3 najważniejsze teorie miłości

Miłość jest niewątpliwie jednym z najbardziej intensywnych i złożonych uczuć, jakich ludzie mogą doświadczać przez całe życie.

Tak bardzo, że istnieje wiele teorii psychologicznych, które zostały zaproponowane, aby spróbować to wyjaśnić, a nawet pozostaje więc pojęciem trudnym do zdefiniowania lub zredukowania do serii wyjaśnień teoretyczny. Mimo to będziemy występować przegląd najciekawszych teorii o miłościries.

• Powiązany artykuł: „10 głównych teorii psychologicznych”

Modele psychologiczne wyjaśniające miłość

Aby mówić o różnych teoriach miłości, powinniśmy najpierw spróbować wprowadzić ten termin, znając ogromną komplikację zaangażowani w to zadanie, ponieważ powiedzieliśmy już, że jest to jedno z najbardziej złożonych i ekscytujących zjawisk, jakich mogą doświadczyć ludzie. człowiek.

Jednak, miłość przyjmuje tyle definicji, ile mamy na nią perspektyw. Na przykład, zgodnie z psychologią ewolucyjną, miłość będzie mechanizmem, dzięki któremu jednostki, które zachowują pokrewieństwo ojca i syna między nimi, zapewniają wzajemne wsparcie, które zwiększa szanse na przetrwanie.

Oczywiście jest to znacznie chłodniejszy widok niż ten, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Zanim zagłębimy się w teorie miłości, przyjrzymy się kilku definicjom. Biologia potwierdza, że ​​w człowieku istnieją trzy impulsy, które składają się na to uczucie, a są to przywiązanie, libido i wybór partnera.

Ponadto ta dziedzina wiedzy wskazuje: składniki chemiczne kryjące się za uczuciem miłości, w postaci neuroprzekaźników, hormonów i neuropeptydów. Niektóre z nich są tak dobrze znane jak oksytocyna, dopamina, testosteron czy estrogeny.

Podobnie, na poziomie strukturalnym, istnieje kilka części układu nerwowego, które byłyby zaangażowane w te impulsy, na które wskazuje nam biologia jako promotor jednej z teorii miłości. Jednym z najważniejszych jest układ limbiczny, czyli kora paleomiferyczna.

Z drugiej strony, Badania obrazowe mózgu pokazują nam, że środkowa wyspa i przedni zakręt obręczy są regionami zaangażowanymi w to, co odczuwamy jako uczucie miłości.. Nie są jedynymi, aktywność stwierdzono również w obszarach wrzecionowatych i zwojach kątowych obu półkul.

To tylko niektóre z różnych podejść do teorii miłości. Inne dyscypliny, takie jak filozofia czy antropologia, mogą również oferować różne podejścia, aby spróbować docenić to zjawisko z bardzo różnych perspektyw.

Główne teorie miłości

Spróbujemy teraz skoncentrować się na niektórych teoriach miłości z perspektywy psychologicznej. W tym celu przyjrzymy się niektórym z najważniejszych modeli.

1. Teoria trójkąta miłosnego

Teoria trójkąta miłosnego byłaby jedną z najbardziej znanych teorii miłosnych w psychologii. Twórcą jest amerykański badacz Robert Sternberg. Ten psycholog sugeruje, że miłość składa się z trzech kategorii, które składają się na trójkąt, który nadaje modelowi nazwę. Te kategorie to intymność, pasja i zaangażowanie.

Każdy z elementów ma swoją własną charakterystykę, a suma wszystkich z nich daje początek miłości. Na przykład intymność odnosi się do chęci doświadczenia bliskości z drugą osobą, ciesząc się swoim towarzystwem, dzięki czemu więź między nimi staje się silniejsza.

Z drugiej strony, pasja odnosiłaby się do podniecenia, fizycznego lub emocjonalnego, które może powstać między dwiema osobami. Ponadto stan ten może nawet zaciemnić rozum osoby, która go doświadcza, prowadząc go do zachowań, które mogą stanowić zagrożenie dla niego lub innych.

Wreszcie, element zaangażowania odnosi się do chęci pozostania z drugą osobą, ze względu na satysfakcję odczuwaną podczas dzielenia z nią relacji. Według Sternberga, autora pierwszej z teorii miłości, które będziemy omawiać, suma intensywności składowych będzie decydować o całkowitym natężeniu odczuwanego uczucia miłości.

Ale nie tylko to, ale element, który jest najpotężniejszy z trzech, będzie tym, który dyktuje, jaki rodzaj miłości odczuwa dana osoba. W związku z tym możliwościami, w zależności od wierzchołka wyróżniającego się trójkąta, będą możliwości intymnej lub ciepłej miłości, jeśli dominuje intymność, namiętna miłość, jeśli dominuje namiętność, lub zaangażowana miłość, jeśli jest to zaangażowanie, dominuje.

