35 zwrotów „pozytywnych dla ciała”, aby zacząć kochać siebie
Zawsze szukamy informacji, jak zmienić te aspekty naszego ciała, które nam się nie podobają ponieważ nie odpowiadają standardom piękna, jakie ma społeczeństwo konsumpcyjne, w którym żyjemy wymagany.
Prawda jest taka, że najlepszym sposobem na „poprawę” naszego ciała jest zmiana negatywnego sposobu, w jaki siebie postrzegamy, aby zacząć widzieć siebie poprzez czym naprawdę jesteśmy: pięknymi i potężnymi kobietami.
Dlaczego powinniśmy kochać nasze ciało?
Ruch „body positive” ma przypominać nam, że nasze ciała są doskonałe takie, jakie są, a piękno tkwi w każdej z naszych cech szczególnych. To czyni nas autentycznymi! Jesteś wspaniały taki, jaki jesteś, a bezpieczeństwo w tym sprawia, że jesteś doskonały. Pamiętaj, że Twoje ciało jest pojazdem i otoczeniem, a nie przedmiotem, który Cię definiuje.
Tutaj zostawiamy ci te Zwroty „pozytywne dla ciała”, które, mamy nadzieję, pomogą Ci poprawić . związek, jaki masz ze swoim ciałem i który inspiruje cię do większej miłości do siebie.
- Powiązany artykuł: „75 feministycznych fraz, które Cię zainspirują"
35 najlepszych zwrotów „pozytywnych dla ciała”, aby pokochać swoje ciało
Oto kilka zwrotów do refleksji nad akceptacją siebie i własnego ciała.
1. Twoje ciało przemawia do ciebie w doznaniach; Uczucia napięcia, strachu, głodu, przyjemności, witalności i bólu to tylko niektóre ze sposobów, w jakie próbuje się z tobą komunikować.
Zdanie z książki Ciało: ucz się kochać swoje wyjątkowe ciało Connie Sobzack, która zachęca do refleksji nad tym, jak nasze ciało jest z nami w ciągłej interakcji w głębszy sposób.
2. Możesz znaleźć piękno w miękkości. Możliwe jest zakochanie się w ciele, o którym nigdy nie myślałeś, że jest godne miłości. Można znaleźć spokój po spędzeniu życia na wojnie ze swoim ciałem. Możliwość odzyskania.
Doskonała lekcja, że Instadziewczyna Megan Jayne Crabbe po przezwyciężeniu zaburzeń odżywiania i że wszyscy powinniśmy zintegrować się z naszymi sercami.
3. Dusza jest formą zorganizowanego ciała, mówi Arystoteles. Ale ciało jest właśnie tym, co rysuje ten kształt, kształt kształtu, kształt duszy.
Tym zwrotem z książki „58 wskazań o ciele, przedłużeniu duszy” mówi nam Jean-Luc Nancy oferuje inną wizję tego, jak widzimy kształt naszego ciała zazwyczaj.
4. Kiedy wszystko, czego chcemy od osoby, to jej ciało, a w głębi duszy nie chcemy jej umysłu, serca ani… jego ducha (wszystkie z nich są inhibitorami płynnych procesów maszyn), redukujemy tę osobę do rzecz.
Co się dzieje, gdy ci z nas, którzy chcą tylko ciała tej osoby, są niczym więcej i niczym mniej niż my sami? Bardzo ciekawa fraza porównawcza Stephena Covey
5. Jeśli zużywasz dużo energii, próbując oczernić swoje ciało lub jeśli twoja wyobraźnia jest tak ograniczona, że nie możesz dostrzec piękna w sobie, odłączasz się od otaczającego cię świata. Tracisz perspektywę i cel.
Kolejne zdanie Connie Sobzack, siła napędowa ruchu „body pozytywne” co pokazuje nam negatywny efekt skupienia się tylko na dostrzeganiu tego, co uważamy za złe w naszym idealnym ciele.
6. Ciało jest instrumentem duszy.
Świetna fraza Arystotelesa, która w bardzo prosty sposób przedstawia ciało jako nasz instrument, a nie rację naszego istnienia.
7. Nie jesteś nikomu winien doskonałości. Nie jesteś mniej wart, bo nie masz płaskiego brzucha. Twoja wartość nie jest mniejsza, ponieważ nie woskujesz pach. Jesteś nie mniej piękna, bo masz blizny, rozstępy, egzemę, trądzik.
Doskonałe przypomnienie Instagirl Emily Bador. Kolejny przedstawiciel ruchu „body positive”.
