11 funkcji wykonawczych ludzkiego mózgu

Pomyślmy o tym, co zrobiliśmy, co robimy lub musimy zrobić. Na przykład piszę ten artykuł. Uczestniczę w prelegentu konferencji lub nauczycielu w klasie. Muszę iść na zakupy przed zamknięciem sklepu. Wyglądają na proste rzeczy do zrobienia, ale każda z tych czynności obejmuje szereg procesów poznawczych wysokiego poziomu, które pozwalają mi je wykonać.

Procesy te nazywane są funkcjami wykonawczymi, dzięki czemu jesteśmy w stanie działać w określonym celu.

• Możesz być zainteresowany: "Uwaga selektywna: definicja i teorie"

Definiowanie funkcji wykonawczych

Funkcje wykonawcze rozumiane są jako zestaw umiejętności i procesów poznawczych, które pozwalają nam skutecznie przystosować się do otoczenia i rozwiązywać problemy, integrując różne dostępne informacje, mogąc dzięki nim realizować celowe zachowania. Ogólnie można uznać, że są one odpowiedzialne za kontrolowanie i samoregulację aktywności umysłowej i zasobów poznawczych, udział w aspektach takich jak motywacja lub morale, a także w przetwarzaniu informacji i kontroli przeprowadzić.

Jest to szereg zdolności, które nie są całkowicie wrodzone, ale są nabywane i rozwijane przez cały cykl życia i rozwój jednostki. w rzeczywistości niektóre z nich dojrzewają dopiero około 25 roku życia, jest to coś związanego z dojrzewaniem mózgu. Podobnie funkcje wykonawcze mają tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem, zarówno normatywnie, jak i przy problemach neurologicznych.

Lokalizacja mózgu

Obszar mózgu, który był najbardziej powiązany z tymi funkcjami, znajduje się w płacie czołowym. W szczególności jest to część wspomnianego płata, kory przedczołowej, która ma największe znaczenie, jeśli chodzi o zarządzanie tym zestawem umiejętności.

Uszkodzenia w tym rejonie spowodują poważne trudności w wyższych procesach psychicznych które pozwalają na zarządzanie zachowaniem, co widać w różnych zaburzeniach i traumie. Ponadto rozwój funkcji wykonawczych jest w dużej mierze powiązany z dojrzewaniem mózgu przedczołowego, które nie kończy się aż do dorosłości.

Nie oznacza to jednak, że funkcje wykonawcze są zależne wyłącznie od kory przedczołowej. W końcu informacje, które pozwalają… realizowane są procesy takie jak planowanie i wnioskowanie pochodzi głównie z innych obszarów mózgu. Na przykład wyróżniają się struktury takie jak układ limbiczny, hipokamp, ​​zwoje podstawy czy móżdżek.

W rzeczywistości wszystkie złożone procesy mózgowe są przeprowadzane przez sieci komórek nerwowych. rozłożone w całym mózgu i w tym sensie funkcje wykonawcze nie są wyjątkiem od tej reguły reguła. W związku z tym obszary wyspecjalizowane w określonych funkcjach są wyspecjalizowane tylko częściowo, w sposób względny, a w wielu przypadkach Nawet jeśli są uszkodzone, część ich pracy mogą wykonywać inne sieci neuronów z przejściem pogoda.

• Powiązany artykuł: „8 wyższych procesów psychologicznych"

Jakie rodzaje funkcji są uwzględnione?

Jak powiedzieliśmy, przez funkcje wykonawcze rozumiemy zestaw umiejętności i procesów, które są bardzo przydatne dla naszego przetrwania i adaptacji. Ale czym one są? Oto niektóre z głównych i najważniejszych.

1. Rozumowanie

Być w stanie wykorzystaj różne informacje i zobacz możliwe powiązania między nimi, a także opracowanie możliwych wyjaśnień.

2. Planowanie

Ta funkcja wykonawcza pozwala nam opracowywać plany działania. Pozwala na wygenerowanie szeregu kroków, które doprowadzą nas do konkretnego celu.

