Education, study and knowledge

Satysfakcja z pracy: 7 sposobów na jej poprawę

Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem, zarówno w życiu osobistym, jak i w pracy.

Zadowolenie z pracy jest jedną ze zmiennych, które firmy powinny cenić najbardziej, ponieważ posiadanie zadowolonych pracowników zwiększa produktywność i wyniki organizacji.

Jak poprawić satysfakcję z pracy

Satysfakcja z pracy to zjawisko, które ma wiele przyczyn. Na przykład oczekiwania jednostki dotyczące zatrudnienia, ale także polityki, które są prowadzone przez firmę. Dlatego też, aby dobrze wykonywać swoją pracę, konieczne jest, abyśmy zarówno my, jak i nasza firma, podjęli działania na rzecz jej doskonalenia.

Albo przez firmę, albo przez pracowników, Jak można poprawić satysfakcję z pracy? W kolejnych wierszach wyjaśnimy Ci to.

1. Rób to, co lubimy

Praca jest zbyt ważną częścią naszego życia, więc dobre samopoczucie będzie miało wpływ na nasz dzień po dniu. Na przykład, jeśli jesteśmy smutni, ponieważ nie lubimy naszego zawodu, jest bardziej prawdopodobne, że że wpływa to na przykład na nasze relacje międzyludzkie, czy to nasz partner, czy nasz przyjaciele.

instagram story viewer

Praca jest ściśle związana z naszym rozwojem osobistym, dlatego ważne jest, aby zastanowić się nad tym, czego chcemy w tym życiu i czemu chcemy się poświęcić. Kiedy już wykonamy tę pracę samopoznania, musimy walczyć o to, czego chcemy, ponieważ żyjemy tylko raz. Bycie szczęśliwym w pracy i tym co robimy jest bez wątpienia jednym z kluczy do naszego ogólnego dobrego samopoczucia.

  • Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić swój rozwój osobisty, przeczytaj nasz artykuł „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

2. Dobre relacje ze współpracownikami

Środowisko pracy jest bardzo ważne, gdy pracownik dobrze sobie radzi i jak pokazano badania, jedną ze zmiennych, która najbardziej wpływa na dobrostan pracowników, jest relacja ze współpracownikami praca.

W rzeczywistości badania pokazują, że praca zespołowa poprawia wydajność firmy i pracowników, jak widać w naszym artykule „5 korzyści płynących z pracy zespołowej”, ale dodatkowo jest czynnikiem chroniącym przed stresem, dlatego jest uważany za jeden z najważniejszych czynników zdrowia zawodowego pracowników.

3. Znajdź równowagę między pracą a życiem osobistym

Bycie dobrym w pracy wiąże się również z bogatym życiem poza nim i, oczywiście, w znaleźć równowagę w naszych obowiązkach w firmie, w której pracujemy i poza nią jej. Jeśli na przykład mamy dzieci, umiejętność łączenia pracy z życiem osobistym pomoże nam być szczęśliwszymi. Sprawi również, że będziesz mieć przyjemne zajęcia poza miejscem, w którym pracujemy.

Firmy mogą zapewniać pracownikom zaplecze w tego typu sprawach i przeprowadzać strategie, które pozwalają Twoim pracownikom na lepszą równowagę między pracą a życiem osobisty. Na przykład, dając większą elastyczność w harmonogramach.

4. Dobre relacje z przełożonymi

Styl przywództwa szefów wydaje się również wpływać na poziom stresu pracowników, czyli na ich samopoczucie. Dlatego, aby byli zadowoleni z pracy, relacje z przełożonymi nie powinny być złe. W naszym artykule „Typy przywództwa: 5 najczęstszych typów przywódców” Wspomnieliśmy już, że liderzy są bardzo ważnymi agentami w organizacji, ponieważ wpływają na innych, na dobre lub na złe.

  • Badania naukowe pokazują, że styl przywództwa, który najbardziej wpływa na dobrostan pracowników, to przywództwo transformacyjne. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasz artykuł „Przywództwo transformacyjne: co to jest i jak zastosować je w zespołach?”

5. Uczciwe wynagrodzenie

Chociaż pieniądze to nie wszystko przy wyborze pracy, to jest to czynnik, który zawsze bierze się pod uwagę, ponieważ żyjemy w bardzo wymagającym świecie i jest to niezbędne do zaspokojenia podstawowych potrzeb. Co więcej, ludzie, gdy pobieramy mniej niż to, na co zasługujemy, możemy nie być dobrze w pracy. Dlatego uczciwe wynagrodzenie jest kluczowe, jeśli chodzi o cieszenie się lepszym samopoczuciem w pracy, a co za tym idzie większą satysfakcją.

6. Możliwość rozwoju

Kolejnym czynnikiem pozytywnie wpływającym na satysfakcję z pracy jest możliwość rozwoju. W firmie możemy spędzić wiele lat i zawsze dobrze jest móc się w niej rozwijać. W tym sensie firmy, które oferują szkolenia i możliwość rozwoju w firmie, cieszą się większym dobrostanem wśród swoich pracowników, którzy czują się docenieni i przydatni.

7. Rozpoznawanie wyników

Często poczucie bycia użytecznym w firmie jest jednym z czynników, które najbardziej motywują pracowników. Warto więc dać im do zrozumienia, że ​​ich wykonanie jest prawidłowe, a nawet dobre. Niektóre firmy zapamiętują pracowników tylko wtedy, gdy sprawy nie idą dobrze, a spotkania są naprawdę dobre good okresowo z pracownikami, aby poinformować ich, jaki jest ich poziom wydajności, a tym samym przekazać im informacje zwrotne na temat tego, jak się czują wydajność.

12 najlepszych psychologów na Brooklynie (Nowy Jork)

Z ponad 17-letnim doświadczeniem zawodowym w dziedzinie psychologii klinicznej, Diego Tzoymaher J...

Czytaj więcej

Top 10 psychologów terapii par w Stanach Zjednoczonych

Arodi Martinez Ukończył psychologię na InterAmerican University College i należy również wspomnie...

Czytaj więcej

14 najlepszych psychologów w Fort Worth (Teksas)

Centrum Serena Psychologia Online to przestrzeń psychologii kobiecej na odległość, w której terap...

Czytaj więcej

instagram viewer