Skuteczne leczenie psychologiczne zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) jest zaburzeniem psychicznym należący do grupy zaburzeń lękowych. Jest to stosunkowo powszechny problem, który dotyka 2% ludzi.

OCD charakteryzuje się inwazyjnymi, powtarzającymi się i natarczywymi myślami, które powodują cierpienie lub stany niepokoju, takie jak niepokój, zmartwienie, strach i niepokój.

Psycholog M.ª José Polo Carrillo z biura Málaga Psychologists PsicoAbreu potwierdza, że ​​w odpowiedzi na te obawy, osoba zaczyna wykonywać powtarzające się czynności w formie kompulsywnych rytuałów które są poza twoją kontrolą. Te kompulsje chwilowo łagodzą niepokój i zmartwienie spowodowane przez obsesyjne idee Niepokój stopniowo narasta ponownie, tworząc błędne koło, z którego bardzo trudno się wydostać.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich charakterystyka"

Przyczyny OCD

Chociaż nie można jeszcze ustalić przyczyn zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, znane są czynniki, które mogą wyjaśniać ich pojawienie się. Wiadomo, że choroba dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety.

i często zaczyna się w okresie dojrzewania. Nie jest wykluczone, że jej pierwsze objawy objawiają się również we wczesnej dorosłości. W wielu przypadkach czynniki genetyczne przyspieszają jej dalszy rozwój, a w innych wyzwalaczem jest stresujące wydarzenie, takie jak trauma, śmierć członka rodziny, separacja itp.

Obserwuje się pewną skuteczność leków przeciwdepresyjnych będących inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, co sugeruje, że może to być spowodowane zmianą poziom serotoniny, która jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za regulację nastroju, agresywności i impulsywność.

symptomatologia

Objawy OCD różnią się w zależności od rodzaju odtwarzanych wzorców zachowań. Zobaczmy, jakie są główne kategorie, które służą do grupowania tych objawów (i które zwykle występują w tym samym czasie u tej samej osoby).

kognitywny

Obsesje, które krążą wokół sumienność, zakazane myśli, agresywne idee, strach przed wyrządzeniem krzywdy innym, idee o treści seksualnej, poszukiwanie symetrii we wszystkim, strach przed skażeniem.

behawioralny

Kompulsje lub powtarzające się czynności które mają związek z zachowaniami, takimi jak upewnianie się, że drzwi są zamknięte, światła wyłączone, prąd wody wyłączony itp. Lub zachowania, takie jak mycie, sprzątanie, dotykanie pewnych rzeczy lub dotykanie ich w określony sposób, liczenie itp.

Kategorie: typy pacjentów

Biorąc pod uwagę naturę myślenia obsesyjnego osoby cierpiącej na OCD, ustalono następujące kategorie.

1. testerzy

uruchomić powtarzające się czynności, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Na przykład upewniają się, że zgasili światło, zamknęli drzwi itp.

2. kolekcjonerzy

Trzymają przedmioty, nie wiedząc, jak się ich pozbyć.

3. komputery

Ci ludzie potrzebują, aby rzeczy miały sztywny rozkład i symetrię. Obsesyjna idea obraca się wokół idei doskonałości, ale ten perfekcjonizm jest patologiczny, ponieważ moment, w którym dana osoba jest usatysfakcjonowana, nigdy się nie kończy.

4. podkładki

Twoja uwaga i obawy skupiają się na higienie, więc mają obsesję na punkcie prawdziwego lub hipotetycznego brudu. Ponadto niektórzy uważają, że mają chorobę.

5. seksualny

Mają tendencję do powtarzających się myśli i zachowań seksualnych.

6. z nadmierną odpowiedzialnością

Ci ludzie Mówią, że zawsze muszą postępować właściwie oraz w określonych okolicznościach.

7. z myśleniem magicznym

Ludzie mają nieprzyjemne myśli, z którymi wiąże się określone działanie katastrofalnych konsekwencji, które obiektywnie nie są w żaden sposób powiązane z powyższym.

Na przykład osoba może pomyśleć, że jeśli nie robi rzeczy w ten sam sposób przez cały czas, to może prowadzić do wywołania choroby, wypadku lub czegoś poważnego zarówno dla niego, jak i dla jednego z jego członków krewni.

8. księgowi

Przedstawiają potrzebę liczenia: samochody, liczby, okna itp.

9. hipochondrycy

Są definiowani przez przekonanie, że mają chorobę i ciągłe chodzenie do lekarzy, robienie testów, szukanie informacji w internecie, na forach itp.

Leczenie OCD

W leczeniu tego zaburzenia lękowego leki są przydatne w łagodzeniu objawów, zmniejszając częstotliwość i intensywność, ale leczenie jest zawsze trzeba będzie połączyć ze specjalistyczną terapią psychologiczną.

Psycholog M. José Polo broni, że jedną z najczęściej stosowanych technik w leczeniu OCD jest Terapia zapobiegania ekspozycji i odpowiedzi, które pomagają pacjentowi nauczyć się skutecznych strategii kontrolowania obsesyjnego myślenia i ograniczania zachowań powodujących zakłócenia w codziennym życiu.

Na przykład w gabinecie w Maladze Psychologowie Malaga PsicoAbreu który ma ponad 24-letnie doświadczenie w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, pracuje z różnymi Psychologiczne narzędzia i techniki pomagające osobie z OCD w leczeniu, w tym terapii wspomniany.

Osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym musi to zrozumieć Musisz być stały i odpowiedzialny w swoim leczeniu, zarówno w przestrzeganiu zaleceń lekarskich dotyczących leków, jak iw uczeniu się i odtwarzaniu strategii poznanych podczas sesji psychoterapeutycznych, W tym celu niezbędna jest pomoc psychologa-specjalisty, który od początku do końca rozwiewa wszelkie wątpliwości, które mogą się pojawić. koniec.