Education, study and knowledge

50 rzeczy do zrobienia w weekend

Znudzony, gdy nadchodzi weekend? Czujesz, że nie wiesz, co robić, ale jednocześnie wiesz, że marnujesz tylko dwa dni wolnego?

Następnie zobaczymy 50 rzeczy do zrobienia w weekend, bez konieczności wydawania fortuny i można to zrobić praktycznie wszędzie.

  • Powiązany artykuł: „Znaczenie zabawy w dzieciństwie i dorosłości"

50 rzeczy, które możesz zrobić w weekend

Następnie zobaczymy 50 rzeczy, które można zrobić w weekend, w większości tanio i bez konieczności pokonywania długich dystansów.

1. Ćwiczyc

Jedną z głównych wymówek, aby nie ćwiczyć, jest brak czasu w tygodniu, ale ta wymówka nie jest już ważna w weekendy.

Soboty i niedziele oferują czas i przestrzeń do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznejNiezależnie od tego, czy chodzi o przejażdżkę rowerem po mieście, gimnastykę na plaży, aerobik w domu, czy też, jeśli jest otwarty, chodzenie na siłownię.

2. Odwiedź tereny zielone

Choć może się to wydawać niewiarygodne, w mieście jest wiele terenów zielonych, które można zwiedzać, niezależnie od tego, jak bardzo wydaje się zurbanizowane.

instagram story viewer

Ogrody, parki, spacery z drzewami... Jest wiele miejsc, które pozwalają nam obcować z naturą bez konieczności opuszczania miasta. Powietrze w tych miejscach jest zwykle świeże, a także aromatyzowane ziołami wszelkiego rodzaju, które się w nich znajdują.

Zauważono, że odwiedzanie terenów zielonych ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, pomagając zmniejszyć poziom stresu, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza podatność na alergie i poprawia stan zdrowia psychiczny.

3. Współpracuj z fundacją

Pomimo tego, że większość z nas pracuje od poniedziałku do piątku, fundacje solidarnościowe nie zatrzymują się ani na minutę aby poprawić życie innych i zawsze potrzebują wolontariuszy, którzy pomogą zmienić świat w miejsce Najlepsza.

We wszystkich miastach istnieją fundacje, które oferują pomoc we wszelkiego rodzaju akcjach humanitarnych, w której beneficjentami mogą być dzieci, osoby starsze, osoby zagrożone wykluczeniem lub niechronione zwierzęta.

Tego typu działania są bardzo satysfakcjonujące, ponieważ pozwalają nam lepiej zrozumieć, w jaki sposób ludzie, którzy: nie mieli tyle szczęścia i zobaczcie, jak bardzo będą wdzięczni, że poświęcimy swój wolny czas na poprawę ich zyje.

4. Iśc do zoo

Ogrody zoologiczne to doskonała opcja, aby zobaczyć zwierzęta, które zwykle mieszkają bardzo daleko od naszego domu. Nie musisz jechać na safari w Afryce, aby zobaczyć żyrafy, trzymając je w najbliższym zoo.

Ale nie tylko w ogrodach zoologicznych można zobaczyć zwierzęta i to wszystko. Zawsze jest przewodnik lub zajęcie, które uczą nas, jak te zwierzęta żyją, jaka jest ich sytuacja na wolności i co możemy zrobić, aby pomóc ich gatunkom.

5. Pisać bloga

Ile razy chcieliśmy podzielić się doświadczeniem, naszą wiedzą lub opiniami z innymi, ale byliśmy leniwi lub nie mieliśmy czasu?

Weekend to idealny czas, aby poświęcić się pisaniu bloga na temat, który nas interesuje.

Ponieważ jest to czynność, którą możemy wykonać w zaciszu własnego pokoju i obnażyć nasz świat lub wiedzę tak jak chcemy, zawsze okazuje się to czynnością przyjemną. Ponadto, znając inne blogi związane z naszym tematem, poznamy ludzi, którzy będą pielęgnować nas własnymi opiniami i pozwolą nam poszerzać nasz świat.

