Dwuczynnikowa teoria Mowrera: co to jest i jak wyjaśnia fobie

Wszyscy się czegoś boimy. Ten strach jest ogólnie emocją adaptacyjną, ponieważ pozwala nam dostosować nasze zachowanie, aby przetrwać. Czasami jednak na elementy, które mogą nie stanowić realnego zagrożenia, mogą pojawić się reakcje strachu lub paniki.

Kiedy mówimy o tych lękach lub o istnieniu lęku, często zadajemy sobie pytanie: dlaczego się pojawiają? Jak się pojawiają? Dlaczego zostają w czasie?

Chociaż istnieje wiele hipotez w tym zakresie, jedną z najbardziej znanych i szczególnie związanych z odpowiedzią na drugie z pytań jest Dwuczynnikowa teoria Kosiarki. I o tej teorii będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Behawioryzm: historia, koncepcje i główni autorzy"

Dwuczynnikowa teoria Kosiarki

Dwuczynnikowa teoria Orvala Hobarta Mowrera jest modelem wyjaśniającym, który autor po raz pierwszy zaproponował w 1939 roku i który kontynuuje i próbuje przedstawić ramy wyjaśniające dotyczące dlaczego bodziec fobiczny, który wywołuje w nas strach lub niepokój, nadal go wytwarza z czasem

pomimo faktu, że związek między tym a nieuwarunkowanym bodźcem, który spowodował, że wywołaliśmy strach, został wygaszony.

Tak więc teoria ta wywodzi się z paradygmatu behawiorystycznego i teorii uczenia się spróbuj wyjaśnić, dlaczego są nabyte, a zwłaszcza dlaczego utrzymują się lęki i fobie, szczególnie kiedy unikamy sytuacji lub stymulacji, które wywołują niepokój (coś, co w zasadzie powinno sprawić, że związek między bodźcem a dyskomfortem stopniowo zniknie).

W tym sensie autorka wskazuje, że fobie i lęki pojawiają się i pozostają poprzez proces kondycjonowania, który przebiega w dwóch fazach, w której pojawia się początkowy strach lub panika i druga, w której reakcja behawioralna na to forma unikania powoduje, że strach jest wzmacniany poprzez unikanie nie awersyjności, ale tego, z czym był. powiązany.

Dwa czynniki lub fazy

Jak już wspomnieliśmy, Mowrer w swojej dwuczynnikowej teorii stwierdza, że ​​fobie i ich podtrzymywanie są: ze względu na występowanie dwóch rodzajów uwarunkowań, które następują jeden po drugim i pozwalają na dawanie Wyjaśnienie dlaczego fobie i lęki pozostają, a czasem nawet narastają z czasem. Te dwie fazy byłyby następujące.

Kondycjonowanie klasyczne

Po pierwsze, zachodzi proces znany jako warunkowanie klasyczne: bodziec w zasadzie neutralny jest związany z bodźcem, który sam w sobie generuje odczucia bólu lub cierpienia (bodziec bezwarunkowy), a poprzez to skojarzenie nabiera własnych cech (od neutralności do uwarunkowań), z którymi kończy się emisją tej samej odpowiedzi, która byłaby wykonana w obecności oryginalnego bodźca awersyjnego (Następnie podana jest odpowiedź warunkowa).

Przykładem może być pojawienie się w pomieszczeniu światła białego (w zasadzie bodźca neutralnego) być związane z porażeniem prądem (bezwarunkowym bodźcem awersyjnym), jeśli występują razem w powtarzający się.

Spowoduje to, że osoba, która początkowo ucieknie przed wyładowaniem (odpowiedź bezwarunkowa), ale nie przed światłem, w końcu ucieknie od białego światła, odnosząc je do bólu (odpowiedź warunkowa). W rzeczywistości technicznie może to spowodować fobię białego światła, która skłoni nas do działania ucieczka lub unikanie jej pojawienia się lub sytuacji, w których może się pojawić.

