Czy Internet może zapobiec spadkowi funkcji poznawczych?

Plastyczność naszego mózg, co pozwala na jego modyfikację zarówno pod względem funkcji, jak i struktury (Kolb i Whishaw, 1998), było kluczowe w wielkim umiejętność przystosowania się do otoczenia człowieka, pozwalająca nam dostosować się do wielu środowisk i kolonizować wszystkie zakątki Wylądować.

Wśród innych funkcji, Ta plastyczność sprawia, że ​​w interakcji ze środowiskiem możemy zwiększyć naszą rezerwę poznawczą, co z kolei pozwala na większą plastyczność mózgu. Pojęcie rezerwa poznawcza odnosi się do faktu, że wykonując zadania wymagające większej aktywności mózgu w określonym obszarze, umiejętność efektywniejszego wykorzystania alternatywnych sieci mózgowych, które mogą służyć jako mechanizm samoobrony przed np. przykład, zaburzenia funkcji poznawczych związane z wiekiem lub urazem spowodowanym urazem (Rodríguez-Álvarez i Sánchez-Rodríguez, 2004).

Jaki jest wpływ korzystania z Internetu na to wykorzystanie zasobów poznawczych?

Wpływ korzystania z komputera na wydajność poznawczą

Patricia Tun i Margie Lachman (2010) z Brandeis University przeprowadziły badanie na próbie pochodzącej z programu MIDUS (Middle Age Development in the United States). Ta próba, składająca się z 2671 uczestników, obejmowała szereg osób dorosłych w wieku od 32 do 84 lat, o różnym statusie społeczno-ekonomicznym i różnym poziomie wykształcenia.

Najpierw uczestnicy odpowiadali na serię pytań, które oceniały częstotliwość korzystania z komputera. Następnie, za pomocą baterii testów, zmierzono różne domeny poznawcze, takie jak epizodyczna pamięć werbalna, pojemność pamięci roboczej, funkcja wykonawcza (płynność słowna), rozumowanie indukcyjne i szybkość mowy. oskarżenie. Dodatkowo przeprowadzono kolejny test, który mierzył czas reakcji i szybkość, z jaką uczestnicy naprzemiennie przechodzili między dwoma zadaniami, co wymagało znacznego pełnienia centralnych funkcji wykonawczych, które z kolei odgrywają kluczową rolę w wykorzystaniu komputer.

Uzyskanie tych danych pozwoliło badaczom sformułować hipotezę, czy istnieje związek między wyższą częstotliwością korzystania z komputera a hipotetycznie lepszym wykonywaniem funkcji wykonawczych, porównując osoby podobne zarówno pod względem podstawowych zdolności intelektualnych, jak i wieku, płci, wykształcenia i stanu zdrowia.

Wyniki

Po przeanalizowaniu wyników i sprawdzeniu zmiennych demograficznych, które mogłyby kolidować z wynikami, zaobserwowano pozytywną korelację między częstotliwością korzystania z komputera a sprawnością poznawczą w całym przedziale wiekowym. Ponadto u osób o tych samych zdolnościach poznawczych większe wykorzystanie komputera wiązało się z lepszym wykonywaniem funkcji wykonawczych w teście naprzemiennego wykonywania dwóch zadań. Ten ostatni efekt lepszej kontroli funkcji wykonawczych był wyraźniejszy u osób z niższymi zdolnościami intelektualnymi i mniejszymi korzyściami edukacyjnymi, co było ich rekompensatą sytuacja.

Podsumowując, naukowcy twierdzą, że wyniki te są zgodne z tymi badaniami, w których stwierdzono, że: wykonywanie zadań wymagających znacznej aktywności umysłowej może pomóc w utrzymaniu zdolności poznawczych na dobrym poziomie przez całe życie wiek dojrzały.

W świetle tych faktów podnoszona jest ranga uniwersalizacji wykorzystania komputerów i dostępu do Internetu. Wychodząc od hipotezy, że wykonywanie naprawdę stymulującej aktywności umysłowej jest korzystne zarówno dla zdolności intelektualnych, jak i dla wzmocnić rezerwę poznawczą, można wnioskować, że promowanie tych technologii przez władze byłoby inwestycją w jakość życia obywateli.

Co mówi o tym neuronauka?

Opierając się na wspomnianych powyżej teoriach dotyczących tego, w jaki sposób praktyka czynności umysłowych może: alternatywne wzorce aktywności neuronowej, Small i jego współpracownicy (2009), z Uniwersytetu Kalifornia, postanowił zbadać, w jaki sposób zastosowanie nowych technologii zmienia strukturę i funkcję mózgu. W tym celu mieli 24 osoby w wieku od 55 do 78 lat, które zostały przydzielone do dwóch kategorii.

Wszyscy badani byli do siebie podobni pod względem demograficznym oraz na podstawie częstości występowania i umiejętności w zakresie korzystania z komputerów i Internetu 12 znalazło się w grupie ekspertów internetowych, a 12 w grupie ekspertów nowicjusze. Zadania realizowane przez obie grupy były dwa; z jednej strony poproszono ich o przeczytanie tekstu w formie książkowej, który zostanie poddany ocenie później. Z drugiej strony poproszono ich o przeprowadzenie wyszukiwania na określony temat, który również będzie później oceniany w wyszukiwarce. Tematy, które musieli przeczytać lub wyszukać, były takie same w obu warunkach. Podczas wykonywania tych zadań osoby badane miały zeskanowane mózgi przy użyciu techniki funkcjonalne obrazowanie rezonansem magnetycznym, aby zobaczyć, które obszary zostały aktywowane podczas czytania lub wyszukiwania.

