Skala Stanu i Cechy Lęku: co to jest i jak jest używana

Lęk jest częścią ludzkiej egzystencji i wszyscy odczuliśmy tę emocję w pewnym momencie. Chociaż jest to reakcja adaptacyjna, jej nadmiar może oznaczać psychopatologię.

Trzeba powiedzieć, że w języku potocznym dokonuje się mniej lub bardziej wyraźnego rozróżnienia między tym, co to znaczy być niespokojnym i niespokojnym. W pierwszym przypadku odnosi się do chwilowego odczuwania niepokoju, w drugim jest to cecha charakterystyczna osoby.

Ten niuans jest czymś, co grupa Spielberger wzięła pod uwagę podczas opracowywania Skala Lęku Stan-Cecha .,, narzędzie stosowane w psychologii klinicznej, które wyjaśnimy poniżej.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje testów psychologicznych: ich funkcje i charakterystyka"

Czym jest skala stanu i cechy lęku?

Inwentarz Stanu i Cechy Lęku lub STAI to: kwestionariusz, który został pierwotnie opracowany przez Charlesa Spielbergera, R.L. Gorsuch i R.E. Luszene w drugiej połowie ubiegłego wieku.

Narzędzie to składa się z kwestionariusza, na który pacjent musi odpowiedzieć, udzielenie odpowiedzi na 40 pytań typu Likerta, w których wskażesz, jak bardzo odczuwasz niepokój w różnych sytuacjach

.

Głównym celem tej skali jest ustalenie, jak duży lęk odczuwa pacjent, ale biorąc pod uwagę, czy ten niepokój jest dla niego czymś charakterystycznym lub jeśli jest czymś chwilowym, w odpowiedzi na stresujące wydarzenie. Wysokie wyniki w tym kwestionariuszu są związane z wyższym poziomem lęku.

Kwestionariusz ma dwie skale, każda po 20 pozycji. Z jednej strony posiada skalę lęk-cecha, która pozwala stwierdzić, w jakim stopniu dana osoba ma osobowość predysponującą do odczuwania objawów lękowych (wysoki poziom neurotyzmu), z drugiej zaś skala lęk-stan, która ocenia, jak lęk pojawia się w sytuacjach konkretny.

Historia tego inwentarza

Charles Spielberger wraz z kolegami R.L. Gorsuch i R.E. Lushene opracował ten kwestionariusz, począwszy od 1964 roku i kończąc jego ostateczną wersję w 1983 roku. Został opracowany jako metoda oceny dwóch rodzajów lęku, rozumieli tę emocję jako cechę i jako stan, zarówno w dziedzinie klinicznej, jak i badawczej. W pierwszych fazach budowy tego kwestionariusza wykorzystano próby uniwersyteckie składające się z około 3000 osób.

Początkowo kwestionariusz ten miał być podawany wyłącznie osobom dorosłym bez zdiagnozowanej psychopatologii lub nienależącym do grup ryzyka. Ponieważ jednak jest przydatny jako narzędzie diagnostyczne, zwłaszcza w przypadku zaburzeń niepokój i być bardzo łatwe do podania, podając prześcieradło pacjentowi i pozwalając mu być tym wypełnić, jego zastosowanie w psychologii klinicznej stało się powszechne.

Obecnie Skala Lęku o Ryzyku Stanu należy do dziesięciu najczęściej stosowanych zarówno w psychologii klinicznej, jak i w badań naukowych i jest zwykle szeroko stosowany w przedmiotach oceny psychologicznej wydziałów psychologii, ze względu na jego łatwość korekta.

Lęk-stan i Lęk-cecha: Czym się różnią?

Lęk, ogólnie rzecz biorąc, definiuje się jako aktywację emocjonalną przed postrzeganym elementem jako niebezpieczny, co powoduje, że osoba zaczyna całą serię odpowiedzi, aby go skłonić z przodu, uciekać i unikać możliwych implikacji i ryzyka stwarzanego przez to zagrożenie. Jednak, jak widzieliśmy wcześniej, pojęcie lęku można zdefiniować na podstawie tego, czy występuje on przejściowo, to znaczy w postaci stanu lub jeśli jest to coś, co należy do osobowości jednostki, to znaczy jest funkcja.

Lęk jest definiowany jako stan, w którym uczucie strachu, nerwowości i dyskomfortu oraz związane z nimi reakcje fizjologiczne, w forma zwiększonej aktywacji autonomicznego układu nerwowego, występuje, gdy bodziec lub sytuacja jest postrzegana jako potencjalna niebezpieczny. Oznacza to, że dana osoba odczuwa niepokój nie dlatego, że koniecznie ma predyspozycje do tego, by czuć się w ten sposób, ale dlatego, że cechy środowiska przyczyniają się do jej reakcji w ten sposób. Lęk jako stan jest zwykle reakcją adaptacyjną i kończy się znikać po tym, jak zagrożenie przeminęło.

