Agresja werbalna: klucze do zrozumienia tej brutalnej postawy

Agresja werbalna, zwana także przemocą werbalnąJest to rodzaj przemocy, który charakteryzuje się próbą skrzywdzenia innej osoby za pomocą szkodliwego przekazu lub mowy..

Może objawiać się w postaci obelg lub dyskwalifikujących słów, a ofiara w wyniku tych werbalnych ataków może odczuwać niepokój, niską samoocenę lub pogorszenie jej reputacji. .

• Powiązany artykuł: „11 rodzajów przemocy (i różne rodzaje agresji)”

Przemoc werbalna, forma znęcania się

INadużycia często kojarzą się z krzywdą fizyczną, co jest znacznie bardziej widoczne, gdy jesteśmy w stanie docenić fizyczne konsekwencje wspomnianego brutalnego działania. Istnieje jednak forma nadużycia, która jest bardziej dyskretna: nadużycie słowne.

Ten rodzaj przemocy nie zawsze jest łatwy do zidentyfikowania, ponieważ można to znormalizować, a przy pewnych formach ekspresji może nawet pozostać niezauważone, gdy sprawca przyjdzie usprawiedliwić to szantażem.

I czy to ten rodzaj przemocy? powoduje ból psychiczny, który jest znacznie mniej widoczny niż fizyczny, ale bardziej wytrzymały i niszczycielski. Jest wiele osób, które chodzą na sesje psychoterapeutyczne w sytuacji psychicznego i emocjonalnego znęcania się. Jeśli uważasz, że również cierpisz, możesz ten artykuł: „

30 oznak przemocy psychicznej w związku„I odpowiedz na postawione w nim pytania.

Profil sprawcy przemocy psychicznej: jacy są tacy ludzie?

Prawda jest taka, że ​​nadużycia słowne i psychiczne, mimo że są mniej widoczne, występują dość często i w różnych środowiskach: Praca (mobbing), para, szkoła (znęcanie się)...

Jednak nie wszyscy zamierzają skrzywdzić otaczających ich ludzi. Ludzie, którzy znęcają się nad innymi psychicznie, często mają szereg charakterystycznych cech. Są to:

• Są autorytarni i muszą kontrolować ludzi wokół nich.
• Na początku wydają się dobrymi ludźmi i mają tendencję do lubienia się, gdy się z nimi spotykają. W ten sposób zdobywają zaufanie ofiary do których później zaatakują werbalnie i psychicznie.
• Są sztywni psychicznie i dążą do prawdy. Jednak, jedyna prawda jest twoja.
• Krytykuj i traktuj drugą osobę jakby to było gorsze i nie żałują tego.
• Nie rozpoznają własnych wad, ponieważ uważają, że inni nie mają racji.
• Żyją z szantażu i sprawiają, że ofiara czuje się winna.
• Łatwo się obrażają i przechodzą od spokojnego do agresywnego w sekundy
• Łatwo kłamiąWymagają jednak, aby inni zawsze byli szczerzy.
• Są samolubni i narcystyczni. Myślą, że są ponad resztą i są samotni dążą do zaspokojenia własnej przyjemności.

Możesz zagłębić się w te i inne cechy w naszym artykule: „Profil sprawcy przemocy psychicznej: 21 wspólnych cech”

Rzeczy, które powinieneś wiedzieć o agresji werbalnej

Agresja słowna jest to poważny problem, który należy jak najszybciej wykryć, ponieważ szkody, jakie może ponieść ofiara, mogą być bardzo destrukcyjne. Poniżej znajdziesz listę rzeczy, które powinieneś wiedzieć o agresji werbalnej.

1. Powodują niską samoocenę i kompleks niższości

Może się wydawać, że kilka prostych słów nie zaszkodzi, ale powtarzające się znęcanie się werbalne może spowodować poważne problemy emocjonalne i psychologiczne dla ofiary ... Kiedy ktoś ciągle powtarza innej osobie, że to jego wina, że ​​robi wszystko źle, że jest to bezwartościowe itd., w końcu w to wierzysz i to uwewnętrzniasz.

Skutkiem tego jest to, że dana osoba kończy cierpieć. kompleks niższości i jeden samoocena niski, ponieważ wiele z tego, jak siebie oceniamy, zależy od opinii, jaką mają o nas inni.

2. Obwód szkód emocjonalnych i fizycznych jest taki sam

Według Erica Jaffe w jego książce Dlaczego miłość dosłownie boli, badania neuroobrazowe wykazały, że regiony zaangażowane w fizyczne przetwarzanie bólu nakładają się na te związane z bólem emocjonalnym i dystresem społecznym.

