Czym jest psychologia holistyczna?

Jeśli psychologia jest fascynującą dziedziną wiedzy, to właśnie ze względu na złożoność tego, co bada: umysł i zachowanie ludzi; lub, w sensie bardziej ogólnym, na czym polega doświadczenie bycia człowiekiem. Innymi słowy, w zawodzie psychologa fascynuje to samo, co czyni go wyzwaniem, w którym zawsze można się czegoś nowego nauczyć.

Wychodząc od tej idei, normalne jest, że nie ma jednego sposobu zrozumienia, czym jest psychologia i do czego powinna dążyć, ale raczej różne perspektywy, z których można do niej podejść. Wśród nich wyróżnia się ten, który rozumie dobrostan psychiczny jako całość, zamiast ograniczać się do „gaszenia pożarów” poprzez indywidualne podejście do każdego problemu: Chodzi o psychologię holistyczną. Zobaczmy, z czego się składa.

• Powiązany artykuł: „Dobrostan psychiczny: 15 nawyków, aby go osiągnąć”

Czym jest psychologia holistyczna?

Aby lepiej zrozumieć, co proponuje psychologia holistyczna, warto najpierw zwrócić uwagę na znaczenie terminu „holizm”. Odnosi się to do stanowiska epistemologicznego (czyli filozoficznego podejścia do tego, jak człowiek może poznać naukowo aspekty jego samego i rzeczywistości, w której żyje), zgodnie z którymi złożone systemy, w których różne elementy wchodzą w interakcje nawzajem

należy badać globalnie i nie skupiać się wyłącznie na analizie każdej z jej części z osobna.

W tym sensie psychologia holistyczna to nic innego jak zastosowanie holizmu do badania ludzkiej rzeczywistości, zamiast skupiania się na różnych zjawiskach psychologicznych z osobna. Tak więc, badając i próbując zrozumieć, co jest zwykle uważane za zaburzenie psychiczne, psychologia holistyczna proponuje wyjście poza obserwację, które z objawy opisane w podręczniku diagnostycznym są obecne w życiu codziennym pacjenta, aby stamtąd zastosować „środki” w celu złagodzenia dyskomfortu spowodowanego podstawową patologią, ale połączyć się z subiektywnym doświadczeniem tej osoby, aby z jej wyjątkowej rzeczywistości jako indywidualnej istoty ludzkiej dostrzec przyczynę jej dyskomfortu w sposobie przeżywania własnej egzystencji w dzień do dnia.

W ten sposób psychologia holistyczna proponuje bardzo elastyczne podejście do problemów i potrzeb ludzi, ponieważ zamiast analizować umysł człowieka tak, jakby był maszyną z problemami mechanicznymi w niektórych jej częściach, stara się przede wszystkim zrozumieć sposób, w jaki każda jednostka przeżywa swoje życie, pozostawiając za sobą z góry przyjęte idee i założenia dotyczące tego, czym jest zaburzenie zdrowia psychicznego. Z tego powodu psychologia holistyczna jest blisko spokrewniona z filozofią humanistyczną i egzystencjalizmem, dwiema filozoficznymi perspektywami, które dają jej wiele wagę do podmiotowości i sposobu, w jaki każda osoba nadaje sens swojemu życiu, angażując się (z mniejszym lub większym powodzeniem) w projekty nadające sens życiu istnienie.

• Możesz być zainteresowany: „W jaki sposób psychologia i filozofia są podobne?”

Kompleksowy sposób zrozumienia dobrostanu człowieka

Jak widzieliśmy, psychologia holistyczna stawia na pierwszym miejscu potrzebę podejścia do każdego człowieka, postrzegając go nie jako listę problemy do rozwiązania, które można opisać na podstawie wcześniej ustalonych kryteriów (lub nawet wymienić w podręczniku psychiatrii), ale jako system, który należy wspólnie przestudiować.

Oznacza to między innymi, że ludzki umysł jest rozumiany jako zjawisko w ciągłej ewolucji i ruchu, Dlatego nie można go analizować, dokonując opisu jego „kawałków”, co najwyraźniej pozostaje bez zmian. Na przykład, z tego podejścia, pamięć nie jest prostym zbiorem informacji o tym, czego dana osoba doświadczyła w przeszłości, ale zbiorem „działań zapamiętać”, w którym za każdym razem jakieś wspomnienie uzyskuje się w inny sposób, ponieważ to, co wydaje nam się, że wiemy o tym, co wydarzyło się wcześniej, jest zawsze doświadczaniem zmiany.

Na przykład, kiedy jesteśmy szczęśliwi, nie pamiętamy wydarzenia tak samo, jak wtedy, gdy jesteśmy smutni. A to jest bardzo ważne, bo tożsamość ludzi, to, co uważamy za „Ja”, a co określa, co możemy, a czego nie możemy osiągnąć, jest w zasadzie jednym z aspektów naszego pamięć.

Tak więc psychologia holistyczna nie dokonuje radykalnego rozróżnienia między problemami zdrowia psychicznego z jednej strony a potrzebami samorealizacji i Rozwój osobisty, dla innego. Oba są aspektami, które reprezentują napięcie między naszym sposobem postrzegania teraźniejszości a przyszłością, do której chcielibyśmy dotrzeć.

• Powiązany artykuł: „Psychologia humanistyczna: historia, teoria i podstawowe zasady”

Jak badana jest psychologia holistyczna?

Obecnie psychologia holistyczna jest specjalizacją podyplomową, do której dostęp mają absolwenci lub absolwenci Psychologia, a także absolwenci innych nauk behawioralnych lub społecznych, którzy mają powinowactwo do pracy psychologowie. W każdym przypadku, Jest to rozwijająca się dziedzina nauki i jest coraz częściej wprowadzana do większej liczby środowisk pracy., właśnie dlatego, że ze względu na swoje podejście nie ogranicza się do obszaru interwencji psychoterapeutycznej, ale raczej Można ją również zastosować w praktyce w kontekstach takich jak system edukacyjny, firmy, psychologia sportu, itp

Chcesz szkolić się z psychologii holistycznej?

Jeśli jesteś zainteresowany specjalizacją w zastosowaniu i studiowaniu psychologii holistycznej, Magister psychologii holistycznej Śródziemnomorskiej Szkoły Psychologii jest tym, czego szukasz.

Ten 800-godzinny, w 100% program szkoleniowy online jest teraz dostępny za 995 € i daje możliwość poznania teorii i praktyki jednego z najciekawszych sposobów rozumienia umysłu człowiek. Możesz w nim nauczyć się kilku głównych filarów dobrego samopoczucia emocjonalnego i rozwoju osobistego, takich jak uważność, coaching, poradnictwo czy narracja terapeutyczna. Jedną z głównych cech tego tytułu magistra i ogólnie wszystkich kursów szkoleniowych w Śródziemnomorskiej Szkole Psychologii jest to, że nie ma wymagania dostępu, tak aby każda zainteresowana osoba mogła przystąpić do szkolenia bez konieczności posiadania dyplomu lub absolwenta psychologia. Aby dowiedzieć się więcej o tym Mistrzu, przejdź do ta strona.