• Powiązany artykuł: „Warunkowanie klasyczne i jego najważniejsze eksperymenty"

Kondycjonowanie instrumentalne

W poprzednim kroku widzieliśmy, jak powstał strach lub fobia przed początkowo neutralnym bodźcem, białym światłem. Ale w zasadzie ta panika powinna z czasem zniknąć, jeśli wielokrotnie widzimy, że światłu nie towarzyszą porażenia prądem. Jak wytłumaczyć, że strach utrzymuje się przez lata?

Odpowiedź, jaką teoria bifaktoryczna Mowrera oferuje na to utrzymywanie fobii i lęków, jest taka, że ​​jest to spowodowane pojawieniem się warunkowania instrumentalnego, w tym przypadku odpowiedź i negatywne wzmocnienie generowane przez to robi. I jest tak, że kiedy pojawia się białe światło, unikamy go lub bezpośrednio uniemożliwiamy nam wystawianie się na sytuacje, w których to światło może się pojawić, unikamy wystawiania się na bodziec warunkowy.

To może początkowo wydawać się nam zaletą, dzięki czemu wzmacnia nasze zachowanie polegające na unikaniu sytuacji, w których może pojawić się to, czego się boimy. Jednak, strachu nie da się zgasić, ponieważ zasadniczo unikamy elementu uwarunkowanego, co odnosiliśmy do dyskomfortu, a nie samego dyskomfortu. Unika się nie awersji, ale bodźca, który ostrzega, że ​​może być blisko.

W ten sposób nie można zostać wystawionym na bodziec fobiczny bez powiązania go z pierwotnym bodźcem awersyjnym, tak że tracimy poczynione skojarzenia oraz strach i niepokój, które ono generuje (w przypadku tego przykładu nauczylibyśmy się unikać białego światła, ale ponieważ Nie narażamy się na doświadczanie białego światła, nie możemy sprawdzić, czy później pojawia się wyładowanie, które w tle powoduje utrzymywanie się lęku do światła).

Sytuacje i zaburzenia, w których ma zastosowanie

Teoria dwuczynnikowa Mowrera proponuje model wyjaśniający, który, choć nie bez krytyki, był często używany jako jeden z głównych hipoteza dotycząca przyczyny strachu lub lęku, który sprawia, że ​​unikamy bodźca, ponieważ jest to związane z pewnym rodzajem stymulacji Awersywne, Nie znika, mimo że nie znam stymulacji, która powoduje u nas dyskomfort lub niepokój. W tym sensie dwuczynnikowa teoria Mowrera może wyjaśnić niektóre dobrze znane zaburzenia, w tym następujące.

1. Fobie

Jednym z głównych zaburzeń, dla których teoria dwuczynnikowa oferuje wiarygodne wyjaśnienie, jest zespół zaburzeń fobicznych. W tym sensie możemy zaliczyć zarówno fobie specyficzne do pewnego bodźca lub sytuacji do innych, bardziej ogólnych, takich jak fobia społeczna, a nawet agorafobia.

Zgodnie z tym paradygmatem fobie pojawiłyby się w pierwszej kolejności przed powiązaniem budzącego lęk bodźca z odczuciem lub doświadczeniem bólu, dyskomfort lub bezbronność, które później trwają w czasie ze względu na to, że na poziomie nieświadomym starają się uniknąć przyszłych lub ewentualnych podobnych sytuacji.

Oznacza to, że z biegiem czasu strach nie tylko pozostaje, ale często nawet rośnie, generując oczekiwanie (co z kolei generuje udrękę), pomimo braku stawienia czoła samej sytuacji.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

2. Lęk napadowy i inne zaburzenia lękowe

Zespół lęku napadowego charakteryzuje się nawracającymi atakami paniki lub lęku, w których pojawia się szereg objawów, takich jak: tachykardia, hiperwentylacja i uczucie dławienia, pocenie się, drżenie, uczucie depersonalizacji, uczucie zawału serca, utraty kontroli nad własnym ciałem, a nawet śmierci.

