na ryzykować (nawet dla swojego życia) lub nadmiernie eksponować swoje życie intymne, popadając w obsesję na punkcie celu, który gonią: uznanie i popularność, to wszystko przełożyło się na polubienia. A im więcej, tym lepiej.

Ta mentalność nastolatków może również sprawić, że młodzi ludzie będą bardziej podatni na pewne niepożądane nawyki. Konkretny, niekontrolowane korzystanie z portali społecznościowych, takich jak Facebook czy Instagram, może sprawić, że będą „przyczepić się” do swoich smartfonów i komputerów. Powód? Te platformy cyfrowe pozwalają im stale wchodzić w dynamikę, w której te dwie potrzeby, o których wspomnieliśmy powyżej, są szybko zaspokajane. Dlatego u wielu chłopców i dziewcząt może rozwinąć się uzależnienie od urządzeń mobilnych (nomofobia) i poważne uzależnienie od polubień (uzależnieni od podobnych).

Poszukiwanie nowych doznań

Z jednej strony, sieci społecznościowe dają możliwość tworzenia treści w sposób ciągły, niemal bez przerw: pisz statusy, przesyłaj zdjęcia, udostępniaj filmy... Jednym z rodzajów treści, które platformy cyfrowe starają się traktować priorytetowo, są treści tworzone przez użytkowników, które mówią o danej osobie. Instagram Stories, zdjęcia, na których można się oznaczyć, osobiste refleksje...

Firmy zarządzające tymi platformami kładź nacisk na oryginalne treści osobiste, tworzone przez użytkowników, uciekając od treści instytucjonalnych.

W ten sposób tworzony jest kontekst, w którym młodzież ma pretekst do pokazania się w różnych sytuacjach i podzielenia się nimi w Internecie poprzez zdjęcia, filmy, wiadomości itp. Nawet te działania, które innym razem mogłyby wydawać się śmieszne, mają swoje uzasadnienie w tym, że ogląda je wiele osób, które stają się potencjalnym źródłem „lajków”. I to prowadzi nas do następnego punktu.

Poszukiwanie akceptacji

Jak widzieliśmy, sieci społecznościowe dają powody do publikowania treści, które opowiadają o sobie, a to sprawia, że ​​doświadczanie nowych doświadczeń jest częstsze jeszcze bardziej ekscytujące: możesz czerpać więcej z eksploracji ruin, wspinania się po opuszczonym budynku, wyjazdu na wakacje do egzotycznego miejsca, a nawet zupełnie nowego odzież. A to wiąże się z innym wielkim źródłem motywacji nastolatków: poszukiwaniem akceptacji i szacunku ze strony innych młodych ludzi.

W tym miejscu należy zwrócić uwagę na następujące kwestie: młodzi ludzie, przez których dorastający chce czuć się akceptowany, to nie członkowie jego grupy przyjaciół, ale znacznie więcej osób, nawet obcy, czy inni nastolatkowie z wyższych klas, którzy nigdy o nim nie słyszeli.

Ta logika bardzo dobrze wpisuje się w to, co oferują sieci społecznościowe: możliwość generowania treści o potencjalnie nieograniczonym zasięgu. Dobrze zrobione domowe wideo może stać się wirusowe, docierając do setek tysięcy ludzi w ciągu kilku godzin. Zakres tych treści zależy w dużej mierze od tego, ile razy dana treść jest udostępniana oraz od „polubień”, jakie inni dają temu filmowi, zdjęciu lub wiadomości.

A więc sieci społecznościowe oferują szansę na zdobycie sławy praktycznie bez konieczności wstawania z kanapy, bez konieczności uprzedniego poddania się kontroli innych ludzi bardziej popularnych niż ja, a nawet bez zależności od współpracy przyjaciół.

• Możesz być zainteresowany: "Bunt w okresie dojrzewania: dlaczego się pojawia i co robić"

Rezultat: podobni uzależnieni

Sieć społecznościowa to miejsce, w którym oryginalne treści są konsumowane i udostępniane oraz gdzie nagradzane jest to, co osobiste i zaskakujące. W zamian proponuje sobie sławę i styl życia oparty na ciągłym próbowaniu nowych rzeczy. Wszystko to działa w czasie rzeczywistym, za jednym kliknięciem i bez czekania.

