50 zwrotów o zdrowiu (i znaczeniu życia)

Rośnie świadomość znaczenia zdrowia. Jednym z celów, który każdy chce osiągnąć, jest dobre życie, a to znaczy, że celem jest przeżyć wiele lat w zdrowiu i pełni.

Należy pamiętać, że zdrowie to nie tylko dobre samopoczucie fizyczne. Obejmuje również aspekt emocjonalny, a nawet niektórzy wielcy myśliciele mówią o duchowej stronie w swoich zdaniach o zdrowiu. Jeśli istnieje równowaga w tych trzech obszarach, można powiedzieć, że jesteś w dobrym zdrowiu.

• Polecamy: "70 słynnych zwrotów o szczęściu, by żyć z większą radością"

50 najlepszych zwrotów o zdrowiu i o tym, jak żyć

Na przestrzeni dziejów wielkie umysły mówiły o tym, jak należy żyć. Pozostawili nam bardzo ważne frazy o zdrowiu, które skłaniają do zastanowienia się, jak je zachować, jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego warto je cenić.

Z La Guía Femenina zebraliśmy 50 wyrażeń o zdrowiu i znaczeniu życia. Są bardzo przydatne, aby znaleźć motywację lub być może refleksję, aby zrozumieć znaczenie zdrowia. Nie ma wątpliwości, że jest to podstawowa podstawa, która pozwala cieszyć się resztą życia.

• Możesz przeczytać: „76 zwrotów o czasie, przemijaniu lat i wspomnieniach"

1. Szczęście leży przede wszystkim w zdrowiu. (George William Curtis)

Kiedy jest zdrowie, możesz żyć z radością i dążyć do celów, które chcesz osiągnąć.

2. Spokojny umysł daje wewnętrzną siłę i poczucie własnej wartości, co jest bardzo ważne dla zdrowia psychicznego. (Dalajlama)

Niezawodny przepis Dalajlamy na osiągnięcie upragnionego zdrowia psychicznego.

3. Aby być szczęśliwym, wystarczy mieć dobre zdrowie i złą pamięć. (Ingrid Bergman)

Trochę humoru o tym, jak znaleźć dobre zdrowie.

4. Radość definiuję jako trwałe poczucie dobrego samopoczucia i wewnętrznego spokoju, połączenie z tym, co się liczy. (Oprah Winfrey)

Słynny amerykański kierowca doskonale zastanawia się, jak czuć się szczęśliwym.

5. Zdrowy umysł w zdrowym ciele (10 czerwca Juvenal)

Bez wątpienia klasyczna fraza, która nigdy nie wychodzi z mody, ponieważ jest pełna prawdy.

6. Jesteś tym co jesz. Nie bądź szybki, tani ani łatwy.

Aby mieć dobre zdrowie, musisz zacząć od tego, co jesz.

7. Jestem silniejszy niż wymówki.

Krótkie, ale bardzo mocne i motywujące zdanie, aby iść naprzód z chorobą.

8. Dyscyplina jest pomostem łączącym cele z osiągnięciami.

Zdrowie wymaga dyscypliny, a to zdanie bardzo dobrze oddaje jego wagę.

9. Pocij się, uśmiechnij i ponownie wykonaj ćwiczenie.

Zwrot o zdrowiu, aby zmotywować każdego w rutynowych ćwiczeniach.

10. Zdrowie to prawdziwe bogactwo, a nie kawałki złota i srebra. (Mahatma Gandhi)

Bez wątpienia zdanie pełne prawdy, które skłania do refleksji nad tym, co jest naprawdę ważne.

• Inni użytkownicy przeczytali: „100 fraz do zdjęć na Instagramie, Facebooku i Tumblr"

11. Bez zdrowia życie nie jest życiem; to tylko stan ospałości i cierpienia – obraz śmierci. (Budda)

Zdrowie musi być cenione. Kiedy ją tracimy, zdajemy sobie sprawę, że trudno jest cieszyć się i żyć w ten sam sposób.

12. Największym szaleństwem jest poświęcanie zdrowia na rzecz innego rodzaju szczęścia. (Artur Schopenhauer)

Czasami przywiązujemy większą wagę do innych rzeczy niż zdrowie.

13. Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia, prędzej czy później będą mieli czas na chorobę. (Edward Stanley)

Ćwiczenia pomagają mieć zdrowe ciało i zawsze trzeba mieć na to czas.