To wysoce awersyjne doświadczenie dla osoby, która je cierpi, kończy się generowaniem lęku antycypacyjnego, tak że podmiot odczuwa lęk na myśl o kolejnym kryzysie lub możesz nawet zmienić swoje nawykowe zachowanie, aby ich uniknąć.

W tym sensie dwuczynnikowa teoria Mowrera służyłaby również jako wyjaśnienie, dlaczego poziom strachu lub dyskomfort nie może się zmniejszyć, a nawet zwiększyć ze względu na unikanie, które jest stosowane jako środek, aby nie Doświadcz tego.

3. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i inne zaburzenia obsesyjno-obsesyjne

OCD i inne podobne zaburzenia mogą również wyjaśniać przyczynę utrzymywania się, a nawet wzrostu dyskomfortu w czasie. W OCD doświadczają osoby, które na to cierpią natrętne i niedopuszczalne żywe myśli, które generują wielki niepokój i że aktywnie i uporczywie próbują blokować.

Ten niepokój powoduje u nich wielkie cierpienie i często może to skończyć się generowaniem pewnego rodzaju mentalnego lub fizycznego rytuału, który: chwilowo łagodzi (chociaż sam podmiot może nie znaleźć sensu lub związku z obsesyjnymi myślami do jego realizacja).

Oznacza to, że poprzez warunkowanie instrumentalne uczy się, że przymus staje się sposobem na zmniejszenie lęku spowodowanego obsesjami.

Jednak, ta chwilowa ulga jest szkodliwa, ponieważ w głębi duszy unika się tego, co generuje strach, co w rezultacie powoduje, że pozostaje on utajony. Tak więc za każdym razem, gdy ta myśl się pojawi, konieczny będzie rytuał kompulsywny, a nawet możliwe, że z czasem będzie on stawał się coraz częstszy.

4. Stereotypy i uprzedzenia

Chociaż w tym przypadku nie mamy do czynienia z zaburzeniem właściwie, prawda jest taka, że ​​teoria bifaktoryczna Mowrera również ma zastosowanie w dostarczaniu ram wyjaśniających, dlaczego niektóre negatywne stereotypy i uprzedzenia mogą pozostać majątek.

I to jest to, że chociaż jest w tym wiele czynników, w niektórych przypadkach stereotypy i uprzedzenia wynikają ze strachu. uwarunkowane (albo przez osobiste doświadczenie, albo, częściej, przez transmisję kulturową lub przez uczenie się zastępcze) co prowadzi do unikania osób lub podmiotów o określonych cechach (Unikanie staje się instrumentalnie uwarunkowanym zachowaniem lub reakcją).

Podobnie, to unikanie oznacza, że ​​strach lub odrzucenie mogą utrzymywać się w czasie, ponieważ podmiot nie udaje mu się zgasić ten strach, unikając nie prawdziwej krzywdy, ale strachu przed doznaniem przez nie krzywdy tematy.

W tym sensie możemy mówić o stereotypach płci, rasy czy pochodzenia etnicznego, religii, orientacji seksualnej czy nawet ideologii politycznej.

Odniesienia bibliograficzne:

• Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. (2013). Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín i Ramos (2008). Podręcznik psychopatologii. McGraw-Hill. Madryt.
• Froján, MX, de Prado, M.N. i od Pascuala, R. (2017). Techniki poznawcze i język: Powrót do źródeł behawioralnych. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Kosiarka, O.H. (1939). Analiza lęku na bodziec i jego rola jako czynnika wzmacniającego. Przegląd psychologiczny, 46 (6): 553-565.
• Kosiarka, O.H. (1954). Psycholog patrzy na język. Psycholog amerykański, 9 (11): 660-694.
• Santos, JL; García, LI; Calderón, MA.; Sanz, LJ; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A i Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psychologia kliniczna. Podręcznik przygotowania CEDE PIR, 02. SCEDOWAĆ. Madryt.