Histrioniczne zaburzenie osobowości: co to jest?

Jaka jest osobowość histrioniczna?

Często mówi się, że ktoś ma osobowość historyczna gdy ich zachowanie wykazuje wzorce popisowe, dramatyzacja i ostatecznie z działania i postawy mające na celu przyciągnięcie uwagi innych attention.

Jak się mają histrioniczni ludzie?

Aby skoncentrować uwagę otaczających ich ludzi, powszechne jest używanie przez osoby z tendencją do histrioniki strategie takie jak uwodzenie albo ofiara.

Histrionizm ze skłonnością do uwodzenia

Osobowość histrioniczna, która ma tendencję do wielokrotnego używania uwodzenia, jest zwykle wysoko ceniona przez innych. W rzeczywistości są to ludzie z dobrą zdolnością do nawiązywania kontaktów społecznych i Zwykle mają dobre stanowiska w firmach dzięki swoim umiejętnościom ludzkim i ich gadułowości. Jednakże, gdy nie są w stanie zwrócić na siebie uwagi, są podatne i mają tendencję do wiktymizowania siebie, mówiąc, że nie czują się docenieni ani zrozumiani.

Histrioniczny lud żyją w ciągłym huśtawce emocji i uczuć. Są bardzo niestabilni emocjonalnie i dlatego ich nastrój szybko się zmienia; Mogą przejść od bycia radosnym i rozmownym do bycia smutnym i melancholijnym.

instagram story viewer

Odkrywanie histrionicznego zaburzenia osobowości

Kiedy Cechy charakteru które kojarzymy z histrionikami stają się przewlekłe, może skutkować obrazem, który eksperci zdrowia psychicznego znają jako Histrioniczne zaburzenie osobowości.

Cechy histrionicznego zaburzenia osobowości

cechy, sygnały i zachowania charakterystyczne dla histrionicznego zaburzenia osobowości są następujące:

Przesadnie „uwodzicielskie” zachowanie wobec innych ludzi. Potrafią przyjąć i przejąć pewne tradycyjne role seksualne do granic możliwości
Wpływowy. Dają się ponieść opiniom i radom innych
Bardzo zaniepokojony swoim wizerunkiem i jego estetyka
Dramat. Doprowadzają emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, do skrajności
Podatność. Są nadmiernie podatni na krytykę ze strony innych osób
Mają tendencję do postrzegania niektórych osobistych relacji, które w rzeczywistości są powierzchowne, jako bardzo bliskie i intymne
Obwiniaj innych za własne porażki lub rozczarowania
Nieustannie szukają aprobaty i zaufania innych (syndrom Wendy)
Bardzo mała tolerancja na frustrację
Epizody intensywnych emocji, utraty kontroli
Wielokrotnie starają się być w centrum uwagi
Ciągle zmieniający się nastrój, brak stabilności

Przyczyny

Osobowość histrioniczna zazwyczaj zaczyna kształtować się w dzieciństwie, choć często wskazuje się, że jest widoczne w okresie dojrzewania. Nie ma jednej przyczyny histrioniki, ale raczej szereg czynników, które mogą wpływać: styl rodzicielski, który jest zbyt nieobecny i nieuważny, przemoc psychiczna, doznając lekceważenia i upokorzeń, lub stylu wychowawczego bez jasnych wytycznych i ograniczeń. .

Inne czynniki, takie jak niska samo ocena, uczucie niezadowolenia z wyglądu i niebezpieczeństwo mogą promować utrwalenie i utrzymanie tego typu osobowości.

Praktyczne wskazówki

Życie z osobą o tych cechach może być trudne.

Aby spróbować pomóc ci uświadomić sobie, że twój sposób działania jest dysfunkcyjny, a także aby: zapobiegać wpływom psychicznym bliskich osóbPrzygotowaliśmy tę listę z różnymi punktami, które należy wziąć pod uwagę.

1. Zaakceptujmy rzeczywistość

Czasami może być trudno zaakceptować rzeczy takimi, jakie są. A tym bardziej, jeśli bliska nam osoba zachowuje się w zachowaniach, których nie rozumiemy. Jednak, nie oznacza to, że nie powinniśmy podejmować prób zmiany sytuacji.

Należy pamiętać, że osobowość histrioniczna nie jest wynikiem kaprysu, ale dysfunkcjonalnym i utrwalonym sposobem wyrażania siebie. Oczywiście musimy unikać wypowiadania zwrotów takich jak: "Nie powinieneś puszczać tych małych scen". Dla osoby dotkniętej chorobą postrzeganie tych wyrażeń nie jest takie. Osoba histrioniczna nie widzi nic dziwnego w wyrażaniu swoich emocji, ponieważ są to zachowania bardzo utrwalone w ich osobowości in.

Dlatego musimy pamiętać, że są to osoby z poważnymi trudnościami w kontrolowaniu swoich emocji i że mają zniekształconą i nierzeczywistą percepcję, coś, co z pewnością wpływa na nich bardziej niż nam się wydaje. Nie jest dobrym pomysłem traktowanie tych osób w sposób charytatywny i współczujący, ponieważ wzmocnilibyśmy ich wiktymistyczne zachowanie. Musisz sprawić, by zobaczyli, że wszyscy mamy swoje dziwactwa i trudności w życiu i że nikt nie jest doskonały.

2. Ustalmy jasne granice

To, że akceptujemy ich osobowość, nie oznacza, że nie próbujemy zaradzić lub że powinniśmy być delikatni i ulegli wobec histrionicznych ludzi. Możemy być wyrozumiali, ale jednocześnie ustalić jasne ramy: bezużyteczne jest usprawiedliwianie wszystkiego.

