Mit lepszej połowy: dlaczego mielibyśmy porzucić ten pomysł?

Kto nie marzy o tym, by mieć obok siebie tę idealną osobę?

Ten, z którym się utożsamiamy i chcemy być zawsze do ostatniego dnia naszego życia, niestety bardzo często nie jest to rzeczywistość. Wszystkie nasze nierealne oczekiwania zamieniamy w znalezienie partnera, który nas dopełni i sprawi, że poczujemy się kochani i ważni, jakbyśmy byli załamani. Co napełnia nas niepokojami i tworzy stresujące środowisko, które może powodować dyskomfort emocjonalny, jak rozczarowanie, a nawet niepokój.

Nie ma magicznej formuły, którą możemy zastosować w praktyce, aby znaleźć i rozpoznać prawdę miłość, chociaż jeśli możemy wykazać pewne cechy, które wskazują, że związek, który mamy, jest Furia. W jaki sposób? Uznając, że ta osoba pomaga nam się rozwijać i być lepszymi, rozpoznając nasze cechy, ale także dając nam znać, jakie mamy wady, oczywiście w oparciu o szacunek i tolerancję.

Mit lepszej połowy

W miłosnym związku para powinna być uzupełnieniem i wsparciem, a nie przedłużeniem nas samych. Cóż, jeśli w pewnym momencie odejdą od nas, możemy mieć możliwość ruszenia dalej i nie wpaść w negatywną spiralę emocji i braku zainteresowania życiem codziennym.

Dlatego ważne jest, aby usunąć wyrażenie „lepsza połowa” z naszych umysłów i słownictwa. i zacznijmy myśleć, że miłość nie jest zależnością ani obowiązkiem.

Mit lepszej połowy pochodzi ze starożytnej Grecji. Kiedy Platon w swojej pracy „Bankiet” wyjaśnia, że ​​rasa ludzka była doskonała, mężczyźni mieli umieszczone żebra i plecy koła, miał cztery ręce i nogi, dwie twarze przyczepione do szyi i przypominające pojedynczą głowa. Mieli też dwoje uszu, parę narządów płciowych i dwie pary oczu.

Te istoty składały się z: mężczyzny i mężczyzny, kobiety i kobiety lub mężczyzny i kobiety zwanych „androgynicznymi”. Ponieważ uważali się za silnych i energicznych, postanowili wspiąć się po niebie, by stawić czoła bogom. Zeus nie chciał go eksterminować, ale postanowił za karę oddzielić te istoty, aby zmniejszyć ich siły.

Idealna osoba: czy to prawda?

Kiedy lubimy osobę i zaczynamy nawiązywać miłosny związek, wierzymy, że znaleźliśmy do naszej połowy i spełnia się mit lepszej połowy, ale to nic innego jak złudzenie pasażer. Życie we dwoje nie jest kwestią mitów i legend, to codzienna nauka i musi opierać się na wzajemnym szacunku i tolerancja, ponieważ nie ma dwóch takich samych osób, zawsze istnieją różnice, które jeśli nie zostaną rozwiązane na czas, kończą się problemami i konflikty.

Kiedy idealizujemy osobę, której poszukujemy do doskonałości, widzimy w niej tylko te cechy, które chcemy, aby miały (nawet jeśli ich nie mają), to nas oślepia i ignorujemy te negatywne cechy, które mają mieć. To prowadzi nas do tworzenia obrazu, który nie jest zgodny z rzeczywistością i jest szkodliwy dla związku pary.

W miarę upływu czasu osoba zakochana w swojej idealizacji stopniowo odpada opaska na oczy. Ale zamiast zaakceptować, że się mylił, zaczyna wierzyć, że jego partner się zmienił, podczas gdy rzeczywistość jest taka, że ​​zawsze taki był i nigdy nie mógł być tego świadomy. Dlatego ludzie często upadają i wierzą, że miłość nie jest dla nich, ponieważ mają pecha.

Dlaczego mamy tendencję do idealizowania ludzi?

Niebezpieczeństwo idealizowania osoby może wydawać się możliwe do uniknięcia, jeśli jesteś ostrożny, ale idealizacje bywają nieświadome i nie zauważamy tego, dopóki nie jest późno.

1. Brak uczucia

Dzieje się tak zazwyczaj dlatego, że w dzieciństwie potrzeby afektywne nie były zaspokajane przez główne postaci życia dziecka, takie jak ich rodzice, powodując zniekształcenie postrzegania uczucia i sposobu, w jaki powinniśmy je odbierać, że aby mieć uczucie, musisz robić to, czego chcą inni. To wzmocniło ideę, że miłość, szacunek, przywiązanie i akceptację osiąga się poprzez dostosowanie się do tego, czego chcą inni.

2. Niskie poczucie własnej wartości

Jeśli jesteś w związku, w którym wszystko jest doskonałe, czujesz się tak komfortowo, że odbija się to pozytywnie na twojej samoocenie i rozwoju osobistym. Ale kiedy związek jest pełen ciągłych problemów i konfliktów, zwykle jest to spowodowane idealizacją dotyczącą partnera.

Co może prowadzić do dwóch scenariuszy: rozczarowania tą osobą lub samooskarżenia się o pogorszenie relacji.

Są ludzie, którzy odłożyli na bok swoją rodzinę, przyjaciół i wszystkie swoje zajęcia, które wykonywali, zanim znaleźli „idealną osobę”. Powoduje to przynależność pary, a gdy związek się rozpada, jego życie zamienia się w chaos i nie wie, co zrobić bez swojej drugiej połówki.

