Zespół Anny Kareniny: niekontrolowana miłość

Wszyscy znamy kogoś, kto czasami obsesyjnie się zakochał i bez kontroli. W rzeczywistości dla wielu ludzi miłość nie jest pojmowana, jeśli tak nie jest. Ta interpersonalna fuzja doprowadzona do granic możliwości, poczucie, że nie można bez drugiego żyć, powiększać go, idealizować, zwykle nie prowadzi do pomyślnego zakończenia, jeśli nie zostanie zatrzymane na czas.

W rzeczywistości ta niekontrolowana i nieograniczona miłość zraża do siebie tych, którzy ją cierpią, którzy nie czują się już osobą kompletny i niezależny i zaczyna wierzyć, że nie ma życia poza drugim, jak to się stało z Anną Karenina. W tym artykule porozmawiamy koncepcja, którą moglibyśmy nazwać zespołem Anny Kareniny.

• Powiązany artykuł: „7 różnic między miłością a uzależnieniem emocjonalnym"

Czym jest zespół Anny Kareniny?

Anna Karenina to fikcyjna postać, która występuje w dziele literackim o tym samym tytule, napisanym przez Lwa Tołstoja w 1877 roku. Ten klasyk światowej literatury odzwierciedla tragiczne okoliczności, w których może prowadzić zbyt intensywna i namiętna miłość.

Bohater, który w powieści jest żonaty, zakochuje się do szaleństwa w innym mężczyźnie, wojskowym o imieniu Wroński, i ostatecznie zostawia mu wszystko. A wszystko jest wszystkim, jej mąż, jej pozycja społeczna, jej syn i wreszcie jej życie.

Zespół Anny Kareniny to związane z obsesyjnym wzorcem afektywnym charakteryzującym się bezwzględną zależnością ukochanej postaci. Wpływa to znacząco na inne dziedziny życia człowieka, które tracą na znaczeniu i są przesłonięte przez INNEGO wielkimi literami, który kończy się obejmując wszystko.

Ktokolwiek cierpi na ten syndrom, tak jak protagonista, jest zdolny do wszystkiego, o ile znajduje się obok ukochanej osoby.

W kinie mamy niezliczone przykłady tego typu namiętnego braku kontroli, podobnie jak mała syrenka Disneya, która traci status syreny, porzuca rodzinę, otoczenie, a nawet oddaje głos, by być obok wyidealizowanej ukochanej osoby.

• Możesz być zainteresowany: "4 rodzaje miłości: jakie są rodzaje miłości?"

Czy zatem intensywna miłość jest szkodliwa?

W przeciwieństwie do tego, co sprzedają nam Hollywood i hity top 40, obsesyjne kochanie jest niewątpliwie najgorszym sposobem na miłość. Pomimo w pierwszej chwili ta emocjonalna powódź może wydawać się atrakcyjna, może stać się jedną z najgorszych chorób, jakich mogą doświadczyć ludzie.

Ten sposób kochania łączy się z udręką: udręką na myśl, że ukochany może przestać nas kochać, udręką, że nie zawsze ma go przy sobie, udręką z powodu strachu przed oszukaniem. Dlatego „bez ciebie jestem niczym” i „nie mogę bez ciebie żyć” są przykładami, których nie należy naśladować, przyjmując rolę w związku.

• Powiązany artykuł: „10 codziennych nawyków, które poprawiają równowagę emocjonalną"

Jakie konsekwencje ma to zjawisko afektywne?

Istnieje wiele konsekwencji kochania tak intensywnie, od utraty sposobu na życie, spadku poczucia własnej wartości, utrata integralności i równowagi emocjonalnej... Jeszcze inne, bardziej tragiczne konsekwencje, takie jak te, które Anna opisuje w książce.

Nie kochaj mnie tak bardzo, kochaj mnie lepiej

Zaleca się zatem, aby nie skupiać się na ilości miłości, która jest dana lub otrzymywana, ale na jej jakości. Istnieje wiele aspektów, nad którymi możemy pracować, aby uniknąć popadnięcia w ten syndrom:

• Być architektami własnego szczęścia. Nie szukam tego na zewnątrz, ale w środku. Dołączcie do siebie jako partnerzy życiowi, a nie jako kule, plastry, pielęgniarki czy psychologowie.
• „Nie wkładaj wszystkich jajek do tego samego koszyka”. Utrzymuj przyjaźnie, hobby, relacje rodzinne i wzbogacające życie poza relacją z partnerem.
• Wolność własna i innych. Utrzymuj granice indywidualności i wolności obojga członków.
• Nie kochaj ślepoale świadomie. Miej oczy szeroko otwarte na zachowania drugiej osoby i podejmij działanie, jeśli to, co obserwujemy, nam się nie podoba.