Syndrom Boreout: nuda w miejscu pracy

Jak już skomentowaliśmy w artykule 'Burnout: jak to zauważyć i podjąć działania take', naprężenie i satysfakcja z pracy stały się ważnym czynnikiem w ostatnich dziesięcioleciach w kontekście pracy.

Wypalenie zawodowe jest jednym z najtrudniejszych problemów w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy, gdyż w istotny sposób dotyka ludzi i organizacje.

Nuda w pracy a zdrowie zawodowe

W ostatnich latach eksperci ds. BHP ostrzegają przed kolejnym zjawiskiem, które negatywnie wpływa na samopoczucie wielu pracowników: „Zespół Boreout”. Ten syndrom, wymyślony przez Philippe'a Rothlina i Petera R. Werder w 2007 roku jest całkowitym przeciwieństwem „wypalenia” i charakteryzuje się „przewlekłą nudą”. Burnout i Boreout to przeciwne końce kontinuum, ale oba są jednakowo szkodliwe dla zdrowia pracowników, czyli są dwiema stronami tej samej monety.

Chociaż wielu może pomyśleć, że nicnierobienie w pracy to spełnienie marzeń, rzeczywistość jest całkowicie inny: obowiązek przebywania w pracy godzinami bez wiedzy, co robić, to sytuacja gorszący. Ponadto zespół Boreouta może wywołać to, co eksperci HR nazywają ”

prezenteizm pracy".

Badanie przeprowadzone przez Dana Malachowskiego wykazało, że 33% respondentów uważa, że ​​ich praca nie stanowił wyzwania i że spędzali średnio dwie godziny dziennie, aby zabić czas w mediach społecznościowych. To samo badanie wykazało, że 15% pracowników biurowych na całym świecie jest znudzonych swoją pracą. Kolejne badanie, tym razem firmy doradczej TMI, wykazało, że 80% pracowników nie czuje się zaangażowana w swoją pracę, jest im obojętna na sukcesy i porażki swojej organizacji.

Jak objawia się ten syndrom?

Boreout ma 3 funkcje, które Philippe Rothlin i Peter R. Werder opisuje w swojej książce „The New Boreout Work Syndrome” opublikowanej w 2009 roku.

1. Infrademand, z powtarzalnymi i monotonnymi zadaniami. Wykonywanie bezmyślnych zadań. Daje poczucie, że można dać lub nie dać wszystkiego, co można dać. Poczucie bycia zmarnowanym.

2. Nudadefiniowany jako nastrój niechęci, apatii i zwątpienia, ponieważ pracownik nie wie, co robić w ciągu dnia.

3. Brak zainteresowania, z powodu braku identyfikacji z pracą

Przyczyny nudy

Według tych samych autorów syndrom ten występuje z kilku powodów:

• Realizacja zadań poniżej możliwości pracownika

• Pracownik wykonuje pracę, która nie jest wysoce zmotywowana lub ma oczekiwania różniące się od pozycji, w której się znajdujesz.

• Brak planowania lub brak specyfikacja funkcji stanowisko, co może prowadzić do niejednoznaczności ról.

• Gromadzenie zadań bardziej motywujące przez przełożonych lub współpracowników z wyższym stażem pracy, pozostawiając resztę najbardziej powtarzalną.

• Realizacja monotonne zadania codziennie i przez wiele godzin.

• struktura organizacyjna albo styl przywództwa co uniemożliwia pracownikom uczestnictwo lub rozwijanie ich potencjału w firmie.

• Niemożność wejścia na górę lub wzrost wynagrodzenia i brak stymulacja lub uznanie przez swoich przełożonych, dzięki czemu wysiłek w pracy nie jest związany z uzyskanymi wynikami. Na dłuższą metę jest wyuczona bezradność.

• Zawyżona kwalifikacja wiedzy lub doświadczenia potrzebnego do pracy, co może prowadzić do niezadowolenia z pracy.

Zapobieganie Boreout

Fundacja Zapobiegania Ryzykom Zawodowym i Obserwatorium Zagrożeń Psychospołecznych UGT zaleca się następujące punkty, aby zapobiec odwiertom u pracowników:

• Poprawić środowisko pracy promowanie pracy zespołowej.

• Zwiększyć stopień autonomii i kontrola w pracy.

• Wyraźnie zdefiniuj Funkcje i rola każdego pracownika w organizacji.

• Ustal jasne linie lines autorytet w odpowiedzialności.

• Ułatwiać niezbędne zasoby dla prawidłowego rozwoju działalności.

• Programy mające na celu: nabywanie i zręczność w poprawie kontroli emocjonalnej i rozwiązywaniu problemów.

• Ulepszać sieć komunikacyjna i promować udział pracowników w organizacji.

• Zachęcaj elastyczny harmonogram.

• W celu ułatwienia szkolenia i informacje o pracy do wykonania.

Wnioski

Choć może się wydawać, że pracownik cierpiący na Boreout jest po prostu leniwy, w rzeczywistości tak jest porażka w polityce kadrowej firmy. Dobre praktyki w zarządzaniu personelem są ważne dla przyszłego rozwoju tego zjawiska wśród pracowników. W ten sposób prawidłowy proces selekcji pozwoli na włączenie odpowiedniego kandydata i wpłynie na jego przyszłe wyniki. Kiedy mówisz o prawidłowym procesie selekcji, masz na myśli proces, który uwzględnia oba te aspekty potrzeby pracy, potrzeby pracownika i potrzeby organizacja.

Dobry Zarządzanie ludźmi Polega ona na utrzymywaniu na bieżąco obciążenia w zależności od rodzaju realizowanych zadań oraz uwzględnianiu znaczenia lidera w minimalizowaniu wpływu Boreout na firmę. To gwarancja zdrowia w firmie do utrzymania zmotywowany pracownik i móc pozytywnie wpływać na ich działalność.