Czy macierzyństwo może powodować depresję?

Często słyszy się, że macierzyństwo to jedna z najwspanialszych rzeczy, jakie mogą spotkać kobietę. Wszyscy dorastaliśmy ze zwrotami, które dały nam koncepcję idyllicznego macierzyństwa. Teraz, choć prawdą jest, że ta nowa rola niesie ze sobą niezwykle pozytywne aspekty, nie możemy o tym zapominać dwie na dziesięć kobiet mają problemy zdrowie psychiczne odkąd decydują się na macierzyństwo, w ciąży lub w pierwszym roku życia dziecka.

Niewiele osób mówi o tsunami emocji, doświadczeń i nowych doświadczeń, które nieuchronnie pojawiają się, gdy kobieta decyduje się na ten wielki krok w swoim życiu. Nagle zostają wciągnięci w zastrzyk zrewolucjonizowanych hormonów, dziecko, które wymaga wiele uwagi, rodzinę pochodzenia, partnera, rekonwalescencja poporodowa, dużo snu i poczucie winy, które zalewa umysł i pojawia się silniej po porodzie macierzyństwo.

Jeśli odczuwasz smutek, niepokój lub po prostu czujesz się przytłoczony od narodzin dziecka, ważne jest, aby wyjaśnić, że nie jesteś sam. W rzeczywistości, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), najbardziej upośledzającym problemem zdrowotnym w okresie okołoporodowym jest depresja. Mówiąc dokładniej, szacuje się, że w krajach uprzemysłowionych rozwija się od 10% do 13% matek i dwukrotnie częściej w krajach rozwijających się. Uderzające jest jednak to, że około 75% przypadków nie jest diagnozowanych ani nie otrzymuje odpowiedniego leczenia. Ze względu na wagę omawianego tematu, w dzisiejszym artykule przeanalizujemy, czy

macierzyństwo może powodować depresję.

• Powiązany artykuł: „Psychologia okołoporodowa: co to jest i jakie funkcje pełni?”

baby blues vs. depresja poporodowa

Przytłoczenie uczuciem smutku i niepokoju w pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka jest całkowicie normalne. Ostatecznie musimy zrozumieć i uszanować, że nie jesteśmy maszynami zaprogramowanymi na matki i chcące dać z siebie wszystko nas, ale jednocześnie brak instrukcji obsługi, jak to zrobić, budzi emocje szkodliwy. Jednakże, Ważna jest znajomość i rozróżnienie terminów baby blues i depresja poporodowa, aby mieć bardziej optymalny obraz sytuacji.

Z jednej strony syndrom baby blues jest zaburzeniem emocjonalnym, które obejmuje uczucie smutku, drażliwość, częste pragnienie płaczu, udręki i wahania nastroju. Pojawia się w pierwszym tygodniu porodu i może trwać około 15 dni, aż zniknie. Zbiegające się mniej więcej wtedy, gdy matce udaje się przyswoić nowy stan życia i ustalić nowy tryb życia z nowo narodzonym dzieckiem.

Z drugiej strony depresja poporodowa jest poważniejszą chorobą, która prowadzi do stanów lękowych, zaburzeń apetytu, a nawet uczucie odrzucenia w stosunku do dziecka, coś, co może być wręcz niebezpieczne, na co wymaga specjalistycznego leczenia uzdrawiać.

W związku z tym kluczowe jest, aby wiedzieć, jak dobrze je rozróżnić, aby móc działać w taki czy inny sposób. Aby to zrobić, poniżej przedstawiamy główne rozróżnienia:

grawitacja

Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem nastroju, podczas gdy baby blues jest łagodnym zaburzeniem. Można stwierdzić, że nasilenie objawów jest większe w depresji poporodowej i do tego dochodzi problem lęku, tzw zaburzenia apetytu i negatywne uczucia wobec dziecka, prowadzące do niemożności dbania o siebie lub o siebie Dziecko.

