Technika modyfikacji tendencyjności uwagi: charakterystyka i zastosowania

Chociaż istnieje wiele teorii, dziś nadal nie ma jasnej i uniwersalnej definicji pojęcia opieki. Wiadomo jednak z absolutną pewnością, że ten podstawowy proces poznawczy jest ważny kapitał w powstawaniu i utrzymywaniu się zaburzeń psychicznych, a w szczególności w zaburzeniach niepokój.

W kolejnych wierszach ujawnimy wpływ, jaki ma technika modyfikacji tendencyjności uwagi, nowa technika psychologii uwagi przeznaczona do leczenia fobii społecznej lub fobii społecznej.

• Powiązany artykuł: „4 różnice między nieśmiałością a fobią społeczną"

Opieka i leczenie zaburzeń psychicznych

Jak Shechner i in. (2012) uwaga jest podstawowym procesem, który obejmuje różne funkcje poznawcze, które pozwalają mózgowi na nadanie priorytetu przetwarzaniu pewnych informacji. Fakt uczestniczenia lub nieuczestniczenia w określonych bodźcach lub informacjach może mieć wpływ na rozwój osoby, ponieważ uwaga jest podstawą pamięci i uczenia się. Możesz uczyć się i zapamiętywać tylko te doświadczenia, do których się udajesz.

Według DSM-5 (Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych) fobia społeczna charakteryzuje się „strachem lub intensywny niepokój w jednej lub kilku sytuacjach społecznych, w których dana osoba jest narażona na ewentualne badanie przez inne osoby.., ludzie".

Osoba boi się zachowywać się w określony sposób, który może być negatywnie oceniony przez otaczających go ludzi. Mianowicie, boi się bycia ocenianym przez innych i odrzuconym za ich wykonanie w sytuacji wieloosobowej. Sytuacje te mogą obejmować wygłoszenie przemówienia przed dużą publicznością lub prostą rozmowę z kimś, kogo znasz.

Najmi, Kuckertz i Amir (2011) wykazali, że osoby z lękiem wybiórczo zajmują się elementami środowiska, które uważają za zagrażające, przestając dbać o resztę środowiska, w którym mogliby znaleźć neutralne lub pozytywny. To nastawienie uwagi często generuje błędne osądy wartościujące, które skutkują zwiększonym niepokojem i długotrwałym utrzymywaniem się zaburzenia.

Na przykład, jeśli osoba z fobią społeczną wygłasza prezentację ustną przed 20-osobową publicznością, chociaż 16 ludzie zwracali uwagę na prezentację i okazywali zainteresowanie, jeśli jedna osoba ziewała, inna się nią bawiła telefon komórkowy i dwie inne rozmawiające między sobą, prelegent patrzyłby tylko na te ostatnie czynności, interpretując, że ich wykonanie jest katastrofalne znudzony, co prowadzi do zwiększonego niepokoju a co za tym idzie do zwiększonego prawdopodobieństwa popełnienia błędów i faktycznego pogorszenia ich wyników, przy jednoczesnym utrwaleniu się lęku przed wystąpieniami publicznymi w przyszłości.

Wręcz przeciwnie, gdyby dana osoba nie cierpiała z powodu fobii społecznej, prawdopodobnie zachowanie tych czterech osób by przeszło niezauważony i zinterpretowałby to jako brak snu i/lub zainteresowanie tematem tych konkretnych osób, a nie własnymi wykonanie.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich charakterystyka"

Modyfikacja tendencyjności uwagi

W tym kontekście Amir i in. (2009) stworzony wirtualna technika w celu skorygowania tego nastawienia uwagi. Pacjent otrzymuje polecenie, aby stanąć przed komputerem i jak najdokładniej określić wygląd liter „e” lub „f”. tak szybko, jak to możliwe i starając się nie popełnić błędu za pomocą myszy („e” lewy przycisk „f” prawy przycisk) dla wielu eseje.

Kluczem jest to, że przy wszystkich próbach przed pojawieniem się listu prezentowane są dwa wizerunki twarzy: twarz o neutralnym wyrazie i twarz z wyrazem obrzydzenia lub odrzucenia. W 80% prób litera „e” lub „f” pojawia się zawsze tam, gdzie na chwilę przed położeniem neutralnej twarzy. W ten sposób, nawet jeśli nie zostanie wydany wyraźny rozkaz, aby nie zwracać uwagi na twarze odrzucenia, osoba nieświadomie uczy się nie zwracać uwagi na bodźce, których się boi.

