Os 10 melhores cursos de Mindfulness em Zaragoza

O psicólogo Leticia Martinez Ela é psicóloga e treinadora. Ele se especializou ao longo de sua carreira na aplicação da técnica de Mindfulness para atender pessoalmente e online uma grande variedade de dúvidas e problemas presentes em adolescentes, adultos, idosos, casais e também famílias

Sua intervenção integra Mindfulness com outras terapias de eficácia comprovada, como a Terceira Geração ou a abordagem cognitivo-comportamental, com as quais trata casos de ansiedade e depressão, co-dependência, conflitos familiares, processos de divórcio e déficits nas habilidades de enfrentamento lidar.

Letícia Martínez é formada em Psicologia pela UNED, mestre em Terapia Sistêmica Família e Casal, um Curso de Treinamento de Mindfulness e outro Curso de Treinamento de Mindfulness Auto compaixão.

Domínio Mental: Atenção Plena é um curso oferecido por Gurumind, um conhecido aplicativo de meditação e atenção dirigido pelo psicólogo Lydia dols.

As formações têm 4 formatos:

• Cara a cara
• Conectados
• Cápsula
• Sob medida, adaptado às necessidades de cada cliente

A duração é de 8 horas e abrangem teoria, técnicas e prática. Eles oferecem acompanhamento através do PWA "Gurumind" e também através do Telegram, onde exercícios são fornecidos e feedback contínuo é oferecido. O curso usa o conteúdo de meditação e atenção plena incluído no aplicativo Gurumind. Desenvolvem programas e treinamentos adaptados às pessoas e organizações (Empresas / Intensivo / Master Executivo / Pessoas Físicas).

Centro de Bem-Estar e Saúde Sabáh é conhecida em Saragoça por ministrar sessões de formação no domínio da atenção plena e da meditação a cargo de um dos melhores profissionais da cidade.

Mindfulness é uma ferramenta muito eficaz que permite equilibrar o bem-estar emocional e psicológico trabalhando internamente para trabalhar o nosso íntimo, e está comprovado que os resultados são muito eficazes, melhorando o bem-estar dos pacientes que eles praticam.

Yoga e Mindfulness Zaragoza é um centro dedicado à saúde mental das pessoas onde encontrará especialistas nestas duas áreas que se complementam na perfeição, uma vez que a mindfulness trabalha a parte interna das pessoas, e o Yoga também nos ajuda a trabalhar nossa faceta mais íntima, além de combiná-la com exercícios fisica.

Trabalhar na saúde física e psicológica é a chave para alcançar nosso ponto de equilíbrio, onde sentir bem-estar, e essas duas disciplinas são apoiadas por estudos científicos que demonstram sua eficácia.

Daiana Elalle Ela é formada em psicologia com especialização em transtornos mentais e comportamentais pela National University of Educação a Distância, além de ter concluído o mestrado em psicologia geral da saúde pela International University of Valencia.

Ele também se destaca por ser um especialista na área de mindfulness, ministrando cursos e sessões de treinamento. terapêutico para todas aquelas pessoas que desejam melhorar seu bem-estar emocional, obtendo resultados excelente.

Beatriz Serrano Del Cerro É licenciada em psicologia pela Universidade Rovira i Virgili, mestre em psicologia clínica e da saúde pelo centro do ISEP e também especialista em abordagem sistémica.

Ao longo de todos esses anos, ele também se especializou no campo da atenção plena, ensinando formação destinada a profissionais do sector que pretendem melhorar as suas competências neste disciplina.

Maria Teresa Lopez Hidalgo Ela é formada em psicologia pela Universidade Internacional de La Rioja, tem mestrado em psicologia geral da saúde pela UNIR, sendo também especialista em intervenção em traumas de diferentes tipologia.

Graças à sua especialização na área de mindfulness, ele também dá treinamento nesta disciplina bem conhecida, ajudando pacientes e profissionais para aprofundar as técnicas mais eficazes relacionadas à saúde mental do pessoas.

Ana portera gomez Ela é formada em psicologia e é especializada em estilos cognitivos e aprendizagem pela Universidade Educação a Distância Nacional, e em psicobiologia da dependência pelo Instituto Aragonês de Ciências do Saúde.

Ele também tem muita experiência na área de mindfulness, oferecendo cursos de treinamento para outros profissionais do setor, e realizando sessões de mindfulness muito eficazes em seus pacientes.

Beatriz Vargas Molina Ela é formada em psicologia pela National University of Distance Education, e tem um Mestre em sexologia, educação sexual e aconselhamento sexológico pela Universidade Camilo José Cela.

Ao longo de todos esses anos, ele também se especializou no campo da atenção plena e plena consciência, transmitindo seminários e cursos para profissionais do setor, e também realização de sessões terapêuticas voltadas para seus pacientes.

Javier Garcia Campayo É licenciado em medicina e psiquiatria pelo Hospital Universitário Miguel Servet, sendo também Diretor do Mestrado em Mindfulness da Universidade de Zaragoza, sendo um especialista de referência em todo o país na área da saúde mental e atenção plena.

Possui vasta experiência no tratamento de pacientes com diversos tipos de patologias, atuando em seu parte emocional para dar as ferramentas a cada pessoa para que possam gerir eficazmente os seus emoções.