6. Zapisz się na szkolenie online

Jeśli uznamy, że nasze weekendy są zbyt nudne lub że daje nam to poczucie, że przegrywamy cenny czas, który moglibyśmy poświęcić na poszerzenie naszego CV, zapisanie się na szkolenie online jest zawsze bardzo dobrą opcją.

Tego typu szkolenie można konsultować w każdej chwili i, ściśle nawiązując do poprzedniego punktu, można je odbyć w zaciszu naszego domu.

7. Zaplanuj ekonomię tygodnia

Bardzo dobrym sposobem na zainwestowanie czasu weekendu jest zaplanowanie ekonomii tygodnia, czyli dokonać prognozy, ile pieniędzy zamierzamy wydać na wszelkiego rodzaju artykuły i usługi, jak lista zakupów, wynajem, ubrania ...

To nie tylko idealny sposób na zabicie czasu, ale pozwoli uniknąć marnowania tak potrzebnych pieniędzy, które zarabialiśmy przez cały tydzień. Jeśli wiemy, co musimy kupić i jaka jest jego cena, pod koniec miesiąca będziemy mieli mniej problemów.

8. Zrób listę rzeczy do zrobienia

Przez cały tydzień konieczne jest wykonywanie różnych zadań. Jednak nie zawsze mamy czas wolny, aby skoncentrować się na wszystkim, co powinniśmy od razu rozwiązać.

Dlatego w weekendy możemy sporządzić listę obowiązków, zastanowienie się nad tym, co powinniśmy załatwić Nawiasem mówiąc, sprawdź, czy któreś z tych zadań można rozwiązać w ten sam weekend.

W ten sposób trochę lepiej organizujemy nasz dzień, unikając stresu związanego z chaotycznym stylem życia.

9. Aby zorganizować pokój

Zawsze tak się dzieje, że po pracowitym dniu w naszym pokoju chcemy tylko położyć się do łóżka. Nie ma znaczenia, czy nasz pokój wygląda jak leonera, ze spodniami tam i bielizną tam, ostatnią rzeczą, jakiej chcemy, jest poświęcenie się uporządkowaniu tej ogromnej katastrofy.

Dlatego przyjdź w weekend, jest prezentowany idealny moment na zakończenie panującej w naszym pokoju anarchii. Dzięki temu, że nie musimy pracować ani wychodzić z domu, nie mamy wymówki, aby raz na zawsze zamówić swój najbardziej osobisty kącik.

Na marginesie możemy zrobić gruntowne posprzątanie pokoju, patrząc na to, jakich ubrań już nie mamy warto lub nam się nie podoba, rozważ przeprojektowanie, kup ozdobę lub uporządkuj szuflady i gabinet.

10. Umyj samochód lub motocykl

W weekend możemy skorzystać z możliwości umycia samochodu, motocykla, roweru lub innego pojazdu, z którego korzystamy.

Możemy to zrobić w naszym garażu lub, jeśli go nie posiadasz, wybrać się na spacer do najbliższej myjni samochodowej i pozostawić samochód bardzo błyszczący.

11. Posprzątaj kuchnię

Kuchnia to miejsce, w którym bardzo ważne są dobre warunki higieniczne Bo jeśli ich nie ma, to narażamy się na pojawienie się wszelkiego rodzaju szkodników, które psują żywność iw konsekwencji spożywamy żywność w złym stanie.

Dlatego przy sprzątaniu kuchni szczególnie trzeba robić to dokładnie i oczywiście zawsze jest to bardzo leniwe.

Na koniec dnia, w którym mamy cały czas na świecie, to najlepszy czas na posprzątanie tej ważnej części domu, oprócz sporządzenia spisu tego, co należy rozważyć, aby kupić, aby poprawić: garnki, patelnie, środki czystości, które mają się wyczerpać.

Jest to również idealny czas na zabranie wszystkiego, co przeterminowane i w złym stanie, czego jeszcze nie wyrzuciliśmy z lenistwa lub w nadziei, że nadal jest dobre. Nie jest dobrym pomysłem podejmowanie ryzyka: jeśli jest przeterminowany, marnować.

12. Zaplanuj menu na tydzień

Jest nas wielu, którzy przez cały tydzień, kiedy wracamy do domu, ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę, jest gotowanie, ale, jak na ironię, chcemy czegoś soczystego, z dużą ilością smaku.