Podczas zadania czytania tekstu zarówno nowicjusze, jak i eksperci internetowi wykazali znaczną aktywację lewej półkuli, w okolicy czołowej, skroniowej i ciemieniowej (zakręt kątowy), a także w korze wzrokowej, hipokamp oraz w korze obręczy, czyli obszarach zaangażowanych w kontrolę zdolności językowych i wizualnych. Różnica została stwierdzona, jak przewidywała hipoteza badaczy, w aktywności podczas zadania wyszukiwania informacji w Internecie.

Uzyskane dane, wyjaśnione

Podczas gdy u nowicjuszy aktywowano te same obszary, co podczas czytania tekstu, u ekspertów, oprócz tych obszarów poświęconych czytaniu, aktywowano je w Płat czołowy, prawa przednia kora skroniowa, tylny zakręt obręczy oraz prawy i lewy hipokamp były istotnie większe, wykazując większe rozciągnięcie przestrzenne aktywność mózgu. Te obszary, w których wystąpiła większa aktywacja u ekspertów, kontrolują kluczowe procesy psychiczne, aby wykonywać poprawnie wyszukiwania w Internecie, takie jak złożone rozumowanie i podejmowanie decyzji decyzje. Wyniki te można wytłumaczyć faktem, że wyszukiwanie w Internecie wymaga nie tylko czytania tekstu, ale także ciągłej interakcji z prezentowanymi bodźcami.

Z drugiej strony w badaniach realizowanych z innymi rodzajami zadań umysłowych, po wysokim szczycie aktywacji, aktywność mózgu miała tendencję do zmniejszania się, gdy badany zdobywał umiejętności w zadaniu i to stawało się rutyną. Jednak wydaje się, że tak się nie dzieje podczas korzystania z Internetu, ponieważ pomimo ciągłej praktyki nadal jest to naprawdę stymulujące zadanie dla mózgu, mierzone wzorami aktywności mózgu.

Opierając się na swoich odkryciach w tym badaniu, Small i jego koledzy uważają, że chociaż wrażliwość mózgu na nowe technologie mogą powodować problemy z uzależnieniami lub deficyty uwagi u osób ze szczególnie plastycznym mózgiem (dzieci i młodzież), np generał Stosowanie tych technologii przyniesie przede wszystkim pozytywne konsekwencje dla jakości życia większości.. Argumentują ten optymizm na podstawie tego, że będąc bardzo wymagającym umysłowo zadaniem, są one zaprojektowane aby utrzymać ludzi w stanie świadomości poznawczej, którzy będą ćwiczyć swoje zdolności i czerpać z tego korzyści.. psychologiczny.

Szkodliwy wpływ na funkcjonowanie mózgu

Ale nie wszystkie są dobrą wiadomością. Po drugiej stronie medalu znajdziemy argumenty takie jak Nicholas Carr (autor popularnego artykułu Czy Google czyni nas głupimi?), która potwierdza, że ​​ta reorganizacja okablowania mózgu może prowadzić do powstania ogromnych trudności w wykonywaniu zadań wymagających ciągła uwaga, jak na przykład czytanie długich akapitów tekstu lub skupienie się na tym samym zadaniu przez określony czas pogoda.

W jego książce Powierzchowne: Co Internet robi z naszymi umysłami?, odnosząc się do podejścia zaproponowanego w pracy Smalla, Carr (2010) podkreśla, że ​​„Jeśli chodzi o aktywność neuronową, błędem jest zakładanie, że im więcej, tym lepiej”. Argumentuje, że jeśli chodzi o przetwarzanie informacji, większą aktywność mózgu obserwuje się u osób przyzwyczajonych do: Korzystanie z Internetu to nie tylko ćwiczenie naszych mózgów, ale powoduje jego przeciążenie.

Ta nadmierna aktywacja, która nie pojawia się w czytaniu książek, wynika z: ciągłe pobudzenie obszarów mózgu związanych z funkcjami wykonawczymi podczas surfowania po Internecie. Chociaż nie można tego docenić gołym okiem, liczne bodźce, które są nam prezentowane, poddają nasz mózg ciągłemu procesowi podejmowania decyzji; Na przykład, kiedy dostrzegamy link, musimy w ułamku sekundy zdecydować, czy w niego „klikniemy”, czy nie.

Opierając się na tych przesłankach, Nicholas Carr stwierdza, że ​​ta modyfikacja funkcji naszego mózgu w pewnym stopniu poświęci nasze zdolności do zatrzymywania informacji, której sprzyjały spokojne i uważne metody czytania wymagane przez teksty w papier. Natomiast dzięki wykorzystaniu Internetu staniemy się wspaniałymi i szybkimi wykrywaczami i procesorami drobnych informacji, ponieważ... Po co przechowywać tak dużo informacji w moim prehistorycznym mózgu, jeśli krzemowa pamięć może to za mnie zrobić?

Odniesienia bibliograficzne

• Carr, N. (2010). Płycizny: Jak internet zmienia sposób, w jaki myślimy, czytamy i zapamiętujemy. Nowy Jork, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. i Whishaw, I. (1998). Plastyczność i zachowanie mózgu. Annual Review of Psychology, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez- Álvarez, M. & Sánchez- Rodríguez, J.L. (2004). Rezerwa poznawcza i demencja. Anales de psicología / Roczniki Psychologii, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A. i Lachman, M. I. (2010). Związek między używaniem komputera a poznaniem w dorosłości: używać go, aby go nie stracić? Psychologia i starzenie się, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P. i Bookheimer, S. Tak. (2009). Twój mózg w Google: wzorce aktywacji mózgu podczas wyszukiwania w Internecie. American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.