Kluczowa mowa ciała, aby uniknąć bycia ofiarą przestępstwa

Spróbuj przypomnieć sobie kogoś, kogo znasz, kto został napadnięty więcej niż jeden raz. Teraz próbuje przypomnieć sobie kogoś, kto nigdy nie został pozbawiony swoich rzeczy na ulicy. Pamiętasz, jak wyglądają podczas chodzenia, czym się różnią? Kto wygląda na pewniejszego w jego chodzeniu? Kto wydaje się silniejszy, a kto słabszy?

Napady, napady... i jak im zapobiegać poprzez narzucanie mowy ciała

Nie jest nam to dziś obce znaczenie naszej mowy ciała podczas komunikowania się, ponieważ z dnia na dzień różne teorie na ten temat są coraz szerzej akceptowane przez środowisko naukowe. Podobnie jak fakt, że około 80% naszej komunikacji odbywa się za pomocą naszych gestów i ekspresji.

To także dzięki tym ostatnim możemy: współczuć i łatwiej wyrażaj nasze emocje i uczucia innym.. Ale tak jak możemy przekazać pozytywny stan umysłu, możemy również projektować: niepewność, strach, wrażliwość i bezradność poprzez język ciała. Dzisiaj wyjaśnimy, jak silnie wpływa to na proces wiktymizacji i dynamikę ofiar (czyli jak się stajemy) ofiary przestępstwa lub wypadku), zwłaszcza jeśli ostatnie cztery wymienione cechy są prognozowane poprzednio. Oprócz tego, że udzielę kilku wskazówek, jak poprawić naszą mowę ciała.

Współczesne zainteresowanie ofiarą i eksperymentem

Od wczesnej pracy Benjamina Mendelssona w procesie stania się ofiarą złowrogiego, ataku lub przestępstwa na przestrzeni lat lat sześćdziesiątych wiktymologia (dyscyplina zajmująca się badaniem ofiar) szybko stała się źródłem zainteresowania nauk społecznych jak kryminologia, prawo i oczywiście psychologia.

To zainteresowanie tym, jak ludzie przechodzą od zwykłych przechodniów do ofiar jakiegoś przestępstwa, spowodowało, że w dekadzie W latach osiemdziesiątych badacze Betty Grayson i Morris Stein zaproponowali prosty eksperyment, który dał serię bardzo osoby. Dynamika, którą przeprowadzili Grayson i Stein była następująca: w więzieniu grupa więźniów (wśród których byli ludzie, którzy rabowali, gwałcili i nawet zamordowanych) pokazano im, pojedynczo, serię filmów, których treść przedstawiała po prostu przechodniów idących ulicą Nowojorczyk.

Jedyną rzeczą, jaką więźniowie musieli powiedzieć śledczym, było: powiedz im, których ludzi spośród wszystkich, którzy szli ulicą, wybraliby jako możliwe ofiary. Śledczy oszacowali, że czas, w którym zdecydowali się na możliwą ofiarę, wynosił tylko siedem sekund. Przy wskazywaniu ich wyborów wyniki były nieco zagadkowe, ponieważ wybór dokonany przez każdego więźnia był spójny, tzn. pomimo tego, że każdy ochotnik oglądał film osobno, osadzeni wielokrotnie wybierali te same ofiary.

Więźniowie wybierają swoje ofiary ze względu na (złą) mowę ciała

Innym równie ciekawym faktem okazało się to, że dobór każdego z nich nie zależał od rasy, wieku, wielkości czy budowy fizycznej, ponieważ niektórzy kobiety, których budowa wydawała się słaba, pozostawały niezauważone w przeciwieństwie do niektórych wysokich i stosunkowo krępych mężczyzn, którzy byli wybrany.

Kiedy zapytano skazanych, z czego wynikał taki wybór, odpowiedzieli, że nie wiedzą dokładnie dlaczego, po prostu ograniczyli się do stwierdzenia, że ​​uważają się za łatwy cel. A skoro żadne z poprzednich kryteriów nie było powodem wyboru osoby, co decydowało o tym, czy dana osoba została pokrzywdzona? Naukowcy przeprowadzili znacznie bardziej wyczerpującą analizę, uzyskując następujące wyniki.