3. Ustalanie celów

Połączona z motywacją jest to umiejętność, która pozwala nam decydować, jak inwestować naszą energię i gdzie kierować naszymi zachowaniami.

4. Podejmowanie decyzji

Chodzi o umiejętność, która pozwala nam określić, którą opcję wybrać wśród wielu, które można nam przedstawić.

5. Rozpoczęcie i zakończenie zadań

Chociaż może się to wydawać dziwne, rozpoczynanie zadań o określonej godzinie jest ważną czynnością poznawczą. To samo dotyczy możliwości określenia, kiedy akcja powinna zostać zakończona.

6. Organizacja

Chodzi o zdolność do gromadzenia i porządkowania informacji w skuteczny i użyteczny sposób.

7. Zahamowanie

Zdolność hamowania to kolejna z funkcji wykonawczych i jedna z najważniejszych. Jest to zdolność, która pozwala nam regulować nasze działania poprzez zatrzymanie zachowania. Sprawia, że ​​jesteśmy w stanie oprzeć się określonym impulsom, przerwać działanie i uniemożliwić nieszkodliwym informacjom ingerowanie w nasze postępowanie.

8. Monitorowanie

Odnosi się do umiejętności utrzymania uwagi na zadaniu i regulowania tego, co i jak robimy to, co robimy.

9. Werbalna i niewerbalna pamięć robocza

Chodzi o umiejętność przechowywać informacje, aby podmiot mógł z nimi operować; później. Zarówno na poziomie werbalnym, jak i niewerbalnym.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje pamięci: jak ludzki mózg przechowuje wspomnienia?"

10. Przewidywanie

Umiejętność ta umożliwia przewidywanie skutków działania i/lub jego konsekwencji. To projekcja w przyszłość naszych wspomnień, czego nauczyliśmy się poprzez doświadczenie.

11. Elastyczność

Umiejętność bycia elastycznym jest tym, co pozwala zmienić nasz sposób działania lub myślenia w obliczu możliwych zmian kwestie środowiskowe lub modyfikować bieżące działania.

Niektóre zaburzenia, w których wydają się zmienione

Różne zaburzenia i urazy mózgu Mogą powodować nieprawidłowe wykonywanie funkcji wykonawczych, powodując znaczne problemy adaptacyjne.

Niektóre z zaburzeń związanych z tym obszarem mogą występować już od dzieciństwa, jak to ma miejsce u osób cierpiących na: ADHD. Te dzieci mają problemy, takie jak trudności w rozpoczęciu zadania, mała zdolność do hamowania oraz tworzenia i podążania za planami lub problemy z zachowaniem informacji w pamięci roboczej.

Inne zaburzenia, w których to występuje, to: demencje, w którym proces neurodegeneracyjny powoduje schorzenie utrudniające utrzymanie funkcji wykonawczych. Przykłady tego można znaleźć w demencjach, takich jak pląsawica Huntingtona lub otępienie czołowe.

W każdym razie, nawet bez jakichkolwiek zaburzeń funkcje wykonawcze zwykle zaczynają nieco spadać po szóstej dekadzie życia, w znormalizowany sposób.

Odniesienia bibliograficzne:

• Baldauf, D. & Desimone, R. (2014). Neuronowe mechanizmy uwagi obiektowej. Nauka. 344(6182): 424 - 427.
• J. Betts, J. Mckay, P. Maruff. i Anderson, V. (2006) Rozwój trwałej uwagi u dzieci: wpływ wieku i obciążenia zadaniami, Neuropsychologia dzieci, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentes, L. & García-Sevilla, J. (2008). Podręcznik Psychologii Uwagi: Perspektywa Neuronaukowa. Madryt: Synteza.
• Roediger, H.L.; Dudai, Y.; Fitzpatrick S.M. (2007). Nauka o pamięci: pojęcia. Nowy Jork: Oxford University Press, s. 147 - 150.