Jak być bardziej pragmatycznym: 10 wskazówek dotyczących osiągania celów

Wiele razy ludzie nie mogą osiągnąć swoich celów ze względu na to, że nie potrafią się właściwie zorganizować; I jest to, że aby osiągnąć nasze cele, nie wystarczy myśleć lub życzyć sobie ich, konieczne jest wprowadzenie ich w życie w sposób wykonalny i ustrukturyzowany.

W tym artykule przyjrzymy się kilku wskazówkom, które zwiększają naszą efektywność w zakresie rozwoju i realizacji naszych projektów. Innymi słowy, zobaczmy, jak być bardziej pragmatycznym w życiu codziennym.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych"

Co to znaczy być pragmatycznym?

Aby zrozumieć, jak być bardziej pragmatycznym, trzeba dokładnie zobaczyć, na czym polega ta zmiana nawyków i wzorców zachowań. Pragmatyzm wskazuje zdolność podmiotu do wykonywania procedur w sposób efektywny i regularny, unikając improwizacji i odkładania na później, które wynikają jedynie ze złego zarządzania emocjami.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie o pragmatycznym zachowaniu są w stanie osiągnąć ważne rzeczy w swoim życiu; szukają sposobu na praktyczne zrealizowanie swoich celów

stosuj je (wykraczając poza zwykłą teorię i sferę pragnień) i unikaj podejmowania źle skalkulowanego lub irracjonalnego ryzyka. Bycie osobą pragmatyczną ma więc wiele wspólnego z ukierunkowaniem się na osiąganie celów, przechodzeniem od słów do czynów.

Jeśli jesteś w stanie zrozumieć, że aby wszystko działało prawidłowo, musisz mieć wysoki poziom zaangażowania i upewnić się, że wszystko niezbędne części działają poprawnie, a ty stosujesz tę filozofię pracy w praktyce, możesz mieć tendencję do pragmatyzm.

Metody istnieją nie bez powodu i są skuteczne, ponieważ zostały zaprojektowane i przetestowane.. Dlatego w wielu przypadkach najlepsze, co możemy zrobić, to być wiernym tym metodom i stosować się do nich jak najmocniej w celu uzyskania satysfakcjonujących rezultatów.

Jak być bardziej pragmatycznym?

Teraz przejrzymy kilka skutecznych wskazówek, które pomogą zwiększyć nasz poziom pragmatyzmu i osiągać najlepsze rezultaty w naszych projektach. Należy jednak pamiętać, że najskuteczniejszym sposobem nauczenia się przyjmowania nowych nawyków i wzorców zachowań, które pomagają nam osiągnąć nasze cele, jest posiadanie wsparcia profesjonalną psychologię, ponieważ w psychoterapii będziemy mieli pomoc eksperta nauk behawioralnych, który indywidualnie przestudiuje nasz przypadek i zaproponuje rozwiązania dopasowane.

1. Poszukaj wiarygodnych źródeł

Najlepszym sposobem na upewnienie się, że postępujemy zgodnie z procedurą we właściwy sposób, jest: upewnić się, że źródło, z którego uzyskaliśmy informacje, jest wiarygodne.

Unikajmy uzyskiwania informacji z pierwszego źródła, które znajdziemy, sprawdźmy je gdzie indziej, aby upewnić się o ich prawdziwości. W ten sposób przyzwyczaimy się do bycia bardziej pragmatycznym poprzez poszukiwanie przydatnych informacji.

2. Zaangażuj się w projekt

Aby osiągnąć akceptowalny poziom pragmatyzmu konieczne jest zaangażowanie w cel, który chcemy osiągnąć, wtedy będziemy mogli znaleźć najlepsze sposoby, aby przeprowadzić ją sprawnie i metodą, którą możemy zastosować bez większych komplikacji.

Stan motywacji generowany przez zadania sprawia, że ​​chcemy je wykonywać, czyli motywacja do czegoś sprawia, że ​​chcemy postępować zgodnie z procedurą follow zdobyć ten obiekt pożądania, którym może być cokolwiek.

3. Opieraj się na prawdziwych dowodach

Gdy zamierzamy szukać pragmatycznej metody realizacji naszych celów, należy sprawdzić, czy ta metoda była stosowana w przeszłości, oraz jakie wyniki dał w tych samych lub podobnych sytuacjachdo którego się poddajemy.

W ten sposób, unikniemy rozczarowujących wyników, które mogą nas demotywować i sprawić, że przedwcześnie zrezygnujemy z naszych projektów. Zawsze najlepiej będzie brać pod uwagę dowody z przeszłości, aby realizować nasze plany.