Pomimo prostoty techniki autorzy ci osiągnęli w 8 sesjach po 20 minut w ciągu 4 tygodni, że 50% pacjenci z fobią społeczną zmniejszają zarówno objawy, jak i nie mogą być zdiagnozowani zgodnie z kryteriami DSM. Inni autorzy, tacy jak Boettcher i in. (2013) oraz Schmidt i in. (2009) uzyskali podobne wyniki w swoich eksperymentach.

Ta technika nie jest pozbawiona kontrowersji

Według Amira, Eliasa, Klumppa i Przeworskiego (2003), prawdziwym nastawieniem w zaburzeniach lękowych, a w szczególności lęku społecznego, jest brak nadmiernej czujności w obliczu zagrażających bodźców. (twarze odrzucenia) -ponieważ wykrywanie tych rzeczy, które mogą nam potencjalnie zaszkodzić, jest uprzedzeniem, które podzielają wszyscy ludzie i które pomogło nam przetrwać tysiące lat-, ale co gdy te zagrożenia zostaną wykryte, osoba nie może ich zignorować.

Dlatego stronniczością, która powoduje utrzymywanie się zaburzenia, jest niemożność „oderwania się” zwracanie uwagi na zagrożenie, a modyfikacja tendencyjności uwagi działałaby poprzez wyeliminowanie tego niemożliwość.

Jednak ostatnie dowody sugerują, że perspektywy: jest to o wiele bardziej skomplikowane, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Klump i Amir (2010) odkryli, że zaprojektowanie zadania polegającego na zajmowaniu się groźnymi twarzami zamiast neutralnych również powoduje zmniejszenie niepokoju. Yao, Yu, Qian i Li (2015) przeprowadzili ten sam eksperyment, ale używając figur geometrycznych zamiast bodźców emocjonalnych, a także zaobserwowano zmniejszenie subiektywnego dystresu u uczestników.

Cudeiro (2016), próbował zmierzyć stronniczość uwagi poprzez eksperymentalny paradygmat ruchów i nie uzyskał rozstrzygających dowodów na to, że stronniczość rzeczywiście istniała lub przynajmniej mogła być zmierzona empirycznie.

Krótko mówiąc, nadal nie jest jasne, jakie są mechanizmy działania leżące u podstaw tej techniki. Przyszłe badania będą musiały być skierowane na powtórzenie badań skuteczności i określenie tych możliwych mechanizmów działania.

Odniesienia bibliograficzne:

• N. Amir, J. Elias, H. Klumpp. i Przeworski, A. (2003). Uważne nastawienie na zagrożenie w fobii społecznej: ułatwione przetwarzanie zagrożenia lub trudności w oderwaniu uwagi od zagrożenia? Badania i terapia behawioralna, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C. T., H. Klumpp, J. Elias, M. Burns. i Chen, X. (2009). Trening uwagi u osób z uogólnioną fobią społeczną: randomizowane badanie kontrolowane. Journal of konsultacji i psychologii klinicznej, 77 (5), 961-973.
• Boettcher J., Por L., Matson L., Holmes E. A., Browning, M., MacLeod, C.,... i Carlbring, P. (2013). Internetowa modyfikacja tendencyjności uwagi dla fobii społecznej: randomizowane, kontrolowane porównanie treningu w kierunku negatywnych i treningu w kierunku pozytywnych wskazówek. PLoS jeden, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / czasopismo.pone.0071760.
• Cudeiro Gonzalez, J. DO. (2016). Modyfikacja tendencyjności uwagi w zaburzeniach lękowych: podejście do mechanizmów wyjaśniających. Minerwa, 1-40
• Klumpp, H. i Amir, N. (2010). Wstępne badanie treningu uwagi na groźne i neutralne twarze na niespokojnej reakcji na stresor społeczny w lęku społecznym. Terapia poznawcza i badania, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N. B., Richey, J. A., Buckner, J. RE. i Kotły, K. R. (2009). Trening uwagi dla uogólnionego zespołu lęku społecznego. Dziennik nienormalnej psychologii, 118 (1), 5-14.
• Shechner T., Britton J. C., K. Pérez-Edgar, Y. Bar-Haim, M. Ernst, N. Fox DO.,... i Sosna, D. Św. (2012). Błędy uwagi, niepokój i rozwój: w kierunku lub z dala od zagrożeń lub nagród?. Depresja i lęk, 29 (4), 282-294.