Terapia grupowa: historia, rodzaje i fazy

Pojęcie „terapii grupowej” obejmuje dużą liczbę różnych interwencji, które można skoncentrować na radzeniu sobie z problemami konkretnie, w nabywaniu umiejętności behawioralnych i poznawczych lub w korzyściach społecznych samego doświadczenia grupy się.

W tym artykule opiszemy, czym one są fazy terapii grupowej i jakie typy istnieją. Zsyntetyzujemy również rozwój tej metody terapeutycznej i główne orientacje teoretyczne w tym zakresie.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych"

Historia terapii grupowej

Terapia grupowa, jaką znamy, zaczęła się rozwijać w latach 20. i 30. XX wieku. W latach 20. ubiegłego wieku Pratt zastosował pionierskie interwencje grupowe do leczenia gruźlicy, podczas gdy Lazell zrobił to z pacjentami ze schizofrenią.

Psychoanaliza, która była bardzo popularna w pierwszej połowie XX wieku, miała ogromny wpływ na wczesną terapię grupową. Wender przekazał idee Zygmunt Freud o funkcjonowaniu rodziny do grup terapeutycznych, podczas gdy Schilder przyjął jako swoją metodologię analizę snów i przeniesień.

Psychodrama Moreno była to jedna z pierwszych terapii grupowych, która zyskała pewne znaczenie. Moreno pracował nad dynamiką grupy poprzez dramatyczne i skoncentrowane na emocjach procedury, bliskie interpretacji. Mniej więcej w tym samym czasie, mając 30 i 40 lat, Redl zaczął stosować terapię grupową dla dzieci, a Slavson zrobił to samo z młodzieżą.

Terapia grupowa stała się popularna w Stanach Zjednoczonych po II wojnie światowej. Slavson założył Amerykańskie Towarzystwo Psychoterapii Grupowej, a jego rywal Moreno stworzył Amerykańskie Towarzystwo Psychoterapii Grupowej. Później inne szkoły i autorzy w znacznym stopniu wpłynęli na te terapie, takie jak Gestalt, Neo-Freudians, Ellis czy Carl Rogers.

Począwszy od lat 60., różne tradycje wykształciły się i rozwinęły. Zaczęto wprowadzać wyraźne rozróżnienie między terapiami skoncentrowanymi na leczeniu określonych zaburzeń a terapiami bliższymi temu, co obecnie znamy jako psychoedukację. Terapie poznawczo-behawioralne nabrały wielkiego znaczenia w bardziej praktycznym aspekcie terapii grupowej.

• Powiązany artykuł: „Psychodrama Jacoba Levy Moreno: z czego się składa?"

Typy grup

Istnieje wiele różnych sposobów klasyfikacji grup terapeutycznych. Skoncentrujemy się na niektórych bardziej podstawowych rozróżnieniach, zwłaszcza tych, które dotyczą składu i struktury grupy.

1. Psychoedukacyjny i skoncentrowany na procesie

Grupy psychoedukacyjne mają na celu wspieranie swoich członków informacje i narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Mogą koncentrować się na patologiach, tak jak ma to miejsce w przypadku grup psychoedukacyjnych dla członków rodzin osób z psychozą lub chorobą afektywną dwubiegunową lub na pewne tematy, takie jak edukacja emocjonalna dla nastolatków.

Natomiast grupy skoncentrowane na procesie, bliższe tradycjom psychodynamicznym i empirycznym, koncentrują się na użyteczności samej relacji grupowej dla promować ekspresję emocjonalną i zmiany psychologiczne w ludziach, którzy uczestniczą.

2. Mały i duży

Grupa terapeutyczna jest ogólnie uważana za małą, gdy składa się z około 5-10 członków. W tych grupach interakcja i spójność są większe, aw wielu przypadkach tworzą się bliskie relacje. Idealna wielkość grup Według ekspertów jest to od 8 do 10 osób.

Większe grupy są bardziej produktywne, ale mają tendencję do zbyt łatwego tworzenia podgrup i podziału zadań. Ponadto uczestnicy w dużych grupach zwykle czują się mniej zadowoleni niż uczestnicy w małych grupach.

3. Jednorodne i niejednorodne

Jednorodność lub heterogeniczność grupy można oceniać na podstawie jednego kryterium, takiego jak obecność jednego lub kilku problemów lub na poziomie ogólnym; Na przykład członkowie grupy mogą różnić się między sobą: płeć, wiek, status społeczno-ekonomiczny, pochodzenie etniczneitp.

Jednorodne grupy mają tendencję do szybszego funkcjonowania, tworzenia większej spójności i są mniej problematyczne. Pomimo heterogeniczności, zwłaszcza w przypadku określonych zaburzeń lub trudności, bardzo przydatne może być przedstawienie różnych alternatyw behawioralnych.

4. Zamknięte i otwarte

W grupach zamkniętych osoby, które są obecne przy tworzeniu grupy, są również obecne, gdy się kończy, podczas gdy w grupach otwartych członkowie różnią się w większym stopniu, zwykle dlatego, że pozostają aktywne przez dłuższy czas.

Zamknięte grupy tworzą większą spójność, ale są bardziej podatne na odejście członków. Grupy otwarte są stosowane na przykład w szpitalach psychiatrycznych oraz w stowarzyszeniach takich jak Anonimowi Alkoholicy.

• Możesz być zainteresowany: "Terapia systemowa: co to jest i na jakich zasadach się opiera?"

Fazy ​​terapii grupowej

W tej sekcji opiszemy cztery fazy terapii grupowej wg Geralda Coreya. Chociaż inni autorzy mówią o różnych fazach, większość klasyfikacji etapów procesu grupowego skupia się na kluczowych aspektach.

1. Etap początkowy lub orientacyjny

W fazie orientacji głównym zadaniem terapeuty jest: zdobyć zaufanie członków grupy group wobec niego i wobec reszty uczestników. Zasady, zarówno jawne, jak i dorozumiane, również muszą być jasne. Często dochodzi do starcia między potrzebą autonomii a potrzebą przynależności do grupy.

2. Etap przejściowy

Po początkowym etapie jest to możliwe że członkowie mają wątpliwości o korzyściach, jakie mogą uzyskać od grupy, a także o strachu przed odsłonięciem się. Często pojawiają się konflikty między członkami i kwestionuje się autorytet terapeuty.

3. Etap pracy

Według Coreya w fazie pracy istnieje spójność między uczestnikami z rozwiązywanie konkretnych problemów i konfliktów które powstają w samej grupie. Terapeuta może rzucić wyzwanie członkom w celu dążenia do celów terapeutycznych.

4. Etap końcowy lub konsolidacyjny

Na etapie konsolidacji a podsumowanie postępów poczynionych przez członków, którego celem jest zintegrowanie doświadczenia terapii grupowej z codziennym życiem.

Uczestnicy mogą odczuwać pewien smutek i lęk przed stawieniem czoła nowym trudnościom bez pomocy rówieśników i terapeuta, więc dobrze jest dobrze przygotować się do zakończenia i zaplanować sesje kontrolne, jeśli to konieczne. niezbędny.