14. Największym darem, jaki możesz dać swojej rodzinie i światu, jest zdrowy ty. (Joyce Meyer)

Oprócz korzyści dla nas, dobre zdrowie jest darem dla osób wokół nas.

15. Dobre zdrowie nie jest czymś, co możemy kupić. Może to być jednak niezwykle cenne konto oszczędnościowe. (Anna Wilson Schaef)

Zdrowia się nie kupuje, to działa. I to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić.

16. Zdrowie nie jest cenione, dopóki nie pojawi się choroba. (Tomasz Fuller)

Nigdy nie rozumiemy, jak ważne jest zdrowie, dopóki go nie stracimy.

17. Dobry śmiech i dobry sen to najlepsze lekarstwa w książce lekarza (przysłowie irlandzkie)

Śmiech i odpoczynek to niezawodne sposoby na zachowanie zdrowia.

18. Człowiek potrzebuje trudności; są niezbędne dla zdrowia (Carl Jung)

Nie możemy dać się pokonać problemom, czasami są one okazją do dalszego rozwoju.

19. Zdrowe nastawienie jest zaraźliwe, ale nie oczekuj, że będziesz je odbierał innym ludziom, bądź nosicielem (Tom Stoppard)

To zdanie Toma Stopparda oznacza, że ​​musimy być agentami zmian

20. Kiedy traci się bogactwo, nic nie jest stracone; kiedy traci się zdrowie, coś się traci; kiedy traci się charakter, wszystko jest stracone. (Billy Graham)

Pieniądze można uzupełnić, ale zdrowie i dobre nastawienie zawsze muszą dominować.

• Inni użytkownicy przeczytali: „100 fraz do zdjęć na Instagramie, Facebooku i Tumblr"

21. Jeśli nie zadbasz o swoje ciało, gdzie będziesz mieszkać? Zadbaj o swoje ciało przed domem.

Przede wszystkim musimy dbać o nasze ciało, aby dalej żyć.

22. Najważniejszą rzeczą w chorobie jest nigdy nie tracić serca. (Mikołaj Lenin)

Nawet w przeciwnościach losu nigdy nie musisz tracić nadziei i dobrego nastawienia.

23. Inwestowanie w zdrowie przyniesie ogromne korzyści (Gro Harlem)

Nie należy szczędzić wysiłków i środków na zdrowie, ponieważ jest to najlepsza inwestycja.

24. Choroby duszy są groźniejsze i liczniejsze niż choroby ciała (Cyceron)

Zdrowie psychiczne jest czasami trudniejsze do zachowania i bardziej niebezpieczne niż zdrowie fizyczne.

25. Lekarz przyszłości nie będzie leczył ludzkiego ciała lekami, ale będzie zapobiegał chorobom żywieniem (Thomas Edison)

Musimy dążyć do zapobiegania chorobie, zamiast leczyć ją tak, jak się pojawiła.

26. Nasze ciała to nasze ogrody, nasza wola to nasi ogrodnicy. (William Szekspir)

Jak mówi świetne zdanie, w nas tkwi decyzja o dbaniu o nasze ciało.

27. Każdy pacjent nosi w sobie własnego lekarza. (Normański kuzyn)

Sami potrafimy leczyć duszę i mamy najlepsze usposobienie do dbania o nasze ciało.

28. Siły natury w nas są prawdziwymi uzdrowicielami chorób. (Hipokrates)

Ta refleksja zachęca nas również do uświadomienia sobie, że wiele rozwiązań jest w nas.

29. Niech twoje lekarstwo będzie twoim jedzeniem, a jedzenie twoim lekarstwem. (Hipokrates)

To zdanie o zdrowiu jest naprawdę niezapomniane i pełne rozsądku.

30. Twoje ciało słucha wszystkiego, co mówi twój umysł. (Naomi Judd)

Musimy zachować pozytywne nastawienie i optymistyczne myśli, aby nasze ciało również było zdrowe.

• Może Cię zainteresować: „70 pozytywnych fraz, które Cię zmotywują"

31. Aby się zmienić, musimy być chorzy i zmęczeni byciem chorym i zmęczonym.

Czasami, gdy dochodzimy do dna, decydujemy się na zmianę i tego właśnie potrzebujemy.

32. Wyimaginowana dolegliwość jest gorsza niż choroba.

Niemożność znalezienia przyczyny naszej choroby może być prawdziwą udręką.

33. Ceń miłość, którą otrzymujesz ponad wszystko. Przetrwa długo po utracie zdrowia. (Og Mandino)

Nieuniknione jest, że w pewnym momencie zdrowie zniknie, ale miłość, którą zasialiśmy, zawsze będzie trwała.