Ponieważ nie jesteśmy tu po to, żeby robić pilpila z dorsza czy sałatki ogrodowej, bo chcemy jeść teraz i te dania wymagają trochę czasu na przygotowanie, najbardziej kuszącą opcją jest zejść do najbliższego supermarketu i napić się Pizza. Na dłuższą metę może to prowadzić do kiepskich nawyków żywieniowych, narażających na problemy zdrowotne, takie jak otyłość, brak składników odżywczych i problemy skórne, takie jak nadmiar zbóż.

Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest przygotowanie cotygodniowego menu, w której obecne są wszystkie składniki odżywcze i w której jest zdrowa proporcja makroskładników, czyli tłuszczów, węglowodanów i przede wszystkim białka.

13. Kup jedzenie na przyszły tydzień

Kiedy już stworzymy nasze menu, idealnym rozwiązaniem jest zakupienie całego jedzenia na przyszły tydzień. To tak proste, jak zrobienie wyczerpującej listy zakupów i udanie się do najbliższego supermarketu lub marketu, aby ich poszukać.

Bardzo ważne jest, abyśmy kupowali tylko to, co umieściliśmy w naszym menu, ponieważ kupując niezdrową żywność na dłuższą metę narażamy się na problemy z zachowaniem żywieniowym, jeśli pozwolimy sobie na zbyt dużo elastyczne.

14. Gotuj posiłek tygodnia

Jeśli mamy jeszcze czas i chęć, możemy ugotować posiłek tygodnia ze składników, które kupiliśmy. Wystarczy przygotować duże ilości, aby przechowywać je w pudełkach śniadaniowych i skierować do zamrażarki.

W ten sposób, gdy wracamy do domu po długim dniu pracy, wystarczy rozmrozić pojemniki, podgrzać i tyle: obfity i urozmaicony zdrowy posiłek.

Co robić w weekend

15. Uporządkuj swój komputer

W ten sam sposób, w jaki trudno jest utrzymać porządek w pokoju, same pliki na komputerze tworzą rodzaj mikrokosmosu, który bardzo rzadko ośmielamy się uporządkować.

Weekendy to idealny czas na zwolnienie miejsca na komputerze i wybierz te dokumenty, które chcemy zachować, spośród tych, które chcemy usunąć na zawsze.

Z pewnością będą setki, jeśli nie tysiące obrazów, które tam są, zagubione w pamięci naszego urządzenia, zajmujące miejsce, ale nie posiadające już użytecznej funkcji.

Znajdziecie też dokumenty z, perfekcyjnie sprzed kilkudziesięciu lat, pracy dzieci czy ESO, które oczywiście w ogóle nam nie służą, gdy osiągamy dorosłość.

Jeśli należymy do tych, którzy lubią mieć wszystko, aplikacje takie jak Drive czy Dropbox są idealne do czyszczenia komputera, ponieważ dają nam możliwość przechowywania plików w chmurze, bez konieczności ich całkowitego usuwania, ale zwalniając miejsce na komputerze.

16. Debuguj media społecznościowe

Wszyscy mamy kogoś na Twitterze, Facebooku, Instagramie czy cokolwiek innego, tak naprawdę nie dbamy o jego życie ani nie chcemy, aby wiedział o naszym. Proste rozwiązanie: poza naszym życiem osobistym.

W weekend zdecydowanie zaleca się poświęcenie trochę czasu i poświęcenie się wyeliminowaniu wszystkich osób, które mogą być uważane za zły wpływ lub które nie przynosi żadnych korzyści dla naszego życia, ale podążamy za nim lub śledzi nas w sieci.

Mogą to być koledzy z klasy, których nie widzieliśmy od dziesięcioleci i, szczerze mówiąc, ich życie nie ma dla nas znaczenia, lub po prostu docierają do stron, które dostarczają nam fałszywych wiadomości, zamiast zgłaszać. Wyeliminujmy ich z naszego życia.

17. Dziel się czasem z naszymi rodzicami

Złe wieści, nasi rodzice nie będą żyć wiecznie. Dobra wiadomość, wciąż mamy czas, aby z nimi spędzić czas.

