Różnice między emocjami a uczuciami: jak je odróżnić?

Kiedy mówimy o wszystko co nas porusza wewnętrznieOpisujemy to jako te rzeczy, które czujemy, które wywołują w nas emocje, a ponieważ są one tak typowe dla każdego z nich, odbieramy jako subiektywne i trudne do opisania.

Dość często używamy terminów „emocja” i „uczucie”, aby mówić o tym samym pojęciu, jednak emocje i uczucia wcale nie są takie same. Dlatego dzisiaj z Wami porozmawiamy różnice między emocjami a uczuciami.

• Powiązany artykuł: „Temperamenty człowieka: 4 typy i ich charakterystyka”

Określmy, czym są emocje

Aby poznać i zrozumieć różnice między emocjami a uczuciami, konieczne jest jasne określenie, o co chodzi w każdym z tych pojęć. Zdasz sobie sprawę, że to w samej definicji powstają różnice. Zacznijmy od zdefiniowania emocji.

Emocje to „intensywne i przelotne wahania nastroju, przyjemne lub bolesne, którym towarzyszy pewien szok. somatyczny ”zgodnie z definicją R.A.E. Zaczynając od tej definicji, możemy powiedzieć, że odpowiedzią są emocje lub chwilowa reakcja, którą świadomie musimy pobudzić

które wynikają z intensywnej aktywności umysłowej i gdzie doświadczamy przyjemności lub przeciwnie, niezadowolenia.

Nasze emocje pojawiają się w układzie limbicznym, który jest zbiorem lub siecią neuronów regulujących reakcje ludzi na bodźce; Innymi słowy, reguluje nasz instynkt w oparciu o trzy elementy:

• Elementy fizjologiczne, które są pierwszą fizyczną i mimowolną reakcją, jaką mamy, takie jak pocenie się lub przyspieszenie oddechu i bicia serca.
• Elementy poznawcze, czyli sposób, w jaki przetwarzamy bodźce świadomie lub nieświadomie przekształcając je w emocje.
• Elementy behawioralne, które generują ekspresyjne zmiany w naszym zachowaniu, takie jak gestykulacja twarzy.

Możemy więc tak powiedzieć mamy w sobie wrodzoną grupę emocji i że są pierwszą reakcją lub odpowiedzią, jaką mamy na bodziec.

Te podstawowe emocje to szczęście, smutek, strach, zaskoczenie, gniew i wstręt i są one powszechne u wszystkich ludzi i bardzo potrzebne do przystosowania się. Ważne jest, aby wziąć to pod uwagę, aby zrozumieć różnice między emocjami a uczuciami.

• Powiązany artykuł: „6 różnych rodzajów emocji, które możemy odczuwać”

Określmy, czym są uczucia

Teraz zdefiniujmy, czego dotyczą uczucia. Pamiętasz, jak rozmawialiśmy o emocjach będących wrodzoną reakcją na bodźce? No tak nasz mózg bierze te emocje i łączy je z naszymi doświadczeniami, doświadczenia, pragnienia, projekty oprócz naszego systemu wartości i naszego stanu umysłu, wtedy będziemy mieć uczucia.

Uczucia, które odczuwamy, są tym, czego doświadczamy natychmiast po doznaniu emocji. Oznacza to, że są afektywne nastroje, przez które przechodzimy przed emocjami i różnych sytuacjach, które są również nieco subiektywne i bardzo specyficzne dla każdej z nich.

W rzeczywistości uczucia są bardzo ważną częścią nas, ponieważ to nasz subiektywny sposób widzenia świata i to, co kieruje naszym sposobem działania. Uczucia wyraźnie wyrażają moment lub stan, przez który przechodzimy.

A co ważniejsze, to za ich pośrednictwem możemy łączyć się z innymi ludźmikomunikować się, wyrażać siebie i rozumieć innych. Stąd tak ważne jest poznanie różnicy między emocjami a uczuciami.

Wszystkie nasze uczucia zmieniają swoją intensywność w zależności od emocji, która je generuje oraz sytuacji, w której się znajdujemy. Niektóre przykłady uczuć to miłość, współczucie, przywiązanie, wdzięczność, optymizm, smutek, gniew, nienawiść, niecierpliwość, tolerancja i zazdrość.

• Powiązany artykuł: „17 rodzajów uczuć (które dana osoba może doświadczyć)”

Różnice między emocjami a uczuciami

To zupełnie normalne, że mylimy się i mieszamy emocje z uczuciami i na odwrót, bo jak widać w definicjach każdego z nich, są one ze sobą całkowicie powiązane. Będąc nieco subiektywnymi koncepcjami, ponieważ sposób, w jaki każdy czuje się inaczej, jesteśmy może skomplikować dostrzeganie różnic między emocjami a uczuciami, dlatego syntetyzujemy je, aby kontynuacja.

Różnica między emocjami a uczuciami polega na tym, że emocje to te wrodzone reakcje lub reakcje fizjologiczne że mamy do czynienia z bodźcem, że są one powiązane z naszym procesem przetrwania i adaptacji i że mają je absolutnie wszyscy ludzie.

Po twojej stronie uczucia są konsekwencją emocji i tworzymy je subiektywnie zgodnie z narracją, którą stworzyliśmy w naszym mózgu z naszych doświadczeń, doświadczenia, system wartości i stan umysłu, a nie wszyscy odczuwamy te same uczucia, a tym bardziej te same droga. W rzeczywistości te same sytuacje w naszym życiu mogą zmienić intensywność, z jaką doświadczamy tego samego uczucia.

Dlatego różnica między emocjami a uczuciami polega na tym, że emocje są wrodzone w człowieku, a emocje są konstrukcją subiektywną co robimy z emocji.