Lęk-cecha to pojęcie, które pod względem objawów nie różni się zbytnio od swojego odpowiednika lęku-stanu.Tylko pochodzenie tej emocjonalnej reakcji jest inne. Pojawiają się uczucia zmartwienia, stresu i dyskomfortu, ale nie są one spowodowane niebezpiecznym bodźcem w otoczeniu, ale ponieważ osoba ma predyspozycje osobowościowe do odczuwania niepokoju, w mniejszym lub większym stopniu i mniej lub bardziej. adaptacyjny. Osoba jest zwykle w napięciu, to jej dzień po dniu.

• Możesz być zainteresowany: "Czym jest lęk: jak go rozpoznać i co robić"

Skład kwestionariusza

Kwestionariusz składa się z dwóch skal, jednej mierzącej lęk jako stan, a drugiej jako cechy lęku, z których każda zawiera 20 pozycji i daje łącznie 40. Na pytania odpowiada się na skali Likerta, od 0 do 3. Końcowe wyniki mogą wynosić od 20 do 80, a im są wyższe, tym więcej lęku przejawia osoba.

Na obu skalach Istnieją pozycje, które są sformułowane zarówno w odniesieniu do braku lęku, jak i obecności. Na przykład pozycja przygotowana w oparciu o brak lęku brzmi „Czuję się bezpiecznie”, co wskazuje, że im wyższy wynik dla tej konkretnej pozycji, tym mniej lęku odczuwa dana osoba. Inne pozycje, takie jak „Martwię się”, są wykonane w taki sposób, że im wyższy wynik, tym większy niepokój.

Do jakich zaburzeń to służy?

Skala Stanu i Cechy Lęku służy zasadniczo do wykrywania osób, które mają predyspozycje, zarówno genetyczne, jak i środowiskowe, do cierpienia na zaburzenia lękowe. Niektóre z najbardziej charakterystycznych zaburzeń lękowych, w których zastosowanie tej skali może pozwolić na lepsze wiedza o tym, jak pacjent go doświadcza to zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), uogólnione zaburzenie lękowe (GAD), fobia społeczna...

Jednak lęk nie jest czymś wyjątkowym u osób z zaburzeniami lękowymi. Jak widzieliśmy, lęk to reakcja emocjonalna, w której mogą wystąpić objawy zmartwienia, napięcia, stresu i dyskomfortu.

Z tego powodu reakcja ta jest również wykrywalna w innych stanach psychicznych, takich jak zaburzenia odżywiania (ED), zwłaszcza anoreksja i bulimia. W tych zaburzeniach pacjenci odczuwają dużą troskę o swój obraz ciała, co powoduje u nich wysoki poziom dyskomfortu. Ktoś, kto ich dotyka lub odnosi się do części ciała, których nie lubi, może: aktywować całą serię reakcji lękowych związanych również z fobiami i innymi zaburzeniami niepokój.

A zatem, Zarówno w dziedzinie badań, jak i terapii osób z zaburzeniami erekcji, szeroko stosowane jest wykorzystanie Skali Stanu i Cechy Lęku., co pozwala z większą precyzją dowiedzieć się, na ile pacjentka odczuwa niepokój o różne części swojego ciała i skoncentrować terapię na ich akceptacji.

W takich przypadkach stosuje się również inny kwestionariusz, zwany PASTAS (stan i cecha wyglądu fizycznego). Skala Lęku), która specjalizuje się w lęku jako cechach i lęku jako stanie, ale w różnych częściach ciała (na przykład; badanie Ferrer-García i in., 2017).

Jak to jest używane?

Główną zaletą Skali Lęku przed Ryzykiem Stanu jest to, że jest ona stosowana samodzielnie, czyli badacz lub terapeuta przekazuje kwestionariusz pacjentowi i to on jest odpowiedzialny za Ukończ to. Można go podawać zarówno indywidualnie, jak i grupowo, bez ograniczeń czasowych.

Zwykle osoby bez psychopatologii i w dobrym nastroju zajmują sześć minut na wypełnienie każdej z dwóch skal kwestionariusza osobno i dziesięć, jeśli jest to wykonywane razem. U osób ze zmienionym nastrojem lub trudnościami intelektualnymi wypełnienie ankiety może zająć więcej niż dwadzieścia minut.

Podczas podawania należy unikać wymieniania słowa „niepokój”. Chociaż celem kwestionariusza jest zmierzenie tego odczucia, aby pacjent nie był bardziej nerwowy i że w związku z tym wpływa to na ich odpowiedzi, warto ograniczyć się do nazwania tego „kwestionariuszem” samoocena”.

Odniesienia bibliograficzne:

• Tilton, S. R. (2008). „Przegląd inwentarza stanów i cech lęku (STAI)”. Aktualności Notatki. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, CD; Gorssuch, RL; Lushene, PR; Vagg, PR; Jacobs, GA (1983). Podręcznik do Inwentarza Stanu i Cechy Lęku. Konsultacje z psychologami Press.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... i Gutiérrez-Maldonado, J. (2017). Czy posiadanie „grubszego” wirtualnego ciała zwiększa lęk przed ciałem u studentów? Annual Review of CyberTherapy and Telemedicine, 15, 147-153.