Istnieje wiele planów, którymi możemy podzielić się z naszymi rodzicami: wyjść zjeść, wypić razem kawę, zobaczyć nowe miejsce lub po prostu skomentować program telewizyjny TV oni oglądają.

Są to chwile, które bez względu na to, jak banalne i ulotne mogą być, będą tymi, które będziemy pamiętać, gdy nie będziemy z nimi.

18. Poznaj ulice miasta

Ile razy minęliśmy tę samą ulicę, a mimo to nigdy nie poznaliśmy jej nazwy?

Przyjdź w weekend możemy wziąć mapę i spróbować poznać ulice naszego miasta. Zapewni nam to nie tylko rozrywkę, ale także zwiedzanie we własnym miejscu zamieszkania i pomoże lepiej się zorientować.

19. Odwiedź dobrych przyjaciół

Jednym z największych zagrożeń dla dobrej przyjaźni jest utrata kontaktu. Podejmijmy wysiłek i spróbujmy spotkać dobrych przyjaciół, których nie widzieliśmy od jakiegoś czasu.

Możemy odwiedzić ich w ich domu, zaprosić ich do naszego miejsca zamieszkania i pokazać im rzeczy o naszej okolicy, spotkać się i wspólnie przygotować plan wyjazdu na przyszłość. Każda wymówka jest dobra, aby móc się znowu zobaczyć.

20. Rozwiń nasze kontakty

Tak jak dobrze jest odzyskać kontakt z dobrymi przyjaciółmi, tak też bardzo przyjemnie jest poznawać nowych ludzi.

Istnieje kilka sposobów na poszerzenie naszych kontaktów, jedyne czego potrzebujemy to trochę asertywności.

Dobrym sposobem, aby to zrobić, jest rozmowa z ludźmi, których zwykle widujemy, takimi jak użytkownicy naszej siłowni, klienci piekarni, kasjerka supermarketu…

Kto wie? Może znajdziemy bliskich nam ludzi, którzy podzielają z nami wiele gustów.

  • Możesz być zainteresowany: "Asertywność: poszerzanie poczucia własnej wartości w kierunku relacji społecznych"

21. Planowanie maratonu filmowego

Filmy są bardzo długie i dlatego chociaż zawsze chcemy poszerzać naszą kulturę film, jesteśmy bardzo leniwi, aby zobaczyć je w ciągu tygodnia, ponieważ mamy inne rzeczy ważniejsze niż Marka.

W weekendy to się zmienia. Możemy zaplanować zobaczyć autentyczny maraton filmów najróżniejszych gatunków i reżyserów, aby nas bawić entertain, a my zachwycamy się sporą dawką kultury audiowizualnej.

22. Wyprowadzanie naszego zwierzaka

Między tak wielkim zaangażowaniem a tak wielkim zmęczeniem od poniedziałku do piątku, Ile razy widzimy, że chcemy dać naszemu pupilowi ​​zasłużony spacer?

Zwierzęta muszą rozprostować nogi, a samo wyjmowanie ich dwa razy dziennie, aby wiele razy oddawać stolec, nie wystarczy. Spacery powinny być znacznie dłuższe.

W weekend możemy rozciągnąć spacery, pojechać na wieś lub zmienić trasę w dni powszednie, aby najlepsza przyjaciółka człowieka nie zmęczyła się tyloma nudą i monotonią.

23. Czytać

Podobnie jak w przypadku filmów, nie ma niewielu osób, które nie są ani w nastroju, ani ochoty otwierać książki w ciągu tygodnia.

Na koniec dnia jest najlepszy czas, aby wybrać losową książkę z naszej osobistej biblioteki lub dobrze wybierz ten, o którym mówimy od lat, że będziemy czytać, ale którego jeszcze nie było Szczęściarz.

Poza tym czytanie to najlepszy sposób na zabicie czasu w soboty i niedziele ma wiele korzyści na poziomie poznawczym i wprowadza nas w stan niemal medytacji.

Możesz również poświęcić ten czas na udokumentowanie siebie, online lub w fizycznych książkach, na najróżniejsze tematy: historia, gotowanie, ćwiczenia. nauka języka ...