Podobnie, w zależności od obecności żadnego, niektórych lub wszystkich składników oraz wszystkich ich kombinacji, Stenberg mówi w tym modelu o osiem różnych możliwości, od braku miłości po miłość skończoną, i zsyntetyzować różne modalności, w których dana osoba może: kochać.

• Możesz być zainteresowany: „Trójkątna teoria miłości Sternberga”

2. Teoria koła kolorów

Drugą z teorii miłości, którą musimy poznać, jest koło kolorów. W tym przypadku autorem jest John Alan Lee, psycholog z Kanady. Przeczytaj, przez model graficzny reprezentowany przez koło (od którego pochodzi nazwa teorii) z trójkątem w jego wnętrze, seria typów miłości, które obejmują trzy podstawowe, trzy drugorzędne i dziewięć trzeciego poziom.

Te z pierwszego poziomu zaczynają się od eros, co odnosi się do elementu erotycznego lub seksualnego. Ten sposób kochania byłby zmysłowy, z pasją. Jeśli ten rodzaj miłości zwycięży, mielibyśmy do czynienia z relacją między dwojgiem ludzi opartą na intuicji lub tak zwanym zakochaniu.

Innym pierwszorzędnym typem miłości Lee jest ludus, nazwa nawiązująca do gry. W tym trybie wyróżnia się chęć dobrej zabawy. Dlatego nie wyróżnisz się świetnym połączeniem, ale satysfakcją ulotnej przyjemności.

Dopełni on główną triadę teorii miłości, która nas dotyczy, tzw. storge. W tym przypadku miłość, do której się odnosi, ma charakter rodzinny. W tej modalności wyróżnia się duże zaangażowanie między komponentami. Budujesz lojalność typową dla pokrewieństwa i jeszcze ważniejszych przyjaźni.

Po tych trzech typach są jeszcze trzy, w tym przypadku drugorzędne. Pierwszym z nich jest mania, termin używany dla niektórych psychopatologii. I właśnie to odnosi się do tej modalności kochania, która graniczy z szaleństwem. W teoriach miłości ten typ odnosi się do obsesyjnego, który ustanawia szaloną zależność.

Następny byłby agape, a jego podstawą jest altruizm. Byłaby to czystość miłości, bezinteresowne uczucie, w którym działamy tak, aby druga osoba miała jak najlepiej, nie oczekując niczego w zamian. Autor odnosi ten typ do religii.

Ostatnim z drugorzędnych typów miłości jest pragma, która odpowiada miłości pragmatycznej. Jest najbardziej racjonalna, a więc daleka od najbardziej romantycznej koncepcji miłości. Wybór partnera byłby zatem dokonany zgodnie z zainteresowaniami i oczekiwaniami.

Lee kończy swój model dziewięcioma formami trzeciorzędowej miłości, które w rzeczywistości są różnymi możliwymi kombinacjami wśród wszystkich powyższych.

3. Teoria przywiązania

Kończąc przeglądem głównych teorii miłości, nie możemy nie przejrzeć słynnej teorii przywiązania, jednej z najważniejszych w psychologii ewolucyjnej. Ten model był zasilany przez John Bowlby, psychiatra i ekspert w dziedzinie psychoanalizy. Kluczem do tej teorii jest więź afektywna, która powstaje między dwojgiem ludzi.

Ogólnie rzecz biorąc, teoria przywiązania koncentruje się na tej więzi, odnosząc się do dziecka i jego opiekuna, którzy będą działać jako figura przywiązania. Mówimy zatem o rodzaju miłości rodzinnej, takiej jak ta, która powstaje między ojcem lub matką z dzieckiem.

Autorzy ustalają delikatny okres w ciągu pierwszych trzech lat życia dziecka, który wynosi: kluczowe, aby móc ustanowić powiązania załączników z figurami odniesienia w a poprawny. W zależności od tego, jak ta więź się rozwinęła, może prowadzić do różnych form przywiązania. Ponieważ jest to jedna z teorii miłości, ważne jest, aby znać te typy.

Pierwszy z nich byłby optymalnym, bezpiecznym przywiązaniem, takim, w którym dziecko wie, że ma opiekę dorosłego odniesienia i dlatego może badać swoje otoczenie, wiedząc, że możesz wrócić, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Przywiązanie lękowe powstaje, gdy opiekun jest nadopiekuńczy wobec dziecka. W tym ambiwalentnym odpowiedzi opiekuna na potrzeby dziecka są niespójne.

Unikanie pojawia się, gdy opiekun nie spełnia wymagań dziecka. Wreszcie, zdezorganizowane przywiązanie obejmuje sytuacje zaniedbania, a nawet nadużyć.

Wraz z modelem przywiązania kończymy tę podróż po głównych teoriach miłości.

Odniesienia bibliograficzne:

• Bretherton, ja. (1992). Początki teorii przywiązania: John Bowlby i Mary Ainsworth. Psychologia rozwojowa.
• Lee, JA (1973). Kolory miłości: Eksploracja sposobów kochania. Nowa prasa.
• Sternberg, RJ (1986). Trójkątna teoria miłości. Przegląd psychologiczny.