34. Potrzeba czegoś więcej niż dobrego ciała. Trzeba mieć serce i duszę, żeby się z tym pogodzić. (Epitet)

Zdrowe ciało nie wystarczy, aby dobrze żyć, trzeba zachować równowagę umysłu i duszy.

35. Odpoczywaj, gdy jesteś zmęczony. Odśwież i odnów swoje ciało, umysł i ducha. Potem wracaj do pracy. (Ralph Marston)

Trzeba nauczyć się słuchać ciała i dać czas na odpoczynek.

36. Nasza choroba jest często naszym lekarstwem. (mooji)

Ważne jest, aby nie bać się choroby, ponieważ czasami można przez nią znaleźć rozwiązania.

37. Twoje szczęście jest odzwierciedleniem twojego zdrowia.

Fraza o zdrowiu, która skłania nas do refleksji nad tym, co projektujemy w oparciu o nasze zdrowie.

38. Zdrowie to relacja między tobą a twoim ciałem. (Terry Guillemet)

Jeśli jesteśmy w równowadze, jest bardzo prawdopodobne, że jesteśmy zdrowi.

39. Zdrowie jest największą własnością. Radość to największy skarb. Zaufanie jest największym przyjacielem. (Lao Tse)

Mądre słowa, które niewątpliwie zachęcają nas do refleksji nad tym, co jest ważne w tym życiu.

40. Wczesne pójście spać i wczesne wstawanie czyni człowieka zdrowym, bogatym i mądrym. (Benjamin Franklin)

Rutyna wstawania, gdy wschodzi słońce, robi różnicę i przybliża ludzi do spełnienia.

• Możesz przeczytać: „60 inteligentnych fraz do myślenia i refleksji"

41. Aby zapewnić zdrowe życie: jedz lekko, oddychaj głęboko, żyj umiarkowanie, pielęgnuj radość i zachowaj zainteresowanie życiem. (William Londen)

Mądre i skuteczne rady dla tych z tego wyrażenia, aby wieść życie ze wspaniałym zdrowiem.

42. Aktywność fizyczna jest nie tylko jednym z najważniejszych kluczy do zdrowego organizmu, ale podstawą dynamicznej i twórczej aktywności intelektualnej. (Jan F. Kennedy'ego)

Jeśli ciało jednocześnie ćwiczy, to wzmacnia i uwalnia umysł.

43. Każdy potrzebuje piękna i chleba, miejsc do zabawy i modlitwy, gdzie natura daje siłę ciału i duszy. (Jan Muir)

Aby żyć zdrowo, nie można zapomnieć o kontakcie z naturą.

44. Sen to złoty łańcuch, który łączy zdrowie i ciało. (Tomasz Dekker)

Odpoczynek jest tak samo ważny jak ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

45. Umysł ma ogromny wpływ na ciało i często tam powstają choroby. (Jean Baptiste Molier)

Zdanie o zdrowiu, które podkreśla, dlaczego ważne jest posiadanie pozytywnego umysłu.

46. Część nigdy nie może być właściwa, chyba że całość jest właściwa. (Platon)

Czujemy się dobrze, gdy cała nasza istota jest naprawdę spokojna. Jeśli czegoś brakuje, co zawodzi, musisz się tym zająć.

47. Choroba pojawia się konno, ale odchodzi pieszo. (przysłowie holenderskie)

Często pojawienie się choroby jest szybsze niż jej ostateczne wyleczenie.

48. Średnia długość życia wzrosłaby skokowo, gdyby warzywa pachniały równie dobrze jak bekon. (Doug Larson)

Fraza o zdrowiu, która dodaje trochę humoru na temat zdrowego odżywiania.

49. W nieuporządkowanym umyśle, jak w nieuporządkowanym ciele, dźwięk zdrowia jest niemożliwy. (Cyceron)

Aby móc cieszyć się zdrowiem, trzeba mieć porządek, jasność myśli i dyscyplinę.

50. Dobry humor to zdrowie duszy. Smutek jest jego trucizną. (Lord Chesterfield)

Doskonałe zdanie o potrzebie włożenia w życie odrobiny humoru, aby w pełni je przeżyć.

• Może Cię zainteresować: "60 motywujących i inspirujących fraz (do refleksji)"

Odniesienia bibliograficzne

• Fernao, XK (2019). 365 cytatów mądrości: codzienne cytaty mądrości, aby stać się mądrzejszym i szczęśliwszym.