9 korzyści płynących z całowania (według nauki)

Pocałunki razem z uściski i pieszczotySą to akty miłości, akty, które kiedy otrzymujemy je od osoby, której pragniemy, nie sprawiają, że czujemy się naprawdę dobrze. Pocałunki wywołują przyjemne doznania i mogą pozbawić tchu lub wywołać gęsią skórkę. Są to przesłania płynące z serca, bardziej szczere i głębsze niż słowa. Pocałunki są wyjątkowymi przeżyciami i mogą stać się niezapomniane.

Istnieją różne rodzaje pocałunków, od najbardziej romantycznych lub namiętnych po najbardziej czułe i ciepłe.

• Jeśli chcesz poznać różne rodzaje pocałunków, przeczytaj nasz artykuł: „Rodzaje pocałunków: 9 różnych pocałunków i ich znaczenie”

korzyści z całowania

W tym artykule znajdziesz dziewięć korzyści płynących z całowania i dlaczego są one tak ważne dla nas i dla naszego zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego.

1. Pomagają w przetrwaniu gatunku

Pocałunki są nie tylko przyjemne, ale mogą pełnić funkcję adaptacyjną. Dlatego eksperci psychologii ewolucyjnej twierdzą, że jesteśmy biologicznie zaprogramowani do całowania, ponieważ okazywanie uczucia może być kluczem do przetrwania gatunku ludzkiego.

Ponadto, według Sheril Kirshenbaum z University of Texas i autorki książki The Science of Kissing: „Całowanie wywołuje reakcje chemiczne w naszych mózgach, które mobilizują nasze ciała. Następuje wymiana śliny, podczas której męski testosteron działa jak afrodyzjak u kobiety”. Wszyscy wiemy, jak ważna jest prokreacja, aby gatunek ludzki nie zniknął, a bez wątpienia pocałunki i seks są ze sobą ściśle powiązane.

2. Wzmocnij więzi

Istoty ludzkie są istotami społecznymi, a pocałunki mają moc trzymania nas razem.. Całujemy tych, których kochamy, jakby to był niekontrolowany impuls. Całujemy nasze dzieci, kiedy tylko możemy, przekazując im wiadomość, jak bardzo je kochamy i jak bardzo je kochamy ważne, że są dla nas, a my też całujemy naszego partnera, bo coś w nas porusza Aby to zrobić.

Chociaż prawdą jest, że przy wielu okazjach całujemy nieznajomych, aby się przedstawić i pokazać, że jesteśmy wykształconymi ludźmi, kocham sprawia, że ​​​​chcemy się całować, a kiedy się całujemy, uwalniamy hormony, takie jak oksytocyna, które są związane z uczuciem i miłością. zaufanie.

3. obniża ciśnienie krwi

Całowanie jest dobre nie tylko dla zakochanego serca, ale także dla twojego ważnego organu.. Według Andrei Demirjian, autorki książki Pocałunki: wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o jednej z najsłodszych przyjemności życia. „Całowanie to intymne przeżycie, które przynosi niezwykłe korzyści zdrowotne. Namiętny pocałunek przyspiesza bicie serca w zdrowy sposób i pomaga obniżyć ciśnienie krwi”.

Ponadto ekspert mówi, że „pocałunki rozszerzają naczynia krwionośne, krew przepływa gładko i mocno, docierając do wszystkich ważnych organów”.

4. Zmniejsz ból

Niektóre badania potwierdzają, że pocałunki mają działanie przeciwbólowe i zmniejszają różne rodzaje bólu: głowa, plecy, skurcze menstruacyjne... Po ciężkim dniu w pracy można wrócić do domu zmęczonym iz bólem karku po napiętym dniu w biurze. Jednak po powrocie do domu pocałunki pary mogą mieć pozytywny wpływ na osobę, poprawiając jej samopoczucie.

Eksperci twierdzą, że całowanie i bycie całowanym uwalnia niektóre substancje opioidowe, takie jak endorfiny, które pomagają nam poczuć się lepiej i są związane z przyjemnymi doznaniami. Innymi słowy, dobry pocałunek może działać jak morfina, ale bez skutków ubocznych. Nie ma lepszego lekarstwa niż dobry pocałunek.

• Polecany artykuł: „Morfina: charakterystyka i skutki krótko- i długoterminowe”

5. Redukować stres

Stres jest jednym z największych złych współczesności., ale całowanie wydaje się mieć pozytywny wpływ na to zjawisko, co pomaga znacznie poprawić samopoczucie ludzi. Wydaje się, że przyczyną jest to, że całowanie obniża poziom hormonu kortyzolu, który jest związany ze stresem.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego hormonu, możesz przeczytać nasz artykuł: „Kortyzol: hormon, który powoduje u nas stres”

6. Pomaga uściślić poszukiwania partnera

Ciekawym badaniem jest badanie przeprowadzone przez psychologa Gordona Gallupa z University of Albany wraz z Susan Hughes i Marissą Harrison, które zatytułował „Psychobiologia romantycznego pocałunku”.

Zgodnie z wynikami tego dochodzenia, wymiana śliny podczas pocałunku dostarczyłaby informacji genetycznych, które pomogłyby zidentyfikować potencjalnych partnerów dla prawidłowej reprodukcji, ponieważ umożliwiłoby to wymianę informacji i ocenę, czy istnieje stopień zgodności genetycznej między dwojgiem ludzi i czy ten związek jest tego wart. Kontrowersyjne badanie, które wydaje się zapominać o czynnikach społecznych związanych z poszukiwaniem partnera i które należy powtórzyć, aby dowiedzieć się bardziej szczegółowo, czy wyniki te się powtarzają.

7. Poprawia relacje seksualne

Całowanie jest ważną częścią stosunku płciowego iz pewnością potęguje doznania intymne.. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Albany, kobiety mają potrzebę całowania się przed i po po spotkaniu seksualnym, podczas gdy mężczyźni są bardziej skłonni do uprawiania seksu bez pośrednictwa a pocałunek. Daleko od tych wyników jasne jest, że pocałunek potęguje doznania i sprawia, że ​​stosunek seksualny jest znacznie lepszy.

8. Poprawia układ odpornościowy

Według różnych badań pocałunki poprawiają układ odpornościowy. Jedna z nich zdaje się wskazywać, że całowanie w przypadku kobiet pomaga chronić przed wirusem cytomegalii które mogą powodować ślepotę niemowląt lub inne wady wrodzone w czasie ciąży, jeśli zostały zarażone z ust do usta. Oprócz, niektóre badania twierdzą, że dzielenie się zarazkami ze śliny może spowodować poprawę układu odpornościowego człowieka przed tymi samymi zarazkami.

Jednak pocałunki mogą być przyczyną zarażenia się niektórymi chorobami, takimi jak mononukleoza, dlatego zawsze należy zachować ostrożność, gdy jesteśmy z kimś intymni.

9. pomóc Ci poczuć się lepiej

Jak powiedziałem, całowanie pomaga uwolnić endorfiny, hormony związane z dobrym samopoczuciem i przyjemnością. Uwalnia również inne neurochemikalia, takie jak serotonina (niski poziom tego neuroprzekaźnika jest związany z depresją) lub dopamina, neurochemikalia związane ze szczęściem i powtarzalnością zachowań. Dzięki pocałunkom aktywowany jest obszar mózgu związany z używaniem narkotyków: obszar wzmocnienia.

• Powiązany artykuł: „Chemia miłości: bardzo silny lek”