24. Odwiedź bibliotekę publiczną

Jeśli należymy do tych, którzy mają w domu niewiele książek lub chcą poczytać konkretną książkę, ale nie chcą jej kupować, najtańszą opcją jest wizyta w bibliotece publicznej.

Tam, oprócz znajdowania niezliczonych książek wszelkiego rodzaju, będziemy cieszyć się autentycznie płodnym środowiskiem, dzięki czemu będziemy mogli wejdź do tego małego wspaniałego świata, który oferują nam książkis.

25. Odłącz od urządzeń

Chociaż nie jest konieczne całkowite wyłączenie telefonów, ani nie oznacza to, że powinniśmy wrócić do stanu właściwie średniowieczny, weekend ma na celu odpoczynek i podłączenie urządzeń i bycie świadomym nie pomagają.

Jeśli nasza praca jest od poniedziałku do piątku, po co sprawdzać firmową pocztę w weekend? Nasz numer telefonu służbowego powinien być dostępny tylko wtedy, gdy pracujemy.

Musimy odłączyć się od urządzeń, jeśli chcemy cieszyć się zasłużonym niedzielnym odpoczynkiem i nie stresować się obowiązkami reszty tygodnia.

26. Zdrzemnąć się:

Może się wydawać, że to nieoryginalna i oczywista rzecz do zrobienia w weekend, ale spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy drzemka jest przyjemniejsza: w dni powszednie czy w weekend?

W każdym razie, dopóki nie pracujemy, odpoczywanie bez zmartwień jest lepszym uczuciem niż robienie tego, gdy wiemy, że jak już wstaniemy, będziemy musieli wypełnić swoje obowiązki.

Drzemka w spokojny dzień będzie o wiele korzystniejsza dla naszego zdrowia co próbować robić w ciągu tygodnia, zamykając oczy na siłę i bez snu głęboki.

27. Znać siebie

Niezależnie od tego, czy medytujesz, zastanawiasz się, czy oglądasz samouczki online, aby dowiedzieć się, jacy jesteśmy, wszystkie te opcje są bardzo dobre, aby lepiej poznać siebie.

Dobrym sposobem na zrobienie tego jest wzięcie kawałka papieru i umieszczenie na nim przymiotników, które sobie przypisujemy. Możemy również poprosić bliską rodzinę i przyjaciół, aby spróbowali opisać nas w możliwie najbardziej obiektywny, ale pełen szacunku sposób.

Jeśli znamy te aspekty osobowości, które powinniśmy poprawić, będzie to bardzo dobry sposób, aby wiedzieć, od czego zacząć, aby osiągnąć ścieżkę szczęścia i poczucia własnej wartości.

28. Przygotuj i napij się kawy lub naparu

Może się to wydawać bardzo prostym i podstawowym planem zrobienia tego w weekend i na pewno wielu pomyśli, że co Specjalnością jest przygotowanie kawy, jeśli jest to coś, co wiele osób robi codziennie rano, aby się obudzić przed pójściem do pracować.

Przez przygotowanie i wypicie kawy lub naparu nie mamy na myśli czynności wkładania dzbanka do kawy lub wkładania torebki herbaty do szklanki gorącej wody: mamy na myśli zrób wszystkie kroki, aby móc wypić dobrą szklankę naszego ulubionego napoju.

Robienie kawy i naparów to coś, co, dobrze zrobione, to prawdziwy rytuał. Wybór najlepszej odmiany, przygotowanie wody w odpowiedniej temperaturze, nie przesadzanie z czasem naparu… to podstawowe aspekty, aby móc cieszyć się wyśmienitą miksturą.

Wszystko to wymaga doświadczenia, jak ktoś, kto maluje obraz lub uprawia sport, a także wprowadza w stan zbliżony do relaksu, niemal transu.

29. Wynieść się z miasta

Jeśli nasza praca zmusi nas do spędzania pięciu dni w tygodniu bez opuszczania naszego miasta, to: Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, uwolniwszy się od jarzma rutyny pracy, jest właśnie wyjście z naszego miasto.

