Skłonność autodestrukcyjna: czym jest i w jakich zachowaniach się wyraża

Istnieje wiele sposobów, w jakie ludzie wykonują działania, które w krótkim lub długim okresie, bezpośrednio lub pośrednio, mogą być potencjalnie niebezpieczne dla naszej integralności.

Skłonność autodestrukcyjna odnosi się do całego szeregu zachowań uznawanych za szkodliwe dla osoby, która je wykonuje. Często występuje w zaburzeniach psychicznych, a także w dysfunkcyjnych stylach osobowości.

Przyjrzyjmy się bliżej dokładnej definicji tego konstruktu osobowości, a także jego przyczynom i związanym z nimi zaburzeniom.

• Powiązany artykuł: „Myśli samobójcze: przyczyny, objawy i terapia"

Skłonność autodestrukcyjna, o czym dokładnie mówimy?

W ścisłym znaczeniu tendencja autodestrukcyjna odnosi się do szeregu zachowań, które mogą wyrządzić fizyczne, emocjonalne lub psychiczne szkody osobie, która je wykonuje. Zachowania osób o tego typu skłonnościach stanowią całe kontinuum, to znaczy są bardziej poważne i są mniej poważne, ale wszystkie z nich mogą stanowić zagrożenie dla integralności jednostki.

Nie należy mylić „skłonności do autodestrukcji” z „samouszkodzeniami”, tak jakby były to synonimy. Nie są, ale drugie mogłoby być zawarte w pierwszym. Samouszkodzenia, obok prób samobójczych, uważane są za zachowania charakterystyczne dla osoby skłonnej do autodestrukcji, zważywszy na to, jak wyraźnie naruszona może być jej integralność fizyczna.

Jednak w ramach etykiety „tendencje autodestrukcyjne” odnosilibyśmy się do całego zestawu zachowań, które Mogą być celowe, zaplanowane, pod wpływem impulsu lub nabyte jako nawyk i wykonywane automatycznie.. Oznacza to, że istnieją zachowania autodestrukcyjne, które mogą być bardziej subtelne niż inne.

Tak czy inaczej, tego typu tendencje, chociaż mogą przejawiać je osoby bez poważnej psychopatologii, są były związane z zaburzeniami, takimi jak schizofrenia i zaburzenie osobowości typu borderline, oprócz posiadania zmieniony nastrój, taki jak w depresji, chorobie afektywnej dwubiegunowej lub zaburzeniach lękowych.

Tego typu zachowania są coraz częstsze. Czasami może się wydawać, że dana osoba je kontroluje lub że daje im to poczucie, że robiąc to, mają większą kontrolę nad związanym z nimi lękiem. Inni mogą pomyśleć, że ci, którzy to robią, chcą tylko zwrócić na siebie uwagę, jednak to Może to oznaczać, że potrzebują pomocy i że nie poświęca się im odpowiedniej uwagi znaczenie.

• Możesz być zainteresowany: "Thanatos: czym jest popęd śmierci według Zygmunta Freuda?"

Formy, w jakich się przejawia

W zależności od tego, jak bezpośrednio są one związane z niebezpieczeństwem śmierci danej osoby, mówi się o dwóch rodzajach zachowań autodestrukcyjnych.

Z jednej strony mamy do czynienia z bezpośrednimi zachowaniami autodestrukcyjnymi, które miałyby miejsce, gdy osoba skłaniająca się do tego typu czynów prowadzi działania mogące zakończyć się tragedią, np. próby samobójcze lub samookaleczenia.

Zamiast tego odnosimy się do pośrednich zachowań autodestrukcyjnych, gdy rozważają śmierć lub utratę integralności fizycznej lub psychicznej jako efekt niepożądany, nawet jeśli świadomie. Przykładami tego typu zachowań może być palenie tytoniu lub uzależnienia od różnych substancji, które prowadzą do powolnej śmierci i zaliczane są do zachowań parasamobójczych. Uprawianie sportów wysokiego ryzyka byłoby również uważane za pośrednie zachowanie autodestrukcyjne.

Ten typ zachowania jest często wykonywany jakby był mechanizmem radzenia sobie z przeciwnościami dnia codziennego, zwłaszcza gdy dana osoba czuje się nimi przytłoczona.