Powinniśmy starać się działać z umiarem i obiektywnie oraz pamiętać, że również zasługujemy na szacunek. Kiedy osoba histrioniczna wchodzi w jedną ze swoich faz nadmiernego wyrażania swoich uczuć, musimy stać stanowczo, ale uprzejmie. Na przykład możemy powiedzieć: „Wydaje mi się, że teraz jesteś bardzo zdenerwowany, za jakiś czas wrócę i będziemy mogli porozmawiać o tym, co się stało. Sytuacja jest dla mnie zła i ważne jest, abyśmy się rozumieli ”lub: „Nie mogę pozwolić, żebyś mnie lekceważył. Szanuję Cię i cenię, dlatego nie rozumiem Twojej postawy. W momencie, gdy będziesz tego świadomy, możemy o tym jeszcze raz porozmawiać ”.

3. Nie wpadajmy w pewne pułapki

Nie jest dobrym pomysłem wdawanie się w ich manipulacje i gry. Powinieneś traktować tego typu ludzi jak dorosłych, nawet jeśli mogą przejawiać dziecinne zachowania. Jeśli grasz razem z nim i zachowujesz się, jakbyś był jego ojcem lub zbliżasz się do jego poziomu, związek kończy się na bagnistym gruncie i ani ty, ani ona niczego nie zyskasz.

Jeśli jesteś w stanie komunikować się z tą osobą od Ciebie do Ciebie, z odpowiedzialnością i taktem, zrezygnują z wysiłków, aby skłonić Cię do grania w ich grę.

4. Pozytywnie wzmacniajmy ich dorosłe zachowania

Kiedy ta osoba zachowuje się w sposób dorosły i dojrzały, powinieneś zauważyć, że nasza uwaga jest dla niej większa. W momencie, gdy jego nawykowe zachowanie histrioniczne ustępuje miejsca odpowiedzialności i dojrzałości, musimy go docenić i sprawić, by zauważył, że to lubimy.

W rzeczywistości czasami łatwiej jest zniechęcić do dysfunkcyjnych zachowań pozytywnie wzmacniając odwrotne zachowanie, gdy ono występuje. Krótko mówiąc, należy pamiętać, że zachowujemy się sucho i szorstko (ale uprzejmie), gdy zachowujemy się histrionicznie, ale mimo to uważni i pozytywnie nastawieni do dorosłych.

5. Nie szydź ani nie gardź

Ten punkt jest ważny: nie powinniśmy się śmiać ani wyśmiewać osoby z tym problemem. Chociaż w wielu dziedzinach życia humor może być dobrym wentylem ucieczkowym i może sprawić, że problemy będą relatywne, w przypadek osobowości histrionicznych nie jest wskazany, ponieważ może mieć więcej negatywnych niż pozytywnych skutków.

Jeśli dostrzegą, że ich lekceważysz i że ich nie szanujesz, możesz powodować jeszcze większe zmiany w ich emocjach. Pamiętaj, że są to bardzo wrażliwe osoby i wcale nie pomoże im zauważyć, że inni się z nich wyśmiewają i traktują bez szacunku.

6. Działajmy rozważnie

To jest ważne, by zachowujemy kryteria ostrożności i odpowiedzialności. Jeśli tego nie zrobimy, w ciągu sekundy możemy przejść od bycia aniołami do demonów. Histrionic ludzie mają tendencję do przechodzenia od idealizacji do nienawiści wobec bliskich.

Kierują się logiką skrajności. W związku z tym, nie powinniśmy czuć się przesadnie chwaleni, gdy jesteśmy komplementowani, ponieważ w krótkim czasie może nas oczernić i wpłynąć na nasze uczucia. W skrajnym przypadku, jeśli nie zachowamy wystarczającego dystansu do ich opinii i ocen, możemy nabrać pewnej niestabilności emocjonalnej. Aby tego uniknąć, konieczne jest relatywizowanie Twoich opinii o nas.

Leczenie osobowości histrionicznej

Ludzie, którzy mają histrioniczne cechy osobowości, cierpią z powodu szeregu sytuacji, które powodują u nich dyskomfort i wzmacniają ich dysfunkcyjne zachowania.

Podstawowym problemem jest to, że nie postrzegają swoich zachowań jako negatywnych, a zatem popadają w ofiary i nie udają się do specjalisty zdrowia psychicznego które mogą zaoferować im terapię zgodnie z ich potrzebami.

W rzeczywistości histrioniczne osoby kończą na terapię, gdy ich sytuacja życiowa się pogorszyła lub doznali emocjonalnego uderzenia, na przykład po sentymentalna przerwa, przez uogólniony lęk lub przez obrazy depresyjne.

Psychoterapeuci zgadzają się, że po rozpoczęciu terapii główną przeszkodą jest zwykle niestałość i małe zaangażowanie w to, przy stosunkowo wysokim poziomie rezygnacji z leczenia w ciągu kilku tygodni.

Odniesienia bibliograficzne:

López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (reż.) (2002). DSM-IV-TR. Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych. Poprawiony tekst. Barcelona: Masson redakcyjny.
Luciano, M.C. (tysiąc dziewięćset dziewięćdziesiąty szósty). Podręcznik psychologii klinicznej. Dzieciństwo i młodość. Walencja: Promolibro.
Millon, Theodore i Davis, Roger D. (1998). Zaburzenia osobowości. Poza DSM-IV. Barcelona: Masson redakcyjny.
Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i przyjacielu, ja. (2003). Przewodnik po skutecznych terapiach psychologicznych. Madryt: Piramida.