Nie trzeba wchodzić do całkowicie rustykalnego świata, biorąc pod uwagę, że aby zmienić scenerię, możemy po prostu odwiedzić inne miasto i pozwiedzać lub zobaczyć spokojniejszą i mniejszą gminę.

30. Idź na wycieczkę

Opuszczenie miasta i spędzenie dnia na spacerach po lesie, szlakach lub najbliższym wybrzeżu to zawsze aktywność korzystne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, oprócz kontaktu z naturą i odciążenia nas od duże miasto.

To z tego powodu możemy zaplanować wycieczkę z naszymi bliskimi. Wystarczy przygotować kanapki, kantynę, wygodne ubrania i obrus, a będziemy mieli wszystko, czego potrzeba, aby spędzić wspaniały dzień z naturą.

31. Dzień tapas

W każdym hiszpańskim mieście są tapas bary w rozsądnych cenach. Możemy zobaczyć, które z nich są w naszej okolicy lub udać się do tego, który został polecony w czasopismach lub przez nasz krąg znajomych.

Tapas to idealne dania, które wzbogacą nasze podniebienia i smaki gastronomiczne, zważywszy na to, że jego niewielkie rozmiary, ale unikalne połączenie składników pozwala nam odkryć smaki, których będąc w naszej kuchni nie pomyślelibyśmy o łączeniu.

32. Gra planszowa po południu

Niezależnie od tego, czy są to tradycyjne gry planszowe, takie jak mus, osioł, parcheesi czy szachy, czy też bardziej nowoczesne gry, takie jak UNO, dżungla dla szybkości, obrazki lub karty przeciwko ludzkości, wszystkie są dobrymi opcjami, aby cieszyć się rozrywką późno.

Tego rodzaju rozrywki są wszelkiego rodzaju i dla wszystkich grup wiekowych, co nie jest zbyt skomplikowane, aby przygotować popołudnie z planszówkami, jeśli weźmie się pod uwagę gusta wszystkich członków grupy i zachęci wszystkich do dobrej zabawy.

33. Koncerty plenerowe

Wiele miast organizuje koncerty plenerowe w weekendy, większość z nich jest bezpłatna.

Niezależnie od tego, kim jest grupa lub artysta, który gra, wszystkie z nich są bardzo dobrą opcją, aby cieszyć się muzyką w plener, oprócz odkrywania śpiewaków, o których nigdy nie słyszeliśmy i którzy poszerzą naszą kulturę musical.

34. Śpiewać karaoke

Istnieje wiele barów karaoke, z szerokim repertuarem piosenek do śpiewania. Dobrym planem jest zaśpiewanie w jednym z nich z kilkoma znajomymiZwłaszcza jeśli pili już wcześniej i są trochę nieskrępowani.

Nie musisz śpiewać jak Celine Dion czy Bruce Springsteen, żeby iść do jednego z nich, ważne jest, aby dobrze się bawić, podczas gdy niszczymy nasze ulubione piosenki.

35. Zjedz kolację z przyjaciółmi

Klasyka, ale nie zaszkodzi wspomnieć o tym. Dobre spotkanie ze wszystkimi bliskimi przyjaciółmi przed kolacją to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić w weekend. W ten sposób grupa znajomych jest aktualizowana o osiągnięcia wszystkich jej członków.

Możesz przygotować obiad w domu jednego z nich, przygotowując wspólnie jedzenie lub przynosząc każdemu z nich ugotowane przez siebie danie. Istnieje również możliwość pójścia na kolację do nowej restauracji, aby odkryć nową gastronomię.

36. Zaplanuj nowe doświadczenia

Masz dość robienia tego samego? Dobrym sposobem na przełamanie rutyny jest zaprogramowanie nowych doświadczeń, w sposób całkowicie improwizowany, ale oszczędnie i według naszych upodobań.

Kupmy bilet na wyjście do teatru lub na koncert kogoś, kto przyjeżdża do miasta, spotkajmy się z grupą turystów i udawajmy, że jesteśmy jednym z nich, weźmy zaproszenie na siłownię, z którego nigdy nie korzystaliśmy i wykorzystajmy je w czas…

Istnieje wiele nowych doświadczeń, którymi możemy się cieszyć bez konieczności nadmiernego ściskania mózgu. Wszystkie z nich mogą być czymś bardzo zdrowym dla naszej kory, ponieważ wyjście z rutyny i robienie nowych rzeczy zawsze jest czymś, co utrzymuje nas młodo. mózg.