Zachowania autodestrukcyjne mogą przejawiać się jako mechanizm powstrzymywania ludzi. Na przykład, jeśli będąc w związku boisz się zepsuć związek, uniknąć odpowiedzialności za jego koniec para, osoba o tego typu skłonnościach może podejmować działania, które zachęcą do tego drugiego członka związku porzucić ją Tak więc, zamiast radzić sobie z obawą, że para się rozpadnie, osoby o zachowaniach autodestrukcyjnych sprawiają, że to druga osoba jako pierwsza psuje związek.

Jednak w większości przypadków ten typ zachowania nie występuje w tak skomplikowany sposób. W zaburzeniach psychicznych, takich jak zachowania żywieniowe, czyli anoreksja, bulimia i uzależnienie od jedzenia, można zaobserwować alkoholizm, różne uzależnienia i zaburzenia osobowości typu borderline zachowania. Uzależnienie od seksu jest również uważane za tendencję autodestrukcyjną, zwłaszcza gdy wiąże się z podejmowaniem ryzyka. takich jak niestosowanie odpowiedniej profilaktyki przeciw chorobom przenoszonym drogą płciową.

Możliwe przyczyny tego zachowania

Możliwych przyczyn tendencji do autodestrukcji można w większości przypadków doszukiwać się w niezdrowym dzieciństwie i okresie dojrzewania. Osoba, która prowadzi tego typu zachowania, zwłaszcza w najpoważniejszych przypadkach, takich jak samookaleczanie i uzależnienie od substancji, wielokrotnie w dzieciństwie doświadczał przemocy seksualnej lub fizycznej, które znam skrystalizowała się w postaci traumy, która pojawia się w wieku dorosłym w postaci dysfunkcyjnych zachowań.

Ten typ tendencji może być również powiązany z cechami osobowości, szczególnie u osób, które mimo ich posiadania czują się bardzo niepewnie i mają niewielką wiarę w swoje mocne strony. Osoby tego typu czują się niepewnie w wielu aspektach swojego życia, na przykład w swoim związku, zastanawiając się nad takimi rzeczami jak „jak można kogoś kochać jak ja?” lub zastanawiając się w pracy lub w szkole, „jak mam zrobić wszystko, o co mnie proszą, skoro nie jestem wart Nic?".

Stopień zdolności lub obiektywnego sukcesu, jaki dana osoba odnosi w różnych obszarach swojego życia, nie wydaje się wpływać na skłonność do autodestrukcji. To znaczy, że są ludzie, którzy są bardzo dobrzy w pewnych aspektach, takich jak sport lub studia, które Wierząc, że nie zasługują na sukces lub mają niską samoocenę, bojkotują samych siebie..

Decydującym czynnikiem w posiadaniu stylu osobowości z tendencją do autodestrukcji nie jest otrzymać odpowiednią opiekę ze strony najbliższego otoczenia, czy to członka rodziny, czy grupy przyjaciele. Są ludzie, którzy dokonują aktów autodestrukcji, próbując zwrócić na siebie uwagę, a jednocześnie jako symptom psychologicznego problemu stojącego za tym zachowaniem. Używanie tytoniu, zwłaszcza wśród młodzieży, może być interpretowane jako poszukiwanie pomocy i zwracanie uwagi rodziców.

Czy można to zmienić?

Jak już powiedzieliśmy, istnieje różnorodność zachowań, które mieszczą się pod parasolem „skłonności do autodestrukcji”. Palenie to nie to samo, co branie noża i robienie głębokich cięć w ramieniu. Jednak niezależnie od nasilenia zachowań autodestrukcyjnych, które realizuje pacjent, W każdym przypadku najlepiej udać się na terapię psychologiczną..

Nie wszystkie osoby dopuszczające się tego typu zachowań są świadome swojej tendencji autodestrukcyjnej, a czasem nawet ją bagatelizują. Niezależnie od stopnia świadomości problemu, wskazane jest, aby środowisko rodzinne i najbliżsi dodawali Ci otuchy udać się do specjalisty, czy to psychologa, psychiatry czy lekarza, aby zagłębić się w problem i zobaczyć, jakie jest ryzyko dla życie.

Wiele z tych zachowań wynika z psychologicznego problemu, który powoduje dyskomfort i wysoki stopień dysfunkcji w życiu człowieka. Wygodnie jest sprawić, by osoba zobaczyła, co jest przyczyną sytuacji, w której się znalazła, jak można się poprawić i dzięki wytrwałości zacząć dostrzegać rezultaty w postaci poprawy.