4 rodzaje przywiązania emocjonalnego

Przez przywiązanie rozumie się afektywną, intensywną i trwałą więź, która rozwija się między dwiema osobami. Relacje te powstają od urodzenia i zmieniają się przez całe życie w zależności od środowiska i ludzi, z którymi żyjemy.

Angielski psychoanalityk John Bowlby był pierwszym, który przedstawił teorię przywiązania, ale to Mary Ainsworth dokonała klasyfikacji typów przywiązania na etapie dzieciństwa. Ustanowił cztery różne kategorie, a ich zrozumienie jest zawsze bardzo interesujące, szczególnie dla tych, którzy mają dzieci.

• Możesz być zainteresowany: "70 różnych fraz miłosnych, które możesz poświęcić ukochanej osobie”

4 rodzaje przywiązania emocjonalnego

Od momentu narodzin maluch jest bardzo spostrzegawczy na sylwetkę mamy. Reakcje, emocje i zachowania matki są bardzo ważne i to z nią nawiązuje się pierwszy związek przywiązania. Między 6 a 9 miesiącem maluch nawiązuje z nią więź, mimo że boi się innych osób, których nie zna.

Jeśli przywiązanie jest bezpieczne i zdrowe, dziecko wie, że będzie miało kogoś, kto uchroni go przed poczuciem zagrożenia. Daje Ci to bezpieczeństwo i pewność podczas odkrywania i budowania relacji poza bezpiecznym kręgiem. Jeśli przywiązanie nie jest bezpieczne, dziecko będzie przejawiać inne rodzaje postaw.

1. Bezpieczne mocowanie

Kiedy istnieje bezpieczne przywiązanie, dziecko czuje się pewnie i bezpiecznie w swoim otoczeniu. To przywiązanie to konstrukcja, która ma miejsce od pierwszych dni życia. W tym pierwszym etapie utworzy się więź afektywna, jeśli postać opiekuńcza zapewni dziecku uwagę i troskę o jego roszczenia. Z biegiem czasu i gdy dziecko rośnie, staje się silniejsze.

W pierwszych miesiącach życia sposobem dziecka na wyrażenie, że czegoś potrzebuje i proszenie o pomoc, jest najczęściej płacz. Z tego powodu ważne jest, aby rodzice nauczyli się rozpoznawać swoje potrzeby i odpowiednio się nimi zajmować.

Dzieci z tym bezpiecznym przywiązaniem czują się pewnie i bezpiecznie. W momencie, gdy dostrzegają jakieś zagrożenie lub problem do rozwiązania, proszą o pomoc. Jeśli twoja postać przywiązania w jakikolwiek sposób posłucha twojego wezwania, twoje przywiązanie z pewnością będzie coraz silniejsze.

W rezultacie dziecko, które utrzymywało bezpieczne przywiązanie, jest pewne w nawiązywaniu relacji z innymi i wykazuje dużą zdolność adaptacji do nowych środowisk. Na tej samej zasadzie dorosły, który rozwinął bezpieczne przywiązanie, jest w stanie nawiązać stabilne, zaangażowane i oparte na zaufaniu relacje. Jednocześnie nie boją się samotności ani porzucenia.

• Może Cię zainteresować: "Jak powiedzieć partnerowi, że chcesz mieć dzieci (w 9 krokach)"

2. Ambiwalentne przywiązanie

Dziecko z ambiwalentnym przywiązaniem nie jest pewne, czy jego opiekunowie przyjdą, jeśli będzie ich potrzebowało. Przed pierwszymi wezwaniami o pomoc, które przedstawia dziecko, jego postać przywiązania pojawia się w niektórych przypadkach, ale nie w innych. Dla dziecka jest nieobecny bez wyjaśnienia i nie zauważa jego obecności (wzywa go z daleka, wysyła kogoś, aby mu towarzyszył).

Dzieje się tak, ponieważ chociaż był leczony w niektórych przypadkach, ale nie w innych. Ta niespójność powoduje u niego ciągłą niepewność, ponieważ nie wie, czego oczekiwać od swojego opiekuna i postaci przywiązania. Kiedy zaczyna raczkować i może się odsunąć, robi to bardzo mało i bardzo nerwowo, nie tracąc z oczu opiekunów i nie koncentrując się na swojej głównej działalności.