4. Podziel się pomysłami

Kiedy wpadamy na nowy pomysł, idealnym rozwiązaniem jest podzielenie się nim z innymi ludźmi, którzy również mają ten sam entuzjazm, co my do robienia rzeczy pragmatycznie. W ten sposób możesz mieć różne punkty widzenia co pozwoli ci dokonać nowej oceny wykonalności twojego projektu.

5. Ucz się na błędach

Nikt nie może w pewnym momencie popełniać błędówNawet jeśli podejmiemy środki ostrożności, aby ich nie popełnić, zawsze coś może pójść nie tak.

Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to normalna okoliczność życia i że najlepiej jest wydobyć pozytywną stronę błędów, aby uniknąć ich ponownego popełniania.

6. Załóżmy, że jesteśmy tym, co robimy

Aby realizować nasze projekty nie wystarczy życzyć im lub powiedzieć, że je wykonamy, trzeba je wprowadzić w życie. To wtedy możemy zacząć działać bardziej efektywnie w naszym życiu. Działanie zawsze przeważa nad pragnieniem, chociaż ideałem jest, aby szły w parze.

7. Unikaj zgodności

Konformizm jest cichym wrogiem pragmatyzmu. I to jest, że kiedy zaczynamy się często dostosowywać, spada nasz poziom entuzjazmu, a wraz z nim nasza zdolność do działania. Aby być pragmatycznym, trzeba mieć aspiracje i dostosowywać nasze troski i zainteresowania do nowych celów i konkretnych zadań. Aby to zrobić, musimy zwrócić uwagę na wykrywanie obszarów życia, w których moglibyśmy się znaleźć stagnacja, nie zdając sobie z tego sprawy, i stawianie wyzwań, które wyprowadzają nas poza komfort.

8. Wyznaczone cele

Kiedy ustalamy cele, które robimy struktura organizacyjna celów, które musimy spełnić przed uzyskaniem dostępu do nowych newDzięki temu mamy pragmatyczną myśl i działanie, które pozwolą nam być wydajnymi.

Niezależnie od tego, czy są to cele krótko-, średnio- czy długoterminowe, ważne jest, aby ocenić wykonalność ich wszystkich aby uniknąć narażenia na frustrację wynikającą z niemożności realizacji naszych projektów po spędzeniu nad nimi dużej ilości czasu.

To jedna ze wskazówek, jak być bardziej pragmatycznym, łatwiejsza do naśladowania, ponieważ opiera się na wyznaczaniu terminów i określaniu konkretnych celów.

• Możesz być zainteresowany: "Psychologia pracy i organizacji: zawód z przyszłością"

9. Unikaj niedoceniania wyzwań

Kiedy nie doceniamy ważnej dla nas okoliczności, sabotujemy siebie, mając na uwadze, że bagatelizując coś nasz poziom entuzjazmu do robienia tego stopniowo spada.

Jeśli nie będziemy ostrożni w tej sytuacji, może się zdarzyć, że gdy zdamy sobie sprawę, że sprawa jest ważniejsza niż o której myśleliśmy, że jest już za późno i nie będziemy mieli możliwości skorzystania z żadnej metody, aby rozwiązać ten problem sprawa.

10. Planować naprzód

Czas jest decydującym czynnikiem w osiąganiu celów, a aby uzyskać odpowiednie wyniki, konieczne jest zrozumienie, że ustrukturyzowana procedura wymaga czasu na planowanie.

Idealnie byłoby zacząć ustalać harmonogramy dla każdej z czynności, które zamierzamy wykonać. W ten sposób dodatkowo będziemy mieli tymczasowe referencje, które będą nam towarzyszyć w naszym postępie i pomogą nam być świadomy postępów, jakie robimy, oraz tego, co działa, a co nie działa, gdy zbliżamy się do naszego celów.

Odniesienia bibliograficzne:

• Bandura, A. (1998). Poczucie własnej skuteczności: sprawowanie kontroli, W.H. Freeman and Company, Nowy Jork.
• Forés, A. & Grané, J. (2008). Odporność. Rozwijaj się z przeciwności. Barcelona: Platforma redakcyjna.
• Peiró Silla, J.M. (1990). Organizacje: Nowe perspektywy psychologiczne. Barcelona: PPU.
• Truxillo, DM, Bauer, TN i Erdogan, B. (2016). Psychologia i praca: perspektywy psychologii przemysłowej i organizacyjnej. Nowy Jork: Psychologia Press-Taylor i Francis.