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje depresji: objawy, przyczyny i charakterystyka”

Czas trwania

Z jednej strony baby blues pojawia się w pierwszym tygodniu po porodzie i nie trwa dłużej niż 15 dni. Oprócz, depresja poporodowa może pojawić się w dowolnym momencie porodu w pierwszym roku życia i rozciągnąć na kolejny rok.

Zachowanie jest różne. To znaczy, jeśli matka odczuwa smutek lub słabość, ale jest funkcjonalna, to znaczy może wykonywać codzienne zadania, mówimy o baby blues. Jeśli jednak objawy, które przedstawiasz, unieruchamiają cię lub blokują, jeśli chodzi o kontynuowanie codziennych czynności, mówilibyśmy o początku depresji poporodowej.

Czynniki wpływające na rozwój depresji w macierzyństwie

Ciąża, a przede wszystkim poród to okresy skrajnej bezbronności dla kobiet, w których przyjmuje się za pewnik, że powinny być w porządku, ponieważ powinny być szczęśliwe. W wielu przypadkach tak się nie czuje, a kobieta, nie czując się zrozumiana, nie jest w stanie zwerbalizować, że źle się czuje. Jakie czynniki wpływają na rozwój depresji położniczej? Przyczynić się do tego mogą różne czynniki.

Na początek ważną rolę odgrywają hormony. Należy wziąć pod uwagę, że w okresie ciąży poziom progesteronu i estrogenu jest bardzo wysoki, a po porodzie w ciągu 24 godzin znacznie spadają, co wpływa na poziom neuroprzekaźników w mózgu i może powodować m.in nieład. Prawdą jest, że badania wskazują, że nie występuje to u wszystkich kobiet, ponieważ genetyka każdego z nich ma wielką wagę, jeśli chodzi o cierpienie na depresję.

Do tego dochodzą czynniki społeczne. Czy matka jest sama, czy pomaga jej partner, czy nie, czy wspiera ją rodzina pochodzenia, czy borykają się z problemami ekonomicznymi, emocjonalnymi, lękami, stresem i oczekiwaniami wobec macierzyństwa. W końcu, jak wspomnieliśmy na początku, nasze społeczeństwo postrzega macierzyństwo w różowym kolorze. Wydaje się, że wszystko kręci się wokół tego, jakie ubrania kupić dla dziecka, komentarze na temat noworodka przespać noc, że związek powinien pozostać taki sam i że w ogóle życie się nie zmienia aż tak bardzo.

Nadaj priorytet zdrowiu psychicznemu

Przede wszystkim niezwykle ważne jest nadanie priorytetu zdrowiu psychicznemu. Mimo wszystko, zdrowie psychiczne jest niezbędne dla wzrostu i rozwoju własnego i oczywiście dziecka. Należy wziąć pod uwagę, że matka ostatecznie generuje zaburzenie afektywne, które przysparza jej wiele cierpienia, a nawet może narazić swoje środowisko i swoje życie na niebezpieczeństwo. Matka z depresją nie będzie w stanie nawiązać z dzieckiem odpowiedniej więzi afektywnej, a zdaniem psychologów nawiąże z nią więź emocjonalną Relacja afektywna między matką a dzieckiem jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju neurologicznego noworodka i późniejszych relacji interpersonalnych w życiu dorosły.

Na koniec chcemy zakończyć artykuł, podkreślając, jak ważne jest zwrócenie się o profesjonalną pomoc, jeśli czułeś się zidentyfikowany w trakcie pisania tego tekstu. Powinno być jasne, że rodzicielstwo i macierzyństwo są złożone, ale nie chodzi o to, by zakopać swoje potrzeby, jednocześnie zaspokajając potrzeby innych. Jest to ciągły przepływ dawania i otrzymywania. Dlatego jeśli czujesz, że jest to temat, który jest poza Twoim zasięgiem, chcemy podkreślić, że potrzeba pomocy nie czyni z Ciebie osoby słabej, wręcz przeciwnie. To głęboki akt siły i miłości własnej.