Z tego powodu dzieci z ambiwalentnym przywiązaniem mają tendencję do ciągłego samozadowolenia wobec swoich rodziców lub opiekunów. Zawsze szukają aprobaty i nie oddalają się od nich zbyt daleko. Kiedy to robią i wracają do nich, mogą być podejrzliwi, a czasem nawet wściekli z powodu separacji.

Ambiwalentne przywiązanie w dzieciństwie może prowadzić do współzależności postaw w dorosłym życiu. Wykazują ciągły strach przed odrzuceniem i porzuceniem, który prowadzi do szkodliwych zachowań, które wiążą się afektywnie. Są niepewni i boją się zmian.

• Możesz przeczytać: „70 pięknych fraz do poświęcenia (o miłości i przyjaźni)”

3. Przywiązanie unikające

W przywiązaniu unikającym dziecko wykazuje całkowitą obojętność wobec swojego głównego opiekuna. Dzieje się tak, ponieważ nie otrzymałeś opieki na pierwszym etapie. Gdy nie doszło do nawet najmniejszego związku uczuć, nie okazuje się żadnej wrażliwości. Potrzeby malucha, które są objęte, są najbardziej fizyczne i pilne.

Jeśli rodzice byli wobec dziecka obojętni, a nawet wykazywali postawę odrzucenia, zaczyna się budować odmienna od poprzednich relacja. W przywiązaniu unikającym dziecko wie, że jego potrzeby nie zostaną zaspokojone i nawet jego emocje irytują opiekunów.

Z tego powodu dziecko wykazuje fałszywą niezależność. W przypadku braku postaci przywiązania nie okazuje gniewu, smutku ani troski (chociaż może to odczuwać). Po powrocie dziecko nie wyraża radości z jego przybycia ani gniewu z powodu jego nieobecności. Jednak strach przed spotkaniem sam lub z nieznajomymi istnieje, mimo że się nie objawia.

W dorosłym życiu ludzie ci nie potrafią okazywać swoich emocji. Trudno im wczuć się w empatię, a jednocześnie boją się porzucenia i samotności. Ich relacje emocjonalne są przyćmione niepewnością i lękami oraz brakiem wyrazistości i zrozumienia.

• Będziesz chciał przeczytać: "70 zwrotów dla niemowląt i noworodków: piękne wiadomości do dedykowania"

4. Zdezorganizowane przywiązanie

Zdezorganizowane przywiązanie wiąże się z nadużyciami i przemocą w rodzinie. W tym typie przywiązania przeszedł od przywiązania unikającego do przywiązania ambiwalentnego przez długi czas. Chociaż zdarza się, że dziecko jest pod opieką i wyraża uczucia, z drugiej strony przez większość czasu jest ignorowane lub atakowane.

Kiedy dziecko nabiera mobilności, raczkując lub chodząc, niewiele oddala się od swoich postaci przywiązania z powodu niepewności i strachu przed brakiem pomocy, jeśli tego potrzebuje. Jednocześnie może okazać odrzucenie, jeśli spróbujesz dać mu uczucie. Na tym lub później mogą rozpocząć się bardzo silne wybuchy gniewu.

Czasami dziecko z niezorganizowanym przywiązaniem okazuje odrzucenie swoich rodziców. Stara się ich unikać, ucieka od nich i woli nie być blisko nich. Jednak są chwile, kiedy tęsknisz za domem i chcesz być z nimi. Zwykle, gdy tak się dzieje, odrzucenie pojawia się ponownie. Wszystko to przy złym lub zerowym zarządzaniu emocjami ze strony dziecka.

W dorosłym życiu niezorganizowane przywiązanie bardzo utrudnia ludziom nawiązywanie relacji emocjonalnych. Wybuchy gniewu są częste i nie ma żadnego emocjonalnego narzędzia do radzenia sobie z nimi. Zarówno u dzieci, jak i u dorosłych terapia psychologiczna jest generalnie wymagana, aby wyleczyć rany i odbudować więzi ze zdrowego podłoża.

• Powiązany artykuł: „10 najpopularniejszych imion dla chłopców na ten rok 2019"

Odniesienia bibliograficzne

• Wickens, A. (2004). Podstawy Biopsychologii. 2. wyd. Sala Prezydencka.