8. Znałem drugie narodziny, kiedy moja dusza i moje ciało kochały się i pobierały.
Ta refleksja Khalila Gibrana przekłada się na Co lepszego niż bycie zsynchronizowanym, a nie ciągłe zmaganie się z samym sobą?
9. Zadbaj o ciało z niezmienną wiernością. Dusza musi widzieć tylko tymi oczami, a jeśli są zamazane, cały świat staje się pochmurny.
Pisarz Johann Wolfgang von Goethe doskonale opisuje, jak nasze oczy widzą to, czego chcemy. To zdanie skłania nas do podjęcia decyzji zobaczyć siebie w lepszy sposób.
10. Nie czyń swojego ciała grobem swojej duszy.
Zgodnie z tym zdaniem Pitagorasa, możemy zrozumieć, że życie tylko zgodnie z estetyczną częścią ciała jest potępieniem duszy.
11. Przede wszystkim należy zadbać o duszę, aby głowa i reszta ciała funkcjonowały prawidłowo.
Platon przypomina nam, że opiera się na tobie i kim jesteś w środku, że musisz żyć.
12. Twoje ciało jest świątynią natury i boskiego ducha. Dbaj o zdrowie; Szanuj to; przestudiuj to; przyznaj mu jego prawa.
Pod tym zdaniem Henric-Frédéric Amiel mówi ci: Kochaj swoje ciało, jest doskonale zaprojektowane tak, jak jest!
13. Wyobraź sobie, że wszyscy nagle zdecydowali, że dzisiaj jest dzień, w którym pokochali siebie i przyjęli każdą część. o sobie, akceptując i kochając swoje ciało i swoje „wady”, bo wiedzą, że to oni je tworzą Oni są.
Morgan Mikenas to kolejny instadziewczyna reprezentant ruchu „body pozytywne” to sprawia, że ta refleksja nad postawą, z jaką moglibyśmy zdecydować się przeżyć nowy dzień.
- Powiązany artykuł: „70 pozytywnych fraz, które Cię zmotywują"
14. Piękno zewnętrzne to nic innego jak urok chwili. Wygląd ciała nie zawsze jest odzwierciedleniem duszy.
George Sand zastanawia się nad efemerycznością ciała i urody w tej pięknej randce.
15. Teraz wiemy, że dusza jest ciałem, a ciało jest duszą. Mówią nam, że są inni, ponieważ chcą nas przekonać, że możemy zachować nasze dusze, jeśli pozwolimy im zniewolić nasze ciała.
Ciekawa propozycja George'a Bernarda Shawa, w której podkreśla, co standardy urody ustalone przez społeczeństwo, robią z naszymi duszami i naszymi ciałami.
16. Nie ma nic rzadszego ani piękniejszego niż kobieta, która jest sobą z lekceważeniem; wygodne w swojej idealnej niedoskonałości. Dla mnie to prawdziwa esencja piękna.
Steve Maraboli odkrywa prawdziwy sekret piękna.
17. Czy proponujesz ponownie samodzielnie przeciągnąć swoje ciało?
Tym zwrotem Friedrich Nietzsche proponuje nam być panami naszych ciał. Ośmielisz się?
18. Dusza bez ciała jest tak nieludzka i ohydna jak ciało bez duszy. Nawiasem mówiąc, pierwszy to rzadki wyjątek, a drugi to nasz chleb powszedni.
Ciekawa wizja przedstawiona przez pisarza „Magicznego okna”, Thomasa Manna, on jaka jest relacja naszego społeczeństwa z ciałem?.
19. Jak zdobyć ciało na plaży?! To jest proste. Miej ciało, a potem zabierz swój tyłek na plażę.
Jak powiedział Kelvin Davis, nie trzeba nic więcej, aby pokazać wspaniałe ciało. Twój już jest!
20. Ciało mieści życie. A serce ją pieści.
Pamiętaj, ciało jest tam, gdzie mieszkasz; tak postulowane przez José Narosky
21. Możesz spróbować zrobić ze mnie dziwadło, ale mój głos i moje przesłanie są znacznie silniejsze. Mam moc w moim głosie.
Wspaniała lekcja od Harnaam Kaur, która nie pozwoliła, by jej odwaga i miłość do siebie zostały przyćmione komentarzami na temat jej pięknej twarzy. Kocha i szanuje siebie taką, jaką jest!
