Psychologiczne implikacje przywiązania w relacjach rodzinnych

Rodzina jest najsilniejszym filarem relacji międzyludzkich. Jest to pierwszy kontakt społeczny, jaki spotykamy i od którego zaczynamy wiązać się z innymi. Ale czy wszystkie relacje rodzinne są takie same? Jakie są nasze relacje z naszymi głównymi opiekunami?

Chcę, żebyśmy dziś o tym porozmawiali. Dlaczego? Ponieważ w zależności od tego, jakie są, jak nimi zarządzamy i jak nauczymy się łączyć ze sobą, wpłynie to na to, jak rośniemy w dorosłych, których jesteśmy szkoleni i jak radzimy sobie z przeciwnościami, które mogą się pojawić przedstawiać.

W tym celu chcę, abyśmy odpowiedzieli na kilka pytań

• Powiązany artykuł: „Osiem typów rodzin (i ich cechy)”

Czym jest przywiązanie?

Załącznik jest więź afektywną, którą tworzymy od urodzenia z naszymi głównymi opiekunami i osobami referencyjnymi.

Jednak przywiązanie nie zawsze wyraża się w ten sam sposób w relacjach rodzinnych. Zobaczmy, jakie może przybrać formy.

Jakie są rodzaje przywiązania?

Znajdujemy cztery rodzaje przywiązania, które są następujące.

1. Zdezorganizowane przywiązanie

Jest to charakterystyczne w rodzinach, w których nie było dobrej struktury rodziny, w których przemoc fizyczna i psychiczna była powszechna, a także w sytuacjach, w których pogarda lub zniewagi były na porządku dziennym.

2. Przywiązanie odległe lub unikające

Jest to powszechne u osób, które: czują, że wszystkie ich potrzeby lub opieka zostały zaspokojone, z wyjątkiem emocjonalnych, doszło do zaniedbania. W tym przypadku spotykamy rodziny, w których istnieje pewna struktura, ale nie we wszystkich obszarach, a przede wszystkim zaniedbania na poziomie psychologicznym.

3. Zmartwiony, niespokojny lub ambiwalentny przywiązanie

Spotkaliśmy się z rodziny, w których nie ma prywatności. To normalne, że w tego typu rodzinach nie wolno zamykać drzwi, a jeśli je zamykamy, to w każdej chwili człowiek wchodzi, żeby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku i w porządku. Ponadto często stosuje się szantaż emocjonalny za pomocą zwrotów typu „jeśli nie robisz tego, o co proszę, nie kochasz mnie”.

• Możesz być zainteresowany: „Cztery style edukacyjne: jak kształcisz swoje dzieci?”

4. Bezpieczne mocowanie

W tego typu rodzinie istnieje dobra struktura rodzinna, w której dobra harmonia, troska, spójność i autonomia są przekazywane w odpowiedni sposób.

Możliwe wzorce zachowań w obliczu nieodpowiedniego przywiązania

Najlepszym rodzajem mocowania jest bezpieczne mocowanie, ze względu na istnienie dobrej równowagi we wszystkich obszarach. Można nad tym popracować.

Ale co się z nami dzieje, gdy mamy inny rodzaj przywiązania? Lub gdy żyjemy w sytuacjach, w których czujemy się zagrożeni lub gdy nie możemy?

Trzymając się niebezpieczeństwa

To coś naturalnego, dzieje się to np. u zwierząt takich jak remora, która przykleja się do drapieżnika, aby czuć, że jest bezpieczna. Czasami to samo dzieje się z ludźmi, łatwiej jest pozostać przy czymś, o czym wiemy, że jest dla nas złe, niż próbować znaleźć zmianę.

Kiedy w rzeczywistości, jeśli podejmiemy krok przejęcia kontroli nad naszym życiem, wszystko się poprawia. Często zdarza się, że kiedy tak się czujemy, polegamy na tym, że inni mają się dobrze, lub okazujemy zmartwione przywiązanie do ludzi, których kochamy.

Zbuduj ścianę ochronną

Na przykład tak jak w poprzednim przypadku mamy zarodniki lub żółwie. Mają kirys, którym chronią się od zewnątrz. Ci ludzie są zwykle silni, izolują się, aby nikt nie mógł ich skrzywdzić. Wiele razy jest to spowodowane życiem w środowiskach, które nauczyły Cię, że jest to jedyny sposób, aby wszystko było lepsze.

Wiele razy, gdy się tak znajdujemy, jesteśmy w stanie, że nasze środowisko nie zdaje sobie z tego sprawy, innym razem Reagujemy „atakując” lub „raniąc” ludzi, których kochamy najbardziej i trudno nam mówić o naszym emocje

Czy czujesz się utożsamiany z tymi sytuacjami?

Czasami nie jest konieczne, abyśmy znaleźli się z niepewnym przywiązaniem, chociaż to wpływa. Okoliczności naszego życia i wyzwania, jakie niesie, sprawiają, że blokujemy się lub próbujemy uciec. Wiele razy nasze przeszłe doświadczenia nie pozwalają nam iść do przodu lub traktujemy naszą rodzinę w sposób, który nam się nie podoba.

Jeśli tak się stanie, nie jesteś sam; Zawsze jest dobry czas, aby nauczyć się dbać o siebie i kochać się nawzajem, możemy stworzyć świetny zespół. Aby skontaktować się z naszym zespołem psychologów, przejdź do ta strona.