4. Utrata osobowości

Kiedy pojawia się relacja z wyidealizowanym partnerem, staje się to wzorem do naśladowania. Co sprawia, że ​​starasz się spełnić jego oczekiwania? że osobowość idealisty zanika i jest to ogromny błąd, na który nie możesz pozwolić, bo Ty też jesteś ważny.

5. Błędne wyobrażenia na temat prawdy i kłamstw

Wszyscy lubimy, gdy mówi się prawdę, zwłaszcza, że ​​nasza relacja jest uczciwa i szczera. Jednak idealizacje opierają się na fikcyjnym przekonaniu, które uniemożliwi realny przepływ związku. znacznie mniej uzyskać prawdziwą miłość od drugiej osoby, gdy przypisano jej cechy, które nie ma.

6. Przeszłe traumatyczne relacje

Złe doświadczenia pozostają z nami w bardziej zakorzeniony sposób niż pozytywne doświadczenia. Dlatego posiadanie wcześniejszego traumatycznego związku może generować lęki i niepewność, które prowadzą do: trzymaj się pierwszej osoby, która pomoże nam to zostawić i budujemy świat w tym związku, który nie jest real.

Krok w kierunku uzależnienia emocjonalnego

Mit lepszej połowy nieuchronnie prowadzi ludzi do emocjonalnej zależnościDlatego musimy całkowicie pozbyć się tego mitu i poszukać osoby, która sprawi, że będziemy się rozwijać, ale przede wszystkim uświadomimy sobie nasze błędy.

Jak możemy uświadomić sobie, że zmierzamy w kierunku uzależnienia emocjonalnego? Spójrz na jego cechy.

1. Wchodzenie w pospieszne relacje

Odnosi się to do pójścia do pierwszej osoby, która pojawi się na naszej drodze i zaoferuje nam trochę wyjście z naszych miłosnych frustracji i daje nam poczucie, że możemy coś zbudować Najlepsza.

2. Pełna kontrola

Zarówno twój partner z tobą, jak i w inny sposób. Posiadanie absolutnej kontroli jest wynikiem uzależnienia emocjonalnego, ponieważ odczuwasz nieświadomy lęk przed samotnością, jeśli go nie masz.

3. Nie akceptuje niedoskonałości

Idealizacje wobec ludzi uniemożliwiają nam słyszenie lub zobaczenie jakiejś niedoskonałości, którą mogą posiadać. Mamy więc tendencję do konfliktu z tymi, którzy próbują nam pokazać te wady i trzymamy się idealnego pomysłu naszego partnera.

4. Nie mogą być sami

Osoby uzależnione emocjonalnie nie mogą być same, więc pozostają samotne przez bardzo krótki czas. Najgorsze jest to, że mają tendencję do przekonania, że ​​każdy, kogo spotkają, jest ich lepszą połową.

Konsekwencje mitu lepszej połowy

Legenda o lepszej połowie sprawia, że ​​wydaje się romantyczna i czuła, ale to tylko fikcja, która nie ma nic wspólnego z rzeczywistością, bo okazuje się zwodnicza i pusta. Idealizowanie osoby, która według nas jest naszą drugą połową, skutkuje:

1. To forma presji

Jeśli uważamy, że nasz partner jest idealną osobą, która zaspokoi wszystkie nasze potrzeby i uczynimy z tego przedłużenie naszych ciała, staje się formą nacisku, przez co druga strona poczuje się uduszona i w skrócie odejdzie natychmiast.

2. Generuj poczucie straty

Kiedy ślepo wierzysz w idealizację, na początku może się okazać, że związek działa, sprzężenie i połączenie jest idealne. Ale gdy związek płynie, popadamy w rutynę, która rozrywa więź i tworzy poczucie porażki.

3. Stwarza wysokie oczekiwania

Generując na drugiej stronie odpowiedzialność za uszczęśliwianie nas i zaspokajanie potrzeb miłości, nakładamy na nich wiele oczekiwań, które wywołują problemy, udręki i rozczarowania.

Wskazówki, jak uniknąć idealizacji

Możesz wypróbować kilka wskazówek, aby zidentyfikować idealizację i trzymać się z dala od swojej fałszywej lepszej połowy.

1. Pracuj nad swoją samooceną

Ważne, aby zawsze kogoś kochać, to kochać siebie, więc musisz popracować nad sobą, swoim samoocenaTwoje przekonania o miłości i idealnym związku. W tym celu możesz wziąć udział w konsultacji psychologicznej lub przeprowadzić warsztaty z przedsiębiorczości osobistej.

2. Miłość bez narzucania

Kochanie kogoś oznacza akceptowanie go takimi, jakimi są i oczywiście pomaganie mu w dokonywaniu zmian, które przyniosą mu korzyści w przyszłości. Skoncentruj się więc na poznawaniu osoby zarówno w jej dobrych, jak i złych czasach.

3. Odłóż na bok mity o miłości

Pomimo pięknego i magicznego kontekstu, mity generują jedynie nierealistyczne oczekiwania, które prowadzą do nieuniknionego rozczarowania. Odłóż więc na bok wszystkie testy zgodności czasopism, które można znaleźć w sieciach społecznościowych lub mity, które „zapewniają cię”, że znasz swoją lepszą połówkę i szukasz osoby, która stanie się twoją współpracownik.

4. Pielęgnuj i uzupełniaj się

Wykonuj czynności, które pomogą Ci zbudować poczucie własnej wartości i zaufanie do swoich umiejętności. Możesz spróbować nowego hobby lub nauczyć się nowej umiejętności. To sprawi, że poznasz nowych ludzi i poczujesz się pewnie, że będziesz sam decydować o świecie, zamiast lgnąć do kogoś innego.

Nie idź w poszukiwaniu swojej lepszej połówki, nie bądź konformistą, bądź bardziej otwarty i spróbuj wszystkich owoców w koszyku.