37. Wstawaj w tym samym czasie

Jak powiedzieliśmy wcześniej, weekendy mają na celu odpoczynek, ale to nie znaczy, że powinniśmy zasypiać późno i wstawać prawie w porze lunchu. Organizm potrzebuje rutyny snu, a weekend nie jest wyjątkiem.

Nie oznacza to, że musimy wstać wcześnie, wstając o 6 rano. To, co musimy zrobić, to starać się nie budzić się pięć godzin później niż zwykle.

Musimy odpocząć, ale nie możemy odrzucić całej dyscypliny snu, która… osiągnęliśmy przez cały tydzień, zbyt wcześnie chodząc do pracy w soboty i Niedziele.

  • Możesz być zainteresowany: "10 podstawowych zasad dobrej higieny snu"

38. Bądź bardziej artystyczny

Maluj obraz, rysuj, ciesz się samouczkami malarskimi Boba Rossa... jeśli jesteśmy jednym z tych, którzy lubią sztukę, weekend to czas na bardziej artystyczne.

Malowanie obrazu w sposób amatorski może zająć około trzech godzin, dlatego nie jest to czynność wykorzystywana do zrobienia w ciągu tygodnia, ale przyjdź w weekend to jest idealne na zabicie czasu w tym, że robimy coś, co bardzo ozdobi dom szczęśliwie.

39. Tańczyć!

Niezależnie od tego, czy chodzi o dołączenie do klubu tanecznego, robienie zumby, czy wieczorne wyjście na dyskotekę w sobotni wieczór, to świetne sposoby na spędzenie weekendu. Przesuńmy szkielet i zatańczmy, tak zostało powiedziane!

40. Zasadź ogród

Bardzo fajnym hobby jest ogrodnictwo. Niezależnie od tego, czy są to warzywa, owoce czy rośliny kwiatowe, możemy w łatwy i zabawny sposób stworzyć własny ogród na dachu lub balkonie.

W każdym mieście są dobre kwiaciarnie, gdzie sprzedają nasiona, już wyhodowane rośliny, glebę i jakościowy kompost, który nam pomoże mieć ładny ogród, który sprawia, że ​​nasze oczy są szczęśliwe, gdy dotrzemy do naszego domu po ciężkim dniu pracy.

41. Odwiedź szpital

Wiele osób miało nieszczęście być hospitalizowanym przez długi czas, nawet przewlekle. Może to być szczególnie trudne dla dzieci z chorobami, takimi jak białaczka lub różne problemy.

Dobrym sposobem na bezinteresowne poświęcenie naszego wolnego czasu jest wizyta w szpitalu, zapytaj specjalistów tego miejsca czy istnieje plan wolontariatu dla dzieci i dorosłych przyjętych lub czy możesz w jakikolwiek sposób pomóc finansowo.

Ostatnim i nie mniej ważnym jest uznanie pracy wykonywanej przez wszystkich specjalistów w miejscu: lekarzy, pielęgniarki, psychologów, chirurgów i innych pracowników szpitala.

42. Na kręgle

Kręgle to w Ameryce gwiazdorski sport, a jeśli im się podoba, to nie ma powodu, dla którego nie mielibyśmy lubić tego po drugiej stronie stawu.

To jest doświadczenie, którego nie każdy miał okazję przećwiczyćZ tego powodu gra w kręgle może być idealnym sposobem na uprawianie sportu i cieszenie się towarzystwem przyjaciół, przełamując rutynę.

43. Kupowanie żywności dla bezdomnych i słuchanie ich życia

Niestety, w każdym dużym mieście, nawet tym, które nazywa się najbardziej postępowym, jest wielu bezdomnych. Mimo pomocy, jaką mogą im udzielić, to zwykle nie wystarcza.

To, że śpią na kawałku tektury pod gołym niebem, nie oznacza, że ​​przestają być ludźmi takimi jak wszyscy: mieli swoje życie, swoje nieszczęścia i nieszczęścia i zasługują na wysłuchanie.