Nasza mowa ciała wskazuje, czy jesteśmy wrażliwi, czy silni

Wygląda na to że znaczna część procesu selekcji drapieżników / ofiar jest nieświadoma a to dlatego, że więźniowie byli bardziej zorientowani w tym, co wyrażało mowę ciała potencjalnych ofiar.

Charakterystyka wrażliwej mowy ciała

Naukowcy odkryli, że grupa „ofiar” wybrana w filmie ma szereg cech charakterystycznych dotyczących ich mowy ciała, podkreślając następujące punkty.

1. Krok i rytm

„Kroki” każdej ofiary były w jakiś sposób przesadzone i mogły być nienormalnie długie lub ekstremalnie krótkie. Oznaka niepewności lub niepokoju. Z drugiej strony ci, którzy nie zostali wybrani, zarejestrowali normalny „krok” w swoim chodzeniu. Jeśli chodzi o płynność chodzenia, dobór naturalny nauczył drapieżniki, aby zawsze spoglądały na najwolniejsze stado. Zwykle powolne tempo chodzenia, brak intencjonalności lub celu projekty niepewność, strach i bezradność.

2. Niezadowolenie i niezdecydowanie

Odwróć się, aby zobaczyć wszędzie, jakbyś był zagubiony, wątpliwe spojrzenia i wróć po to samo droga, którą już przebył, była cechą charakterystyczną niektórych ofiar wybrany. Niepewna osoba w swoim chodzeniu jest dla przestępców łatwiejsza do ujarzmienia. W ten sam sposób, jeśli przestaniesz rozmawiać z nieznajomymi, aby zapytać o drogę, przestępcy Pomyślą, że jesteś turystą lub jesteś dla Ciebie w nieznanej okolicy, co sprawi, że będziesz o wiele więcej wrażliwy.

3. Artykuły luksusowe

Kryminolodzy zwracają uwagę, że przestępcy żyją w zniekształconym schemacie wartości, w którym społeczeństwo jest postrzegane jako: niesprawiedliwy system, w którym tylko nieliczni mogą cieszyć się przywilejami i luksusami, doświadczając także wściekłości na to społeczeństwo. Po to aby publiczne pokazywanie swoich aktywów (na przykład drogich zegarków, pierścionków, złotych impulsów, drogich telefonów komórkowych itp.) często wznieca taką złość. Wiele osób, które na filmie pokazywały różne aktywa, często wybierano jako ofiary.

4. Tułów i spojrzenie

Inną wspólną cechą osób wybranych na filmie przez osadzonych była pozycja tułowia i kierunek spojrzenia. Często wybierano ludzi, którzy chodzili ze spuszczoną głową, z pochylonymi ramionami, zgarbionymi i ze wzrokiem skierowanym na podłogę, rozkojarzeni lub zagubieni. Wspomniane gesty są niewątpliwymi oznakami bezradności. Mocno ukazują słabość.

5. Cały

Wreszcie wyróżniał się wśród wybranych ofiar, które: jego gestom brakowało symetrii i pełni w ruchach. Jego kończyny poruszały się, jakby były oddzielone lub niezależne od reszty jego ciała. Z drugiej strony „nieofiary” cieszyły się równowagą w stosunku do swoich ruchów.

Jak ta teoria odnosi się do zapobiegania przestępczości?

Jak podkreśliliśmy wcześniej, większość procesu selekcji ofiar jest wykonywana nieświadomie przez przestępców. Być może cechą odziedziczoną przez miliony lat ewolucji jest odnalezienie na pierwszy rzut oka najsłabszego w stadzie. Jak dzikie zwierzę ludzki drapieżnik chce przy polowaniu wykonywać minimalny wysiłek, nie chce trudnej i niebezpiecznej pracy, poszukam takiego, który wygląda na słabszego, uległego i który prawdopodobnie nie walczy.

