Psycholog Luis Gago Ramos

ZNIŻKA NA KAŻDĄ SESJĘ: BONUS ZA 4 SESJE 220 EURO = SESJA INDYWIDUALNA 55 EURO. Powitanie! Jeśli to teraz czytasz, możliwe, że odczuwasz pewien brak kontroli w swoim życiu, że przytłaczają Cię emocje lub odczuwasz ogromny dyskomfort, który Cię prześladuje. Być może jesteś w momencie, w którym potrzebujesz poszerzyć swoje horyzonty i lepiej poznać siebie, a także móc być lepszym wobec siebie i innych. W obu przypadkach jest to dobry moment, aby przyjść na moje sesje psychoterapeutyczne i otrzymać to profesjonalne wsparcie, aby wyjść z tego trudnego momentu, który możesz przeżywać lub poprawić swój rozwój personel. Od kilku lat pracuję w ramach Integracyjnej Psychologii Humanistycznej z dorosłymi, młodzieżą, parami w różnych ośrodkach, stowarzyszeniach, fundacjach oraz prywatnie. Doświadczenie pokazało mi, że kluczem do skutecznej terapii jest relacja pomiędzy klientem a terapeutą. oprócz ciągłego poszukiwania najskuteczniejszych i awangardowych technik i metod opartych na neuronauce i psychologia. Dziś swoją pracę prowadzę w Centrum „Aunar Terapias” (centrum psychologii lub gabinet psychologa w Madrid Centro) oraz online.

Terapia lęku: Lęk jest zwykle spowodowany nagromadzeniem emocji, których z biegiem czasu nie byliśmy w stanie pobrać ani uwolnić. dni lub tygodni, albo dlatego, że to, czego doświadczaliśmy, było zbyt stresujące, albo dlatego, że brakuje nam środków, aby sobie z tym poradzić. W obu przypadkach kluczem jest znalezienie specjalisty, który pomoże Ci opanować 3 rodzaje lęku (psychiczny, emocjonalny i fizyczny), a także opanować czynniki wyzwalające. Terapia par: W dzisiejszych czasach, aby para mogła przetrwać długo, konieczne jest nawiązanie kontaktu z własnej samowiedzy i świadomość emocjonalna, aby móc pokonać wielkie wyzwania, jakie obecnie istnieją w związkach romantycznych. Kiedy lepiej poznasz siebie, lepiej zrozumiesz swojego partnera, dynamikę związku, zrozumiesz, dlaczego każda osoba robi to, co robi, bez osądzania ze współczuciem i akceptację, poprawę komunikacji, budowanie mostów w punktach, które je dzielą i naukę widzenia siebie na tej samej łodzi wiosłującej w tej samej adres... Wszystko się zmienia. Zaczynamy łączyć się z naszą autentyczną istotą, gdzie możemy pokazać się takimi, jakimi jesteśmy, bez obawy, że zostaniemy skrytykowani lub zaatakowani, aby ustąpić miejsca MIŁOŚCI ze wszystkimi jej literami.

Empatia, więź, zaufanie, szacunek, zrozumienie, poczucie bezpieczeństwa/nieoceniania, a także towarzyszą potrzeby, które każdy z nas ma, aby prowadzić pełniejsze życie i o to staram się dbać każdą sesję. Kolejnym bardzo ważnym punktem procesu terapeutycznego jest zapewnienie osobie narzędzi radzenia sobie. oraz zarządzanie ich światem emocjonalnym i społecznym, co powoduje ogromny wzrost odporności i umiejętności rozwiązywania problemów. kwestie. Narzędzia te to najnowocześniejsze techniki z psychologii i neuronauki, takie jak EFT lub tapping, Mindfulness, Kinezjologia, Enneagram, techniki psychologiczne Energetyka, EMI (integracja ruchu oczu lub integracja poprzez ruch oczu), doświadczanie somatyczne, doradztwo, skupianie, ICT (technika integracji mózgowa), EMDR, techniki łagodzenia stresu i uwalniania emocji, techniki Gestalt, spójność serca, techniki oddychania i Terapia muzyczna. WAŻNE: Ponadto większość tych technik można zastosować samodzielnie, więc możesz to zrobić za każdym razem, gdy poczujesz się źle Wykorzystaj je, aby uwolnić się od negatywnych emocji, uspokoić organizm i obniżyć poziom stresu, niepokoju i dyskomfort.