Możemy kupić żywność dla bezdomnych i usłyszeć o ich życiu, dlaczego tak się skończyli, czy mają krewnych, którzy znają ich obecny stan i, co bardzo ważne, jak się nazywają.

Chociaż jest prawdopodobne, że nie wszyscy to docenią, nie będzie niewielu, którzy poczują autentyczne szczęście, gdy zobaczą, że są ludzie, którym zależy.

44. Iść na ryby

Zajęciem, które wystawia na próbę naszą cierpliwość, ale jednocześnie okazuje się naprawdę relaksujące, jest łowienie ryb.

Pomoże nam pozostać w kontakcie z naturą, dowiemy się, jakie są zwyczaje niektórych ryb i jakie są, gdy jeszcze żyją i kopią.

45. Przygotuj prezentację czegokolwiek

To chyba najdziwniejszy punkt na tej długiej liście rzeczy do zrobienia w weekend, ale jest to jedna z najciekawszych, jakie zrobiono w ostatnich latach.

To stało się modne przygotuj prezentację czegokolwiek i zaprezentuj ją w gronie znajomych. W „czymkolwiek” może to być, dosłownie, czymkolwiek, od historii fanfików po ewolucję językową języka Władcy Pierścieni.

Są motywy na wszystko i każdy może się dobrze bawić, eksponując każdy z nich.

46. Zbieraj dzikie owoce

Na wielu szlakach można znaleźć jeżyny, truskawki i inne dzikie owoce, które możemy zrywać i napełnić naszą spiżarnię za darmo.

Wskazane jest, aby uważać, gdzie idziesz, ponieważ być może te rośliny należą do kogoś, a my w to wchodzimy własność prywatna, ale jeśli tak nie jest, jest to bardzo dobry sposób na kontakt z naturą podczas pielęgnuj nas.

Korzystając z tego owocu, gdy wrócimy do domu, możemy przygotować ciasto z nią lub jakimkolwiek innym cukierkiem, który jej odpowiada.

47. Posprzątaj okolicę

Możemy spróbować zorganizować wspólne sprzątanie z mieszkańcami naszej dzielnicy, sprzątanie parku z wszelkich pozostałych opakowań czy wywóz śmieci, które zostały porozrzucane.

48. Skanuj zdjęcia

W domu zawsze masz zdjęcia na papierze, które z tego czy innego powodu ryzykujemy utratę, np. na przykład w przypadku pożaru domu jest powódź lub po prostu te Fotografie.

Aby tego uniknąć, dobrym pomysłem jest zeskanowanie wszystkich znalezionych zdjęć i przesłanie ich do chmury, aby były one dobrze zorganizowane w formacie cyfrowym i mogły skrystalizować związaną z nimi pamięć.

49. Przygotuj romantyczną kolację

Od jak dawna przygotowaliśmy coś specjalnego dla naszego partnera? Chwyćmy kilka świec zapachowych, przygaśmy światło, włączmy muzykę i przygotujmy coś soczystego i afrodyzjak, który ją zaskoczy.

50. Oddawanie krwi

W weekendy mogą się zdarzyć wypadki drogowe, operacje, w których dochodzi do utraty krwi lub wszelkie inne sytuacje, w których konieczne jest przetoczenie płynu, który utrzymuje nas przy życiu.

Oddawanie krwi jest zawsze konieczne, a robienie tego w weekend jest jednym z najlepszych sposobów pomocy innym, ponieważ w te dni otrzymuje się mniej darowizn.

25 pomysłów na idealny baby shower

Organizacja baby shower staje się coraz bardziej modna w dzisiejszych rodzinach, oprócz służenia ...

Czytaj więcej

Podstawa teoretyczna (w pracy naukowej lub pracy): definicja i części

W każdym projekcie badawczym zawsze powinien znajdować się rozdział lub rozdział, w którym wyjaśn...

Czytaj więcej

5 różnic między prawem a dekretem

Normy prawne są zbiorem norm wydanych przez władzę przekazaną określonym instytucjom przez państw...

Czytaj więcej