Kilka praktycznych sztuczek poprawiających mowę ciała

Nasza mowa ciała jest w dużej mierze nieświadoma, więc jej modyfikacja jest niezwykle trudna, ale nie niemożliwa. Niektóre znaki i postawy mogą pomóc nam w wydawaniu silniejszej i pozytywnej mowy ciała, co: sprawi, że będziemy mniej podatni na przestępczość. Tutaj przedstawiamy następujące zalecenia.

• Rozwijaj swoje umiejętności świadomości: istnieje kilka sposobów, aby być bardziej świadomym swojego otoczenia, od zapoznania się z trasami, którymi pokonujesz każdego dnia w drodze do domu, w godzinach szczytu, w których ludzie się najbardziej przemieszczają i tych, którzy często przechadzają się po Twojej okolicy, aż do ćwicz jogę, medytuj lub ćwicz sztukę walki (porozmawiamy o tym później).

• Ćwiczyc: Utrzymanie formy nie tylko wpływa na zdolność fizycznego odpierania agresji, ale także powoduje, że organizm uwalnia dopaminę i endorfiny, które sprawią, że poczujesz się lepiej ze sobą, co sprawi, że rozwiniesz większą pewność siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości, co wpłynie na język ciała pozytywnie.

• bądź na bieżąco: udowodniono naukowo, że wiedza i informacja zmniejszają nasz strach i zwiększają nasz zaufaj, pamiętaj, że jest to cecha, która została wyrażona w mowie ciała tych, którzy nie byli ofiary. Czytanie artykułów o tym, jak unikać bycia ofiarami, samoobrony i gazet o tym, co dzieje się w Twoim mieście, może pomóc Ci być na bieżąco.

• Ćwicz samoobronę: nie korzystać z niego, gdy napastnik prosi o twoje rzeczy, ponieważ w tym przypadku najrozsądniej jest unikać wszelkich konfrontacji, ale ponieważ wykazano, że kurs samoobrony silnie wpływa na naszą pewność siebie w obliczu niebezpiecznej sytuacji, ta pewność siebie ma bardzo pozytywny wpływ na mowę naszego ciała i zwiększa Twoją świadomość tego środowisko. W związku z tym zmniejsza prawdopodobieństwo wyglądania jak potencjalna ofiara.

Więcej sztuczek poprawiających mowę ciała

Według zwiększyć swoją pewność siebie i poczuć się lepiej ze sobąTym mniej prawdopodobne jest, że staniesz się ofiarą przestępstwa, ponieważ język ciała będzie wyrażał dobre samopoczucie, siłę i pewność siebie. W miarę stopniowej zmiany mowy ciała możesz dodać następujące gesty, które mogą zapobiec staniu się ofiarą:

• Zawsze chodź z podniesioną brodą, równolegle do horyzontu, wpatruj się spokojnie i pewnie, gdy ktoś cię zobaczy, zachowaj wzrok, ale nie bądź wyzywający (ta taktyka często odstrasza przestępców od zadzierania z tobą)

• Podnieś ramiona i trzymaj je prostoWyciągnij trochę klatkę piersiową, to znak mocy.

• Chodź zdecydowanymi i normalnymi krokami. Nie za szybko i nie za wolno. Nie za długo, nie za krótko. Staraj się być harmonijny, a nie „zrobotyzowany”.

• Utrzymuj harmonię w stosunku do swoich kroków, twoje ramiona i twoje gesty.

• Jeśli nie pamiętasz żadnej ulicy lub wątpisz w swoją drogę, wejdź do kawiarni lub sklepu, aby zapytać o drogę. Unikaj proszenia nieznajomych o pomoc i rozmawiania z nimi.

• Poruszaj ramionami w naturalny i zrównoważony sposób dotyczące twoich kroków.

• Nie idź ulicą z krzykliwą biżuterią. Unikaj rozmawiania przez telefon komórkowy, słuchania muzyki i rozproszenia uwagi.

Odniesienia bibliograficzne:

• Grayson, B. i Stein, M. JA. (1981), Przyciąganie napaści: niewerbalne wskazówki ofiar. Dziennik Komunikacji, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.