Psychologia okołoporodowa: co to jest i jakie pełni funkcje?

Bycie matką to jedno z najbardziej niesamowitych i satysfakcjonujących doświadczeń życiowych, jakich można doświadczyć. Ale ten kulminacyjny moment życia niesie ze sobą również wiele wyzwań, ponieważ postać matki jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka i ma decydujący wpływ na jego rozwój w różnych obszarach życia: dobrostan osobisty, środowisko akademickie, praca, relacje międzyludzkie, itp.

Chociaż macierzyństwo to wspaniały czas, a matczyne uczucie będzie towarzyszyć matce przez całe życie, niektóre matki mogą czuć się samotne, odczuwasz lęk przed lub po ciąży, doświadczasz skomplikowanego porodu, odczuwasz stres w obliczu tych okoliczności lub cierpisz na depresję poporodową, wśród wielu inni zjawiska psychologiczne.

Na szczęście eksperci z zakresu psychologii okołoporodowej pomagają matkom uporać się z tymi problemami lub przezwyciężyć problemy. problemy emocjonalne, które mogą pojawić się w procesie poczęcia, ciąży i na etapie rodzicielstwa Inicjał.

Czym jest psychologia okołoporodowa?

Psychologię okołoporodową można zdefiniować jako specjalność psychologii, która obejmuje wszystko aspekty psychologiczne obecne przed i w trakcie ciąży, porodu, połogu, hodowla i więź z dzieckiem. Dostarcza zatem wiedzy i narzędzi, które pomagają mamom lub przyszłym mamom (ale także ojcom) przezwyciężyć trudności, jakie mogą pojawić się na tych ważnych etapach życia. ich życia, a jego celem jest zaoferowanie im zasobów psychologicznych niezbędnych do poprawy ich dobrostanu i poprawy jakości życia, a także ich dziecka i ogólnie ich rodzina.

Bycie mamą może nieść ze sobą nowe wyzwania, wymagające, niestabilne okresy i może generować stres, więc wszystkie zasoby z Ci, którzy liczą w tym konkretnym momencie cyklu życia, będą mieli decydujący wpływ na ich adaptację i powodzenie tego przejście.

Trudności, z jakimi borykają się matki i ojcowie

Przez całe nasze życie ludzie muszą stawiać czoła różnym sytuacjom zmian, które wymagają niezbędnej adaptacji, aby móc stawić im czoła i ewoluować. Macierzyństwo/ojcostwo jest jednym z najważniejszych etapów przejściowych i powoduje momenty wielkiego wpływu w życiu jednostki.

W tym kontekście ogromne znaczenie ma zastosowanie psychologii okołoporodowej, która według Hiszpańskiego Stowarzyszenia Psychologii Okołoporodowej interweniuje w następujących obszarach:

• Obawy i lęki związane z porodem i ciążą.
• Poródy skomplikowane i traumatyczne.
• Emocjonalne zarządzanie ciążą i powrót do zdrowia po porodzie.
• Dzieci urodzone przedwcześnie.
• Rodzicielstwo we wczesnym wieku i we wczesnym dzieciństwie.
• Trudności w karmieniu piersią.
• Połóg z trudnościami w nawiązaniu więzi z dzieckiem.
• Świadomość doświadczenia porodu i cięcia cesarskiego.
• Depresja poporodowa lub inne patologie związane z tym ważnym etapem.
• Utrata dziecka i proces żałoby.
• Problemy z przystosowaniem się do macierzyństwa lub ojcostwa
• Rozwijanie bezpiecznej więzi z dzieckiem
• Rozwój osobisty od świadomego macierzyństwa
• Trudności w poczęciu dziecka

Jak psychologia okołoporodowa pomaga rodzinom?

Jednym z głównych zadań psychologii okołoporodowej jest ochrona zdrowia psychicznego zarówno rodziców, jak i dzieci, a więc ma na celu profilaktykę, wsparcie, diagnostykę i leczenie w całym procesie poprzedzającym narodziny dziecka. Psychoedukacja jest pod tym względem kluczowa.

