Moc patrzenia sobie w oczy

Ludzie są jednym z nielicznych gatunków ssaków, w których stosunkowo duży mózg łączy się z dużą zdolnością przetwarzania bodźców wzrokowych. Spędzamy każdy dzień zwracając uwagę na sceny, które dzieją się na naszych oczach, wyobrażając sobie konkretne obrazy i nieświadomie oceniając język niewerbalny innych, z których większość ma charakter wizualny.

Doświadczenie wizualne, które lubimy najbardziej

W wolnym czasie uwielbiamy zaspokajać nasze potrzeby rozrywką naszymi oczami, a tak długo, jak widzimy rzeczy nawet jesteśmy w stanie oglądać kolejne reklamy telewizyjne, co z racjonalnego punktu widzenia przynosi korzyści człowiek ogłaszający.

Nasz mózg jest w stanie wychwycić ten pozorny chaos informacji wizualnych i nadać mu sens, ponieważ jest stworzony, aby pomieścić ogromną ilość danych i nadać priorytet niektórym aspektom. Nie bez powodu około jedna trzecia ludzkiego mózgu zajmuje się przetwarzaniem informacji wizualnych. Można powiedzieć, że wygląd to jedna z naszych najlepszych broni adaptacji do środowiska.

Ale istnieje kontekst, w którym spojrzenie nie jest po prostu narzędziem do zbierania danych. Co się dzieje, gdy zamiast szukać ważnych informacji w ciągłym strumieniu poruszających się postaci i tekstur, jedno spojrzenie spotyka drugie? Jakie procesy uruchamiają się, gdy ktoś wpatruje się w nas i odwrotnie?

Tworzenie intymności ze spojrzenia

Kontakt wzrokowy wydaje się być ściśle związany z tworzeniem intymnych więzi emocjonalnych i doborem potencjalnych partnerów. Na przykład jedno z badań wskazuje, że pary, które są połączone romantycznym związkiem, utrzymują kontakt wzrokowy przez 75% czasu, jaki poświęcają na rozmowę z drugą osobą, podczas gdy normalną rzeczą w pozostałych przypadkach jest poświęcenie 30% do 60% pogoda. Co więcej, im lepsza jakość relacji (mierzona ankietami), tym częściej jej członkowie patrzą na siebie at.

Ale odwzajemnione spojrzenie nie jest prostym przejawem intymności: może być również czynnikiem, który przyczynia się do tworzenia tego klimatu intymności. Na eksperyment Grupę 72 osób, obcych sobie nawzajem, postawiono twarzą w twarz i poproszono o ciągłe patrzenie sobie w oczy przez dwie minuty. Pary, które co do joty stosowały się do tych instrukcji, okazywały większe uczucie uczucia Tak romantyczna miłość w stosunku do drugiej osoby, co nie wydarzyło się w takim samym stopniu, gdyby zamiast patrzeć sobie w oczy patrzyli na ręce drugiej osoby lub skoncentrowali się na liczeniu mrugnięć.

Dlaczego to się dzieje?

Oczy są jedną z części twarzy, na których skupiamy się najbardziej, kiedy wchodzimy z kimś w interakcję. To, co wydaje się naturalne, a nawet oczywiste, jest rzadkością w królestwie zwierząt. Jednak nasz gatunek wyewoluował, aby mieć niezwykłą kontrolę nad mięśniami twarzy, które znajdują się wokół oczy, a także jesteśmy szczególnie dobrzy w rozpoznawaniu niuansów i subtelności kryjących się za tymi małymi ruchy. Dlatego spotkanie z kimś to jedna z naszych ulubionych części skupienia uwagi, oprócz ust.

Jednak gdy nie tylko patrzymy komuś w oczy, ale ten ktoś patrzy na nas, interakcja zmienia się całkowicie, gdy Teoria umysłu, który można pokrótce określić jako naszą zdolność do myślenia o tym, co dzieje się w umyśle druga osoba, co może opierać się na tym, co jej zdaniem przechodzi przez nasze umysły, itp.

W jakiś sposób im mniej barier nakłada się na przekazywanie informacji w czasie rzeczywistym w postaci spojrzenia trzymanego i odwzajemnianego przez drugą osobę, tym bardziej intymne staje się to w kontekście.

Między uczciwością a kłamstwami

Kiedy spotykamy spojrzenie, które nas konfrontuje, Widzimy nie tylko oczy, ale możliwy obraz, który dajemy zmieszany z informacjami, które ujawnia nam druga osoba. Dlatego kontakt wzrokowy jest zjawiskiem, w którym może przejawiać się niepewność i dostrojenie, a także tworzenie intymnego kontekstu.

W negocjacjach między informacjami uzyskanymi od drugiej osoby a tymi, które są przekazywane o sobie, wygodne utrzymywanie kontaktu wzrokowego jest przejawem komfortu i bezpieczeństwa w tym, co się mówi i robi, a odwrotnie dzieje się z niechęcią.

W rzeczywistości już w grupach dzieci 6-letnich stwierdzono tendencję do kojarzenia kontaktu wzrokowego z uczciwością, a niechęć do spojrzenia drugiej osoby z kłamstwem, podczas gdy ci, którzy odwracają wzrok, mogą to robić, ponieważ nie potrafią skupić uwagi na spojrzeniu drugiej osoby, a jednocześnie zachować fałszywy obraz siebie, który wydaje się zgodny.

Spontaniczność jest nagradzana

Trzymanie czyjegoś wzroku wydaje się mieć stosunkowo wysoki koszt poznawczy (to nas dekoncentruje), a jeśli robimy to celowo, a nie podświadomie, trudność w utrzymaniu zwinnego i stymulującego dialogu może rozkład. W ten sposób ludzie, którzy wyrażają swoje powinowactwo z kimś poprzez spontaniczne wzajemne spojrzenia, a nie w pełni zaplanowane mają przewagę nad tymi, którzy starają się utrzymywać kontakt wzrokowy tak, jakby był nakładanie.

Zdecydowanie, ci, którzy mają mniej powodów do kłamstwa (werbalnego lub gestykulacyjnego) o sobie, są w stanie nawiązać wzajemny kontakt wzrokowy dłużej. Możemy z tego wywnioskować, że aby skorzystać z mocy utrzymywania wzroku, nie wystarczy próbować wprowadzić ją w życie, ale raczej iść w parze z dobrze rozwiniętą samooceną i przekonaniem, że to, co możemy zaoferować drugiej osobie, będzie służyło wzajemnym zasiłek.

Odniesienia bibliograficzne:

• Einav, S. i Kaptur B. M. (2008). Oczy zdradliwe: przypisywanie przez dzieci niechęci do spojrzenia jako kłamliwej wskazówki. Psychologia rozwojowa, 44 (6), s. 1655 - 1667.

• Kellerman J., Lewis J i Laird J. RE. (1989). Patrzenie i kochanie: wpływ wzajemnego spojrzenia na uczucia romantycznej miłości. Journal of Research on Personality, 23 (2), s. 145 - 161.

• Rubin, Z. (1970). Miara romantycznej miłości. Journal of Personality and Social Psychology, 16 (2), s. 265 - 273.