Model systemu potrójnej odpowiedzi: co to jest, części i cechy

Niepokój i inne emocje manifestują się nie tylko w naszym umyśle. Oprócz katastroficznych myśli i emocjonalnego dyskomfortu, niepokój powoduje, że odczuwamy tiki, szybciej oddychamy, nasze serce przyspiesza, a nawet powoduje niestrawność.

Istnieją trzy rodzaje reakcji, które przejawiają się emocjami: poznawcze, behawioralne i fizjologiczne. Te trzy wymiary są związane z lękiem, ale nie muszą iść w parze.

System potrójnej reakcji to klasyczny model która kładzie nacisk na te trzy wymiary związane z emocjami, zwracając uwagę na zachowanie i organizm pacjenta, nie ignorując ich procesów na poziomie psychologicznym. Przyjrzyjmy się temu bardziej szczegółowo poniżej.

• Powiązany artykuł: „Psychologia emocjonalna: główne teorie emocji”

Co to jest system potrójnej odpowiedzi?

System potrójnej odpowiedzi jest trójwymiarowa teoria lęku opracowana przez psychologa Petera Langa w 1968 roku. Teoria ta, zwana także od nazwiska autora modelem Langa, jest o tyle trójwymiarowa, o ile który ocenia trzy typy reakcji związanych z lękiem: poznawcze, behawioralne i fizjologiczny. Przed konceptualizacją tego modelu uważano, że emocje i inne procesy psychiczne zawsze mają charakter wewnętrzny, to znaczy zachodzą jedynie umysłowo lub poznawczo.

Jednak wraz z pojawieniem się modelu Langa Rozpowszechnił się pogląd, że aby podejść do problemu, zwłaszcza zaburzeń lękowych, należy ocenić zarówno aspekty wewnętrzne, jak i sposób myślenia pacjenta., oprócz tego, co twoje ciało odzwierciedla zarówno fizjologicznie, jak i behawioralnie, jest to podstawowa idea potrójnego systemu odpowiedzi. Ponadto argumentuje się, że chociaż powiązane, niektóre odpowiedzi nie muszą iść w parze z inne, czyli nie sfery poznawcze, behawioralne i fizjologiczne manifestują się tym samym intensywność.

Główne założenie modelu

Teoria systemu potrójnej odpowiedzi ma swoje korzenie w obserwacjach Petera Langa, kiedy leczył pacjentów z fobiami za pomocą systematycznej desensytyzacji. Ten psycholog zauważył, że reakcje jego pacjentów były sprzeczne z jednowymiarowym modelem emocji., założenie teoretyczne, które było szeroko rozpowszechnione w latach sześćdziesiątych. Jednowymiarowy model utrzymywał, że miary poznawcze, behawioralne i fizjologiczne były skorelowane w problemy emocjonalne, takie jak niepokój, i że jeśli nastąpi zmiana w jednym z tych wskaźników, nastąpi to również w pozostałych dwóch.

Jednak doświadczenie kliniczne Langa sugerowało coś wręcz przeciwnego, ponieważ zauważył, że istnieją pewne rozbieżności między tymi trzema. rodzaje reakcji podczas przedstawiania przypadku lęku, a także w innych problemach psychologicznych związanych z emocjami. Zamanifestował się potrójny system odpowiedzi, czyli komponenty poznawcze, fizjologiczne i behawioralne pacjenta nie musiały być ze sobą skorelowane, chociaż musiały być związane z głównym problemem Lęk. Oznacza to, że manifestacja odpowiedzi może mieć różną intensywność.

Komponenty systemu

Jak wskazaliśmy, model Langa utrzymuje, że w obliczu lęku można zaobserwować trzy różne poziomy reakcji: poznawczy, fizjologiczny i motoryczny. Te trzy typologie niekoniecznie muszą być ze sobą powiązane lub powiązane. a jednocześnie jego intensywność, percepcja, czas trwania i moment pojawienia się mogą się różnić w zależności od pacjenta. Wynika to z obecności i wpływu bodźców, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych na pacjenta, oprócz rodzaju bodziec, który wyzwala reakcję i, naturalnie, cechy jednostki (różnice indywidualny)

1. odpowiedź poznawcza

W ramach modelu Langa mówi się o reakcji poznawczej na zestaw myśli i uczuć, które pojawiają się w umyśle jednostki w obecności bodźca wywołującego niepokój. Ze strony uczuć możemy mówić o strachu, zmartwieniu lub strachu. Jeśli chodzi o część myśli, aby wymienić tylko kilka, mamy wyolbrzymianie skali postrzeganego zagrożenia, wyobrażanie sobie najgorszych możliwych scenariuszy, przewidywanie, że wydarzy się coś katastrofalnego...

Wszystko to może prowadzić do takich uczuć, jak niepewność, poczucie utraty kontroli, negatywne myśli o sobie, takie jak niska samoocena i obniżona samoocena, niezdolność do podejmowania decyzji, problemy z koncentracją i strach, że inni zauważą, że odczuwasz poważny dyskomfort lub że wykryją, że cierpisz Lęk.

2. reakcja motoryczna lub behawioralna

Reakcja motoryczna lub behawioralna odnosi się do ruchy lub czynności, które pacjent wykonuje, gdy odczuwa lęk. Ten typ odpowiedzi dzieli się na dwa typy: odpowiedzi bezpośrednie i odpowiedzi pośrednie.

2.1. bezpośrednie odpowiedzi

Odnosimy się do bezpośrednich reakcji motorycznych jako takich, które są bezpośrednio obserwowalne, ale mimowolne. W tego typu reakcjach stwierdzamy drżenie, jąkanie, tiki, ogólny niepokój ruchowy...