Jest to zgodne z eksperymentami przeprowadzonymi przez Naomi L. Eisenberger i inni badacze, którzy wykazali, że te same obszary mózgu są aktywowane zarówno w przypadku bólu fizycznego, jak i gdy ktoś czuć się wykluczonym społecznie, co może być bardzo niepokojące pod względem wpływu, jaki ma na znaczenie bólu for emocjonalny. Chociaż ból fizyczny może powodować ostry, ale krótkotrwały ból, ból emocjonalny trwa dłużej. i może objawiać się wielokrotnie w czasie.

3. Konsekwencje dla zdrowia fizycznego osoby

Niestety tego typu zachowanie może doprowadzić ofiarę do sytuacji smutku i depresji, co z kolei może być szkodliwe dla jej zdrowia fizycznego. Dzieje się tak, ponieważ ten negatywny stan, jeśli się przedłuża, prowadzi ofiarę do pewnych działań toksyczne nawyki w celu wypełnij swoją pustkę (na przykład zła dieta, izolowanie się lub nie wykonywanie ćwiczeń fizycznych).

Cierpienie tego typu nadużyć we wczesnych stadiach wpływa na rozwój osoby na wiele sposobów, na przykład w rozwoju kości, mięśni i ważnych narządów również ulegają pogorszeniu. Z biegiem czasu dziecko staje się coraz słabsze.

• Powiązany artykuł: „Toksyczne nawyki: 10 zachowań, które pochłaniają twoją energię”

4. Rozwój zachowań aspołecznych i przestępczych

Zwłaszcza, gdy u maluchów dochodzi do powtarzającej się przemocy werbalnej, emocjonalny wpływ towarzyszy im do końca życia. Jednym z najgorszych skutków ubocznych u maltretowanych dzieci jest to, że w wielu przypadkach rozwijają formy zachowań aspołecznych.

Kilka badań przeprowadzonych na dzieciństwie przestępców wykazało powiązania między nadużyciami słownymi a historią kryminalną poszczególnych osób. W pewnym sensie przemoc werbalna jest sama w sobie symbolicznym, brutalnym zachowaniem, a jego pierwszoosobowe eksperymentowanie sprawia, że: że młodzi ludzie zaczynają przyzwyczajać się do agresji w ogóle, więc jeśli zaczynają robić to samo, nie wydaje się to poważny. Dzieci do pewnego stopnia naśladują to, co widzą, a często po części posuwają się dalej do eksperymentów.

5. Zmiany w mózgu

Wydaje się, że uszkodzenie występuje nie tylko na poziomie behawioralnym, ale także mózg ponosi konsekwencje nadużyć słownych. Oto, co znalazło badanie przeprowadzone przez Martina Teichera i jego współpracowników, twierdzące, że wrogie środowisko i stresujące (takie jak rodzina angażująca się w powtarzające się zachowania słowne znęcanie się dzieci) powoduje znaczące zmiany w niektórych obszarach mózgu osób, które są ofiarami tych czynów.

Wśród dotkniętych obszarów jest: twarde ciało, odpowiedzialny za przekazywanie informacji ruchowych, czuciowych i poznawczych między dwiema półkulami mózgowymi; układ limbicznyregion, który reguluje emocje; oraz kora czołowa, odpowiedzialna za rozumowanie, funkcje wykonawcze i podejmowanie decyzji.

Podobnie, wydaje się, że istnieje korelacja między nadużyciami słownymi a zmianami w szare komórki mózgu (bez udowodnienia związku przyczynowego), zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Akemi Tomodę i innych badaczy. Jeśli nadużycie staje się przewlekłe, oczekuje się, że spowoduje mniej lub bardziej wykrywalne zmiany w mózgu.

6. Skutki agresji werbalnej są większe niż wyrażanie miłości

Jeśli miłość jest bardzo silnym uczuciem, które może zmienić nasze zachowanie, wydaje się, że agresja słowna wpływa na nas jeszcze intensywniej. Dlatego musimy być szczególnie ostrożni, edukując nasze dzieci.

Badania potwierdzają, że jeśli rodzice upokarzają i odrzucają swoje dzieci, dzieci mogą nigdy nie przezwyciężyć krzywdy jako dorośli to ich spowodowało. Bolesne słowa mają silny wpływ na zdrowie emocjonalne dzieci. Musisz więc uważać na to, co się mówi. Fakt doznania upokorzenia i dokuczania może odcisnąć piętno na obrazie siebie i na tym, co się stało, poczucie własnej wartości, ślad, który w dłuższej perspektywie prowadzi do zachowań odrzucających skierowanych na zewnątrz, wobec innych.