Rezultat tego wykracza poza ciągłe korzystanie z sieci społecznościowych, aby zobaczyć, co opublikowali inni. Wielu nastolatków na całym świecie już fantazjuje o zdobyciu sławy w wirtualnym świecie. Zdobywanie popularności, pieniędzy i uznania dzięki sieciom społecznościowym stało się już jednym z jego głównych pragnień.

W rzeczywistości istnieją już badania, które sugerują, że w populacji nastolatków istnieje bezpośredni związek między obsesyjnym korzystaniem z sieci społecznościowych a większą szansą na rozwój depresji. Dlatego ważne jest, aby nadzorować rodziców i zwracać uwagę na to, jak dzieci korzystają z sieci społecznościowych.

Jak zarządzać tym problemem?

Jest oczywiste, że dla wielu rodzin ta dynamika korzystania z sieci społecznościowych przez dorastających synów i córki staje się problemem. Tutaj zobaczymy kilka zaleceń, jak sobie z tym poradzić.

1. Poprawić edukację na temat ryzyka

Ujawnianie się w mediach społecznościowych niesie ze sobą wiele zagrożeń dla nastolatków. Musisz upewnić się, że je znają i pamiętają o nich, chociaż bez alarmowania ich przesadą, aby nie popadli w obsesję na punkcie niebezpieczeństw, które nie istnieją.

2. Lepsze wychowanie do wartości

To jest ważne aby rodzice, nauczyciele i opiekunowie dawali młodym ludziom do zrozumienia, że ​​najważniejsze w życiu jest nie tylko bycie na szczycie hierarchii społecznej po liczbie obserwujących na Facebooku czy Instagramie i pokazać im, że istnieją inne kryteria, którymi mogą się inspirować.

Wzmocnij pozytywne wartości leżące u podstaw przyjaźni, koleżeństwa, ciekawości uczenia się... To wszystko może też pomóc w szukaniu inspirujących przykładów, zwłaszcza od osób z Twojej grupy wiekowej, z którymi łatwo się utożsamiasz.

3. W razie potrzeby ogranicz dostęp do sieci społecznościowych

W przypadkach, gdy korzystanie z sieci społecznościowych jest bardzo nadmierne, można ustalić harmonogram, w którym nastolatek będzie miał do nich dostęp. Należy to jednak zrobić, unikając konfrontacji i bardzo dobrze wyjaśniając powód podjęcia środka.

W każdym razie całkowity zakaz dostępu to zły pomysł, nie tylko dlatego, że może to doprowadzić nastolatka do czegoś takiego izolacja społeczna, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że praktycznie wszyscy młodzi ludzie w ich wieku socjalizują się przez nią platformy.

Konieczność skorzystania z profesjonalnej pomocy

W niektórych przypadkach, trzeba iść na psychoterapię.

Uzależnienia wykraczają poza konsumpcję substancji iw rzeczywistości mogą wynikać z zachowań, które są całkowicie zgodne z prawem. Uzależnienie wykracza poza przyjmowanie substancji, ponieważ w końcu działanie uzależniające kończy się priorytetem przed wszystkim innym. Szkodliwy nawyk, który zaburza psychikę i życie człowieka, całkowicie pochłaniając jego uwagę.

W przypadku młodych ludzi, którzy muszą stale sprawdzać swoje sieci społecznościowe, problem nie jest uznawany za zaburzenie psychiczne w podręcznikach diagnostycznych. stosowane przez pracowników służby zdrowia psychicznego (jak ma to miejsce np. przy narkomanii), ale może stanowić problem i wskazane jest pójście na terapię psychologiczną.

Kluczem do tego nie jest pozostawanie na powierzchowności: Poza pozornym uzależnieniem od portali społecznościowych istnieją specyficzne mechanizmy psychologiczne które są wykorzystywane przez te platformy cyfrowe. Z tego powodu, aby zrozumieć, co dzieje się z tymi nastolatkami, którzy nie mogą oderwać się od ekranu, trzeba to zrobić zrozumieć, dlaczego pojawiają się podobni uzależnieni i postępować zgodnie z nimi, szukając wśród nich profesjonalnej pomocy psychologowie.