Dodatkowo może objawiać się brak precyzji ruchowej oraz problemy z nauką i wykonywaniem skomplikowanych zadań. Te objawy motoryczne mogą być tak destrukcyjne, że mogą wpływać na procesy tak pozornie niezwiązane, jak pamięć i nakazowa dyskryminacja.

2.2. pośrednie odpowiedzi

Pośrednie odpowiedzi są zachowania ucieczki lub unikania wykonywane przez pacjenta, które mają pewną dobrowolną, ale nie absolutną kontrolę. Ten typ zachowania zwykle pojawia się w odpowiedzi na pozostałe dwa komponenty potrójny system reakcji, czyli poznanie (myśli i uczucia) oraz zmiany fizjologiczny.

Ta typologia reakcji behawioralnych obejmuje zachowania, które w krótkim lub długim okresie mogą szkodzić zdrowiu indywidualne lub prowadzić do różnych problemów: nadużywania alkoholu, palenia tytoniu, używania substancji zabronionych, spożywania dużych ilości posiłek...

3. reakcje fizjologiczne

Reakcje fizjologiczne to takie, które pojawiają się, gdy następuje pewien wzrost aktywności autonomicznego układu nerwowego i somatycznego układu nerwowego, jak również w połączeniu z odpowiedziami endokrynologicznymi Ośrodkowy układ nerwowy. Systemy te biorą udział w reakcjach zachodzących na poziomie organicznym na bodziec wywołujący niepokój, np może być zwiększona aktywność układu sercowo-naczyniowego, napięcie mięśni, pocenie się, suchość w jamie ustnej, zaburzenia trawienie...

Pacjent nie musi wykazywać wszystkich tych fizjologicznych objawów gdy pojawia się bodziec wywołujący niepokój, ale można powiedzieć, że w przypadku jej manifestacja i utrzymywanie się przez długi czas może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne dotkniętych Na przykład ciągły niepokój i manifestowanie swoich reakcji fizjologicznych przez długi czas może powodować problemy takie jak bezsenność, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przykurcze mięśni, zaburzenia erekcji, tachykardia...

• Możesz być zainteresowany: „Historia psychologii: autorzy i główne teorie”

Przydatność w diagnostyce zaburzeń lękowych

Model systemu potrójnej odpowiedzi jest bardzo przydatny w diagnostyce zaburzeń lękowych, ponieważ: biorąc pod uwagę, że poznawczy, motoryczny i fizjologiczny mogą nie manifestować się z taką samą intensywnością, gdy pojawia się bodziec lęku można uzyskać dokładniejszą diagnostykę różnicową i zastosować bardziej odpowiednie dla danego przypadku techniki terapeutyczne Beton.

Jednym z głównych problemów z raportami słownymi w formie wywiadu jest to, że skupiają się one bardziej na poznawczym i czysto emocjonalnym obszarze pacjenta., to znaczy pyta się ich, jak się czują, coś, co trzeba wiedzieć, ale to, jak się czują, nie jest oceniane zachowuje pacjenta w sytuacji czysto anksjogennej, powodując u niego manifestację trzech reakcji Chłopaki. Aby wiedzieć, jak pomóc pacjentowi, należy wyjść poza to, co wewnętrzne, oceniając zarówno jego reakcję organiczne, jak ich zachowanie przed bodźcem, aspekty, których nawet sam pacjent może nie być świadomy sprawia.

Z modelem systemu potrójnej odpowiedzi jest to zrozumiałe potrzeba prowokowania, w kontrolowanym kontekście, reakcji związanych z lękiem. Z tego powodu sam Peter Lang często uciekał się do bodźców w postaci fotografii, słów i dźwięków. z komponentem pozytywnym, negatywnym i neutralnym, bodźce, które wzbudziły w nim jakąś emocję pacjent. Bodźce te mają swój własny system, Międzynarodowy System Obrazów Afektywnych (IAPS) i Międzynarodowy System Dźwięków Afektywnych (IADS).

Ta sama strategia jest dziś niezbędna do wykrywania i leczenia problemów lękowych, takich jak fobie. Wiedza o tym, że pacjent odczuwa niepokój w obliczu bodźca fobicznego, jest niezbędna do rozpoznania go jako pacjenta z fobii, ale na niewiele się to zda, jeśli nie pójdziesz dalej i nie spróbujesz dowiedzieć się, jak reagujesz na to, co czujesz Lęk. Na przykład, aby pomóc pacjentowi arachnofobia można mu prezentować obrazy pająków, rejestrując, jak się zachowuje, co czuje, a także jakie manifestuje reakcje fizjologiczne.

Odniesienia bibliograficzne:

• Alvarez J., Aguilar J., Fernandez J. M., Salguero D. i Pérez-Gallardo E. R. (2013). Stres egzaminacyjny u studentów. Propozycja interwencji. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., angielski, C. J., Cano-Vindel, A. i García-Fernández, J. M. (2012). Aktualny stan badań nad trójwymiarową teorią lęku Langa. Lęk i stres, 18 (2-3), 201-219. Wyzdrowiał z: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega V. i Zubeidat I. (2003). Lęk, udręka i stres: trzy koncepcje do rozróżnienia. Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza Magazine, 3 (1), 10-59. Wyzdrowiał z: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A., & Vila, J. (2008). The International Affective Sound System (IADS): hiszpańska adaptacja. Psychotema, 20(1).
• Jezus, m. SIEMA. V., Isabel, M. (2008). Psychofizjologiczne mechanizmy lęku patologicznego: implikacje kliniczne. Redakcja Uniwersytetu w Granadzie.
• Castellar, J. w. (1984). Terapeutyczne implikacje psychofizjologicznego eksperymentowania z lękiem. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, (30), 45-58.
• Paski. (2020). System potrójnej odpowiedzi: model Langa. Umysł i nauka. Wyzdrowiał z: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/