Jednak eksperci w tej dziedzinie nie tylko interweniują i działają przed urodzeniem, ale także po urodzeniu, w celu promowania zdrowej więzi między rodzicami a dzieckiem. Wpływ interwencji na rodziców jest kluczowy nie tylko dla nich, ale dla relacji rodzinnych w ogóle i dla wszystkich aktorów tworzących rodzinę. Psychologia okołoporodowa rozwija zdolności i zdolności oraz poczucie własnej wartości rodziców i zajmuje się trudnościami, które mogą pojawić się po drodze

Kiedy szukać pomocy?

Psychologowie okołoporodowi oferują wsparcie psychologiczne w różnych sytuacjach.

1. Wsparcie przed poczęciem

Niektóre pary mogą mieć problemy z poczęciem. Innym razem po prostu chcą być przygotowani na ten ważny moment w ich życiu: narodziny dziecka. Na przykład psychologowie okołoporodowi mogą współpracować z rodzicami, aby zmienić ich przekonania na temat tego, co to znaczy mieć dziecko. jeśli są irracjonalne lub mogą z nimi współpracować, aby przezwyciężyć traumatyczne doświadczenia z przeszłości, takie jak utrata kochanie.

2. Wsparcie prenatalne i okołoporodowe

Psychologia okołoporodowa pomaga przyszłym matkom, które borykają się z emocjonalnymi lub fizycznymi wyzwaniami podczas porodu, ale może być również pomocna w przygotowaniu się do procesu porodu. Lęk w ciąży lub lęk przed porodem to zjawiska psychologiczne, których doświadczają niektóre matki.

3. Wsparcie poporodowe

Jeśli poród był zbyt trudny lub traumatyczny dla matki i/lub dziecka, matka (i ojciec) mogą skorzystać ze wsparcia pod opieką ekspertów z zakresu psychologii okołoporodowej, którzy również oferują pomoc w przezwyciężeniu np. depresji po porodzie.

• Powiązany artykuł: „Depresja poporodowa: przyczyny, objawy i leczenie”

4. Wsparcie rodziny

Pojawienie się nowego dziecka (lub poród był traumatyczny) nie tylko zmienia życie matki, ale reszta członków rodziny również może mieć z tym problemy adaptacyjne kontekst. Psychologia okołoporodowa jest kluczowa, ponieważ dostarcza niezbędnych narzędzi rodzicom i rodzinie w takich sytuacjach.

Gdzie znaleźć zaufanego psychologa okołoporodowego?

Aby skorzystać z tej praktyki terapeutycznej, konieczne jest oddanie się w dobre ręce. W Hiszpanii są dobrzy fachowcy, którzy dają maksymalne gwarancje pomocy psychologicznej w tym zakresie specjalnością, ale koniecznie trzeba znaleźć klinikę godną zaufania, w której poczujesz się komfortowo eksponując swoje kłopot. Jeśli przechodzisz przez sytuację podobną do tej opisanej w poprzednich wierszach, nie zniechęcaj się, ponieważ można ją przezwyciężyć.

Psychologowie Centrum Psychologii El Pradodo ma jednych z najlepszych ekspertów w dziedzinie psychologii okołoporodowej, wszyscy z rozległym szkoleniem i doświadczeniem. Znajduje się w Madrycie, stosuje krótkie i skuteczne terapie o orientacji integracyjnej i jest autoryzowane jako ośrodek zdrowia przez rząd tej wspólnoty autonomicznej. Specjaliści z psychologów El Prado stosują różne techniki, abyś mógł cieszyć się pięknem doświadczenie bycia matką lub ojcem i udaje Ci się odzyskać równowagę emocjonalną, aby żyć pełnią i zadowalający.

Ta skierowana klinika znajduje się w czołówce psychoterapii, wykorzystując najnowsze osiągnięcia badań i najskuteczniejsze procedury terapeutyczne: Hipnoza kliniczna, Uważność, techniki relaksacyjne i inne techniki, takie jak EFT do uwalniania emocji itp. Jego metodologia nie wyklucza żadnego modelu terapeutycznego, ponieważ jego celem jest lepsze dostosowanie do potrzeb każdego pacjenta.

• Możesz skontaktować się z psychologami El Prado przez ten link.