22. Dusza, ciało, duch: pierwsza jest formą drugiej, a trzecia jest siłą, która wytwarza pierwszą. Drugi jest więc ekspresyjną formą trzeciego. Ciało wyraża ducha, to znaczy sprawia, że kiełkuje na zewnątrz, wyciska z niego sok, sprawia, że się poci, iskrzy i rzuca wszystko w przestrzeń. Ciało to deflagracja.
Kolejna refleksja, którą Jean-Luc Nancy proponuje nam w swojej książce „58 wskazówek dotyczących ciała”, w której uczy nas, w jaki sposób ciało pomaga nam wyrażać siebie.
23. Życie jest znośne tylko wtedy, gdy ciało i dusza żyją w doskonałej harmonii, istnieje między nimi naturalna równowaga i szanują się nawzajem.
David Herbert Lawrence również nalega na jak ważne jest życie w harmonii z naszym ciałem.
24. Moje ramiona mogą nie wyglądać jak ta tamta dziewczyna lub moje nogi mogą nie wyglądać jak ktoś inny, nie mój tyłek, nie moje ciało, czy cokolwiek, jak ktoś ma problem, patrzę mu w oczy i mówię: jak ci się nie podoba, to nie chcę, żebyś lubię to. Nie proszę, żebyś to polubił.
Słynna tenisistka i wielokrotna mistrzyni Serena Williams uczy swoją córkę życia według własnych standardów. Lekcja, która przyda się każdemu z nas.
25. Piękno powinno zaczynać się w duszy i sercu, inaczej kosmetyki są bezużyteczne.
Coco Chanel ubierała kobiety i zrewolucjonizowała modę kobiecą, zawsze wiedząc, skąd bierze się prawdziwe piękno.
26. Jestem w doskonałej równowadze. Jestem fizycznie i emocjonalnie połączony i uzdrowiony. Jestem wolny od zmartwień i pogodzony z tym, kim jestem.
Louise Hay o samoakceptacji i wewnętrznej równowadze emocjonalnej.
27. Wiem, że ta przemiana jest bolesna, ale nie rozpadasz się, po prostu wpadasz w coś innego, z nową zdolnością do bycia piękną.
William C. Hannan oferuje nam tę piękną i własną refleksję dla tych, którzy zaczynają kroczyć ścieżką „pozytywnego ciała”.
28. Jesteśmy jedynymi stworzeniami na Ziemi, które mogą zmienić swoją biologię poprzez to, co myślą i czują.
Nasze ciało jest więcej niż doskonałe takie, jakie jest. Jednak Deepak Chopra doskonale abstrahuje w tym krótkim zdaniu, jak bardzo jesteśmy niezadowoleni z pomysłów, które zostały nam włożone do głowy.
29. Seksowność to nie rozmiar, każda kaloria to nie wojna, twoje ciało to nie pole bitwy, twoja wartość nie jest wymierna w funtach.
Oświadczenie, które należy uwzględnić na co dzień i naucz się kochać siebie.
30. Odchudzanie to nie praca twojego życia, a liczenie kalorii nie jest powołaniem twojej duszy, jesteś skazany na coś większego.
W taki czy inny sposób osiągnięcie „doskonałego” ciała jest jednym z celów stawianych przez nas wszystkich. Jak mierzymy naszą wartość?
31. Nie pozwól, aby ślad na twoim ciele był śladem na twojej duszy.
I jeszcze jedno zdanie, które przypomina nam, że pozostawiamy uwagę najbardziej ulotnym z nas, pozwalając, by nasza najgłębsza strona uschła.
32. Kobieta, która nie lubi siebie, nie może być wolna, a system zadbał o to, by kobiety nigdy siebie nie polubiły.
Beatriz Gimeno przypomina nam, że nasza miłość własna jest naszą mocą i że wyrzekliśmy się go dla świata materialnego.
34. Ludzkie ciało to nic innego jak wygląd, który ukrywa naszą rzeczywistość. Rzeczywistością jest dusza.
Fraza do refleksji nad wewnętrznym pięknem Pracuj nad tym, co masz w środku!
35. Pamiętaj, ciało, nie tylko jak bardzo byłeś kochany, nie tylko łóżka, w których leżałeś, ale także te pragnienia, które dla Ciebie świeciły wyraźnie w spojrzeniach i drżały w głosie.
I kończymy refleksją o tym, jak Constantino Cavafis pamiętał i dziękował wszystkim doznaniom i… uczucia, których nasze ciało pozwoliło nam doświadczyć nas samych i otaczających nas ludzi. Dziękując za twoją doskonałość i twoją firmę w sposobie, w jaki żyjemy.
- Powiązany artykuł: „20 filmów o inspirujących kobietach"